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Combien un nouveau-né devrait-il manger ?

Mère allaitant bébé nouveau-né

Votre nouveau-né semble-t-il à peine ingérer quelque chose pendant les tétées ? Comment savoir si votre bébé mange suffisamment ?

De nombreux parents ont du mal à apprendre à lire les signaux d'alimentation de leur bébé. Si seulement ce petit bébé pouvait parler et vous faire savoir quand c'en est assez, ou quand il en faut plus.

Si vous pouvez mieux comprendre les appétits des nouveau-nés, vous pourrez mieux comprendre votre petit bébé.

Table des matières

À quelle fréquence mon nouveau-né mangera-t-il ?

Il est probable que votre nouveau-né veuille manger environ toutes les 2 à 3 heures. Ils sont les maîtres des mini-repas ; ainsi, même s'ils mangent souvent, ils ne mangent pas beaucoup en une seule séance.

Prendre note

Une mère qui allaite devrait essayer de nourrir son nouveau-né toutes les 2 à 3 heures ou à la demande pour s'assurer qu'il estmaintenir sa production de lait. Cela se traduit par environ 8 à 12 tétées par jour.

Si votrebébé est nourri au biberon, vous pouvez multiplier le poids de votre bébé par 2,5 pour voir combien d'onces il devrait consommer chaque jour. Un bébé de 7 livres aurait besoin d'environ 17,5 onces de lait maternisé en 24 heures. La plupart des bébés allaités mangent environ 20 à 30 onces par jour.

Il est important que votre nouveau-né ne passe pas plus de 4 à 5 heures sans tétée.

Pourquoi les nouveau-nés se nourrissent-ils souvent ?

Les nouveau-nés se nourrissent fréquemment car leur estomac est petit et ne peut contenir que de petites quantités de lait. Les experts disent qu'à l'âge de 10 jours, le ventre de bébé a à peu près la taille d'une balle de golf. Et cette balle de golf contiendrait environ 2 onces.

Les bébés allaités ont tendance à manger plus souvent que les bébés nourris au lait maternisé car le lait maternel se décompose plus rapidement dans leur estomac. Selon les chercheurs, la capacité de l'estomac d'un nouveau-né est d'environ 20 ml (0,6 oz), et il faut environ une heure au bébé pour digérer cette quantité. Cela correspond parfaitement au cycle de sommeil d'une heure de bébé. (un)

La formule prend plus de temps à se décomposer, de sorte que votre bébé ne voudra pas manger aussi souvent (deux) .

Mon bébé a-t-il faim ?

Si votre bébé a faim, il essaiera de vous le faire savoir.Pleursest un signe tardif de faim - c'est donc une bonne chose que votre bébé présente d'autres signes qui peuvent vous aider à vous signaler qu'il est temps pour lui de manger. Ceux-ci inclus:

  • Déplacer la tête d'un côté à l'autre.
  • Bouche constamment ouverte.
  • Sucer les mains.
  • Plisser les lèvres pour indiquer la succion.
  • Tirer la langue.
  • Se blottir contre la poitrine.
  • Pleurs.

Il est possible que votre bébé fasse certains des articles ci-dessus pour de nombreuses raisons différentes, mais vous devriez toujours proposer une tétée pour voir si la faim est le coupable. (3) .

Mon bébé est-il rassasié ?

Si votre bébé est prêt à en finir avec la tétée, il ou elle montrera des signes qui vous feront savoir que c'en est assez.

Il est important de prendre note de ces signes car la suralimentation peut entraîner descracher.

  • Ralentir.
  • Cracher la tétine du biberon.
  • Décrochage de la poitrine.
  • Bouche fermée.
  • Se détourner du sein ou du biberon.

Si votre bébé fait ces choses une fois, c'est peut-être un accident ou parce qu'il a besoin derot. Essayez de continuer l'alimentation une fois de plus. Si l'un des signes persiste, arrêtez l'alimentation.

Les bébés allaités s'endorment souvent au sein - et il peut être difficile de savoir si vous devez les déverrouiller. En fait, chaque fois que vous essayez de les retirer du sein, ils recommencent à téter. Si votre bébé recommence à avaler activement après avoir commencé à téter, il se peut qu'il ait encore faim. Sinon, ne vous sentez pas mal de lui enlever le sein.

