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Qu'est-ce qu'une Doula ? Les avantages et le coût d'une naissance Doula

Nouveau-né allongé sur sa mère

Avez-vous entendu parler des doulas et vous demandez-vous de quoi il s'agit?

Êtes-vous curieux de savoir ce qu'ils font et comment ils peuvent contribuer à votre expérience d'accouchement?

Dans cet article, nous discuterons de ce qu'est une doula, de ce qu'elle fait, de ses avantages et de son coût exact.

Table des matières

Qu'est-ce qu'une Doula ?

Une doula est une personne que les femmes enceintes embauchent pour les guider et les soutenir pendant la grossesse, l'accouchement et lapériode post-partum. La plupart des doulas sont des femmes, bien qu'il y ait aussi quelques hommes dans la profession. Ils commencent généralement leur travail quelques mois avant la date d'accouchement d'une femme.

Ils sont généralement considérés comme des coachs de naissance pour aider les femmes à traverser l'expérience difficile de l'accouchement et les conséquences.

Assistance là où c'est nécessaire

Les doulas apportent un soutien émotionnel, informatif et même physique aux femmes, mais elles peuvent également aider toute la famille à faire face aux rigueurs de la grossesse, de l'accouchement et à s'adapter à leur nouvelle vie.

Bien que les doulas n'aient généralement pas de formation formelle en obstétrique, elles sont souvent certifiées - certains des cours qu'elles suivent peuvent prendre jusqu'à un an pour se terminer. Certaines personnes croient à tort que les doulas ne sont utilisées que pouraccouchements à domicile, mais ils peuvent également être utilisés en milieu hospitalier.

Les avantages des doulas

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Les doulas peuvent avoir un impact positif sur les femmes qui les utilisent dans le cadre de leur plan de naissance. De nombreuses études réalisées sur les avantages des doulas montrent qu'elles peuvent conduire à des naissances plus sûres et plus saines.

De plus, les femmes se sentent parfois mieux dans leur expérience globale de devenir mère lorsqu'elles ont le soutien d'une doula.

  1. Certaines études ont montré qu'il existe uneDiminution de 28 % du risque de césariennequand les doulas sont utilisées. Les effets les plus importants enregistrés atteignaient 39 % (un) .
  2. L'embauche d'une doula semble également conduire àtravail plus court, ce qu'aucune femme ne contesterait.
  3. Il peut égalementréduire la quantité d'anesthésieutilisé et combien de temps il est utilisé.
  4. Avec les doulas, il y amoins de naissances nécessitant des forceps ou des aspirateurspour aider aux livraisons.
  5. Les bébés ontscores APGAR plus élevésquand les doulas sont impliquées. Les tests APGAR mesurent la fréquence cardiaque, la respiration, le tonus musculaire, la réponse réflexe et la couleur.
  6. Les femmes quittent leur expérience d'accouchement avecdes souvenirs plus positifset un meilleur sentiment qu'ils ne le font souvent sans doulas.
  7. Les femmes qui utilisent des doulas ont tendance à être autant que60 % moins susceptibles de demander unpéridurale (deux) .
  8. Ceux qui sollicitent l'aide d'une doula peuvent être autant que40% moins susceptibles d'avoir besoin de Pitocinpour démarrer le travail ou l'accélérer. La pitocine est une forme synthétique d'ocytocine, connue pour causer des blessures chez les bébés par privation d'oxygène. (3) .
  9. Les doulas peuvent aussi aider les femmesréduire l'utilisation d'analgésiquesde toute nature.
  10. Quoi qu'il en soit, l'accouchement ne ressemblera pas à une journée au spa, mais leméthodes pratiquesemployé par une doula peut frapper juste les bons muscles et spasmes pour vous aider à vous détendre autant que possible.

Combien coûte une doula ?

Les frais pour une doula varient considérablement, en fonction des niveaux d'expérience, des services fournis et même de l'endroit où vous vivez. Les grandes villes sont généralement plus chères pour l'embauche de doulas, tout comme elles sont plus chères pour beaucoup de choses.

