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Sortir Ensemble / 2025
Avant la naissance de votre premier bébé, vous ne comprenez peut-être pas l'importance des serviettes post-partum. Ils sont une nécessité pour les jours ou les semaines suivant la livraison. Vos serviettes périodiques standard ne suffiront pas.
Nous avons rassemblé ce guide utile pour expliquer l'importance et mettre en évidence les principales caractéristiques des meilleures serviettes post-partum sur le marché afin que vous sachiez exactement ce qu'il faut rechercher.
Grâce à notre expérience combinée et aux critiques proposées par des centaines de mamans, nous avons également compilé nos sept meilleurs choix pour les serviettes post-partum, y compris les options régulières, biologiques et en tissu, ainsi qu'une doublure pour les derniers jours plus légers.
Vous aurez besoin de serviettes post-partum tout de suite, dès que vous pourrez vous lever et vous rendre aux toilettes après l'accouchement. L'hôpital vous en fournira, mais d'après notre expérience, ils ne sont pas aussi beaux que ceux que vous pouvez acheter vous-même. Vous voudrez en apporter avec vous, ainsi que d'autres éléments essentiels pour l'hôpital.
La plupart des serviettes hygiéniques, bien qu'absorbantes, ont tendance à être bon marché, épaisses et inconfortables. La plupart des femmes préfèrent les serviettes post-partum avec des ailettes pour s'enrouler et protéger entièrement leurs sous-vêtements des taches.
Peu importe les serviettes que vous choisissez d'utiliser, c'est toujours une bonne idée d'éviter d'apporter vos sous-vêtements préférés à l'hôpital. Même les meilleures serviettes post-partum peuvent ne pas absorber le liquide assez rapidement dans les premières heures après la naissance pour éviter complètement les fuites ou les taches.
Vous pourriez sous-estimer ce qui va se passer à moins que vous n'ayez déjà eu un enfant auparavant. Mais attendez-vous à avoir un flux très abondant qui peut durer des semaines.
Les premiers jours seront intenses – vous changerez vos serviettes fréquemment, parfois aussi souvent que toutes les 60 à 90 minutes.
Et bien que cela puisse vous sembler fou en ce moment, vous pourriez finir par mettre des coussinets les uns sur les autres pour vous assurer que vous êtes bien couvert. Cette astuce sandwich peut sembler inutile, mais si vous voulez dormir longtemps, un seul tampon peut ne pas suffire et vous ne voulez pas gâcher vos vêtements ou vos draps.
Prendre note
Même si vous avez la chance d'avoir un léger flux post-partum, vous devez quand même changer votre serviette au moins toutes les quatre heures pour éviter les infections et les irritations cutanées.Lentement, au fil des jours, vous commencerez à changer vos serviettes moins fréquemment. Mais vous pouvez toujours vous attendre à en avoir besoin pendant environ quatre à cinq semaines (un) .
Lorsque vous êtes enceinte, la quantité de sang dans votre corps augmente jusqu'à 50 % (deux) . Mais après la naissance, les vaisseaux sanguins et les tissus supplémentaires qui soutenaient votre bébé doivent se détacher et être éliminés de votre utérus - le terme médical pour cela est lochies (3) . Certains saignements sont normaux car votre utérus se rétrécit à sa taille normale, et bien sûr, certains sont dus à une blessure ou à une déchirure de la naissance elle-même.
Le nombre de serviettes nécessaires varie considérablement d'une femme à l'autre. Certains aiment changer leurs serviettes bien avant qu'elles ne soient complètement trempées, tandis que d'autres les laissent jusqu'à ce qu'elles ne puissent plus retenir de sang.
Conseil de pro
Nous vous recommandons d'avoir environ 150 à 200 serviettes post-partum sous la main, juste au cas où vous auriez un saignement plus abondant. Si vous achetez trop de serviettes, vous pouvez toujours les utiliser plus tard pour des règles régulières ou les conserver pour votre prochaine grossesse.Si vous optez pour des tampons en tissu, vous n'en aurez pas besoin d'autant qu'avec des produits jetables. Le nombre que vous choisirez d'acheter dépendra de la fréquence à laquelle vous souhaitez les laver. Nous recommandons d'avoir douze serviettes en tissu par jour. Si vous prévoyez de faire la lessive tous les jours, douze serviettes devraient suffire.
Quelle que soit votre expérience post-partum, voici quelques qualités de base que vous devriez rechercher dans une bonne serviette post-partum, ainsi que quelques conseils dont vous aurez besoin lors de leur achat.
Vous aurez besoin d'un grand nombre de serviettes de nuit spécifiques au post-partum ou lourdes. Environ la moitié de votre stock devrait être constituée de ces serviettes très absorbantes, car elles seront nécessaires pendant la première semaine lorsque vos saignements sont encore très abondants. Mais pour les semaines suivantes, des serviettes plus fines devraient suffire. Dans les derniers stades des saignements post-partum, vous pourrez peut-être vous débrouiller simplement avec des protège-slips.
Nous ne saurions trop insister sur l'importance des coussinets à ailettes pour protéger les sous-vêtements, les vêtements et la literie des taches dans les jours suivant la livraison. Comme le flux sanguin peut initialement être très rapide et que les coussinets ont tendance à se déplacer avec vos différentes positions, le fait d'avoir des ailes évitera des dégâts supplémentaires.
La décision d'utiliser des serviettes en tissu ou jetables est une décision personnelle basée sur vos préférences individuelles.
L'utilisation de serviettes post-partum en tissu présente de nombreux avantages. Ils sont beaucoup plus doux que les serviettes jetables et, comme ils peuvent être utilisés à plusieurs reprises, ils coûtent moins cher à long terme. Ils aident également à protéger l'environnement des déchets inutiles.
