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Coliques de bébé : symptômes, signes et remèdes

Bébé qui pleure avec des coliques

Votre bébé pleure 24 heures sur 24 et vous ne savez pas quoi faire ?

Les coliques peuvent être une pilule amère à avaler en tant que nouvelle maman, mais vous pouvez traverser cette phase difficile, avec votre santé mentale encore intacte.

Dans cet article, nous discuterons de ce qu'est la colique, de la durée de la colique et des stratégies d'adaptation pour vous aider, vous et votre bébé, à traverser le pire.

Table des matières
Votre bébé pleure 24 heures sur 24 et vous ne savez pas quoi faire ? Êtes-vous à peu près certain que la maternité nVotre bébé pleure 24 heures sur 24 et vous ne savez pas quoi faire ? Êtes-vous à peu près certain que la maternité nCLIQUEZ POUR AGRANDIR L'IMAGE

Qu'est-ce que la colique

Bébé pleure de coliquesBébé pleure de coliques

La définition médicale est que la colique est une affection courante dans laquelle les bébés ont des pleurs inconsolables, semblant parfois ressentir une gêne et des douleurs abdominales. (un) .

Il définit en outre les coliques comme des pleurs qui s'étendent :

  • Plus de trois heures par jour.
  • Plus de trois jours par semaine.
  • Plus de trois semaines chez un bébé qui semble être en bonne santé s'il n'y avait pas tant de pleurs.

C'est ce qu'on appelle communément la règle des 3.

Mais ma définition est un peu différente - c'est une condition médicale qui torture les nouvelles mamans de toutes les manières imaginables.

Le problème avec les coliques, c'est qu'elles vous attaquent dans tous les domaines où vous êtes le plus faible. En tant que mère, vous voulez pouvoir apaiser votre bébé lorsqu'il est contrarié. Il est ridiculement difficile d'apaiser un bébé souffrant de coliques.

Cela peut vous donner l'impression d'être inadéquat et même trompé lorsque vous regardez autour de vous tous les autres bébés et mamans heureux que vous voyez.

Lorsque votre bébé pleure, cela signifie qu'il ne dort pas. Et si bébé ne dort pas, vous non plus. Cela peut vous épuiser 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Savoir

Être si fatigué peut vous laisser sans espoir, dépassé et mêmedéprimé. Si c'est ce que vous ressentez actuellement, c'est compréhensible - et normal. Mais si vous sentez que vos émotions deviennent incontrôlables, parlez à votre médecin de vos inquiétudes.

De plus, les coliques s'attaquent à vos sentiments d'inquiétude à propos de votre bébé. Même si votre médecin vous dit que ce ne sont que des coliques qui causent votrecrises de pleurs de bébéet la douleur, vous vous demanderez toujours si c'est correct. Vous craignez que cela soit causé par une condition sous-jacente ou que vous fassiez quelque chose de mal.

Bref, les coliques, c'est juste nul. Et cela peut être beaucoup plus difficile et déchirant que la définition médicale ne le laisse entendre.

Dès que les coliques commencent, les mamans commencent à se demander combien de temps cela va durer. Et pouvez-vous nous en vouloir ?

C'est épuisant, écrasant et déchirant pour nous. Nous ne pouvons donc pas attendre que cette phase se termine le plus rapidement possible. Nous voulons les moments de maternité heureux que nous avons imaginés pendant les neuf mois où nous avons porté nos bébés.

Prendre note

Les coliques peuvent commencer dès la deuxième semaine de votre bébé, ont tendance à culminer quelque part autour de la marque des six semaines et disparaissent pour environ la moitié des bébés au moment où ils ont environ 3 ou 4 mois. Les coliques ont disparu pour 90 % des bébés à l'âge de 9 mois.

Pour certaines mamans et bébés malchanceux, les coliques reviennent une fois qu'elles sont parties depuis un certain temps. Vous pouvez penser que vous êtes en clair pendant quelques jours et que les pleurs recommencent.

Quelle est sa fréquence ?

Les coliques sont beaucoup plus courantes que vous ne l'imaginez. Il arrive à20 à 25 % des bébés (deux) .

Prendre note

Cela signifie qu'un bébé sur quatre ou cinq souffrira de coliques. Pensez-y – il y a beaucoup de mamans qui luttent avec la même chose que vous en ce moment.