Mon bébé en a-t-il assez ?

Il peut être difficile de savoir si votre bébé mange suffisamment, surtout si vous allaitez.

Vous aurez généralement un rendez-vous avec votre pédiatre quelques jours seulement après la naissance. Pendant ce temps, votre médecin contrôlera votrepoids du bébé, et tant que votre bébé prend du poids, la quantité qu'il mange devrait suffire.

Bien qu'il soit normal que votre bébé perde un peu de poids au cours des premiers jours, le médecin s'attendra à ce qu'il prenne environ ½ à 1 once par jour. Votre bébé devrait avoir retrouvé son poids de naissance d'ici 10 à 14 jours.
Portrait de Michelle Roth, BA, IBCLCPortrait de Michelle Roth, BA, IBCLC

Note de l'éditeur:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Si vous avez des questions concernant les tétées, c'est aussi le moment idéal pour vous de recevoir des réponses à celles-ci.

En général, d'autres signes pour vous aider à déterminer si votre bébé allaité en reçoit suffisamment incluent :

  • Avoir 6 à 8 couches mouillées par jour.
  • Au moins 3 selles par jour de la taille d'un quart américain ou plus.
  • Augmentation de la vigilance au réveil.
  • Prendre du poids.

Si votre bébé semble insatisfait oudifficile après une tétée, il est possible qu'il n'en consomme pas assez.

Pourmamans qui allaitent, la confirmation visuelle est hors de propos et cela peut rendre beaucoup plus difficile de savoir combien votre bébé reçoit. Vos seins devraient être plus pleins avant les tétées et plus doux après, vous devriez voir ou entendre votre bébé avaler pendant la majeure partie de la tétée, et votre bébé devrait être détendu et satisfait après la tétée.

Si vous êtes inquiète, demandez l'aide d'un professionnel de l'allaitement formé, comme un conseil certifiéconsultante en lactation(IBCCL).

Une autre option consiste àtirez votre laitpuis donnez à votre bébé unbouteille. Ceci n'est généralement recommandé que si vous vous éloignez de votre bébé ou si vous êtes très préoccupé par la prise de poids. Travaillez en étroite collaboration avec une consultante en lactation pour vous assurer que votre bébé boit suffisamment et que votre production de lait augmente.

Que sont les alimentations en grappe ?

Juste au moment où vous pensez que vous maîtrisez les tétées, une balle courbe peut être lancée sur votre chemin. Parfois, les bébés ont tendance à passer de plus longues périodes entre les tétées, puis à manger plusieurs fois de suite - c'est ce qu'on appellealimentation en grappes. Cela se produit généralement le soir et ce n'est pas anormal.

Lorsqu'un bébé fait cela, cela est généralement suivi d'une période de sommeil plus longue. Si votre bébé semble vouloir être nourri littéralement toutes les heures pendant une bonne partie de la journée, c'est peut-être parce qu'il fait le plein pour un long sommeil.

L'alimentation en grappes n'a généralement lieu que chez les bébés allaités. Lorsqu'ils se nourrissent en grappes, ils se nourrissent probablement pendant quelques minutes, s'agitent, puis se nourrissent à nouveau. Ce comportement peut durer des heures et faire en sorte que maman se sente folle.

Si votre bébé se comporte de cette façon, ne vous inquiétez pas immédiatement que vous avez mangé quelque chose de mal ou que votre bébé ne boit pas assez de lait. L'alimentation en grappes pourrait très bien être à blâmer (4) .

Dois-je réveiller bébé pour les tétées ?

Au cours des premières semaines de la vie de votre nouveau-né, il est possible que votre bébé s'assoupisse tout au long d'une tétée.

Il est essentiel qu'un bébé reçoive toutes les tétées nécessaires car le ventre est si petit et peut se vider assez rapidement.

Si vous allaitez et que votre bébé dort plus de 3 heures, il est important que vous le réveilliez pour maintenir votre production de lait. Un bébé nourri au lait maternisé peut dormir pendant environ 4 heures, mais doit ensuite être réveillé pour se nourrir (5) .

