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Comment utiliser les coussinets d'allaitement

Femme à l

Êtes-vous une maman enceinte ou allaitante? Si c'est le cas, vous avez probablement eu des fuites de lait. Une fuite ou une déception inattendue est un phénomène courant qui peut être embarrassant si vous n'êtes pas préparé.

Les coussinets d'allaitement, également appelés coussinets d'allaitement, sont des doublures absorbantes et amovibles portées entre les mamelons d'une femme et son soutien-gorge. Ils agissent comme un bouclier pour protéger les vêtements des fuites de lait, empêchant les taches humides et les taches potentielles.

Ayant nous-mêmes vécu des déceptions intempestives, nous avons recherché les meilleurs moyens d'éviter l'embarras de se promener avec une chemise mouillée. Nous vous aiderons à comprendre les différences entre les serviettes réutilisables et les options jetables, et nous vous expliquerons comment les utiliser correctement pour une protection optimale contre les fuites.

Table des matières

Pourquoi ai-je besoin de coussinets d'allaitement ?

Dans les dernières semaines de la grossesse et les premiers jours de l'allaitement, votre corps prépare et perfectionne le processus deproduire suffisamment de laitpour nourrir votre bébé. Avant que votre corps (et votre bébé) ne se soient installés dans un programme d'alimentation solide, vos seins libèrent souvent du lait sans avertissement (un) .

Même après que la production de lait de votre corps s'est régularisée et que les déceptions soudaines se sont atténuées, des fuites et des surprises peuvent encore se produire pendant que vous allaitez. Ceci est dû au faitles déceptions sont déclenchéespar plus qu'un besoin physique - des situations émotionnelles peuvent également les déclencher. Le simple fait d'entendre un bébé pleurer ou d'avoir envie d'un câlin peut déclencher une libération de lait.

Les avantages

lemeilleurs coussinets d'allaitementsont utiles car ils absorbent le lait libéré, empêchant les cercles humides gênants autour de vos mamelons. Ils protègent également votrevêtements des taches de lait maternel.

Sont-ils en sécurité ?

Il est naturel de se préoccuper de l'hygiène et d'autres risques lorsque vous envisagez de placer quoi que ce soit à côté de votre mamelon, en particulier lorsque vous nourrirez votre bébé par la suite. La bonne nouvelle est que, lorsqu'ils sont utilisés correctement, les coussinets d'allaitement sont sûrs et hygiéniques.

Cependant, il y a certaines choses à garder à l'esprit.

Rappelles toi

Le plus grand risque potentiel lors de l'utilisation de coussinets d'allaitement est la croissance bactérienne. Les bactéries se développent dans des environnements chauds et humides, de sorte que les coussinets d'allaitement peuvent devenir un terrain fertile si vous ne les changez pas fréquemment.

Changez les coussinets d'allaitement lorsqu'ils sont humides pour éviter une humidité constante autour du mamelon qui peut favoriser la croissance de bactéries. Ceci est particulièrement important lorsque vous avez des mamelons douloureux avec une peau cassée. Une douleur non résolue au mamelon peutentraîner une mammite, une infection grave du conduit de lait dans le sein (deux) .

Les environnements chauds et humides favorisent également la croissance fongique. Un champignon particulièrement gênant pour les mères allaitantes est le candida, quiprovoque le muguet. Le muguet peut survenir dans la bouche du bébé et le mamelon de la mère, où il provoque des symptômes douloureux tels que des démangeaisons et une éruption cutanée squameuse (3) .

Si vous utilisez des coussinets d'allaitement réutilisables et que vous vous retrouvez avec du muguet, sachez que la levure peut vivre dans le tissu de votre coussinet d'allaitement malgré un lavage régulier. Vous devrez prendre des mesures supplémentaires, telles que laver vos coussinets d'allaitement à l'eau chaude avec de l'eau de javel et sécher à la chaleur, pour tuer la levure afin d'éviter une récidive. (4) .

Enfin, les coussinets d'allaitement peuvent également irriter la peau autour du mamelon chez certaines femmes. C'est inconfortable, mais pas grave.Crèmes pour mamelonspeut être utilisé en conjonction avec des coussinets d'allaitement pour prévenir les irritations.

Options de coussinets d'allaitement

Il existe de nombreuses options de coussinets d'allaitement et vous pouvez choisir celui qui correspond le mieux à votre style de vie.

Les coussinets d'allaitement jetables sont des coussinets absorbants discrets, relativement fins et à usage unique. Certains sont emballés individuellement dans du plastique pour s'assurer qu'ils sont hygiéniques.

Tampons jetables

Avantages:

  • Pratique.
  • Facile à utiliser.
  • Contient de l'adhésif pour rester en place.
  • Beaucoup sont doublés de plastique pour éviter les fuites.
  • Fin & discret.

Désavantages:

  • Pas écologique.
  • Le support en plastique peut augmenter la rétention d'humidité.
  • Dépenses régulières et récurrentes pendant l'allaitement.

Tampons réutilisables

Les coussinets d'allaitement réutilisables sont lavables en machine et peuvent être utilisés plusieurs fois. Ils sont faits de divers matériaux pour un confort et une capacité d'absorption améliorés.

Avantages:

  • Respectueux de la nature.
  • Rentable.
  • Respirant.

Désavantages:

  • Plus épais; plus visible sous les vêtements.
  • Coût initial plus élevé.
  • Nettoyage régulier nécessaire.
  • Besoin de 10 à 12 paires pour alterner entre les nettoyages.
  • Pas d'adhésif.