Certains médecins pensent même que tous les bébés souffrent de coliques à un certain degré. Mais en raison des paramètres établis pour diagnostiquer les coliques il y a des décennies, seuls 20 à 25 % entrent dans une catégorie de diagnostic clinique.

Si votre bébé a des coliques, vous pouvez au moins être rassuré par le fait qu'il s'agit d'un problème courant qui disparaît de lui-même en quelques semaines ou mois.

Symptômes et signes de coliques

Symptômes de coliques de bébé qui pleureSymptômes de coliques de bébé qui pleure

Si vous vous demandez toujours si votre bébé a vraiment des coliques et que vous souhaitez rechercher d'autres signes en plus des pleurs, il existe quelques symptômes chez de nombreux bébés présentant des coliques.

Ces symptômes ne sont pas toujours perceptibles pour les parents car ils peuvent être assez ambigus. Mais lorsque vous commencez à voir un certain nombre de ces symptômes chez un bébé, les preuves commencent à indiquer des coliques, en particulier vous remarquez que la règle des 3 s'applique à votre bébé.

Gardez à l'esprit que tous les bébés ne présenteront pas ces symptômes et si votre bébé en a un ou plusieurs, cela ne signifie pas nécessairement qu'il a des coliques - il pourrait simplement avoir une journée ou deux difficiles.

  • Les bébés qui tirent leurs jambes ou étendent leurs jambes - cela peut être un signe de leur détresse abdominale.
  • Serrer les poings - cela peut être un signe de stress et d'inconfort.
  • Gaz passant.
  • Inconsolable pendant les heures du soir - pendant la soirée, les coliques sont souvent pires.
  • Visage rouge.
  • Les pleurs se produisent la plupart du temps à la même heure chaque jour.
  • Vous ne pouvez pas identifier la raison des pleurs - votre bébé n'a pas besoin d'unchangement de couche, n'a pas sommeil et n'a pas faim.
  • Votre bébé peut commencer à faire caca davantage.
  • Votre bébé peut avoir les yeux écarquillés ou les fermer.
  • Ni manger ni dormir ne peuvent empêcher votre bébé de pleurer.

Si vous remarquez votrebébé semble constipéau lieu de faire caca plus et que vous vous demandez si la constipation et les coliques sont liées, la réponse est non. Les coliques de votre bébé ne sont pas causées par la constipation.

Mais votre bébé peut avoir des maux de ventre ou un certain inconfort à cause de la constipation. Et si votre bébé souffre beaucoup de constipation, il peut parfois être difficile de distinguer s'il a des coliques ou s'il est simplement constamment mal à l'aise à cause de la constipation.

Quelles sont les causes des coliques

Nouveau-né constipé qui pleureNouveau-né constipé qui pleure

Alors que les médecins pensaient que les coliques étaient causées par les gaz, ils n'en sont plus aussi certains de nos jours.

Les enfants souffrant de coliques semblent être plus gazeux, mais celagazouillementpeut être causée par des coliques au lieu d'en être la cause. Lorsque les bébés pleurent, comme ils le font pendant une longue période de temps avec des coliques, ils avalent plus d'air - avaler cet excès d'air peut provoquer des gaz.

Ainsi, même si certains médecins ne pensent plus que les coliques sont causées par des gaz, ils ne savent toujours pas ce qui les cause réellement. (3) . Il est difficile pour les médecins et les scientifiques d'aider à trouver une solution lorsqu'ils ne savent pas ce qui cause les coliques au départ. Il existe plusieurs théories, sans réponse claire.

Voici quelques-unes des meilleures théories.