Vous devriez réveiller votre bébé pendant les premières semaines de sa vie, mais finalement, c'est une bonne chose de laisser votre bébé plus longtemps sans téter.

Cela peut sembler impossible, mais votre bébé finira par faire la transition pour dormir toute la nuit sans nourriture. En attendant, votre nouveau-né a besoin de tous les nutriments qu'il peut obtenir !

Certains conseillent qu'une fois que votre bébé a atteint son poids de naissance (après la chute de poids que de nombreux nouveau-nés ont initialement après la naissance), vous n'avez plus besoin de réveiller bébé s'il dort pendant une tétée. Si votre bébé dort constamment pendant les tétées, vous devriez demander l'avis de votre médecin sur le réveil de votre bébé.

Chaque bébé est différent et il est préférable d'être prudent et de demander l'avis de votre médecin.

Manger selon l'âge

Votre bébé subira de nombreux changements au cours de sa première année de vie, et bon nombre d'entre eux sont liés aux habitudes alimentaires. Au cours de cette première année, votre bébé passera d'une alimentation liquide à une alimentation solide.

Se familiariser avec les transitions mensuelles est bénéfique.

Naissance au premier mois

Le premier mois est difficile pour maman et bébé car vous essayez tous les deux de vous adapter à cette nouvelle vie. Votre nouveau-né nourrira ce qui semble être tout le temps, et il peut être difficile de faire une pause.

Prendre note

Votre bébé devrait manger environ 2 à 4 onces de lait par tétée. Si votre bébé est nourri au lait maternisé, il mangera probablement 7 à 8 fois par jour. Un bébé allaité peut manger 8 à 12 fois par jour (6) .

Vous devez établir une alimentation à la demande avec votre bébé si vous allaitez, car cela aidera à maintenir votre alimentation et à garder votre bébé en contrôle de l'apport. Il est possible que votre bébé veuille simplement une collation ou une boisson au lieu d'un repas.

1 mois à 3 mois

Le premier mois semblera probablement comme un grand flou à ce stade. Vous ne saviez probablement pas qu'un si petit bébé pouvait manger autant de fois en une journée !

Le ventre de votre bébé a grossi et votre bébé devrait maintenant pouvoir consommer 5 à 6 onces de lait par tétée. Un bébé allaité peut encore téter souvent, mais peut en prendre plus par tétée avec moins de tétées tout au long de la journée.

De 1 mois à 6 mois, les bébés allaités mangent environ 25 onces par jour (fourchette moyenne de 19 onces à 30 onces). Si votre bébé tète encore 10 fois par jour, il mange environ 2,5 onces à la fois. S'il ne tète que 5 fois par jour, il mange probablement environ 5 onces à la fois.
Portrait de Michelle Roth, BA, IBCLCPortrait de Michelle Roth, BA, IBCLC

Note de l'éditeur:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Vous remarquerez que l'appétit de votre bébé a considérablement augmenté, et si vous allaitez, cela peut être une cause majeure de préoccupation. La bonne nouvelle est que votre corps devrait faire tous les ajustements nécessaires par lui-même. Tant que vous nourrissez votre bébé à chaque fois ou que vous exprimez du lait pendant les heures d'alimentation typiques, votre alimentation doit s'adapter.

3 mois à 6 mois

Certains parents souhaitent intégrer rapidement les solides dans la routine de leur bébé dans l'espoir de le faire dormir toute la nuit. Ce n'est en fait pas conseillé car cela peut entraîner d'autres complications pour votre bébé. La plupart des solides doivent être retenus jusqu'à environ 6 mois.

Prendre note

Votre bébé devrait consommer 6 à 8 onces de lait par tétée et se nourrir environ 4 à 6 fois par jour.

À ce stade, votre bébé compte toujours sur l'obtention de toute sa nutrition par le lait maternel ou le lait maternisé. La tranche d'âge de 3 à 6 mois est une période qui connaît de nombreuses progressions et régressions.

Vous pensez peut-être que votre bébé régresse s'il réduisait les tétées, et puis tout à coup, votre bébé veut des tétées supplémentaires pendant plus d'une journée. Si cela se produit, il est probable que votre bébé traverse une poussée de croissance.

