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Santé De L'enfant / 2025
Êtes-vous une nouvelle maman qui se prépare pour les jours et les semaines après l'arrivée de bébé? Laissez-nous vous donner un aperçu ! Vous allez probablement avoir très mal là-bas après le travail.
Si vous songez à prendre soin de vous après bébé, tant mieux pour vous ! Il peut être facile d'être tellement absorbé par la planification de votre nouvelle arrivée que vous oubliez complètement de planifier pour vous-même et votre propre processus de guérison.
La guérison post-partum nécessitera quelques outils différents pour aider à apaiser la douleur, réduire l'enflure et nettoyer les déchirures ou les zones cousues. Les packs de glace post-partum réduisent l'enflure et apaisent les zones douloureuses, vous aidant à vous sentir plus à l'aise dans les jours qui suivent l'accouchement, afin que vous puissiez passer du temps avec votre nouveau-né.
L'utilisation de packs de glace spécialement conçus pour les femmes en post-partum présente des avantages majeurs. Nous passerons en revue ces avantages et découvrirons également certains des meilleurs packs de glace post-partum disponibles.
Les mères vétérans se souviennent probablement de lajours post-partumen détail. Je sais que je fais. Pendant la grossesse, il ne m'est même jamais venu à l'esprit que je ne me sentirais pas bien après un accouchement vaginal.
La vérité est que les jours après l'accouchement sont remplis de tant de joies. Mais ils sont aussi marqués pardouleurs vaginales, gonflement et processus corporels étranges. Les sacs de glace conçus pour les femmes en post-partum peuvent vous aider à récupérer plus confortablement.
Quand j'étais post-partum, les packs de glace étaient ma panacée. J'avais l'impression de leur trouver tellement d'utilisations différentes et, pendant un certain temps après, je ne pouvais pas me souvenir de ma vie sans packs de glace.
Même si les packs de glace semblent assez simples, il existe différentes fonctionnalités. Ce serait peut-être une bonne idée de vous familiariser avec les différents problèmes post-partum et la façon dont diverses fonctionnalités de la poche de glace peuvent vous aider.
Le pouvoir de guérison des températures fraîches est assez magique. Jusqu'à ce que le gel de refroidissement arrive, cependant, vous n'aviez pas d'autre choix que de faire face au désordre de la glace.
Comme nous le savons tous, la glace fond, laissant de l'eau froide dans son sillage. Avec toutes les autres choses qui se passent pendant vos jours post-partum, la dernière chose que vous voulez faire est de changer de pantalon toutes les 30 minutes parce que votre sac de glace a fondu et vous a fait tremper.
Les sacs de glace qui utilisent du gel plutôt que de l'eau aideront à réduire la douleur et l'enflure sans vous mouiller au cours du processus. En d'autres termes, jetez ce paquet de petits pois surgelés ! Il existe de meilleures options.
La technologie de refroidissement peut aider à :
Certains packs de glace peuvent également être chauffés et utilisés pour d'autres types de problèmes post-partum.Compresses chaudessont une autre excellente façon de traiter la douleur. Ils peuvent également être critiques pourmamans qui décident d'allaiter.
Les packs de glace qui peuvent également être chauffés sont utiles pour :
Dans le passé, certaines femmes congelaient un tas demaxi coussinetsavant d'accoucher. Cela leur a permis d'obtenir les températures fraîches apaisantes et le matériau absorbant nécessaire pour aider avec les pertes vaginales.
Aujourd'hui, il existe sur le marché des produits spécialement conçus pour faire les deux.
La technologie absorbante peut aider à :
Voici 5 excellents packs de glace post-partum à considérer.
Ces coussinets de gel réutilisables sont faits pour les mamans, par des mamans. Ils sont conçus pour s'adapter parfaitement à vos sous-vêtements, sans encombrement. Si vous êtes en déplacement, c'est essentiel.
Certaines mamans trouvent que la chaleur apporte plus de soulagement que le froid lorsqu'il s'agit d'enflure ou de douleur là-bas. Si tel est votre cas, ces coussinets peuvent également être réchauffés dans de l'eau chaude et resteront chauds jusqu'à 30 minutes !
Les coussinets eux-mêmes sont remplis d'un gel, qui est fabriqué à partir d'ingrédients végétaliens de qualité alimentaire. Pour les mamans qui souhaitent le garder le plus naturel possible et éviter les produits toxiques, cette fonctionnalité offre un niveau de sécurité supplémentaire.
