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Quels sont les signes que votre lait maternel arrive ?

Maman allaite sur le canapé

Attendez-vous que le lait maternel arrive après avoir eu votre bébé ?

De nombreuses femmes ne réalisent pas que leurs seins ne produisent pas suffisamment de lait au moment de la naissance du bébé, et ce malentendu peut être source de confusion et d'inquiétude.

Si vous attendez votre lait maternel et que vous ne savez pas quoi chercher, ne vous inquiétez pas ! Il existe quelques moyens simples de savoir quand ce miracle de la vie commence à se produire.

Table des matières

Où est mon lait ?

Après la naissance de mon fils, je m'attendais à ce que mes seins jaillissent de lait. La vérité est que même si la production de lait commence au deuxième trimestre, nous ne commençons à voir le liquide que nous attendons que quelques jours après la naissance de nos bébés !

Que mange bébé en attendant ?

Pas de stress! Votre corps est équipé exactement de ce dont un nouveau-né a besoin. Au cours de cette étape, votre lait maternel est concentré dans un liquide appelé colostrum. Il contient tout ce dont votre bébé a besoin pour grandir et s'épanouir - une sorte de superaliment concentré pour bébé.

Une préoccupation commune

Cela peut prendre jusqu'à 5 jours après la naissance pour que le colostrum se transforme en lait maternel mature. Avant cela, il est tout à fait normal que vous ayez l'impression que votre nouveau-né ne mange pas assez. C'est quelque chose dont beaucoup de mamans s'inquiètent!

Je pensais qu'il faudrait toute une vie pour commencer à voir un approvisionnement complet et je me suis épuisé à vérifier que mon fils ne présentait pas de signes de déshydratation.

Les 5 premiers jours

Je ne savais pas à quoi m'attendre pendant les premières semaines avec mon nouveau-né - Google était mon meilleur ami ! Gardez à l'esprit que chaque nouvelle maman aura un calendrier différent. Si vous vous trouvez devant ou derrière ce que je décris ci-dessous, ne paniquez pas.

C'est l'une des beautés de la grossesse, de la naissance et de la maternité - aucune expérience n'est jamais tout à fait la même.

Jour 1

Votre colostrum sera prêt pour votre bébé immédiatement après la naissance. Plus tôt vous pourrez faire prendre le sein à votre bébé et obtenir ses premières gouttes, mieux ce sera ! Il est normal que les bébés mangent fréquemment de petites quantités.

Jour 2

Vous remarquerez que votre bébé devient plus collant et commencera à passer plus de temps au sein. C'est ainsi que votre corps reçoit le signal qu'il est temps de commencer à produire plus de lait. Cette phase peut durer quelques jours.

Jour 3

Je vous recommande de continuer à nourrir votre bébé à la demande toutes les deux heures. Si votre bébé a du mal à prendre le sein, envisagezmain exprimantvotre colostrum et en utilisant une seringue pour aider à augmenter la demande de votreapprovisionnement en lait. Assurez-vous d'obtenir de l'aide deune consultante en lactationsi vous craignez que votre bébé ne prenne pas bien le sein.

Jour 4

Vous pouvez commencer à sentir vos seins grossir et devenir plus tendres à mesure que votre volume de lait augmente. C'est à ce moment que la plupart des femmes commencent à voir un changement visible. Votre bébé peut également commencer à être plus rassasié après avoir mangé, mais peut avoir des difficultés à s'accrocher à des seins trop pleins.

Vider vos seins aussi souvent que possible favorise la production de lait dans cette phase.

Jour 5

Maintenant, votre bébé commence à se nourrir régulièrement, pendant de plus longues périodes. Avec ce signal, votre corps passe en mode de production. C'est à ce moment qu'une routine commence à se développer - et juste à temps !

Différences de colostrum et de lait maternel

Il est facile de différencier le colostrum du lait maternel si vous savez ce qu'il faut rechercher :

  • Colostrum :De couleur dorée au départ, et ne sort pas au même volume que le lait maternel. Pensez à des cuillères à café, pas à des onces. Cela peut aussi être clair, c'est pourquoi de nombreuses femmes craignent que leur bébé ne reçoive pas assez de nourriture.
  • Lait maternel:Commence comme un mince mélange moitié-moitié de lait et de colostrum. Chercherchangements de couleur du lait. Le lait mature sera blanc, crème ou même bleuté. Votre bébé devra également téter moins souvent car il se sentira rassasié plus longtemps (un) .

Plus votre bébé tète, plus tôt votre production de lait commencera, créant suffisamment de volume pour soutenir votre bébé à mesure qu'il grandit. Si votre bébé a du mal à prendre le sein, le processus de montée de lait peut prendre plus de temps.

La sensation du lait entrant

Lorsque votre lait arrivera, vos seins commenceront à se sentir lourds et pleins. Vous aurez peut-être besoin d'un meilleur soutien, comme unsoutien-gorge d'allaitement. Un peu de tendresse est également normal pendant cette période.

Certaines femmes ont des fuites à cette époque, d'autres non. Quand j'ai eu mon premier bébé, je me suis réveillée au milieu de la troisième nuit dans un lit trempé et des seins durs comme de la pierre. L'alimentation a souvent aidé à apprivoiser la plénitude et les fuites.