  • C'est juste une étape normale que certains bébés traversent.
  • Elle est causée par un déséquilibre des bactéries saines et malsaines dans l'intestin.
  • Un déséquilibre de la mélatonine et de la sérotonine, des substances chimiques dans le cerveau, est à blâmer.
  • Que certains bébés ont juste des réactions réactives et sensiblestempéramentsqui les rendent susceptibles d'avoir des crises qui leur prennent beaucoup de temps à se remettre.
  • Certains bébés peuvent avoir un développement plus lent en ce qui concerne leur réponse au stress. Cela signifie qu'ils ne savent peut-être pas comment arrêter de pleurer aussi facilement lorsqu'ils sont contrariés ou énervés.
  • Ce sont peut-être des bébés qui ont besoin de plus d'attention que ce qu'ils reçoivent de leurs parents ou de leurs soignants.
  • Les bébés qui souffrent de coliques peuvent ressentir des symptômes comme les adultes avec des migraines. Les bébés ont des taux de coliques plus élevés lorsque les migraines sévissent dans la famille (4) .
  • Bien qu'il ne provoque pas de coliques en soi, s'assurer qu'il n'y a pas de fumée de cigarette autour de votre bébé peut aider à réduire son risque de coliques.

Bien que les médecins ne sachent pas avec certitude ce qui cause les coliques, ils savent ce qui n'en est pas la cause.

  • Surstimulation :Les bébés ne présentent pas de coliques parce qu'ils sont trop stimulés. Pendant qu'ils étaient dans ton ventre, il faisait noir, mais il y avait beaucoup de bruit, à la fois de ton corps et du monde extérieur. Emmener votre bébé dans un environnement plus bruyant et bondé comme un match de basket-ball ne va pas provoquer le développement ou l'aggravation de coliques.
  • Votre anxiété parentale :Les nouveaux parents sont nerveux et anxieux à propos de bon nombre de leurs décisions et actions, mais cela ne provoquera pas de coliques chez votre bébé. Bien qu'ils soient capables de ressentir un peu votre niveau de stress, cela ne suffira pas à les jeter dans une chute libre complète. Les bébés sont un peu plus durs que ça.

Remèdes pour apaiser les coliques

Mère massant bébé avec des coliquesMère massant bébé avec des coliques

Bien que vous aider à gérer le stress des coliques vous donnera un esprit plus clair afin que vous puissiez mieux gérer votre situation, vous voudrez également vous concentrer sur les façons dont vous pouvez aider votre bébé. C'est dur pour vous, mais en tant que maman, votre bébé est évidemment votre première préoccupation.

Voici ce que vous pouvez faire pour aider à soulager l'inconfort de votre bébé à un moment où il semble que rien n'y fera :

un.Réduire la consommation de produits laitiers

Votre bébé pleure peut-être à cause de ses douleurs au ventre causées par une allergie aux protéines du lait. Leur réaction peut être atténuée en supprimant les produits laitiers de votre alimentation pendant que vous allaitez.

Donnez-lui quelques semaines sans manger de produits laitiers avant de déterminer si cela aide ou non.

Pour vous aider à déterminer si cela pourrait être lié aux produits laitiers, commencez à tenir un journal de ce que vous mangez et du moment où les symptômes de votre bébé apparaissent. Si vous les remarquez après que votre bébé a mangé ou si les symptômes s'atténuent ou disparaissent lorsque vous évitez les produits laitiers, cela pourrait être lié.

deux.Utiliser une formule différente

Si votre bébé est nourri au lait maternisé et qu'il souffre de coliques, vous devez consulter votre médecin pour changer le lait maternisé que vous utilisez. Parfois, les bébés ont un problème avec une formule particulière, mais ils sont très bien avec une autre.

Bien que cela ne suffise peut-être pas à éliminer leurs symptômes de coliques, si cela peut vous soulager un peu, cela vaut la peine d'essayer.

S'il vous arrive d'avoir déjà acheté ce qui semble être une réserve de lait maternisé à vie et que l'imaginer gaspillé revient à jeter une grosse somme d'argent dans les toilettes, vous pouvez toujours l'utiliser.

Au lieu de l'utiliser pour chaque tétée, essayez de le faire toutes les autres tétées et d'y substituer un autre type de préparation. Bien que ce ne soit pas une situation idéale, les médecins disent qu'il n'y a rien de mal à changer de formule. (5) .

3.Regardez pour voir combien d'air votre bébé avale

Si votre bébé semble avaler plus d'air que de lait avec lebouteillesou ne semble pas avoir une bonne prise d'allaitement, les coliques peuvent être pires. Le fait d'avaler tout cet air peut causer des douleurs de gaz importantes, ce dont votre bébé n'a pas besoin.