Les poussées de croissance surviennent plusieurs fois au cours de la première année de vie. Il suffit de regarder la taille d'un enfant d'un an et d'un nouveau-né. Votre bébé a besoin de cette énergie supplémentaire pour grandir et devenir fort. Si votre bébé semble manger et dormir plus que d'habitude, c'est probablement parce qu'il grandit (sept) .

6 mois à 12 mois

La marque des 6 mois est une étape importante - votre bébé a à mi-chemin d'un an. Quelle meilleure façon de célébrer un demi-anniversaire que d'avoir la chance de manger des solides pour la première fois.

Vous devriez commencer à intégrer des solides dans l'alimentation de votre bébé à 6 mois, mais le lait reste essentiel. Les premiers solides ne concernent pas tant les calories. Ils sont plus une expérience de goût et de texture pour votre bébé.

Signes que votre bébé estprêt pour les solidesinclure:

  • Capable derester en position assise.
  • Maintient la tête stable.
  • A une coordination œil-main, pour être capable de ramasser les aliments et de les porter à la bouche.
  • Montre de l'intérêt à regarder les parents manger.

Aliments que votre bébé doit éviter :

  • Fromages non pasteurisés.
  • Mon chéri.
  • Des noisettes.
  • Des graines.
  • Fruits de mer.
  • Oeuf cru ou mi-cuit.

Prendre note

Votre bébé devrait recevoir 7 à 8 onces de lait par tétée, avec environ quatre tétées par jour. Cela devrait s'accompagner d'une augmentation des quantités de solides pendant les repas réguliers. Pour les bébés allaités, les tétées doivent toujours être à la demande et peuvent toujours avoir lieu toutes les quelques heures.

Certains parents commencent à ne mettre en place que deux repas composés de solides, mais éventuellement, votre bébé devrait passer à trois repas composés de solides par jour. De 6 mois à un an, cependant, le lait maternel ou le lait maternisé devrait toujours être la principale source de calories de votre bébé.

Vous devriez commencer avec de petites quantités de solides et les augmenter progressivement. N'oubliez pas d'introduire un nouvel aliment à la fois pour surveiller les éventuelles allergies alimentaires (8) .

Gardez à l'esprit

Tous les bébés sont différents et les moyennes ci-dessus peuvent ne pas s'appliquer à votre bébé. Personne ne connaît votre bébé mieux que vous. Si vous pensez que votre bébé ne mange pas assez, — ajoutez une tétée. Si vous avez le moindre souci, consultez votre pédiatre.

Lorsque vous allaitez, il n'y a pas vraiment de limite à la quantité que votre bébé devrait manger. Il est facile de suralimenter un bébé nourri au biberon - alors assurez-vous de surveiller les signes indiquant que votre bébé a fini et ne le forcez pas à finir un biberon s'il n'a plus faim.

Si vous donnez du lait maternisé à votre bébé et que le biberon se termine toujours rapidement, ajoutez plus de lait maternisé au biberon. Ne vous retenez pas parce que votre bébé est au-dessus de la moyenne. Tant que votre médecin est satisfait des progrès de votre bébé, vous n'avez rien à craindre.

Certains bébés commencent à manger des aliments solides avant l'âge de 6 mois et d'autres après. Si votre médecin vous le conseille et que votre bébé montre un intérêt accru pour les solides, allez-y et commencez la transition.

L'essentiel

Au début, apprendre à connaître les signaux de votre bébé peut être difficile. Il n'y a pas de honte à cela - cela prend juste du temps.

Avant de vous en rendre compte, vous pourrez lire votre bébé comme un livre. Personne ne connaîtra votre bébé mieux que vous. Vous apprendrez à savoir quand votre bébé est rassasié et quand il en veut plus.

Votre nouveau-né peut sembler manger tout le temps et ne jamais respirer, mais c'est normal. Si vous avez des inquiétudes, n'ayez pas peur de les exprimer à votre pédiatre.

Tant que votre bébé prend du poids et semble satisfait, tout devrait bien se passer. Les premiers mois sont les plus difficiles, mais finalement, le ventre de votre bébé va grossir et sa capacité à consommer plus de nourriture aussi.