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Quand abaisser la hauteur du matelas du berceau

Bébé debout dans un berceau

Votre bébé grandit, mais vous n'êtes pas sûr qu'il soit temps d'abaisser son berceau ? Peut-être que votre bébé souffre de reflux et que vous envisagez d'incliner son matelas pour l'aider, mais vous voulez être sûr que vous pouvez le faire en toute sécurité.

La parentalité entraîne toute une série de décisions et de considérations spécifiques que vous n'aviez jamais eu à garder à l'esprit auparavant - cela peut inclure la position de sommeil de votre bébé et la hauteur à laquelle régler son matelas.

Quels sont les tenants et les aboutissants de la modification de la hauteur du berceau de votre bébé ? L'ajustement de l'inclinaison d'un matelas de berceau est-il sécuritaire?

Table des matières

Consignes de sécurité pour le sommeil de bébé

Il existe quelques notions de base essentielles en matière de sécurité du sommeil lorsqu'il s'agit de bébés. Avoir une connaissance pratique de ces pratiques standard aidera à protéger votre bébé contre le syndrome de mort subite du nourrisson, également connu sous le nom de SMSN.

En 2016, l'American Academy of Pediatrics a annoncé de nouveauxsécurité du sommeillignes directrices pour protéger les bébés du SMSN – il y a quelques principes de base à suivre (un) .

un.Le partage de chambre est recommandé

L'AAP recommande de partager une chambre avec votre bébé pendant les six premiers mois à un an de sa vie.

Il est essentiel de noter quepartage de chambren'est pas la même chose que le partage du lit, qui est connu pour être un danger pour les nourrissons.

Il est important de placer votre bébé dans une couchette séparée, comme un berceau ouberceau- qui est dans la même pièce que vous pendant la nuit.

Certains parents choisissent également d'utiliser unco-dormeur, qui maintient votre bébé à portée de main, mais aussi en toute sécurité sur une surface de sommeil séparée.

deux.Appliquer le sommeil sur le dos

Pour réduire le risque de SMSN, votre bébé doit toujours dormir sur le dos, jamais sur le côté ou sur le ventre. La seule fois où ça vabébé dort sur le côtéou l'estomac, c'est quand ils sont déjà capables de se retourner par eux-mêmes - et de se retourner.

À ce moment-là, vous devriezarrête de t'emmaillotereux - un bébé qui se retourne dans un emmaillotage ne pourra pas retourner sur le dos, ce qui crée un autre risque de suffocation.

Lorsqu'il atteint ce stade, continuez à placer votre bébé sur le dos pour dormir - mais s'il se retourne indépendamment, il est moins nécessaire de le retourner à l'endroit.

3.Évitez les positionneurs de sommeil

Les positionneurs de sommeil semblent être une bonne idée, mais selon la FDA, ils ne devraient jamais être utilisés (deux) .

Ceux-ci présentent un danger car les bébés peuvent soit se retourner et avoir le visage pressé contre le positionneur lui-même, soit se retrouver coincés entre le berceau et le positionneur. (3) . Ces deux situations peuvent conduire à la suffocation.

Quatre.Évitez les extras de berceau

Les positionneurs de sommeil ne sont pas le seul article que vous ne devriez pas mettre dans le berceau de votre bébé. Les parents doivent éviter les extras, y compris les animaux en peluche et les jouets,oreillers, couvertures lâches, ou des pare-chocs de berceau.

Le seulcouverture sûredans un berceau, il y en a un qui emmaillote votre bébé.Sacs de couchagesont également un choix approprié et sûr. Un encombrement excessif peut présenter un risque d'étouffement.

Pourquoi surélever le matelas du berceau ?

Lorsque vous assemblez votreberceau de bébé, vous n'avez peut-être pas défini la hauteur de leurmatelas de berceauavec intention. Une fois que vous les avez ramenés à la maison, vous vous êtes peut-être rendu compte que la hauteur du matelas n'était pas idéale.

Il y a des raisons pour lesquelles ces modifications spécifiques, telles que l'élévation du niveau du matelas ou la modification de son angle, peuvent être utiles :

un.Plus de mobilité

Avez-vous placé le matelas du berceau de votre bébé à un niveau bas avant sa naissance, sans penser à la difficulté de le placer en toute sécurité à l'intérieur ?

Cela m'est arrivé avec mon aîné parce que - il n'y a pas d'autre moyen de le trancher - je suis une petite maman. J'ai mis mon matelas sur un réglage bas et je me suis vite retrouvé penché complètement sur le côté du berceau pour l'allonger. Je risquais de tomber dans le berceau avec elle !

Le fait de déplacer le matelas du berceau à une position plus élevée en a fait un environnement plus sûr pour elle et moi.

Même si vous êtes une maman de grande taille, se pencher dans le berceau peut être douloureux si vous vous remettez d'une césarienne. Dans ce cas, le fait de surélever le berceau peut vous permettre d'allonger plus facilement votre bébé pendant que vous êtes encore en train de guérir.

deux.Bébé a des reflux

Le reflux gastro-oesophagien (RGO) est communément appelé reflux. Les bébés souffrant de RGO peuvent trouver inconfortable de dormir sur le dos, car s'allonger à plat permet aux fluides gastriques acides de remonter vers leur œsophage.

Lorsque les acides gastriques atteignent l'œsophage, cela peut provoquer une sensation de brûlure douloureuse. Cela peut également faire vomir votre bébé oucracher, vous laissant tous les deux de longues nuits et peu de sommeil.

En cas dereflux infantile, faire dormir votre bébé dans une position inclinée peut aider à maintenir l'acide gastrique dans l'estomac de votre bébé. Cependant, il existe un moyen sûr d'exécuter ce mouvement - et c'est celui que nous aborderons plus tard dans cet article.