Cependant, les serviettes jetables présentent également des avantages. Ils évitent un nettoyage et une lessive supplémentaires, vous pouvez les jeter à la poubelle et ne pas vous soucier de les transporter dans votre sac lorsque vous n'êtes pas chez vous, et ils sont faciles à trouver dans les magasins.
Après l'accouchement, vos fesses seront probablement sensibles et douloureuses pendant les premiers jours - ou plus longtemps si vous avez eu un accouchement plus difficile. Un tampon qui n'est pas exceptionnellement doux ne fera qu'empirer les choses, alors faites de la douceur une priorité, même si cela coûte plus cher. Après tout, vous êtes passé par là, vous méritez ce petit chouchou.
Ce sont nos serviettes post-partum préférées actuellement sur le marché.
Ces serviettes de nuit d'Always sont les championnes incontestées de nos livres. Ils ont les ailes dont vous avez besoin pour protéger vos vêtements, et ils sont grands, larges et assez longs pour vous protéger lors de vos flux les plus abondants.
Les coussinets mesurent 15 pouces de long et ils ont une partie arrière extra-large, vous obtiendrez donc une protection suffisante, même si vous dormez sur le dos. Ils ont un noyau surélevé, de sorte qu'ils s'adaptent mieux à votre corps que les coussinets plats.
Ne laissez pas la finesse de ce coussin vous tromper - il peut contenir beaucoup. Le noyau FlexFoam super absorbant peut supporter 10 fois son poids.
Ils sont si confortables que vous oublierez que vous portez une serviette. La couverture ultra-douce est étroitement tissée, ce qui signifie que les points sont moins susceptibles de s'accrocher.
Grâce à l'adhésif puissant, ces coussinets restent en place, vous n'avez donc pas à vous soucier du déplacement ou du regroupement. Les ailes spacieuses protégeront vos vêtements.
Si vous êtes irrité par les colorants ou les parfums, vous adorerez ces serviettes de nuit sans parfum de Seventh Generation.
De plus, ces tampons sans chlore sont fabriqués avec de la pâte de bois et du coton et aident à réduire les déchets environnementaux. Ils sont assez lourds pour être utilisés pour les serviettes de maternité, même les premiers jours.
Ces serviettes à flux abondant sont fabriquées à 100 % en coton biologique certifié à l'intérieur et à l'extérieur, de sorte que vous n'aurez pas à vous soucier des produits chimiques potentiels à côté de votre peau. Ils ont également des ailes pour vous offrir une protection supplémentaire contre les fuites.
Comme ces serviettes sont biodégradables, vous n'aurez pas à ressentir de culpabilité résiduelle en les jetant. Cependant, comme la plupart des produits biologiques, ces tampons sont plus coûteux que de nombreuses autres options.
Vous pourriez vous sentir un peu gêné d'acheter des serviettes d'incontinence dans le magasin, mais considérez cela comme normal - en tant que mère, vous vous habituerez bientôt à traiter régulièrement les fluides corporels, les taches et les odeurs.
Bien que ces serviettes soient conçues principalement pour les fuites urinaires, leur capacité d'absorption les rend idéales pour les nouvelles mamans. S'il vous arrive de vous retrouver avec une petite incontinence post-partum de toute façon, ce coussin vous couvrira.
Ils sont super absorbants pour les flux abondants, avec une forme longue et généreuse qui adhère bien à votre sous-vêtement.
Ces serviettes réutilisables offrent une grande protection post-partum. Ils viennent en paquets de trois. Bien que votre investissement initial puisse sembler élevé, ils seront plus que rentabilisés en seulement quelques mois d'utilisation répétée.
Les ailes en tissu se fixent avec un bouton-pression et peuvent être repliées et emboîtées pour un rangement compact.
Ces coussinets utilisent 90 % de couches de coton biologique et, lorsqu'ils sont correctement entretenus, dureront environ cinq ans.
Ces protège-dessous Always sont parfaits pour toutes les femmes, mères ou non. Ils sont petits, discrets et confortables à porter et ils aident vraiment à garder les saignements légers ou les taches à distance.
Après quelques semaines, votre flux post-partum ralentira, et quand ce sera le cas, vous aurez hâte de passer à des serviettes plus petites. Un protège-slip ordinaire suffira pour les flux les plus légers ou les jours où vous ne voulez pas être pris par une goutte ou deux.
Ceux-ci respirent bien et sont suffisamment légers et fins pour que vous puissiez oublier que vous en portez un.
Les serviettes post-partum sont l'une des nombreuses choses que vous serez heureuse d'avoir à portée de main une fois que votre bébé sera né en toute sécurité et dans vos bras. Dans les semaines précédant le grand jour, passez du temps à préparer un sac d'hôpital à avoir avec vous lors de l'accouchement. Il sera également utile de préparer une trousse post-partum de produits essentiels pour votre retour de l'hôpital.
Pour votresac d'hôpital, choisissez un grand fourre-tout et emballez-le à l'avance pour qu'il soit prêt à être saisi quand vous en avez besoin. Envisagez d'inclure confortablepyjamas, àenveloppement du ventre, de jolis articles de toilette neufs, des coussinets d'allaitement, de la crème pour les mamelons, des soutiens-gorge d'allaitement doux, des vêtements etl'essentiel pour votre bébé.
À votre retour à la maison, la vraie récupération commence. Un excellent kit de survie post-partum vous fera sentir qu'on s'occupe de vous et vous mettra dans le bon état d'esprit pour guérir, récupérer et créer des liens avec votre bébé.
Voici quelques éléments à inclure :