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10 choses que vous devez savoir si votre mari vous trompe

Je ne vais pas vous donner une solution à vos problèmes. Là c'est non bonne ou mauvaise solution à ce genre de trahison et de douleur.

Ce que je veux faire, c'est vous donner du pouvoir parce qu'en ce moment, vous vous sentez probablement détruit émotionnellement et impuissant. Mais vous êtes fort, vous êtes incroyable et vous êtes beau, et il y a certaines choses que vous devez savoir pour traverser cet événement douloureux de votre vie.

1. Ce n'est pas votre faute

Tout le monde va essayer de vous blâmer pour que votre mari vous trompe. Votre mari vous reprochera de ne pas répondre à ses besoins. Des amis pourraient vous blâmer parce que le mariage «ne doit pas avoir été heureux» pour qu'il vous fasse un pas comme ça ou vous «auriez dû voir les signes». Des conseillers matrimoniaux terribles pourraient essayer de vous forcer à prendre tout ou partie du blâme et chaque fois que vous essayez d'aller à des conseils matrimoniaux, vous allez toujours rencontrer de mauvais conseillers matrimoniaux.

Vous n'êtes pas à blâmer pour les actions de quelqu'un d'autre. Ce n'est pas ta faute.

N'écoutez personne qui vous dirait ce mensonge. Peu importe ce que vous avez fait et ce que vous n'avez pas fait. La façon dont les gens font face à certaines situations dépend d'eux, même si vous les traitiez horriblement et que vous étiez la pire épouse du monde, ils auraient pu vous quitter, ils n'avaient pas à vous tromper. Ils ont choisi de commettre cette erreur immorale à cause de qui ils sont en tant que personne. Ils auraient probablement fait cela même si vous étiez parfait pour eux.

Les gens vous blâmeront parce que nous vivons dans une culture de blâme des victimes. Les gens pensent avoir tout compris, y compris votre situation. Cela leur donne du réconfort car s'ils ont tout compris, de mauvaises choses ne leur arriveront jamais. Ils ne savent pas de quoi ils parlent et vous n'avez pas besoin de ces personnes dans votre vie.

2. Vous êtes précieux

Votre estime de soi a été détruite. Votre mari a choisi de se contenter de quelqu'un d'autre que vous. Il est impossible de ne pas prendre cela personnellement, même si vous savez que c'est sa propre immoralité qui l'a poussé à faire cela.

Vous vous demandez: «Qu'est-ce que j'ai fait? Pourquoi n'étais-je pas assez bon?

Vous pleurez et ragiez probablement de diverses manières humiliantes, en particulier plus l'infidélité était grave et moins votre conjoint avait des remords pour avoir triché.

Mais tu sont les plus précieux dans la relation parce que tu étaient les fidèles. Comme vous le savez maintenant, ce genre de loyauté et de fiabilité est rare. Tu étais plus que suffisant pour ton mari, il n'était tout simplement pas assez bon pour toi.

Ne laissez pas lui ou quelqu'un d'autre essayer de le déformer, que vous y arriviez ou non. Tu es une bonne personne. Vous êtes précieux pour beaucoup de gens et le sera pour plus de gens à l'avenir. Le fait qu'il ne puisse pas vous apprécier n'enlève rien à votre valeur dans le monde.

3. Vous serez aimé à l'avenir

Que ce soit par ce mari ou par d'autres personnes, vous serez aimé à l'avenir de différentes manières. Romantiquement et non romantiquement.

Lorsque vous êtes marié, vous avez tendance à vous sentir bien installé. C'est ça. Vous avez choisi cette personne et vous ne voulez être avec personne d'autre, alors quand tout cela est jeté en l'air, il y a un monde de souffrance et la peur de l'inconnu.

Vous aviez tout prévu pour votre avenir, maintenant vous ne savez rien. Que vous restiez ou que vous partiez (qu'ils vous quittent ou non), vous ne pouvez pas être sûr de ce qui va se passer et c'est terrifiant.

Mais tu n'es jamais trop vieux pour trouver l'amour. Les gens dans les maisons de retraite tombent amoureux et nouent des relations amoureuses tout le temps. Votre estime de soi a été endommagée et vous vous sentez seul, c'est pourquoi vous doutez peut-être que vous ne soyez jamais aimé à nouveau, mais cela arrivera. Il faut juste du temps pour trouver votre nouveau chemin dans la vie et pour expérimenter de nouvelles et belles choses.

4. Vous serez à nouveau heureux un jour

Ça pourrait ne pas en avoir envie maintenant. On pourrait avoir l'impression que c'est la pire chose qui vous soit jamais arrivée et à bien des égards est. Vous êtes au plus bas. La personne dont vous pensiez que vous aimiez le plus, la personne avec qui vous vous sentiez le plus en sécurité, vous a trahi de la pire des manières.

Mais la vie a une façon de nous récompenser qui la traversent. Il a une façon de prendre quelque chose d'injuste qui nous est arrivé et d'en faire quelque chose de beau. Plus quelqu'un nous fait mal, plus nous sommes rendus parfaits par la douleur.

Vous serez heureux un jour parce que vous étiez innocent dans tout cela. Les gens qui se trompent doivent vivre à jamais dans les conséquences de leurs actes.

