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Mamelons fissurés pendant l'allaitement

Gros plan du bébé allaité

L'expérience intime et puissante de l'allaitement a-t-elle été compromise pour vous par la douleur des mamelons fissurés et saignants ?

Tu n'es pas seul. Dans une étude, les chercheurs ont découvert que plus de 30 % des femmes avaient des mamelons fissurés dans les 30 premiers jours suivant l'accouchement. (un) .

Pour de nombreuses femmes, la douleur causée par cette condition les amène à arrêter complètement l'allaitement.

Si vous avez besoin d'aide et que vous voulez savoir comment vous pouvez surmonter cet obstacle commun à l'allaitement, continuez à lire ! Ensemble, nous explorerons les causes des mamelons fissurés et les différents traitements efficaces à votre disposition.

Table des matières

Qu'est-ce qui cause les mamelons fissurés ?

Classés comme un trouble mammaire, les mamelons fissurés peuvent résulter de nombreux facteurs. Vous êtes plus susceptible de ressentir des douleurs aux mamelons dans les premiers jours de votre post-partum à mesure que votre corps s'habitue au processus d'allaitement, mais la peau craquelée est un signe que quelque chose ne va pas avec les tétées.

Les dix causes les plus courantes de mamelons fissurés sont :

un.Loquet incorrect

Le terme prise de sein décrit comment la bouche de votre bébé se connecte à votre sein pendant qu'il tète. Une mauvaise ou mauvaise prise du sein signifie que votre bébé ne place pas correctement sa bouche sur votre sein. Généralement, une mauvaise prise du sein se produit lorsque la prise du sein de votre bébé est trop peu profonde et ne reçoit pas suffisamment de tissu mammaire dans sa bouche.

Avec une mauvaise prise du sein, la zone sensible du mamelon reste devant la bouche de votre bébé. Les gencives dures et la langue créant une friction sur le mamelon (plutôt que de masser l'aréole comme il se doit) provoquent une irritation des mamelons, entraînant des fissures et des saignements.

deux.Muguet

Muguetest une infection douloureuse causée par la prolifération du champignon candida (deux) . Les bébés et les mères peuvent contracter le muguet pour un certain nombre de raisons, telles qu'une mauvaise hygiène, certains médicaments et même le stress.

Si votre bébé a le muguet, il peut vous le transmettre pendant que vous allaitez. L'un des symptômes du muguet est la fissuration et le saignement des mamelons.

3.Pompage du sein

Exprimer votre lait maternel avecun tire-laitpeut être dur sur la peau sensible de vos seins. Les tire-lait agissent comme un verrou artificiel, utilisant une aspiration mécanique pour pomper votre lait maternel dans un récipient.

Le pompage du sein peut entraîner des fissures dans les mamelons si vous utilisez votre tire-lait de manière incorrecte, si vous avez un tire-lait de mauvaise qualité, si l'aspiration de la pompe est trop élevée ou si vous utilisez des protections de pompe trop petites ou trop grandes.

Quatre.Maladies de la peau

Vous êtes déjà sujette à la peau sèche ? Les mamelons fissurés peuvent simplement être le résultat d'un changement hormonal exacerbant une condition existante. Cela est particulièrement vrai si vous avez des antécédents de problèmes de peau plus graves tels que l'eczéma ou le psoriasis.

5.Biberon

Si vous utilisez un biberon pour compléter les tétées de votre bébé, votre bébé peut apprendre à utiliser sa langue, ses gencives et sa mâchoire d'une manière qui affecte négativement vos mamelons.

Il faut une technique différente pour aspirer le laitun biberonque de ta poitrine. Si votre bébé s'habitue à ces mouvements et les utilise pendant l'allaitement, le mouvement et la friction supplémentaires peuvent entraîner des mamelons fissurés.

6.Vêtements serrés

Tonsoutiens-gorge d'allaitementet les coussinets d'allaitement peuvent provoquer des crevasses aux mamelons s'ils sont trop serrés. Lorsque les vêtements sont trop serrés, ils frottent constamment contre votre peau, provoquant des irritations et des rougeurs.