3.Bébé est congestionné

Congestionet l'accumulation de mucus causée par un rhume ou des allergies peut amener votre bébé à perdre le sommeil et à avoir du mal à respirer toute la nuit.

Incliner en toute sécurité le matelas du lit de bébé peut aider à soulager la pression causée par l'accumulation de mucus et permettre à votre bébé de mieux respirer et dormir.

Sécurité pour ajuster les matelas de berceau

Vous savez maintenant pourquoi une maman pourrait vouloir élever le niveau du berceau de son bébé et incliner le matelas, mais la vraie question est, est-ce sûr ? La réponse est oui, avec quelques spécifications clés.

Vous pouvez incliner le berceau de votre bébé en toute sécurité s'il souffre de RGO ou de congestion. Il est également sûr de surélever le matelas du berceau au réglage le plus élevé si votre bébé est un nouveau-né, mais si vous souhaitez surélever le matelas à mesure que votre bébé grandit, vous devriez reconsidérer.

Le berceau de votre bébé doit être abaissé d'un demi-cran, voire d'un cran entier, une fois qu'il est capable de s'asseoir. Cela se produit généralement entre 5 et 8 mois.

Une fois que votre bébé peut se redresser tout seul, vous devez ajuster le matelas à son réglage le plus bas pour la sécurité de votre bébé.

Matelas de berceau inclinables en toute sécurité

Si vous avez un enfant souffrant de RGO ou de congestion, vous voudrez peut-être incliner son matelas. Ne faites jamais cela avec un objet placé sur le matelas lui-même. N'oubliez pas que les positionneurs de sommeil, les couvertures et les oreillers créent tous un risque sérieux d'étouffement pour votre bébé.

Une option plus sûre consiste à créer une pente en plaçant des objetsen dessous dele matelas de votre bébé. Vous pouvez utiliser des pêcheurs spécialisés, des couvertures, des oreillers ou même des serviettes pour créer une inclinaison de 30 degrés (environ 6 pouces) pour votre bébé.

Placez simplement les articles sous le matelas jusqu'à ce que vous atteigniez l'angle souhaité.

Pourquoi abaisser la hauteur du matelas du berceau ?

Comme pour élever le matelas de votre berceau, il y aura des moments dans la vie de votre bébé où vous devrez peut-être l'abaisser. Votre bébé grandit après tout et votre berceau devra être ajusté.

L'abaissement du matelas du berceau de votre bébé est généralement effectué pour des raisons de sécurité. Personne ne veut que son bébé tombe du berceau et tombe sur le sol dur en dessous, même s'il est recouvert de moquette !

Sécurité pour abaisser les matelas de berceau

Abaisser le matelas du berceau de votre bébé est parfaitement sûr - en fait, le moment venu, cela rendra son berceau encore plus sûr. Chaque année, 10 000 enfants sont emmenés aux urgences pour des accidents liés au berceau, dont beaucoup sont liés à des chutes d'enfants hors de leur berceau. (4) .

Cela signifie que vous voudrez en fait ajuster la hauteur de votre berceau plus d'une fois au fur et à mesure que votre bébé grandit.

Quand abaisser le matelas de votre lit de bébé

Vous n'avez pas besoin d'ajuster immédiatement la hauteur du berceau au réglage le plus bas, mais vous voulez l'abaisser dès que votre bébé peut s'asseoir.

Dès qu'unbébé s'assied, ils sont sur le point de se mettre debout. Un bébé qui se redresse peut se retourner par-dessus les barrières du lit si le matelas est suffisamment haut. Au fur et à mesure que votre bébé grandit, vous pouvez abaisser la rampe jusqu'à ce qu'elle atteigne son réglage le plus bas.

Note de sécurité

Une fois que votre bébé atteint 36 pouces de hauteur, il est recommandé de le sortir du berceau et de le placer dans unlit bébé.

Comment abaisser un matelas de berceau

Abaisser le matelas de votre berceau est un peu plus compliqué que de le monter sur une pente, mais c'est quand même assez facile à faire par vous-même. Si vous n'êtes pas sûr de certaines étapes, consultez les instructions du fabricant - sur papier ou en ligne.

Il suffit de quelques étapes simples :

  • Choisissez la hauteur :Décidez quel réglage vous voulez que votre berceau soit. Il est beaucoup plus facile de décider cela avant de commencer, de cette façon vous ne le faites pas en tenant des vis dans vos mains.
  • Retirer la literie :Prendre ledraps de berceauetprotège-matelashors du matelas, pour les empêcher de s'accrocher ou de se déchirer lorsque vous vous déplacez sur le matelas.
  • Faites des ajustements :Retirez les vis du pied du lit et abaissez le matelas à la position souhaitée.
    Lorsque vous avez terminé avec le pied du berceau, faites de même à la tête et insérez à nouveau les vis, en vous assurant que le matelas est stable.
  • Réinitialiser:Remontez votre protège-matelas et vos draps sur le matelas abaissé.

Plus bas ou plus haut ?

Il existe de nombreuses raisons d'ajuster la hauteur et l'angle du matelas de votre lit de bébé. Il est sûr d'augmenter et d'abaisser la hauteur du matelas tant que vous le faites correctement.

La chose importante à retenir est de suivre les directives : gardez le berceau de votre bébé dégagé et surveillez son développement afin de savoir quand abaisser son berceau !

Avez-vous des conseils pour ajuster la hauteur du berceau de votre bébé ? Nous aimerions entendre vos idées dans la section des commentaires ci-dessous.