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Conseils pour allaiter avec des mamelons inversés ou plats

Belle maman blonde allaitant son bébé allongée sur le côté

Avez-vous du mal à allaiter à cause de mamelons plats ou ombiliqués ? Tu n'es pas seul.

On estime que 10 pour cent des femmes vivent l'un des deux et se demandent comment cela peut affecter leur capacité à allaiter.

Nous comprenons ce que ressentent les mamans lorsqu'elles luttent avec leur corps pour nourrir leur enfant. Heureusement, avec un peu de connaissances et de pratique, vous pouvez apprendre à allaiter avec des mamelons plats ou inversés. Contrairement à ce que vous avez pu entendre, aucune forme de mamelon ne vous empêche d'allaiter tant que vous êtes préparée.

Dans cet article, nous expliquerons ce que sont les mamelons plats et inversés, comment savoir si vous en avez et des conseils pour améliorer votre expérience d'allaitement si vous en avez.

Table des matières

L'anatomie de votre sein

Comprendre l'anatomie de vos seins est la première étape pourallaitement réussi.

À l'intérieur, votre sein est composé de glandes mammaires, de canaux galactophores, de tissus adipeux et de muscles. Le lait est produit et disponible pour votre bébé grâce à l'anatomie externe.

Extérieurement, vous avez l'aréole et le mamelon. L'aréole, composée de peau plus foncée, entoure le mamelon à partir duquel le lait est libéré (un) . Après l'accouchement, vous ferez l'expérience de nombreux changements naturels pour produire et sécréter automatiquement du lait pour l'allaitement.

La taille, la forme et la couleur de vos mamelons et de votre aréole varient en fonction de divers facteurs, notamment la couleur de votre peau, la taille de vos seins et votre génétique. Pour la plupart des femmes, le mamelon dépasse de l'aréole.

Cependant, certains ont des mamelons plats ou inversés qui peuvent devenir une source de préoccupation.

Mamelons plats et inversés

Un mamelon plat se produit lorsque le mamelon ne devient pas érigé et séparé de l'aréole, ce qui fait que votre aréole et votre mamelon ressemblent à une seule surface plane. Un mamelon inversé, au lieu de faire saillie, fait saillie. La plupart des femmes naissent avec des mamelons plats ou inversés et aucun n'est un indicateur d'un problème de santé grave. (deux) .

Cependant, si vous êtes né avec un mamelon saillant ou en érection et que vous remarquez soudainement un changement, vous voudrez en parler à votre médecin. Parfois, un changement dans la forme de votre mamelon peut indiquer un problème potentiel (3) .

Le test de pincement

Le corps de chaque maman est différent et il n'est pas toujours facile de savoir si vos mamelons dépassent normalement. Certains mamelons peuvent sembler plats, mais peuvent en fait être amenés à une position dressée. Les seins gorgés de lait peuvent également sembler plus plats que la normale.

Pour voir si vous avez des mamelons vraiment plats ou inversés, essayez le test de pincement. Prenez votre pouce et votre index et placez-les autour de l'aréole et du sein, à environ un pouce du bord. Pressez doucement.

Un mamelon normal dépassera, tandis qu'un mamelon plat restera plat. Si votre mamelon est inversé, le test de pincement devrait le tirer vers l'intérieur (4) .

L'impact des mamelons plats sur l'allaitement

Pour allaiter, votre bébé doit prendre votre sein. Une bonne prise du sein signifie que l'aréole est principalement à l'intérieur de la bouche de votre bébé et que ses lèvres se tournent vers l'extérieur dans une position semblable à celle d'un poisson. Sans mamelon saillant, ce processus peut devenir plus compliqué, surtout si votre bébé a déjàdifficulté à verrouillerou une faible succion.

Cependant, aucune forme de mamelon ne vous empêche d'allaiter complètement. Et la forme du mamelon n'affecte pas non plus votre production de lait. Tant que vous vous préparez, vous et votre bébé pouvez vivre une expérience d'allaitement positive.

Conseils pour allaiter avec des mamelons plats

Pour commencer, examinons de plus près quelques étapes simples et basiques que vous pouvez suivre pour encourager votre bébé à téter si vous avez des mamelons plats ou inversés. Pour de nombreuses mamans, la solution peut être plus simple que vous ne le pensez.

un.Allaiter tôt

Les bébés ont l'instinct de téter. Après tout, ils ont besoin de nourriture et leurs petits corps sont équipés pour l'obtenir.

