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Allaitement vs pompage : les avantages et les inconvénients de chacun

Mère allaitant son bébé

L'allaitement ne fonctionne pas comme vous l'espériez, et vous vous demandez si l'expression du lait vous procurera, à vous et à votre bébé, les mêmes avantages ?

Le lait maternel est considéré comme la référence en matière d'alimentation de votre bébé, et l'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande que les bébés reçoivent du lait maternel pendant au moins la première année de leur vie. Mais l'expression offre-t-elle les mêmes avantages que la mise au sein directe de votre bébé au sein ?

Dans cet article, nous discuterons des avantages et des inconvénients de l'allaitement et de l'expression, et s'ils offrent les mêmes avantages pour votre santé et celle de votre bébé.

Table des matières

Les différences entre l'allaitement et le pompage

Que vous allaitiez directement, que vous tiriez et nourrissiez du lait exprimé, ou que vous fassiez un mélange des deux, votre bébé reçoit toujours les nutriments dont il a besoin pour une croissance et un développement appropriés.

De nombreuses femmes choisissent d'exprimer leur lait pour pouvoir retourner au travail après un congé de maternité. Les autres femmes n'ont pas le choix. Elles peuvent devoir pomper dès le début parce que leur bébé est né tôt et qu'elles ne peuvent pas prendre le sein, ou parce qu'elles sont nées avec une lèvre oucravate de langueet ne sont pas en mesure de verrouiller correctement et de transférer efficacement le lait.

D'un autre côté, certains bébés refusent tout simplement les biberons, donc l'allaitement maternel exclusif est votre seule option.

L'allaitement et le pompage ont tous deux leurs avantages et leurs inconvénients. En fin de compte, vous devrez décider ce qui est le mieux pour vous et votre bébé.

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Avantages de l'allaitement

  • Renforce votre lien avec votre bébé :De nombreuses mères trouvent que l'allaitement est plus une expérience de liaison avec leur bébé que si elles devaient l'allaiter au biberon. Ils ont également trouvé que c'était plus réconfortant pour bébé et qu'ils pouvaient le calmer rapidement avec juste leur sein.
  • Vous permet d'économiser de l'argent :Vous allez probablement investir dans certainssoutiens-gorge d'allaitementethauts d'allaitement, mais dans l'ensemble, l'allaitement vous fait économiser beaucoup d'argent. Une pompe, des pièces de pompe et des bouteilles sont tout simplement chères.
  • Pas de vaisselle :Nous avons déjà assez de vaisselle sale à laver en tant que parents, alors pourquoi en ajouter plus si nous n'avons pas à le faire ? Je déteste la vaisselle, c'était donc un gros avantage pour moi d'allaiter exclusivement.
  • Rien à emballer :Vous pouvez quitter votre maison avec juste vos seins. Oublier la nourriture de votre bébé sera impossible.
  • Pas d'attente:Si votrebébé a faim, vous pouvez la nourrir sur-le-champ. Vous et votre bébé n'aurez jamais à attendre unbiberon à réchaufferup, ce qui est particulièrement bien pourtétées nocturnes.

Inconvénients de l'allaitement

  • Peut être difficile :Bien sûr, l'allaitement est naturel, mais cela ne veut pas dire que c'est toujours facile. C'est une expérience d'apprentissage pour la mère et le bébé, et vous devrez peut-être surmonter une mauvaise prise du sein, des mamelons douloureux et, plus tard, des morsures. Obtenir l'aide pratique d'un IBCLC (International Board CertifiedConsultante en lactation) dans les premiers jours vous aidera à mieux démarrer votre relation d'allaitement (un) .
  • Peut-être plus difficile en public :Certaines femmes ne sont pas à l'aise pour allaiter en public, elles doivent donc planifier leurs voyages avec un peu plus de soin. Vous devrez peut-être allaiter votre bébé dans la voiture, utiliser uncouverture d'allaitement, ou trouver une salle privée pour se nourrir siallaiter en publicvous met mal à l'aise.
  • Moins de liberté :Quelquesles bébés allaités ne prennent jamais le biberon, ce qui rend difficile pour vous de vous évader et d'avoir du temps pour vous.
    Mon bébé ne voulait absolument pas prendre de biberon – quand je suis retournée au travail à temps partiel, il ne mangeait tout simplement pas pendant les 5 heures que nous étions séparés. Alors qu'il allait bien pour allaiter juste avant que je parte et juste quand je suis rentré à la maison, cela a créé une situation stressante pour mon partenaire !
  • Aucune aide :Si vous allaitez exclusivement, c'est vous qui nourrirez votre bébé tout le temps. Vous serez le seul pour ces tétées de 2 heures du matin chaque nuit (deux) . Bien que ceux-ci ne durent pas éternellement.

Avantages du pompage

  • Vous pouvez mesurer combien votre bébé mange :Le pompage peut être réconfortant pour certaines mamans, car elles peuvent voir exactement ce qui sort et ce qui rentre.
  • Impliquez les autres :Lorsque vous tirez votre lait, d'autres personnes peuvent nourrir votre bébé. Les papas, les grands-parents et les frères et sœurs apprécieront de créer des liens avec votre bébé en lui donnant un biberon.
  • Plus de temps pour moi :Étant donné que d'autres personnes peuvent nourrir votre bébé, vous pouvez avoir plus de temps pour vous, dont toutes les mamans ont vraiment besoin. Vous n'aurez pas à vous soucier du fait que votre bébé ne mange pas pendant que vous êtes au gymnase, que vous faites la sieste ou que vous vous faites coiffer.
  • Moins douloureux :Si vous pompez exclusivement, vous n'aurez pas à vous soucier autant demamelons douloureuxpendant ces premières semaines, et vous n'aurez jamais non plus à mordre.
  • Accueille les urgences :Avoir une réserve de lait maternel au congélateur permet à votre bébé de manger dans une situation d'urgence lorsque vous ne pouvez pas allaiter, comme une hospitalisation ou la prise d'un médicament temporaire qui n'est pas compatible avec l'allaitement.