Recherchez une tétine à débit plus rapide pour réduire l'air que votre bébé avale et assurez-vous que la prise est correcte. Moins d'air peut signifier moins de gaz, ce qui signifie moins de coliques.

Prendre note

Si votre bébé prend plus de 15 minutes pour boire un biberon, essayez le niveau supérieur en ce qui concerne le débit du mamelon. Voyez si cela aide.

Quatre.Surveillez le reflux acide

Avez-vous déjà eu un accès dereflux d'acide? Ce n'est pas agréable pour les adultes, encore moins pour les bébés. Étant donné que le reflux acide peut aggraver les coliques, vous devez faire attention si vous pensez que votre bébé pourrait souffrir de reflux.

Mais reconnaître le reflux acide n'est pas toujours facile car certains parents ont encore tendance à le considérer comme une condition qui affecte principalement les adultes. Les symptômes du reflux comprennent :

  • Pleurs prolongés.
  • Tousser.
  • Être irritable oudifficile juste après avoir mangé.
  • Bâillonnement.
  • Vomissements, particulièrement violents et fréquents.
  • Ne pas vouloir manger.

Vous pouvez prendre certaines mesures pour aider votre bébé s'il souffre de reflux acide.

  • Faites roter votre bébésouvent lorsque vous le nourrissez, aussi souvent qu'une fois toutes les 1 ou 2 onces (6) . Cela aidera à empêcher l'air de s'accumuler trop et peut aider à réduire leur quantitécracher.
  • Une fois la tétée terminée, gardez votre bébé debout pendant au moins 30 minutes au lieu de le coucher dans son lit.Berceaupour leur sieste. La gravité peut aider le contenu de leur estomac à rester au lieu de bouillonner. De plus, cela vous donne une excuse pour vous blottir plus longtemps avec votre bébé.
  • Ajoutez des céréales de riz ou d'avoine au lait ou au lait maternisé de votre bébé. Cela l'épaissira et aidera à mieux le maintenir dans le ventre de votre bébé. Vous devrez trouver une tétine avec une ouverture plus grande pour accueillir les céréales de riz. Parlez toujours à votre médecin avant d'épaissir les aliments pour bébé avec des céréales, cependant.
  • Ne suralimentez pas votre bébé. La suralimentation aggravera leur reflux acide.

5.Fiez-vous à cette tétine

Sucettesfaire plus que réduirerisque de SMSN— ils peuvent aussi aiderapaiser les pleurs de votre bébéà cause des coliques. Si votre bébé ne tète pas et commence à pleurer, vous pouvez voir qu'il commence à devenir incontrôlable, essayez plusieurs fois pour voir s'il prendra une tétine.

Placez-le dans leur bouche. Si votre bébé ne semble pas intéressé, trempez-le dans du lait maternel ou du lait maternisé, puis réessayez.

6.Travaillez sur vos routines du coucher

Les bébés s'épanouissent dans la routine - cela les aide à s'installer et finalement à savoir ce qui est censé se passer ensuite. Cela les fait se sentir en sécurité et calme.

Les bébés qui ont des coliques peuvent bénéficier de simples routines nocturnes telles quel'heure du bainsuivie parberceuses douces, et se faire bercer par sa mère. Commencez par développer votre routine – après quelques semaines, cela peut aider.

Vous pouvez développer la routine qui fonctionne le mieux pour vous et votre bébé. Mais voici quelques suggestions.

  • Un bain chaud.
  • Parler et interagir avec votre bébé pendant que vous l'habillezvêtements de sommeil.
  • Éteignez les lumières et chantez des berceuses à votre bébé pendant que vous le bercez.

C'est la routine nocturne que j'ai suivie avec mes bébés, et ils ont tous les deux adoré. Et moi aussi. Cela nous a calmés tous les deux la nuit et nous a donné du temps de liaison de qualité.

sept.Optez pour les probiotiques

Certains médecins pensent que les nourrissons souffrant de coliques bénéficieront de la prise de probiotiques tandis que d'autres ne sont pas convaincus. Vous pouvez parler au pédiatre de votre bébé de l'introduction de probiotiques. Vous pouvez décider ensemble si c'est quelque chose que vous voulez poursuivre.