Si vous attrapez une doula rurale qui n'a pas beaucoup d'expérience et essaie d'obtenir une clientèle, vous pourrez peut-être en trouver une pour aussi peu que 300 $, mais vous devriez être prêt à entendre des frais allant jusqu'à 2 500 $. (4) .

Une Doula peut-elle être couverte par une assurance ?

Habituellement, les doulas ne sont pas couvertes par les régimes d'assurance car elles sont considérées comme une aide non médicale à l'accouchement. Mais certains régimes d'assurance couvrent les doulas ou au moins une partie de leurs services. Parfois, vous pouvez payer la doula et obtenir un reçu détaillé à envoyer à votre compagnie d'assurance pour remboursement. Votre meilleur pari est de contacter votre compagnie d'assurance pour le savoir - cela ne fait pas de mal de demander.

Doula Foire aux questions

De quelle formation/certification les doulas ont-elles besoin ?

Les doulas n'ont pas besoin d'être certifiées. Mais si vous cherchez à en embaucher un, c'est une bonne idée d'en choisir un qui a été certifié. Les programmes de certification varient en fonction de l'organisation qui soutient la doula.

Trouver une doula certifiée vous donnera plus de confiance qu'une doula comprend son rôle et comment vous aider au mieux.

Quels sont les différents types de Doulas ?

Il existe trois types de doulas : les doulas antepartum, les doulas de naissance et les doulas postpartum. (5) .

Regardons ce que chacun peut apporter à la table.

  • Doulas antepartum :Ce type est en mesure de vous fournir des services prénatals, y compris des informations dont vous aurez besoin avant l'accouchement. Ils pourraient aider avecmassage prénatal, les techniques de respiration et les moyens de se détendre. Ils peuvent vous aider à préparer vos repas, ce qui est très bien si vous êtes alité, et ils peuvent vous apporter un soutien moral. Ils sont particulièrement utiles si vous avez une grossesse à haut risque ou des incertitudes qui causent du stress etanxiété.
  • Doulas de naissance :Comme son nom l'indique, ces doulas peuvent vous apporter un soutien lors de l'accouchement - le soutien sera à la fois pour vous et votre partenaire. Ils vous aideront avec les méthodes de relaxation et vous amèneront dans différentes positions qui peuvent aider à soulager la douleur. En plus du soutien physique et émotionnel, ils peuvent vous aider à maîtriser l'allaitement pendant votre séjour à l'hôpital. Les doulas de naissance vous rencontreront généralement quelques fois avant la naissance.
  • Doulas post-partum :Ces doulas vous aideront avec vos besoins post-partum, y comprisallaitement maternelquestions et obtenir un sommeil bien mérité. Si vous souffrez de tristesse post-partum, il sera également bon de l'avoir avec vous.

Ce n'est pas parce qu'il existe différents types de doulas que votre doula n'offrira pas plus d'un type de service. Elle peut être une doula de naissance qui prodigue également des soins post-partum, bien que cela coûtera probablement plus cher si elle offre les deux services.

Qu'en est-il du rôle du père lors de l'utilisation d'une doula ?

Une doula n'est pas censée remplacer le rôle d'un père - que ce soit dans la période prénatale, la salle d'accouchement ou dans la semaine suivant l'accouchement. La doula travaillera dur pour inclure votre partenaire autant qu'il le souhaite. Et si vous avez un partenaire qui n'est pas trop intéressé à être présent tout au long du processus, votre doula peut vous aider à combler les lacunes afin que vous ayez tout le soutien dont vous avez besoin.

De nombreux pères apprécient d'avoir une doula pour aider à l'accouchement. Cela leur enlève une partie de la pression lorsqu'ils ne savent pas ce qu'ils devraient faire pour aider leur partenaire. Et ils seront soulagés que leur partenaire ait quelqu'un à ses côtés qui sait exactement ce qui doit être fait.

Qu'est-ce que Doulas ne peut pas faire ?

Bien que les doulas puissent accomplir de nombreuses tâches pour aider une femme à traverser cette période difficile mais passionnante de sa vie, il y a certaines choses qu'elle ne peut pas faire.