Utiliser des coussinets d'allaitement jetables

un.Préparez votre mamelon

Garder un environnement exempt de bactéries est essentiel lors de l'utilisation de coussinets d'allaitement, alors assurez-vous que votre mamelon est sec avant d'en appliquer un propre. Si vos mamelons sont irrités, appliquez de la crème pour mamelons avant votre coussinet d'allaitement.

deux.Retirer le support adhésif

Utilisantnettoyermains, retirez les électrodes de leur emballage et décollez soigneusement le support adhésif, si votre marque comprend de l'adhésif.

3.Positionner le mamelon au centre

Pour maximiser l'absorption de votre coussinet d'allaitement et éviter les fuites, centrez votre mamelon sur le coussinet.

Quatre.Appuyez sur l'adhésif contre le soutien-gorge

Amenez votre soutien-gorge en place vers votre sein et appuyez sur le côté adhésif du coussinet dans le bonnet du soutien-gorge. Lorsque vous positionnez votre soutien-gorge complètement en place, réajustez le coussinet s'il n'est pas dans la bonne position.

5.Remplacer lorsqu'il est mouillé

Lorsque votre tampon devient humide à cause d'une fuite de lait, retirez-le rapidement et jetez-le pour réduire les risques d'infection ou d'irritation. Remplacez votre coussinet d'allaitement par un neuf et propre.

6.Mamelon humide si le tampon est coincé

Si votre coussinet d'allaitement se colle à votre mamelon, appliquez doucement un peu d'humidité et il devrait se libérer. Évitez de le tirer car cela pourrait être très inconfortable, surtout si votreles mamelons sont fissurésou irrité.

Utiliser des coussinets d'allaitement réutilisables

un.Utilisez des tampons propres et secs

Étant donné que les bactéries peuvent se développer dans des environnements humides, assurez-vous que le coussinet d'allaitement que vous choisissez est complètement sec.

deux.Préparez votre mamelon

Tout comme avec les coussinets d'allaitement jetables, assurez-vous que votre mamelon est également sec avant d'appliquer un coussinet propre. Si vos mamelons sont irrités, appliquez de la crème pour mamelons avant votre coussinet d'allaitement.

3.Coussin sécurisé dans le bonnet de soutien-gorge

Positionnez votre coussinet d'allaitement dans le bonnet de votre soutien-gorge. Parce qu'il manque d'adhésif, assurez-vous qu'il est bien calé entre votre sein et votre soutien-gorge. Idéalement, il sera centré sur votre mamelon.

Quatre.Ajustez si nécessaire

Ajustez votre coussinet d'allaitement autant que nécessaire. Les coussinets d'allaitement réutilisables ont tendance à être plus épais que les jetables, alors utilisez un soutien-gorge rembourré ou plus épais pour les garder cachés.

5.Remplacer lorsqu'il est mouillé

Lorsque votre coussinet d'allaitement est mouillé, retirez-le. Si vous n'êtes pas chez vous, placez-le dans un petit sac humide réutilisable ou un sac en plastique à fermeture éclair. Retirez-les lorsque vous rentrez chez vous afin qu'ils ne restent pas dans l'environnement humide plus longtemps que nécessaire.

6.Lavez votre coussin d'allaitement

Nettoyer selon les directives du fabricant. Si vous n'avez plus l'emballage dans lequel ils sont arrivés, consultez leur site Web et les instructions en ligne. Les méthodes de lavage varient car les coussinets d'allaitement réutilisables sont fabriqués à partir de différents matériaux tels que le coton, le bambou, la laine ou d'autres tissus.

Certains recommandent le lavage à la main, d'autres à l'eau chaude, tandis que d'autres recommandent uniquement le lavage à l'eau froide. Il en va de même pour le séchage en machine ou le séchage sur fil.

Quelle que soit votre méthode de lavage, évitez tous les assouplissants - à la fois les assouplissants liquides et les feuilles assouplissantes - car les assouplissants peuvent avoir un impact sur l'absorption.

sept.Désinfecter la levure (le cas échéant)

Si vous ou votre bébé avez du muguet, vous devrez prendre des mesures supplémentaires lors du nettoyage de vos coussinets d'allaitement réutilisables, car la levure peut vivre dans le tissu et survivre au processus de lavage. Vous pouvez le faire en :

  • Utilisez des coussinets d'allaitement jetables pendant 2 à 4 semaines tout en mettant de côté vos coussinets d'allaitement réutilisables lavés et séchés pour permettre à la levure de mourir sans produits chimiques.
  • Lavez vos coussinets d'allaitement dans la machine à laver avec 1 tasse de vinaigre.
  • Lavez-les dans la machine à laver avec une combinaison de ¼ tasse d'eau de Javel, 20 gouttes d'huile d'arbre à thé et 20 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse (PAS d'extrait de pépins de raisin).
  • Placer vos coussinets d'allaitement au soleil.

L'essentiel

Les fuites de lait sont une réalité pour la plupart des mères à un moment donné de leur parcours d'allaitement, et les coussinets d'allaitement sont un excellent moyen d'éviter l'embarras, les taches et de garder les taches de lait à distance.

Que vous utilisiez des coussinets d'allaitement réutilisables ou jetables, le plus important est de les remplacer régulièrement pour éviter les irritations et les infections potentielles.