Si vous décidez d'aller de l'avant avec des probiotiques, vous les donnerez quotidiennement à votre bébé. Vous pouvez mélanger les gouttes avec le lait maternisé ou le lait maternel de votre bébé. Ou des probiotiques en poudre peuvent être frottés à l'intérieur de la joue de bébé avec un doigt propre.

8.Travaillez sur vos routines du coucher

Parce que tenir votre bébé ou avoir un contact peau à peau apaisera plus que toute autre chose les coliques de votre bébé, vous devriez envisager d'utiliser unporte-bébé. Votre bébé sera à vos côtés tout le temps et vous aurez le luxe d'avoir les mains libres et moins de pleurs.

Attachez un porte-bébé, même lorsque vous êtes à la maison lorsque vos bras ont besoin d'une pause. Vous pourrez tenir votre bébé près de vous, tout en faisant d'autres choses comme des tâches légères ou en payant des factures. Vous pourrez avoir un peu de vie, même lorsque vous êtes avec votre bébé presque toutes les heures d'éveil.

9.Frottez ce ventre

Frotter le ventre de votre bébé peut aider à expulser une partie de cet excès de gaz, ce qui devrait lui apporter du confort. À tout le moins, votre toucher apaisant peut aider à calmer votre bébé – et cela devrait également vous calmer.

Pour ce faire, frottez le ventre dans un sens circulaire et dans le sens des aiguilles d'une montre. Vous pouvez le faire plusieurs fois par jour pendant quelques minutes à la fois. Au début, il faudra peut-être un certain temps à votre bébé pour s'y habituer - certains l'aimeront et d'autres pourraient y résister au début.

dix.Utilisez une bouteille d'eau chaude ou un bain

Un bain chaud peut être agréable pour un bébé aux prises avec des coliques. Parfois, cela peut suffire à apporter un changement de rythme et un peu de réconfort à un bébé qui n'arrête pas de pleurer quoi qu'il arrive.

Si votre bébé a déjà pris un bain dans la journée ou si vous n'avez pas le temps, vous pouvez essayer unbouteille d'eauplutôt.

Àbiberon chaudplacé contre le ventre de votre bébé peut suffire à lui procurer un soulagement apaisant. Vous devez vous assurer qu'il ne fait pas trop chaud pour être contre leur peau.

Vous pouvez la rendre un peu plus chaude que l'eau de leur bain car la bouteille bloquera un peu la chaleur. La bouteille d'eau ne vous semblera pas chaude, juste chaude - et c'est la bonne température pour votrepeau sensible de bébé.

Onze.Ne pas suralimenter

Avez-vous déjà mangé ce morceau de pizza supplémentaire que vous regardiez et l'avez immédiatement regretté ? Les bébés peuvent aussi être trop pleins - et souvent c'est la faute de leurs parents ou de leur soignant.

Un ventre trop plein sera inconfortable. Il y a une différence entredonner suffisamment à votre bébéet leur donner trop.

Prendre note

Une fois que votre bébé vous signale avec ses indices non verbaux qu'il a assez mangé, ne continuez pas à essayer de le compléter. S'ils repoussent le biberon ou perdent tout intérêt pour le sein, laissez-les s'arrêter.

Si vous rencontrez des problèmes avec votre soignant qui suralimente votre bébé lorsque vous n'êtes pas là, parlez-lui du problème. Faites-leur savoir que vous essayez de ne pas suralimenter dans l'espoir que cela aide avec les coliques.

Voici quelques conseils pour aider votre soignant.

  • Conservez les bouteilles par incréments de deux à quatre onces. De cette façon, un soignant ne se sentira pas obligé de demander à votre bébé de prendre tout le biberon de 8 onces que vous avez emballé.
  • Utiliser untétine à débit plus lentpour ralentir la vitesse de consommation, tant que cela ne provoque pas de gaz supplémentaires.
  • Apprenez à votre soignant à lire les signaux de votre bébé - repoussez le biberon et ne montrez aucun intérêt à boire plus après un biberon. Respecter ces signaux peut aider à éviter la suralimentation.

12.S'assurer que votre bébé reçoit du lait maternel

Si vous allaitez, vous faites un choix sain pour votre bébé tel qu’il est. Mais connaissant la différence entrepremier lait et second laitpeut entraîner moins de coliques pour votre bébé.