Inconvénients du pompage

  • Plus cher:Vous ne pouvez pas simplement compter sur vos seins lorsque vous pompez. Vous devez bien sûr acheter une pompe, mais vous devez égalementacheter des bouteilles, pièces de pompe,sachets de lait maternel, àgoupillon, et du savon.
  • Le pompage peut aussi être douloureux :Parfois, vous devez trouver un réglage qui vous convient mieux, parfois vous vous retrouvez avec des frottements sur votre mamelon et votre aréole à cause d'une bride de mauvaise taille, et parfois le pompage n'est pas aussi doux qu'un bébé.
  • Beaucoup de lavage :lelavage et désinfectionest sans fin avec toutes les bouteilles et pièces de pompe qui vont de pair avec un pompage exclusif.
  • Obligé de trimballer sa pompe :Ce n'est pas seulement votre pompe que vous devez trimballer. Vous devez également emporter une glacière, des packs de glace, du lait supplémentaire, des biberons, des pièces de rechange pour la pompe et un désinfectant. C'est beaucoup à retenir.
  • Incommode:Contrairement aux soins infirmiers,pomper en publicn'est généralement pas quelque chose que les mères font souvent. Vous pourriez vous retrouver à pomper dans une cabine de toilette ou dans la voiture si vous êtes en déplacement.
  • Votre corps peut cesser de répondre à la pompe :Parfois, le corps des femmes cesse de répondre à la pompe après un certain temps. Parfois, même dès le début. Si vous commencez à remarquer que votre débit de pompage commence à baisser, essayez de remplacer les pièces de votre pompe ou donnez unpompe manuelleun essai au lieu d'une pompe électrique.

Ont-ils les mêmes avantages ?

Le lait maternel est certainement l'option la plus nutritive, mais pomper votre lait dans des biberons équivaut-il à ce que votre bébé se verrouille directement sur votre poitrine ? Est-ce que vous et votre bébé bénéficiez des mêmes avantages pour la santé de toute façon ?

Si vous tirez exclusivement votre lait, vous et votre bébé obtiendrez toujours la plupart desavantages de l'allaitement direct. Votre utérus rétrécira toujours plus rapidement après l'accouchement que si vous deviez donner du lait maternisé, vous courez toujours un risque moindre de cancer du sein et de l'ovaire, et un biberon pompé le même jour peut toujours fournir à votre bébé des anticorps contre les bactéries et les virus que vous ont été exposés.

Cependant, les constantes congélation, décongélation etprogramme de réchauffagepeut épuiser certaines des protéines et des vitamines de votre lait maternel, donc si vous tirez votre lait exclusivement, c'est une bonne idée d'essayer de nourrir votre bébé avec du lait fraîchement tiré la plupart du temps (3) .

Tire-laitet les biberons sont également susceptibles de ramasser des bactéries et des moisissures qui pourraient causer des maladies graves à votre tout-petit, alors assurez-vous que tous les soignants pratiquentbon stockageet assainissement (4) .

L'allaitement maternel est préférable pour favoriser le bon développement de la mâchoire, des dents et de la parole, tandis que l'utilisation prolongée d'un biberon est connue pour provoquer des caries dentaires, un désalignement et un retard de la parole. L'alimentation au biberon donne également à votre bébé moins de contrôle sur son débit et sa consommation de lait, ce qui le rend plus susceptible d'êtregazeuxet les expose à un risque plus élevé de suralimentation et d'obésité plus tard dans la vie.

Problèmes d'approvisionnement pour le pompage exclusif

Aucun tire-lait ne sera aussi efficace que les bébés pour vider le sein, et certaines mères ne pourront pas produire suffisamment de lait simplement en tirant. Mais cela étant dit, de nombreuses mamans ont réussi à pomper exclusivement.

Pour stimuler la nature de l'offre et de la demande d'allaitement, vous devez exprimer votre lait chaque fois que votre bébé prend un biberon. Si vous ne gagnez pas assez ou que vous remarquez que votrela production de lait baisse, vous pouvez ajouter des minutes à vos séances d'expression ou ajouter des séances d'expression à votre journée.

Vous saurez si vous répondez aux besoins de votre bébé s'il a au moins 6 couches mouillées par jour, des selles régulières,bonne prise de poids, et semblent heureux et en bonne santé dans l'ensemble.

Parce que le lait maternel est si facile à digérer, il peut être facile pour les soignants de suralimenter votre bébé et d'épuiser rapidement votre réserve, vous donnant l'impression que vous n'en faites pas assez pour votre bébé. Pour éviter la suralimentation, assurez-vous que votre bébé est nourri de 1 à 1,5 oz. pour chaque heure d'absence et assurez-vous que tous les soignants donnent des biberons au rythme (5) .

Votre bébé, votre choix

L'allaitement et l'expression ont chacun leur propre ensemble d'avantages et d'inconvénients, mais aucun n'est facile et les deux peuvent être gratifiants. En fin de compte, vous devez choisir ce qui vous convient, à vous et à votre bébé.

Vous pouvez choisir d'allaiter exclusivement ou vous devrez peut-êtrepompez quand vous retournez au travail. Votre tire-lait pourrait même vous sauver la vie si votre bébé naît tôt et qu'il ne peut pas prendre le sein.

Mais peu importe si vous finissez par allaiter ou pomper, vous et votre bébé récoltez toujours de très nombreux avantages de ce lait doré que vous fabriquez.