Vous pouvez également vérifier le tissu de votre soutien-gorge. S'il est rugueux ou fait d'un matériau de mauvaise qualité, il peut également affecter la peau de vos mamelons.

sept.Breast Engorgement

Si vos seins sont engorgés et gonflés, il sera plus difficile pour votre bébé de bien prendre le sein. Lorsque vos seins sont engorgés, le mamelon et l'aréole deviennent beaucoup plus plats. La difficulté à prendre le sein peut entraîner des morsures, des frottements et des dommages à la peau sensible de vos seins.

8.Fuite

Bien qu'une fuite en elle-même ne cause pas de dommages, si votre soutien-gorge ou vos coussinets d'allaitement mouillés reposent contre votre peau pendant des périodes prolongées, cela peut entraîner une croissance bactérienne et aggraver les mamelons déjà gercés ou douloureux.

9.Suralimentation

Es-tu peut-êtresuralimenter votre tout-petit? Ou allaitez-vous plus souvent d'un sein que de l'autre ?

Répondre oui peut être un indicateur de ce qui cause une douleur aussi extrême dans vos mamelons. Si vos mamelons sont très sensibles, des tétées constantes peuvent rapidement entraîner des problèmes.

dix.Langue attachée

Certains bébés souffrent d'une condition médicale connue sous le nom d'ankyloglossie, plus communément appeléelangue-cravate (3) . Plus qu'une simple prise de sein incorrecte, cette condition signifie que votre bébé a une bande de tissu reliant la langue au bas de sa bouche.

Cela empêche votre bébé de téter correctement, car il ne peut pas étendre sa langue au-delà de ses gencives. Souvent, les mamelons de maman sont déformés après les tétées de ce verrouillage inapproprié.

Les mères d'enfants qui ont la langue attachée subissent souvent un traumatisme accru du mamelon et des difficultés à allaiter.

Onze.Savons durs

Utilisez-vous des savons ou d'autres produits de bain avec des parfums lourds ou des produits chimiques agressifs ? Vous voudrez peut-être vérifier! L'utilisation de ces produits peut assécher votre peau déjà sensible, surtout si vous les utilisez tous les jours.

Symptômes des mamelons fissurés

À première vue, vous pourriez penser que les symptômes des mamelons fissurés seraient évidents - ils seront fissurés !

Cependant, les nouvelles mères subissent de nombreux changements différents dans leur corps pendant la période post-partum. Qu'est-ce qui est normal et qu'est-ce qui ne l'est pas ? Les mamelons fissurés ne sont certainement pas une condition normale pendant la période d'allaitement, et il est important de savoir comment les identifier.

Les symptômes les plus courants des mamelons fissurés comprennent (4) :

  • Fissures ouvertes sur le mamelon et l'aréole.
  • Saignement des mamelons.
  • Rougeur et douleur dans tout le sein.
  • Croûtes et croûtes.
  • Tout suintement de fluides décolorés.

La plupart des femmes peuvent se diagnostiquer à la maison. Si vous êtes préoccupé par une douleur extrême dans vos mamelons et vos seins et que vous n'êtes pas sûr de la cause, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé ou avec unconsultante en lactation.

Si vos mamelons sont fissurés et saignent, vous craignez peut-être que votre bébé ingère du sang pendant la tétée. Cela ne nuira pas à votre bébé, mais s'il régurgite, il peut sembler rose ou rouge. De plus, si vous tirez votre lait avec des mamelons fissurés et qui saignent, il suffit de quelques gouttes de sang pour que lele lait pompé a l'air assez rouge– vous pouvez toujours le donner en toute sécurité à votre bébé.

Comment traiter les mamelons fissurés

Les options de traitement pour les mamelons fissurés dépendront de la cause.

Heureusement, la plupart des remèdes sont simples, rentables et peuvent être mis en œuvre sans visite chez le médecin.

Utilisez ces douze remèdes pour amorcer le processus de guérison et vous apporter un certain soulagement :

un.Créer un plan d'allaitement

Votre première étape pour traiter les mamelons fissurés est de créer un plan d'allaitement. Selon la gravité de votre cas, vous pourrez peut-être encore allaiter ou vous devrez peut-être compléter avec un biberon jusqu'à ce que vous soyez complètement guéri.

