Comment savoir si votre mari triche sans l'espionner

Google Khloe Kardashian en ce moment et vous ne manquerez pas de gros titres concernant les récentes accusations d'infidélité contre son petit ami et le père de sa fille nouveau-née, Tristan Thompson.

En effet, l'une des réalités de la vie sous les projecteurs est que rien de ce que vous faites en secret ne reste secret très longtemps. Mais si vous n'êtes pas traqué par des paparazzis 24h / 24 et 7j / 7 et que vous évitez l'extorsion à chaque tournant, il faut un peu plus de recherches et beaucoup moins de Twitter pour savoir si votre mari ou votre petit ami vous trompe. Mais comment devriez-vous savoir si votre partenaire est infidèle sans faire quelque chose de sournois?

Voici sept indices à surveiller, selon des experts en relations.

7 signes que votre mari peut vous tromper

1. Moins de temps passé avec vous et plus de temps avec ses «amis».	5. Plus de temps passé à s'inquiéter de son apparence.
2. Travailler plus souvent et passer moins de temps à la maison en famille.	6. Une augmentation ou une diminution soudaine de la libido.
3. Rentrer à la maison avec des fleurs surprises, des cadeaux et des notes d'amour sans occasion spéciale.	7. Comportement récent qui semble inhabituel ou qui ne correspond tout simplement pas.
4. Il semble particulièrement anxieux et irritable.	Faites confiance à votre intuition!

Quand il s'agit de repérer l'infidélité chez votre partenaire, il est préférable de rechercher ces signes courants de triche selon les experts, plutôt que d'aller fouiner dans son téléphone, son courrier électronique et sa boîte à gants.

1. Plus de temps avec les gars, moins de temps avec vous

Dans son article du Reader's Digest, `` 12 Subtle Sings You've Got a Cheating Spouse '', Christine Coppa passe en revue la vision de l'expert en relations April Masini sur l'obscurité de votre homme participant soudainement à une soirée régulière `` gars seulement '' ou vous abandonnant pour aller vous accrocher sortir avec ses amis.

Certains hommes utiliseront leurs amis comme excuse pour rendre visite à une petite amie ou une maîtresse à côté. Cela ne veut pas dire que la plupart des gars ne voudront pas passer une soirée avec des amis de temps en temps sans les femmes à la remorque, mais vous avez peut-être raison de vous inquiéter si les nuits des gars sont de plus en plus fréquentes ou si vous ne pouvez pas une prise sur lui pendant ces événements réservés aux garçons.

2. Un changement dans les habitudes de travail

Dans la même veine qu'un changement de temps passé avec vous, les hommes qui trichent peuvent prétendre passer plus de temps au travail lorsqu'ils sortent. Certes, il n'est pas raisonnable de s'attendre à ce que votre conjoint rentre à la maison exactement à la même heure tous les jours ou que le patron ne vous demande jamais de travailler en retard. Mais, lorsque les changements sont importants et que votre mari ne répond pas bien à vos offres de s'arrêter avec des plats à emporter pour un dîner rapide, il peut y avoir quelque chose à craindre. Vous devriez également remarquer à quoi il ressemble quand il rentre à la maison. A-t-il l'air de passer une journée épuisante de 12 heures au bureau, ou a-t-il l'air de passer une soirée de détente avec quelqu'un d'autre?

3. Cadeaux ou fleurs sans raison

Alors que certains hommes peuvent exprimer leurs sentiments de culpabilité par une irritabilité accrue, d'autres peuvent présenter leur culpabilité d'une manière totalement différente. Votre mari vous offre peut-être des bouquets de roses rouges vives et de boules de votre boutique Etsy préférée parce qu'il est coupable, pas parce qu'il est si génial.

Donc, si vous êtes déjà sceptique quant au comportement de votre mari, mais qu'il vous a comblé de beaux cadeaux et de gestes gentils qui ne sont pas de votre caractère, classez ce nouveau comportement dans la catégorie `` Assez bizarre et probablement suspect ''.

4. Irritabilité accrue

Le stress d'avoir une liaison extraconjugale peut être intense. Ce stress peut être combiné avec de forts sentiments de culpabilité. Ces sentiments peuvent être exprimés extérieurement par une irritabilité inexpliquée envers vous et vos enfants ou amis. Gardez à l'esprit que c'est plus que de l'irritabilité après quelques mauvaises journées de travail. Il peut s'agir de l'irritabilité présente pendant des semaines.

