25 meilleures façons de surmonter une rupture
Ruptures / 2024
Une cheville carrée et un trou rond sont incompatibles dès le départ. Ils ne sont pas «capables de vivre ensemble en harmonie»une (le sens de compatible). L'accent est mis sur capable.
Comparez la situation dans laquelle un homme et une femme ont déjà vécu ensemble dans un mariage de cinq ou vingt-cinq ans et ont ensuite divorcé parce qu'ils pensent qu'ils sont incompatibles. Comment sont-ils arrivés à cela?
Nous pouvons faire plusieurs suppositions.
N'importe laquelle de ces suppositions peut avoir raison. La question est de savoir si un couple peut reconnaître leur incompatibilité et choisir de vivre ensemble paisiblement et heureux. Un couple sage peut avec les suggestions suivantes.
Timothy Keller, dans La signification du mariage déclare que «certaines personnes dans notre culture veulent trop d'un partenaire de mariage. Ils ne voient pas le mariage comme deux personnes imparfaites qui se réunissent pour créer un espace de stabilité, d'amour et de consolation.deux
«Deux personnes imparfaites.» Alors, d'où vient l'idée que l'autre personne serait tout à fait sympathique? Il y a forcément des dégoûts des deux côtés, qui peuvent être amplifiés au point d'incompatibilité; ou, étant entendu que les deux individus ont des défauts, l'incompatibilité peut être ignorée en échange d'une aventure dans l'apprentissage de l'amour.
Parce que les aversions peuvent persister (tout de l'aversion de voir un conjoint porter une certaine couleur à la façon dont il ou elle dépense de l'argent), il est utile de les connaître et de les avouer juste pour que la surprise ne devienne pas un motif de dispute. À l'exception des habitudes destructrices comme les abus ou les menaces dangereuses résultant d'un déséquilibre mental, la plupart des actions inharmonieuses peuvent être discutées, et certaines peuvent même être comprises.
Justin A. Lavner et Thomas N. Bradbury ont étudié 136 mariages. Tous les couples étaient satisfaits de leurs relations au début et tout au long des 4 premières années. Au cours des 10 ans de suivi, ceux qui sont restés mariés ont eu des «échanges interpersonnels» plus sains.3 Ils ont bénéficié d'un engagement, d'une communication, d'une émotion et d'un soutien social plus forts et meilleurs.
Au début du mariage, l'atmosphère est définie pour le type de mariage qu'il sera. Plus vous faites d'efforts pour profiter des goûts, moins les aversions auront d'impact. Les mariages deviennent plus heureux lorsque les couples le font intentionnellement, en pratiquant des habitudes telles que:
Les gens qui prennent l'habitude d'être heureux savent aussi partager le bonheur. Les aversions des époux heureux ne disparaîtront peut-être jamais, mais avec le temps, on se souviendra de moins en moins.
le Prière de sérénité convient à toutes les situations de la vie et convient le mieux au mariage. En substance, les conjoints qui prient cette prière croient que les raisons de la discorde peuvent subsister, sans les rendre misérables.
Dieu m'accorde la sérénité
Accepter les choses que je ne peux pas changer;
Courage de changer les choses que je peux;
Et la sagesse de connaître la différence.4
Dans le mariage, il est sage de prier cette prière par étapes. Premièrement, en tant qu'individus, pour la sérénité d'accepter les choses que lui et elle peuvent et ne peuvent pas changer; puis ensemble quand ils recherchent le courage de changer les choses qu'ils peuvent et la sagesse de connaître la différence.
Il ne suffit pas de clarifier les pensées et les intentions avec Dieu et de laisser le conjoint deviner. Prier ensemble, que ce soit la Sérénité ou toute autre prière, contribue à favoriser un esprit d'unité et facilite la tâche des époux qui sont d'accord sur leurs désaccords.
«Les couples sont généralement les plus compatibles le jour de leur mariage, et les choses se détériorent à partir de là. . . Le problème, c'est que la plupart des couples cessent d'essayer d'être compatibles dès qu'ils sont mariés.5
Par conséquent, que le couple commence ou non le mariage compatible, il est sage de faire des bilans de relation réguliers.
Il existe divers autres outils de contrôle accessibles en ligne qui peuvent être utilisés occasionnellement pour identifier les domaines à améliorer et les domaines dans lesquels il y a une croissance.
Les personnes qui choisissent d'être en couple pourraient aussi bien choisir de rester heureuses en elles. Le bonheur n'est pas automatique. Un peu de conseils aide.
Créé par Emma K. Viglucci, Fondateur de Metropolitan Marriage & Family Therapy, PLLC, cet exercice mesure la santé du mariage et détecte les domaines qui nécessitent une attention.6
De nombreux divorces se produisent parce que les époux veulent un mariage plus facile. Les époux invoquent l'incompatibilité, la discorde, le conflit de personnalités, des différences irréconciliables pour constater que de nombreux mariages avec des éléments similaires survivent heureusement.
Le bonheur dans le mariage commence par la connaissance que la paix intérieure ou l'harmonie est une responsabilité individuelle. Les personnes qui recherchent le bonheur personnel se concentrent également sur le soutien du bonheur des autres. Les mariages restent heureux parce que les époux sont sages et intentionnels dans le partage du bonheur, non parce que la discorde est absente.
1. Oxford Dictionaries: compatible - 2014 Oxford University Press
2. Keller, Timothy: Magazine pertinent; Vous ne pouvez jamais épouser la bonne personne (5 janvier 2012).
3. Lavner, Justin A.; Bradbury, Thomas N: APA PsycNET; Pourquoi même les jeunes mariés satisfaits finissent-ils par divorcer? Journal of Family Psychology, Record Display Vol26 (1) Février 2012
4. Neibuhr, Reinhold: Urban Connection, La prière de sérénité
5. Harley, Dr Willard F. Jr.: Marriage Builders, Inc. Comment survivre à l'incompatibilité (1995-2014)
6. Viglucci, Emma K: Thérapie conjugale et familiale métropolitaine, Quel est votre taux de mariage? (2006)
7. Olson, David H. Ph.D .: Quiz sur les couples ignifuges (2005 - 2014 Life Innovations, Inc.)
8. Arizona Family Therapy and Wellness Center, Inc.: Quiz de vérification des relations (2012)