5. Vous ne pouvez pas faire que quelqu'un vous aime ...

Il faut deux personnes pour faire fonctionner un mariage, mais une seule pour y mettre fin.

Vous ne pouvez pas faire que votre mari vous aime. Vous ne pouviez pas le faire ne pas vous tromper. Vous ne pouvez pas le réparer maintenant. Soit votre mari le réparera, soit vous passerez à autre chose.

C'est la chose la plus effrayante à propos de l'amour. Il faut vous le donner de son plein gré et parfois cela signifie qu'il vous abandonnera, mais il vaut mieux l'accepter le plus tôt possible et ne pas essayer de s'accrocher à quelqu'un qui refuse de vous retenir.

6. ... mais vous êtes dans un meilleur endroit que quiconque vous rejette

Quelle que soit la raison pour laquelle votre mari vous a trompé, la vérité est qu'il l'a fait parce qu'il a un défaut d'une manière ou d'une autre. Il a quelque chose qui ne va pas avec lui qui l'empêche d'aimer vraiment quelqu'un et de vraiment s'engager avec lui à long terme.

La bonne nouvelle est que non.

Donc, même si vous passez à autre chose, même s'il trouve l'amour ailleurs, vous êtes dans un meilleur endroit que lui. Parce qu'il a utilisé un pansement, avoir une liaison, pour essayer de gérer ses problèmes émotionnels, pendant que vous, si vous lisez cet article, faites face à tout ce que vous traversez de front.

Cela signifie que vous êtes en assez bonne santé pour pouvoir un jour passer à autre chose et retomber amoureux, mais il aura toute une vie de relations ratées s'il continue à utiliser ce genre de pansements et n'apprend jamais à changer. S'il vous quitte, il est probable qu'il n'ait pas appris de ses erreurs.

7. La vengeance ne l'améliorera pas ...

Vous voulez blesser quelqu'un comme il vous a blessé, afin qu'il puisse ressentir votre douleur. Vous voulez les faire souffrir, réparer les torts du monde.

Mais rien ne peut emporter ce qui vous est arrivé. C'est toujours arrivé et ça fait toujours mal. Parfois, blesser l'autre personne les éloigne davantage au lieu de leur faire tout reprendre. Cela les fait se sentir plus justifiés par ce qu'ils ont fait.

En fin de compte, la vengeance vous fait autant de mal que l'autre personne. Cela vous donne des regrets, vous fait paraître moins innocent. C'est une réaction temporaire à une douleur durable. Cela ne règle rien.

8. ... mais respecter vos sentiments le fera

Cette situation vous fait vous sentir impuissant, mais vous êtes ne pas sans espoir.

Vous avez beaucoup de sentiments forts, beaucoup de douleur à surmonter. C'est un moment où vous devez prendre soin de vous et vous respecter. Vous méritez l'amour et les soins. Montrez-vous l'amour et les soins que votre mari a omis de vous donner. Permettez-vous de faire des folies sur quelque chose de spécial et d'explorer vos intérêts et passions dans la vie.

La douleur ne disparaîtra pas immédiatement, mais avec le temps, vous vous sentirez comme une personne plus complète.

9. Il est normal et nécessaire de demander de l'aide

Des moments douloureux comme ceux-ci ne peuvent être endurés seuls. Cela peut être humiliant de dire aux gens que vous aimez ce qui s'est passé par peur du jugement, cela peut être effrayant de consulter un conseiller, mais ces sentiments vont se manifester d'une manière ou d'une autre. C'est grâce aux relations avec d'autres personnes que nous pouvons guérir et prendre du recul. Il y a plus de relations et plus de personnes qui sont prêtes à être là pour vous que des relations amoureuses et des intérêts amoureux.

Même si vous n'avez pas d'amis ou de personnes vers qui vous pouvez vous tourner maintenant, sortez et faites-en. Utilisez des sites Web comme meetup.com pour accéder à des groupes sociaux et vous faire des amis. Sortir vous distraira et donnera du sens à vos journées.

10. Vous n'avez rien à supporter ni à pardonner

Peu importe ce que votre mari vous fait penser ou ressentir, vous n'avez rien à supporter ni à pardonner. Les gens essaieront de vous pousser à le faire, mais vous devez prendre le temps de pleurer. Cela signifie que vos sentiments seront partout, que vous ressentirez de la colère, de la dépression, du déni, du désespoir et plus encore.

C'est normal de ressentir ces choses. Il est naturel de souffrir autant et il est également naturel d'établir des limites à ce stade.

Votre mari a brisé toutes vos limites, les limites établies dans vos vœux de mariage quand il vous a trompé. Donc, s'il vous supplie, vous définissez les règles. Ne lui permettez pas de fixer les règles. Il vous a imposé cette situation et s'il veut retrouver vos bonnes grâces, c'est à vos conditions. Et s'il ne vous supplie pas, vous n'avez pas besoin d'être coopératif. Vous n'êtes pas obligé d'aimer la nouvelle femme. Vous n'avez pas à être d'accord avec tout cela. Vous ne l'avez pas demandé.

Respectez-vous, respectez vos limites, respectez votre douleur et ne supportez personne qui vous dit le contraire.