En allaitantdès que possible après la naissance, vous aiderez votre bébé à s'habituer à téter de votre corps. Vos seins seront également plus doux avant que votre lait n'arrive complètement, ce qui facilitera la prise du sein si vous avez des mamelons plats ou ombiliqués.

Si possible, essayez de ne pas introduire de tétine autre que la vôtre, y compris les tétines.

deux.Stimulation des mamelons

Vous pourrez peut-être tirer un mamelon plus plat manuellement avec un peu de stimulation. Le simple fait de frotter ou de tirer doucement sur le mamelon peut aider juste avant l'allaitement. Certaines mamans utilisent également de l'eau froide ou de la glace.

Cependant, il est important que vous ne travailliez pas votre poitrine trop fort. De nombreuses mamans ressentent une sensibilité au sein et vous ne voulez pas causer ou contribuer à une quelconque irritation. Soyez toujours doux et évitez les mouvementsqui causent de la douleur.

3.La technique du verrouillage profond

Cette technique d'allaitement vous aidera àbébé prend correctement le sein. Il est connu pour aider les mamans avec des mamelons plats ou inversés. Voici comment c'est fait :

  • Utilisez le football ou la prise croisée pour comprimer votre sein.
  • D'une main, soutenez le cou et la tête de votre bébé. Soulevez la tête de votre bébé en utilisant le talon de votre main pour appuyer doucement entre ses omoplates.
  • Posez votre mamelon juste au-dessus de la lèvre supérieure de votre bébé. Une fois que votre bébé ouvre grand la bouche, aidez à guider votre sein dans la mâchoire inférieure de votre bébé.
  • Vous devriez maintenant pouvoir lever la tête de votre bébé vers l'avant afin que la mâchoire supérieure recouvre complètement l'aréole.
  • Relâchez votre main lorsque votre bébé prend le sein et voyez s'il commence à téter.

Quatre.La technique Hoffmann

La technique Hoffman est utilisée depuis les années 1950 pour aider les mamans à retirer les mamelons inversés. Cela se fait en appuyant fermement vos pouces dans votre sein juste à la base du mamelon. Puis, après avoir appuyé, vous tirez (5) .

Cette action se fait autour de l'ensemble du mamelon au moins une fois par jour. Alors que de nombreuses femmes ont utilisé la technique Hoffman et ont trouvé le succès, aucune étude scientifique n'a été réalisée pour tester son efficacité.

Outils d'allaitement utiles pour les mamelons plats

Parfois, les mamans avec des mamelons plats ou inversés ont besoin d'un peu d'aide supplémentaire après l'échec de ces méthodes de base. Plusieurs outils et aides ont été créés pour résoudre certains de ces problèmes et peuvent valoir la peine d'être examinés.

un.Coquilles de poitrine

Les coques d'allaitement ont été conçues pour aider à corriger les mamelons plats ou ombiliqués. Bien que la conception varie selon la marque, la fonctionnalité générale est la même.

La plupart sont en plastique ou en silicone et sont composés de deux pièces pour chaque sein. La pièce intérieure encercle votre mamelon, exerçant une pression directement sur le tissu mammaire. La pièce extérieure se connecte à la pièce intérieure et est normalement conçue pour couvrir le mamelon afin qu'il n'entre pas en contactavec ton soutien-gorge.

La pression d'une coquille de sein peut aider à extraire un mamelon plat ou inversé, le rendant plus proéminent et plus facile à saisir pour votre bébé. Les coquilles d'allaitement sont également utilisées pour aider à recueillir le lait maternel et à prévenir les taches et les fuites (6) . C'est très bien si vos seins sont engorgés ou si votreles mamelons sont fissuréset douloureux.

Voici deux exemples de coques d'allaitement :

deux.Boucliers de mamelon

Protège-mamelonssont similaires aux coquilles d'allaitement, mais sont destinées à être utilisées pendant l'allaitement. Le bouclier couvre une partie de votre sein, de votre aréole et de votre mamelon. Une petite ouverture à l'extrémité de la tétine permet au lait de s'écouler à travers le bouclier afin que votre bébé puisse téter.