Malheureusement, il n'y a pas de nombre fixe de minutes pendant lesquelles le premier lait se transforme en lait postérieur - c'est un passage progressif au cours de l'alimentation d'un lait moins gras au début à un lait plus riche en matières grasses vers la fin.

Le lait maternel est plus rassasiant pour un bébé en raison de sa teneur en matières grasses et on pense qu'il est plus facile pour le ventre d'un bébé lorsqu'il souffre de coliques.

Pour vous assurer que vous permettez à votre bébé d'obtenir suffisamment de ce lait riche en matières grasses, vous pouvez vous assurer de ne pas changer de sein au milieu d'une séance d'alimentation. Si vous le faites, votre bébé manquera de lait car vous le laisserez au sein.

Alors que certains experts disent de ne pas trop se préoccuper du premier lait et du dernier lait, cela vaut la peine d'essayer si cela aide à soulager les symptômes de coliques de votre bébé.

13.Emmailloter votre bébé

Les bébés sont habitués aux espaces restreints qui n'ont pas beaucoup de place pour se déplacer. C'est ainsi qu'ils vivaient dans votre ventre juste avant leur naissance.

Pour recréer cette sensation pour eux, vous pouvez essayer de les emmailloter. Bien qu'il y ait des variantes, voicicomment faire un emmaillotage de base.

  1. Placer lecouverture emmaillotéeau sol outable à langeril est donc positionné comme un diamant. Rabattez ensuite le coin supérieur.
  2. Ensuite, mettez votre bébé sur le dos avec son cou sur la partie pliée de la couverture.
  3. Placez le bras droit de votre bébé sur le côté et tirez le côté gauche de la couverture sur ce bras. La couverture traversera son corps, nichée sous son bras gauche.
    Certains bébés détestent qu'on emmaillote leurs mains. S'il s'agit de votre bébé, laissez-le simplement garder ses mains près de son visage, mais emmaillotez son bras contre son torse.
    Portrait de Michelle Roth, BA, IBCLCPortrait de Michelle Roth, BA, IBCLC

    Note de l'éditeur:

    Michelle Roth, BA, IBCLC
  4. Faites la même chose de l'autre côté, en enroulant l'excédent de couverture derrière votre bébé, aussi loin que possible sur son dos.

Ne vous découragez pas si vos compétences en emmaillotage ne sont pas à la hauteur tout de suite. Continuez à vous entraîner et assurez-vous d'avoir une couverture assez grande pour votre bébé. Vous pourriez être le meilleur emmailloteur du monde, mais si cette couverture est trop petite, cela n'aura pas d'importance. Mieux encore, envisagez un emmaillotage ou un sac spécialement conçu à cet effet.

14.Mettez votre bébé sur le ventre sur vos genoux

Ce changement de position peut suffire à soulager l'inconfort d'un bébé. À tout le moins, être en contact avec vous devrait apaiser votre bébé.

Bien que permettre à votre bébé de dormir sur le ventre soit un non-non,heure de mangerest toujours une partie importante du développement d'un bébé et pourrait même réduire les symptômes de coliques. Voilà deux bonnes raisons de l'essayer.

Voici comment procéder :

  1. Assurez-vous de soutenir la tête de votre bébé, placez-le sur le ventre le long de vos jambes.
  2. La tête de votre bébé reposera sur vos genoux.
  3. Assurez-vous de garder vos mains sur votre bébé en tout temps pour vous prémunir contre la possibilité de tomber.
Avec notre bébé qui avait des coliques, mon mari et moi avons passé des semaines de soirées à le tenir sur nos avant-bras, nous éteignant lorsque l'un de nous était fatigué. Nous posions sa tête sur notre coude intérieur, avec son ventre contre notre avant-bras et notre main soutenant ses jambes. On marchait, on rebondissait, on se balançait, on se balançait pendant des heures de cette façon.
Portrait de Michelle Roth, BA, IBCLCPortrait de Michelle Roth, BA, IBCLC

Note de l'éditeur:

Michelle Roth, BA, IBCLC

quinze.Faire un bruit de chut

Les bébés se sont habitués aux bruits, y compris au bruit blanc, pendant qu'ils traînaient dans votre ventre. Certains de ces mêmes bruits peuvent réconforter votre bébé pendant qu'il souffre de coliques.

