Quand les bébés peuvent-ils utiliser des couvertures et des oreillers ?

Vous vous demandez s'il est sécuritaire pour votre enfant de commencer à dormir avec une couverture ?

C'est une phase normale pour chaque parent. Présenter des couvertures, des oreillers et des jouets à votre bébé est une étape que nous franchissons tous après avoir atteint un certain âge, mais il est important de savoir quand et comment le faire en toute sécurité.

Dans ce guide, nous verrons comment introduire les oreillers et les couvertures à votre bébé.

Table des matières

• Pourquoi les couvertures sont dangereuses pour les bébés
• Quand puis-je introduire des couvertures ?
• Quand puis-je introduire des oreillers ?
• Utiliser des couvertures et des oreillers en toute sécurité
• Pratiques de sommeil sécuritaires
• Est-il temps de se reposer ?

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Pourquoi les couvertures sont dangereuses pour les bébés

Gérer chaque risque pour les bébés et les tout-petits peut être un engagement épuisant, mais c'est un engagement que nous prenons tous de tout cœur en tant que parents. Des dangers d'emmaillotage aux problèmes de literie, les enfants peuvent nous entraîner dans un tout nouveau monde d'inquiétude.

La présence de couvertures, d'oreillers et d'autres objets dansberceauxa été associée à la survenue du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Pour cette raison, ils constituent une inclusion dangereuse dans la zone de couchage de votre enfant pendant la première année de sa vie.

De plus, des objets comme des oreillers, des jouets ou des coussinets de protection peuvent présenter un risque sérieux d'étouffement ^(un) .

Les éléments suivants peuvent également présenter un risque d'étouffement pour les enfants de moins d'un an :

• Mobiles:Si tu as unmobileau-dessus du berceau de votre bébé, vérifiez fréquemment qu'il est bien fixé, qu'il ne tombera pas et qu'il est hors de portée de bébé.
• Feuilles:Même des draps fins et légers peuvent être dangereux s'ils sont emmêlés avec un petit bébé. Assurez-vous d'acheter la taille exacte dedraps de berceaupour votrematelas de bébé.
• Sièges de voiture:Mettre votreporte-bébédans le berceau est extrêmement dangereux. Il peut basculer ou tomber, écraser ou étouffer votre bébé.

Quand puis-je introduire des couvertures ?

Les dangers associés au SMSN diminuent considérablement après un an, mais ils ne disparaissent pas entièrement. Chaque enfant avance à son rythme, et votre enfant sera prêt pour les couvertures,oreillers, etdes peluchesà une heure différente de celle du bébé de votre voisin.

La réponse courte ? Lorsque votre bébé a suffisamment amélioré sa motricité pour se déplacer et tirer ou retirer librement des objets, vous pouvez lui donner une couverture. Cela se produira entre 1 et 2 ans.

La fonction d'une couverture est de fournir de la chaleur, donc si vous trouvez que votre bébé a froid ou a besoin de plus de confort avant cette étape, essayezles emmailloterou les mettre au lit dans unsac de couchage.

S'ils ont dépassé ces étapes, il est peut-être temps d'offrir une couverture à votre bébé ! Assurez-vous simplement qu'il n'est pas trop épais et qu'il ne comporte pas de franges épaisses.

Le risque de suffocation peut être considérablement moindre, mais la sécurité est toujours la meilleure.

Quand puis-je introduire des oreillers ?

Une fois que votre enfant quitte unberceauou un berceau à un lit d'enfant en bas âge, c'est à peu près un jeu gratuit. Vous pouvez leur laisser des oreillers, des couvertures et des jouets en peluche, car c'est sans risque. (Assurez-vous que les animaux en peluche ne présentent aucun risque d'étouffement.)

Il vaut mieux attendre cette transition. En toute honnêteté, un bébé n'a pas besoin de plus qu'une surface plane et nue pour dormir. Ils n'ont guère besoin d'avoir un oreiller, et avec de légers risques restants, cela ne vaut pas toujours la peine de prendre cette chance.

Les experts ont déclaré que ce n'est qu'entre 18 et 24 mois que tous les risques d'oreillers dans les berceaux sont éliminés ^(deux) . Les bébés plus jeunes capables de se rouler et de se déplacer peuvent toujours être à risque d'étouffement contre un oreiller jusqu'à l'âge d'au moins un an.