Les facteurs dont vous devez tenir compte lorsque vous prenez cette décision comprennent la douleur d'allaiter, la durée de la douleur et si vos deux seins sont touchés. Dans les cas extrêmes, il est possible de se nourrir uniquement du côté le moins douloureux et de pomper le côté le plus douloureux jusqu'à ce qu'il soit guéri.

deux.Utiliser des crèmes pour mamelons

Les mères aux mamelons fissurés trouvent un grand soulagement en utilisantcrèmes de mamelonconçu pour les mères qui allaitent. Ces crèmes utilisent souvent l'ingrédient lanoline, qui est un type de cire sécrétée par les moutons. La substance est ajoutée à des crèmes spéciales conçues pour les mères qui allaitent.

La lanoline a des propriétés apaisantes et nourrissantes profondes pour soigner votre peau endommagée. Dans une étude, des mères ayant subi un traumatisme du mamelon ont découvert que la lanoline était thérapeutique (5) . Attention cependant : la lanoline ne doit pas être utilisée sur une peau intacte et saine, pour réduire le risque de développer une allergie.

3.Appliquez des compresses chaudes et froides

Entre les tétées, alternez entre des compresses chaudes et froides pour le soulagement. Bien que vous ayez peut-être entendu le conseil de placer des sachets de thé chauds directement sur le mamelon, les tanins du thé sont astringents et peuvent provoquer un séchage et une fissuration supplémentaires. Donc, vous voudrez peut-être éviter ce remède.

Conseil de pro

Assurez-vous que les compresses que vous utilisez ne laissent aucun résidu si vous envisagez de continuer à allaiter. Vous ne voulez pas que votre tout-petit ingère d'autres matériaux ou produits chimiques provenant des gels de refroidissement et de chauffage que l'on trouve souvent dans les compresses achetées en magasin.

Quatre.Partez sans soutien-gorge

Votre douleur persiste-t-elle même après la fin de l'allaitement ? Profitez-en pour enlever votre soutien-gorge dans la maison et portez plutôt un t-shirt doux et fluide. L'air circulant librement vous aidera à récupérer et l'absence de restriction offre un confort et prévient les irritations supplémentaires pouvant être causées par votre soutien-gorge.

5.Évaluez votre tire-lait

L'utilisation ou la taille inappropriée d'un tire-lait est l'une des principales causes de mamelons fissurés. Plus important encore, vous voulez vous assurer que vous avez la bonne taille de téterelle. Les téterelles sont plus communément appelées brides.

Les brides ressemblent à de petits entonnoirs de cuisson. La coupe circulaire s'adapte sur votre mamelon et votre aréole. Lorsque le tire-lait est allumé, la bride agit comme un vide lorsque votre lait maternel est exprimé dans le récipient fourni.

La taille de la bride déterminera la quantité d'aréole et de mamelon dans la plus petite extrémité de l'entonnoir. Si votre bride est trop petite, votre mamelon a plus de chances d'être irrité.

6.Changer de poste d'infirmière

Pour aider votre bébé à bien prendre le sein et trouver une position d'allaitement plus confortable pour vous, essayez d'expérimenter différentes positions d'allaitement. L'un peut être plus confortable pour vous qu'un autre, surtout si vous espérez continuer à allaiter pendant que vousse remettre d'une douleur au mamelon.

Parfois, le simple fait d'avoir la bouche de votre bébé dans une position différente sur le sein rend les tétées plus supportables, même en cas de douleur au mamelon. Par exemple, si vous utilisez toujours la prise du berceau, envisagez plutôt de vous allonger sur le côté ou de vous tenir au football.
Portrait de Michelle Roth, BA, IBCLCPortrait de Michelle Roth, BA, IBCLC

Note de l'éditeur:

Michelle Roth, BA, IBCLC

sept.Prenez des analgésiques légers

De nombreuses nouvelles mères sont nerveuses à l'idée de prendre des médicaments lorsqu'elles allaitent. Cependant, de nombreux analgésiques en vente libre ont été jugés sûrs pour les mères qui allaitent.

Ceux-ci inclus (6) :

  • Tylénol.
  • Motrin.
  • Advil.
  • Versions hors marque de l'acétaminophène et de l'ibuprofène.