Enfin, les coussinets sont également conçus pour rester flexibles lorsqu'ils sont congelés. Personne n'aime l'idée de se promener avec un bâton raide et gelé dans ses sous-vêtements. Ces coussinets bougeront et se plieront avec vous, ce qui vous permettra de faire plus confortablement ce que vous devez faire.
Ce pack de glace réutilisable est fabriqué avec des ingrédients non toxiques et ne contient pas de latex. Les sacs de glace restent près de votre corps, donc, pour les personnes allergiques ou sensibles au latex, cela pourrait être une bouée de sauvetage.
Ces packs sont conçus pour s'adapter parfaitement à vos sous-vêtements. Parce qu'ils restent flexibles lorsqu'ils sont congelés, ils peuvent s'adapter à différentes tailles et formes de corps. Ceci est important du point de vue du confort - vous voudrez que ce matériau de refroidissement touche tout ce qu'il peut là-bas.
Pour les femmes qui souhaitent avoir une compresse froide à certaines occasions, et un coussin chauffant pour d'autres, cette compresse peut également être chauffée à l'eau chaude. C'est bien si vous voulez que le coussinet double le confort des seins engorgés ou des muscles endoloris.
Pour plus de confort, le pack est livré avec un manchon réutilisable pour aider à garder le tampon propre pendant l'utilisation. Comme nous en avons parlé ci-dessus, votre corps verra pas mal de pertes après la naissance, donc votre sac de glace est sûr de se salir un peu.
S'il s'agit de votre deuxième enfant, vous serez probablement plus en déplacement pendant vos jours post-partum que vous ne l'étiez avec votre premier. Les enfants d'âge préscolaire et les tout-petits n'aiment pas rester longtemps à la maison et ils voudront aller à la cour de récréation - douleur périnéale ou non !
Ce pack de glace combine de nombreux outils de guérison dont vous avez besoin en un seul. Ils sont destinés à être congelés pour aider à soulager la douleur et l'enflure, mais ce sont également des maxi-serviettes absorbantes qui peuvent absorber les pertes vaginales qui accompagnent l'accouchement.
Parce qu'il s'agit de maxi-serviettes, elles sont livrées avec une bande adhésive qui assure qu'elles restent bien en place dans votre sous-vêtement. La dernière chose que vous voulez voir, c'est votre sac de glace post-partum dans le paillis de la cour de récréation.
Ces coussinets sont jetables et sont offerts en paquets de 24. Cela réduira les risques de se faire prendre sans geler, ce qui peut parfois être le cas avec des blocs réfrigérants réutilisables.
Finalement, vous ne serez plus considérée comme post-partum. Bien que ces jours semblent chaotiques et qu'ils durent éternellement, vous finissez par trouver une nouvelle normalité. À un moment donné, vous pourriez même avoir envie de faire de l'exercice à nouveau.
Si vous cherchez quelque chose qui fonctionnera à la fois pour les jours post-partum et les jours qui suivent, ces packs de glace sont une excellente option.
Bien qu'ils ne soient pas parfaitement conçus pour s'adapter à l'intérieur de vos sous-vêtements, ils sont dans le même style oblong afin qu'ils s'adaptent à la zone périnéale. Une fois que vous n'êtes plus post-partum, vous pouvez facilement les utiliser pour glacer les muscles endoloris ou les petites blessures, et personne ne saura jamais que vous les avez utilisés une fois pour glacer vos parties féminines.
Ils ont un revêtement en tissu doux, ce qui les rendra plus confortables et fournira une couche supplémentaire de séparation entre votre peau et le gel gelé. C'est une fonctionnalité intéressante pour les mamans qui peuvent avoir la peau sensible.
Ces packs de glace sont conçus pour aller à l'essentiel. Ils sont réutilisables, ce qui contribuera à réduire votre impact sur l'environnement et vous fera économiser de l'argent.
Bien qu'ils ne soient pas arrondis aux extrémités comme certains des autres packs de glace, ils sont étroits et longs afin qu'ils s'adaptent à vos sous-vêtements et couvrent toute la zone périnéale. Avec leurs couvercles en plastique de qualité médicale, ils sont faciles à nettoyer et difficiles à déchirer ou à casser.
Ces packs sont également conçus pour être chauffés ou congelés, ce qui vous permet de choisir l'option la plus apaisante pour vous. Vous pouvez même les réchauffer au micro-ondes, ce qui ajoute à leur commodité.
Leur revêtement en plastique permet aux packs d'être flexibles. Ils peuvent donc s'adapter à de nombreuses parties différentes du corps et apporter un soulagement là où vous en avez besoin - périnée, seins, ventre ou tête.