Doulas ne devrait pas vous donner de conseils médicaux. Si une situation délicate survient pendant l'accouchement qui vous oblige à prendre une décision médicale, votre doula ne devrait donner aucun conseil à ce sujet. (6) . Ils n'ont pas la formation médicale pour prendre de telles décisions en ce qui concerne votre santé, donc vous et votre partenaire, ainsi que votre médecin, serez responsables de toutes les décisions.

Contrairement aux sages-femmes, elles ne peuvent pas non plus vous donner de médicaments - elles ne sont pas autorisées à les administrer car elles n'ont pas la formation médicale (sept) .

Une doula peut-elle accoucher ?

Une doula n'est pas autorisée à accoucher. Ils ne peuvent pas non plus effectuer d'autres procédures médicales telles que la vérification de la dilatation de votre col de l'utérus, la rupture de vos eaux ou la vérification de la force et du rythme cardiaque de votre bébé.

Que fait une doula pendant l'accouchement

Pour le soutien physique, les doulas peuvent offrir aux femmes des idées sur les différentes positions et techniques de relaxation qu'elles peuvent essayer dans les derniers stades de la grossesse et de l'accouchement pour trouver un soulagement à l'inconfort et à la douleur constants auxquels elles seront confrontées.

Ils peuvent également apporter un soulagement pratique en utilisant des méthodes telles que des touchers doux, une contre-pression et en enseignant aux futures mamans leurs techniques de respiration. Ils peuvent également montrer au partenaire d'une femme comment être là émotionnellement et physiquement pendant l'accouchement et la période post-partum.

Émotionnellement, votre doula agira comme une sorte de pom-pom girl en vous faisant savoir que vous pouvez le faire et que vous allez bien.

Que fait une doula après la naissance ?

Les doulas post-partum aident les mamans à accomplir toutes les tâches qu'elles doivent accomplir avec leur nouveau bébé, mais ne se sentent pas toujours à la hauteur.

Une doula peut aider pendant les premiers jours ou peut être employée pendant des semaines jusqu'à ce que la mère sente qu'elle maîtrise ce qu'elle doit faire et qu'elle a suffisamment récupéré pour le faire toute seule. Ils peuvent vous aider à préparer vos repas ou vos collations, à prendre soin de votre bébé, à vous aider avec les techniques d'allaitement et à gérer vos émotions, qui peuvent parfois être omniprésentes lorsque vous éliminez ces hormones de grossesse.

Si vous avez d'autres enfants, elle peut également aider à prendre soin d'eux et les aider à créer des liens avec le nouveau bébé. Et une doula post-partum peut faire un peu d'entretien ménager pour que votre maison ne s'effondre pas pendant que vous vous rétablissez et que vous puissiez passer plus de temps avec votre bébé. Si vous avez beaucoup d'enfants et que s'occuper d'eux après l'accouchement est votre plus grand défi, il y a ce qu'on appelle une doula fraternelle qui peut s'occuper de tous les besoins de vos enfants.

Une doula peut-elle aider à l'allaitement ?

Les doulas peuvent aider à l'allaitement de plusieurs façons. Tout d'abord, elle peut vous donner des informations sur l'allaitement et ses avantages, ce qui peut vous aider à décider de nourrir votre bébé avec du lait maternel plutôt qu'avec du lait maternisé.

Ils peuvent vous aider à comprendre à quoi ressemble une bonne prise du sein, trouver des positions confortables qui vous aideront à poursuivre l'allaitement et vous apprendre à savoir si votre bébé boit suffisamment de lait. Ils peuvent vous aider à aménager des zones d'allaitement dans toute la maison, afin que vous ayez ce dont vous avez besoin, quelle que soit la pièce dans laquelle vous allaitez.

Votre doula soulignera également l'importance de manger des collations fréquentes et de boire suffisamment d'eau pour aider votre corps à s'adapter aux rigueurs de l'allaitement. Elle sera également en mesure de répondre à toutes vos préoccupations et de vous rassurer sur le fait que l'allaitement n'est pas toujours facile, mais qu'il est bénéfique. Des études montrent que les femmes qui ont une doula pour le soutien connaissent des taux plus élevés de lactogenèse ou de production de lait maternel dans les 72 premières heures après la naissance.