Prenez des médicaments pour réduire la douleur et l'inflammation de vos seins. Si vous craignez d'allaiter, assurez-vous de prendre des médicaments au moins une heure avant la tétée.

8.Évitez les coussinets d'allaitement en plastique

Coussinets d'allaitementEmpêchez le lait maternel de s'écouler à travers votre chemise lorsque vous laissez tomber pendant des moments inattendus. Malheureusement, les doublures en plastique utilisées pour recueillir le lait peuvent piéger l'humidité contre votre peau, ce qui augmente l'irritation.

Recherchez des coussinets d'allaitement réutilisables faits de matériaux doux et absorbants (comme la laine ou le coton biologique) si vous ressentez des douleurs aux mamelons. Vous devez également vous assurer de changer vos coussinets d'allaitement dès que possible après qu'ils soient trempés.

9.Appliquer le lait maternel

Saviez-vous que votre lait maternel riche en nutriments a des propriétés nourrissantes pour votre peau ?

Dans une étude comparant les effets du lait maternel et de la lanoline, ceux qui appliquaient leur propre lait maternel directement sur leurs propres mamelons se sont améliorés plus rapidement et n'ont ressenti aucun effet secondaire négatif. (sept) .

Après une tétée et avec des mains propres, frottez un peu de lait maternel sur vos mamelons. Laissez sécher le lait maternel. Si vous ne pouvez pas allaiter, utilisez un tire-lait ouexprimer à la main un peu de laitutiliser.

dix.Essayez un rinçage salin

Mélanger ½ cuillère à café de sel de table ou de sel d'Epsom avec une tasse d'eau tiède et remuer pour dissoudre. Tamponnez ceci sur le mamelon avec un chiffon propre ou une boule de coton plusieurs fois par jour.

Onze.Considérez les tampons hydrogel

Ces disques minces remplis de gel sont comme des bandages pour vos mamelons. Ils sont placés sur le mamelon, ils collent à votre peau et peuvent être retirés avant une tétée et remplacés par la suite. Ils laissent entrer l'air pour aider à la guérison, mais empêchent les vêtements de frotter contre la peau endolorie.

12.Trouver une consultante en lactation

Si votre bébé a constamment du mal à prendre le sein, il est peut-être temps de trouver une consultante en lactation. Une consultante en lactation est une personne qui a été professionnellement formée et certifiée pour enseigner aux femmes comment allaiter.

Une bonne consultante en lactation vous évaluera, vous et votre bébé, et vous offrira une consultation individuelle pendant que vous allaitez.

Conseil de pro

Recherchez une consultante en lactation certifiée par l'International Board of Lactation Consultant Examiners (IBCLE). Il s'agit du plus haut niveau de certification disponible.

Quand consulter un médecin

Prendre note

S'ils ne sont pas traités, les mamelons fissurés peuvent entraîner des infections plus graves telles que la mammite.

Mastiteest une infection du sein où le tissu mammaire et les conduits de lait deviennent enflammés et obstrués (8) .

Vous devez planifier une visite chez votre médecin si vos symptômes persistent pendant plusieurs semaines ou si vous commencez à ressentir l'un des symptômes suivants :

  • Fièvre.
  • Frissons.
  • Éruption cutanée qui s'étend.
  • Nausée et vomissements.
  • Tout écoulement anormalement coloré de la peau cassée.

Faites confiance à l'intuition de votre mère. Si vous sentez que quelque chose ne va pas ou que vos mamelons fissurés peuvent être le signe de quelque chose de plus grave, rendez visite à votre médecin pour avoir l'esprit tranquille.

Hygiène des seins et des mamelons

L'hygiène joue un rôle important dans le maintien de la santé de vos seins et de vos mamelons pendant l'allaitement. Nettoyez vos seins et vos mamelons avec de l'eau et un savon doux. Certaines mamans trouvent qu'un massage favorise la circulation du lait et peut soulager la tension dans les seins endoloris.

Évitez tous les produits avec des parfums lourds ou des produits chimiques. Ils peuvent assécher votre peau et contribuer aux mamelons fissurés. Vous voudrez également éviter tout ce qui s'attardera sur votre peau et entrera en contact avec votre bébé pendant que vous allaitez.