Si vous êtes intrusifdouleur pendant l'allaitement, cela peut être le signe d'un problème sous-jacent. Parlez-en à votre médecin si la douleur persiste !

Vous devriez également remarquer que vous pouvez entendre ou voir votre bébé avaler plus souvent une fois que votre lait est arrivé, peut-être même avaler avec des éjections.

Quatre méthodes pour apaiser la sensibilité des seins

La sensibilité des seins pendant cette période peut survenir pour un certain nombre de raisons. Évacuation du lait,mamelons douloureux ou fissurés, et d'autres causes peuvent toutes causer un inconfort léger à intense - mais ne vous inquiétez pas. Il existe des solutions pour vous aider à vous sentir mieux en un rien de temps.

un.Attention à vos mamelons

Les mamelons douloureux sont quelque chose dont souffrent de nombreuses mères qui allaitent. Une légère douleur a tendance à se développer dans les premiers jours après l'accouchement et peut durer toute la première semaine. Entraînez-vous à bien mettre votre bébé au sein pour réduire le stress sur vos mamelons.

Si vos mamelons sont fissurés, couverts de croûtes ou d'ampoules, c'est un signe que quelque chose ne va pas avec la prise du sein de votre bébé, et vous devriez demander l'aide d'un professionnel de la lactation qualifié.

deux.Videz vos seins

Même si votre bébé ne mange pas beaucoup au cours des premiers jours, continuez à lui faire prendre le sein et à vous entraîner. Vous voulez encourager autantstimulation et déceptionque possible. Une fois que votre lait est entré, plus vous videz et mieux vos seins se sentiront (et meilleure sera votre production de lait).

L'engorgement peut être une expérience douloureuse, alors considérezpompageentre les séances si vous n'avez pas un gros mangeur.

Si vos seins sont trop durs pour que votre bébé puisse prendre le sein, il est utile d'exprimer brièvement votre lait avant d'amener votre bébé au sein. Ou envisagez un adoucissement par contre-pression.
Portrait de Michelle Roth, BA, IBCLCPortrait de Michelle Roth, BA, IBCLC

Note de l'éditeur:

Michelle Roth, BA, IBCLC

3.Investissez dans un soutien-gorge d'allaitement

Donner un soutien supplémentaire à vos seins peut réduire la sensibilité et vous faire gagner du temps et des efforts lors de l'allaitement de votre bébé.Soutiens-gorge d'allaitementviennent dans de nombreux styles, donc si vous sentez que vous avez besoin de compression pour combattre la tendresse, magasinez pour en trouver un qui répond à vos besoins.

Quatre.Mettez-vous à l'aise

Votre douleur mammaire précoce peut provenir d'une forte éjection du lait, lorsque votre colostrum commence à se transformer en lait mature. Cette douleur est heureusement brève mais peut être très gênante pendant que vous allaitez. Essayez de vous allonger sur le côté ou de vous pencher en arrière dans une position allongée - cela peut vous aider à rester détendu.

Produisez-vous suffisamment de lait maternel ?

L'une des plus grandes préoccupations des mères qui allaitent est de savoir si elles peuvent produire du lait. Cela peut être déconcertant avec toutes les histoires d'horreur, surtout si les choses ne semblent pas bien aller tout de suite.

Bien qu'une mauvaise prise du sein soit la principale cause de la plupart des problèmes d'allaitement, il existe d'autres signes à surveiller qui pourraient indiquer que votre production de lait n'est pas là où elle doit être.

  • Vérifier couche de bébé : Votre bébé devrait avoir au moins 4 selles par jour de la taille d'un quart ou plus. Ils devraient être jaunâtres au jour 4 ou 5, et seront non formés et peuvent sembler aqueux. Attendez-vous à 5 belles couches mouillées chaque jour.
  • Vérifier le poids de bébé : La plupart des bébés gagnent 4 à 7 onces par semaine pendant les premiers mois de leur vie. Si votre bébé ne prend pas de poids, cela peut être un signeils ne mangent pas assez. Augmentez la fréquence des tétées et améliorez la prise du sein de votre bébé.
  • Vérifier l'humeur de bébé:L'irritabilité chez les bébésse produit pour de nombreuses raisons, mais si cela se produit après des tétées régulières, c'est peut-être parce qu'il a encore faim. Vous pouvez les remettre au sein ou les compléter avec du lait maternel pompé (ou du lait maternisé, au besoin).

Si vous remarquez l'un de ces signes ou changements chez votre bébé, assurez-vous d'en parler à votre médecin ou à une consultante en lactation. Ils peuvent vous aider à élaborer un plan d'action pour vous remettre, vous et votre bébé, en bonne santé!

En tirer le meilleur parti

Si vous êtes une nouvelle mère et que vous pensez que votre lait maternel n'est pas encore arrivé, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. L'allaitement est un processus personnel et naturel, et aucune femme ne le vit de la même manière !

Au fil des jours, surveillez les signes de montée de lait : seins lourds, bébé qui tète activement et changements de couleur et de texture de votre lait sont autant de signes de réussite.

Si cela ne semble pas se produire pour vous, vous avez des options - consultez votre médecin ou une consultante en lactation pour voir ce qui est le mieux.