Vous pouvez essayer de mettre la tête de votre bébé contre votre cœur pour qu'il puisse écouter les battements. Et vous pouvez faire un bruit de chut fort pour votre bébé. Ils devront pouvoir l'entendre par-dessus le son de leurs propres pleurs, alors soyez prêt à augmenter le volume pendant que vous le faites.

Vous pourriez vous sentir un peu gêné au début si vous le faites en public, mais avec un bébé qui pleure dans vos bras, vous serez probablement prêt à tout essayer.

D'autres sources de bruit blanc incluent un ventilateur (assurez-vous simplement de ne pas rendre la pièce trop froide), le moteur de la voiture (faites un tour en voiture - le mouvement et le bruit peuvent apaiser le bébé), un aspirateur (portez le bébé dans une écharpe et faire le ménage), ou la machine à laver (placez bébé à côté, pas dessus, car la vibration peut secouer un siège bébé tout de suite). Utilise ton imagination. Ou envisagez d'acheter unmachine à bruit blanc.

Faire face aux coliques

Mère tenant un bébé qui pleureMère tenant un bébé qui pleure

Les coliques peuvent être très difficiles. Rappelez-vous, cependant, que c'est relativement à court terme et qu'il existe des moyens de vous aider, vous et votre bébé, à vous sentir mieux.

Bien que rien ne vous débarrasse à 100% de tous les pleurs, si vous parvenez à dormir un peu ici et là, vous vous sentirez tellement mieux.

Voici ce que vous pouvez faire pour vous aider à gérer le stress des coliques.

  • Demander de l'aide:Aucune mère ne peut tout faire seule - nous avons tous besoin d'aide parfois. Comptez sur votre partenaire, vos amis et votre famille pour vous aider à traverser cette phase difficile. S'ils peuvent vous accorder une heure de repos ou une pause après les pleurs, vous reviendrez rafraîchi et capable de gérer un peu plus.
  • Faites appel à un professionnel :Si vous commencez à avoir des idées noires sur le fait de vous faire du mal ou de faire du mal à votre bébé, demandez de l'aide dès que possible. Appelez votre médecin et dites-lui ce que vous ressentez. Ils vous dirigeront vers quelqu'un qui pourra vous aider avec vos sentiments et vos problèmes.
  • Apprendre encore plus:Qu'il s'agisse de parler à des mamans qui ont vécu cette situation ou de lire d'innombrables livres sur le sujet, vous faites tout ce que vous avez à faire pour vous mettre au courant. Plus vous en savez sur quelque chose, mieux vous pouvez le gérer. Vous apprendrez ce qui a fonctionné pour d'autres mamans et vous vous sentirez moins seule.
  • Éloignez-vous :Vous avez tout essayé pour arrêter les pleurs de votre bébé et rien ne fonctionne. Vous pouvez sentir que vous commencez à vous sentir hystérique ou fou. C'est maintenant le moment idéal pour vous de mettre votre bébé dans son berceau et de vous éloigner pendant cinq minutes. Bien que cela puisse sembler mal de le faire – simplement s'éloigner pendant que votre bébé est si bouleversé – c'est peut-être la chose la plus intelligente que vous puissiez faire. Il vaut mieux s'éloigner, prendre quelques respirations profondes et revenir la tête froide.
  • Soyez prêt pour la soirée :Avoir des repas déjà préparés peut rendre vos soirées beaucoup plus faciles. Étant donné que les heures du soir peuvent être les pires pour un bébé souffrant de coliques, vous voudrez peut-être préparer une semaine de repas congelés le dimanche, vous n'aurez donc qu'à les mettre au four pendant la semaine.
  • Dormez quand votre bébé dort :Vous avez probablement entendu ce conseil lorsque vous avez quitté l'hôpital avec votre nouveau-né, et il s'applique toujours aujourd'hui. Vous avez besoin de dormir, cela vous aidera à mieux gérer le stress des coliques. Dès que votre bébé s'endort, vous devriez le faire aussi. Les plats peuvent attendre - vous devez vous mettre en premier.

Mythes sur les coliques

Mère tenant un bébé qui pleureMère tenant un bébé qui pleure

Beaucoup de désinformation existe sur les coliques. Regardons les cinq principaux mythes entourant les coliques.