5. Plus d'intérêt pour l'apparence personnelle

Il est généralement normal que les hommes et les femmes décident d'améliorer considérablement leur santé et leur apparence en faisant plus d'exercice, en suivant un régime et en faisant d'autres efforts. Dans de nombreux cas, un couple peut même faire ces efforts ensemble pour se rapprocher. Mais si votre mari triche, vous remarquerez peut-être qu'il fait ces améliorations tout seul ou qu'il passe plus de temps dans la salle de bain à se préparer qu'auparavant. Dans `` Les 14 signes que votre partenaire est sur le point de vous tromper ou de vous quitter '' de Martha Cliff pour le Daily Mail, la chroniqueuse relationnelle Tracey Cox explique qu'un changement soudain et positif dans l'apparence de votre mari pourrait être un signe qu'il n'est plus amoureux ou que il pense à vous quitter pour quelqu'un d'autre. Il a peut-être récemment acheté quelques nouvelles tenues sans vous le dire ni changé de coiffure.

6. Un changement dans la libido

De nombreuses femmes pensent que l’intérêt décroissant d’un homme pour le sexe est le seul changement sexuel qu’elles peuvent remarquer dans la chambre si leur homme triche. Cependant, certains hommes ont en fait une augmentation inexpliquée du désir sexuel pour leur partenaire lorsqu'ils ont une liaison extraconjugale. Comme expliqué dans le même article du Daily Mail avec Tracey Cox, l'affaire a peut-être réveillé en lui de nouveaux désirs, et certains de ces désirs sont reportés à votre propre temps dans la chambre. Certains hommes peuvent également se comporter différemment dans la chambre à coucher, comme occuper un nouveau poste qu'ils n'ont manifestement pas appris de vous.

7. Les choses ne s'additionnent pas

Bien que tous ces signes suscitent la suspicion, votre mari peut être si doué pour tromper qu'il n'y a aucun signe concret qui indique définitivement l'infidélité. Après tout, il y a des raisons pour lesquelles certaines femmes sont trompées par un mari infidèle pendant des années sans avoir la moindre idée de ce qui se passait. Même si vous n'avez remarqué aucun de ces signes d'infidélité, vous pouvez vous sentir méfiant parce que différentes choses ne semblent tout simplement pas s'additionner. Par exemple, il a peut-être dit qu'il était au bar avec des amis, mais quand ils ont posté un selfie de groupe, il n'y était pas réellement. Si vos amis mentionnent qu'ils pensaient avoir vu votre partenaire sortir avec une autre femme, il envoie des appels à la messagerie vocale ou décroche et leur dit qu'il rappellera plus tard quand il sera devant vous, alors il est peut-être temps de parler à votre mari pour savoir si ou pas son comportement récent est quelque chose de grave, ou rien du tout.

Gardez à l'esprit que confronter votre mari à vos soupçons n'est pas toujours un moyen efficace d'obtenir des réponses véridiques. De nombreux maris infidèles nieront leur infidélité lorsqu'ils seront confrontés. Certains seront même en colère contre l'accusation. Une confrontation non fondée peut potentiellement causer du stress et des tensions dans votre mariage, et elle peut engendrer de la méfiance. D'un autre côté, certains hommes seront honnêtes et vous serez peut-être obligé de décider comment vous allez gérer une affaire reconnue.

Mais avant de commencer à paniquer, gardez à l'esprit qu'il y a des explications logiques pour chacun de ces signes et qu'il est sage de passer du temps à observer avant de confronter votre mari pour obtenir des réponses.

Pourquoi vous ne devriez pas l'espionner

Vous avez lu tous ces indices qui peuvent vous aider à résoudre le mystère de savoir si votre conjoint triche ou non - alors pourquoi ne devriez-vous pas fouiller dans ses contacts pendant qu'il dort? Selon l'Infidelity Recovery Institute, l'espionnage ne fait qu'ajouter une autre brique au mur de méfiance grandissant entre vous et votre partenaire.

Au lieu de cela, vous devriez confronter votre conjoint à un moment et à un endroit appropriés, par exemple, après avoir mis les enfants au lit et que vous êtes tous les deux à l'évier en train de vous brosser les dents. Dites quelque chose de non accusatoire mais aussi détaillé pour qu'il ait moins de place pour peindre les détails lui-même, quelque chose comme: `` Hé, ma cousine a dit qu'elle vous avait vu dans un café lundi matin avec la fille qui travaille dans le marketing - je pensais que vous et votre patron a eu une réunion à la banque ce matin-là - que s'est-il passé? Si vous ne vous sentez toujours pas rassuré après les explications de votre mari, ou s'il dit clairement quelque chose de néfaste, cherchez un thérapeute individuel pour vous-même et un conseiller conjugal pour vous et votre partenaire pour vous aider à régler les problèmes de confiance affectant votre mariage.