Si votre mamelon est plat ou inversé, un protège-mamelon fournit un mamelon saillant auquel votre bébé peut s'accrocher.

Lorsque vous recherchez un protège-mamelon, trouvez un produit sans BPA et autres produits chimiques dangereux qui pourraient s'infiltrer dans votre lait maternel pendant que votre bébé tète.

Voici deux exemples de téterelles recommandées :

3.Pompes d'aspiration

Une solution douce et naturelle aux mamelons plats ou inversés est une pompe d'aspiration ou une ventouse. Ils utilisent la puissance d'aspiration pour tirer votre mamelon dans une position plus dressée. Ils sont une excellente option pour les mamans sans planéité ou inversion extrême.

Vous pouvez également utiliser un tire-lait pour obtenir un effet similaire.

Voici deux pompes aspirantes et ventouses qui pourraient vous plaire :

Procédures médicales pour les mamelons plats

Dans certains cas, des mesures plus permanentes peuvent être prises pour corriger les mamelons plats ou inversés. Avant d'apporter des modifications permanentes à votre corps, assurez-vous de parler à votre médecin de vos options et des risques associés à chaque procédure.

un.Piercings au mamelon

Une option unique consiste à percer vos mamelons. Le piercing le plus efficace pour un mamelon inversé implique une sorte de barre qui traverse directement le mamelon. Cette barre peut aider à maintenir votre mamelon en érection.

Les piercings au mamelon ne devraient pas affecter votre capacité à allaiter, bien qu'il y ait certains risques.

Tout d'abord, vous voudrez faire très attention à la prise du sein de votre bébé et éviter tout bijou qui pourrait devenir un risque d'étouffement. (sept) . Tout corps étranger pénétrant dans la bouche de votre bébé doit être désinfecté et fabriqué dans des matériaux sûrs.

Vous voudrez également surveiller la sensation de votre sein après avoir reçu le piercing. Parfois, vos nerfs et vos réflexes musculaires peuvent être affectés, ce qui peut avoir un impact sur l'allaitement. Si vous ressentez des picotements ou des sensations d'engourdissement, assurez-vous d'en parler à votre médecin.

deux.Chirurgie du mamelon

Si votre cas est extrême, la chirurgie du mamelon peut être une option. Plusieurs procédures sont disponibles et varient en termes de coût et de temps de récupération. Les médecins peuvent ajouter des produits de comblement, utiliser des greffes de peau pour créer plus de tissu et effectuer une chirurgie complète de correction du mamelon inversé.

Assurez-vous d'informer votre médecin que vous souhaitez préserver vos canaux galactophores et prévoyez d'allaiter si vous discutez de toute forme de chirurgie du mamelon. L'une des procédures les plus courantes pour réparer les mamelons inversés supprime les conduits de lait et rend l'allaitement impossible à l'avenir (8) .

Vous voudrez être clair sur les risques et vos objectifs avant de subir toute procédure. Parlez à un médecin de toutes vos options.

Votre conseillère en lactation

Si vous n'avez pas parlé avec unconsultante en lactation, trouvez-en un dans votre région. Les conseillères en lactation reçoivent une formation et une certification spécifiques pour aider les mères à allaiter (9) . Ils répondront à vos questions et créeront un plan de traitement spécifique pour vous aider à résoudre les problèmes auxquels vous êtes confrontés.

Vous pouvez trouver une consultante en lactation en discutant avec votre médecin de ses recommandations ou en utilisant un sitecomme celui-cipour trouver des consultants certifiés dans votre région.

Un peu d'espoir pour l'allaitement

Peu importe la forme ou le type de votre mamelon, l'allaitement est un voyage pour chaque mère et ce n'est pas toujours facile. Les mamelons plats ou inversés peuvent sembler préoccupants, mais les ressources disponibles peuvent vous aider à vous rassurer. Si vous vous sentez stressée ou en difficulté, nous vous recommandons de parler à une consultante en lactation et d'en savoir plus sur vos options.

Êtes-vous en train de comprendre comment faire fonctionner l'allaitement avec des mamelons plats ou inversés pour vous ? Qu'est-ce qui a fonctionné et qu'est-ce qui n'a pas fonctionné ? Nous voulons entendre de vraies paroles de mamans qui sont passées par là.