C'est dangereux pour les bébés

Les coliques ne sont pas dangereuses pour les bébés - bien qu'il puisse être effrayant de les voir et de les entendre pleurer tellement qu'il semble parfois qu'ils peuvent à peine respirer, cela ne leur fera toujours pas de mal.

Prendre note

La seule fois où les coliques deviennent un danger pour les bébés, c'est lorsque leurs parents ou les soignants sont tellement contrariés par les pleurs excessifs qu'ils constituent une menace pour l'enfant.

Le syndrome du bébé secoué peut survenir à la suite de coliques. Le parent ou la personne qui s'occupe de l'enfant peut être tellement contrarié par les pleurs incessants qu'il secoue le bébé pour essayer d'arrêter les pleurs. (sept) . Cela peut entraîner une condition médicale permanente pour le bébé ou même la mort.

C'est pourquoi il est impératif pour les parents qui peuvent se sentir bouleversés, que ce soit avec leur bébé ou la situation, de faire une pause, même si cela signifie que lebébé va pleurer tout seuldans leur berceau pendant quelques minutes.

La médecine aidera

Donner à votre bébé un antihistaminique pour l'endormir est une mauvaise idée. Et Tylenol n'est pas non plus une solution à long terme.

Vous devrez endurer ces semaines ou ces mois sans soigner votre bébé.

Vous êtes un mauvais parent

Avoir un bébé avec des coliques ne signifie pas que vous faites quelque chose de mal ou que vous l'avez provoqué. Au contraire, c'est tout le contraire.

Vos compétences parentales vont vous aider à traverser l'une des situations les plus difficiles auxquelles vous serez confronté en tant que parent. C'est quelque chose dont vous devriez être fier !

Les bébés qui ont des coliques deviennent des enfants malheureux

C'est totalement faux. Votre bébé devrait un jour être aussi heureux que n'importe quel autre enfant qui n'a pas eu de coliques.

Les coliques de votre bébé auront disparu au moment où il atteindra son premier anniversaire. Cela ne les affectera pas à long terme. En fait, ils ne se souviendront même pas de ce qui s'est passé.

Notre enfant de 11 ans avait des coliques dont je pensais qu'elles ne finiraient jamais. Maintenant, c'est un enfant intelligent, attentionné et actif qui rit et joue comme n'importe qui d'autre. Bien qu'il ne se souvienne peut-être pas de tous ces pleurs, je m'en souviens certainement ! Mais vous ne sauriez jamais en le regardant maintenant qu'il a eu une période de bouleversement et d'inconfort (pour nous deux).
Portrait de Michelle Roth, BA, IBCLCPortrait de Michelle Roth, BA, IBCLC

Note de l'éditeur:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Vous ne pouvez rien faire contre les coliques

Comme nos informations ci-dessus dans cet article devraient vous le prouver, vous pouvez faire beaucoup pour lutter contre les coliques. Ce ne sera pas facile et tous les conseils ne fonctionneront pas pour vous, mais ce n'est pas une cause perdue.

Vous pouvez aider à soulager les symptômes de votre bébé en suivant les conseils que nous avons décrits ci-dessus. Et vous pouvez même améliorer votre façon de gérer les coliques en vous concentrant sur votre propre bien-être mental et physique pendant cette période difficile.

L'essentiel

Nouveau-né tenu par sa mère dans un porte-bébéNouveau-né tenu par sa mère dans un porte-bébé

Les coliques sont un coup de pied dans le pantalon, peu importe comment vous le regardez. Ce n'est pas le genre de voyage que vous envisagez pour vous et votre enfant. Plus tôt vous accepterez cela, plus tôt vous pourrez trouver des solutions viables pour vous et votre bébé.

Avec les conseils énumérés dans cet article, vous devriez être en mesure de réduire la gravité des coliques de votre bébé. Cela vous aidera tous les deux à vous sentir mieux.

Lorsque vous commencez à vous sentir mal à propos de votre situation, souvenez-vous que vous êtes une mère formidable ! Si vous ne l'étiez pas, vous ne seriez pas ici pour rechercher ces informations en ce moment. Et tant qu'une maman s'en soucie, rien n'est impossible.