Utiliser des couvertures et des oreillers en toute sécurité

La sécurité du sommeil est essentielle, même après cette étape d'un an.

Suivez quelques pratiques de sécurité simples pour assurer un sommeil sûr et heureux à votre tout-petit :

un.Aie conscience

Ce n'est pas parce qu'ils ne sont plus à risque de SMSN que votre enfant ne sera pas blessé d'une autre manière. Une fois dans un grand lit d'enfant et étant donné toutes les couvertures et les animaux de confort que votre enfant désire, vous devez toujours êtresoucieux de la sécurité.

Les couvertures ou les oreillers de grande taille, lourds et épais qui ne se ferment pas peuvent être dangereux pour les enfants de moins de 3 ans.

deux.Limiter l'encombrement du berceau

Si vous n'avez pas encore déménagé dans le lit du tout-petit mais que vous faites confiance à votre enfant d'un an avec des objets supplémentaires, ne lui permettez pas d'en avoir trop autour d'eux.

Une petite couverture fine et une ou deux peluches suffisent amplement. Utilisez la promesse de plus de copains endormis pour les encourager àtransition vers un lit d'enfant.

3.Commencez par un Lovie

Les couvertures en tissu mince appelées lovies peuvent être une bonne introduction aux couvertures plus grandes. Trouver un bon amour et surveiller votre enfant avec lui peut apporter un certain confort à votre bébé sans poser de risque.

Assurez-vous de tester d'abord le lovie et de surveiller de près votre bébé au cours des deux premiers jours d'utilisation.

Pratiques de sommeil sécuritaires

Même en dehors de la compréhension des règles relatives aux couvertures et aux oreillers, il est important de rester proactif en matière de sécurité du sommeil.

Plus votre enfant grandit, plus vos règles peuvent être laxistes, mais voici quelques éléments de base à envisager de mettre en œuvre au cours des étapes de développement.

un.Méfiez-vous des grimpeurs

Les tout-petits et les bébés qui peuventsortir de leurs berceauxet les parcs même après avoir abaissé le matelas risquent de tomber et de se blesser. Une fois que vous avez remarqué que votre enfant a progressé jusqu'à ce point, choisissez unlit bébéou un lit jumeau avecrails sécuriséspour les empêcher de tomber.

deux.Ne dormez pas ensemble

Bien que les bébés de plus d'un an ne soient pas à risque de SMSN,co-sommeiln'est toujours pas une bonne idée. Il est important que vous et votre bébé continuiez à dormir séparément. Il est peut-être même temps de les déplacer dans leur propre chambre, afin qu'ils puissent s'apaiser et pratiquerhabitudes de sommeil indépendantestôt.

3.Gardez le lit sans bec

Mon tout-petit était ungobelettoxicomane. Le simple fait d'éloigner la tasse de lui à l'heure du coucher était une lutte. Néanmoins, il est important de ne pas mettre les tout-petits au lit avec une tasse à bec à moins qu'elle ne soit pleine d'eau pour aider à prévenircarie dentaire et caries. Même dans ce cas, il vaut mieux l'éviter, sinon vous risquez d'avoir des problèmes d'énurésie nocturne.

Quatre.Séparez les temps morts

Pour éviter une association négative avec l'heure du coucher, utilisez une zone entièrement différente pour les temps morts et les punitions. Vous voulez faire du lit un endroit sûr et paisible dans lequel votre enfant se sente à l'aise, alors évitez de créer trop de conflits autour de ce concept.

5.Créer une routine

Les tout-petits s'épanouissent avec la routine et la fiabilité. L'heure du coucher est 100 fois plus facile si vous vous en tenez à un horaire et mettez en œuvre une série d'étapes simples et basiques avant d'aller au lit. De cette façon, ce n'est jamais une surprise et votre tout-petit ne le combattra pas autant.

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Est-il temps de se reposer ?

Il n'y a pas d'âge magique pour que votre enfant puisse dormir en toute sécurité avec des oreillers, des couvertures ou des peluches. L'astuce consiste à garder un œil sur leur développement et à évaluer ce dont ils ont besoin et ce à quoi ils sont prêts au fur et à mesure.

Après un an, n'hésitez pas à utiliser des couvertures fines dans le berceau de votre bébé ou dans un parc pour faire la sieste. Une règle de base à garder à l'esprit est qu'une fois que votre enfant passe d'un berceau à un lit pour tout-petit, il est sûr d'apporter d'autres conforts dans le mélange.