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Comment empêcher un tout-petit de se cogner la tête

Tout-petit bouleversé se cognant la tête sur le sol

Les années de tout-petits sont spéciales - certains parents les redoutent, tandis que d'autres ne peuvent pas attendre. La petite enfance est connue pour provoquer des effondrements et des crises de colère, mais ce sont aussi les années où votre bébé apprendra à parler et à maîtriser la technique de la marche. Mais un événement inattendu auquel certains parents devront faire face est le fait de se cogner la tête.

C'est assez courant, et étant moi-même mère d'un casse-tête, je sais que cela peut aussi être pénible. Voir votre tout-petit se cogner la tête contre le sol pendant un effondrement peut vous faire douter de vos compétences parentales.

Alors, parce que c'est devenu une mauvaise habitude pour mon enfant, j'ai rapidement commencé à chercher comment empêcher les tout-petits de se cogner la tête. Les résultats étaient intéressants.

Table des matières

Pourquoi les tout-petits se cognent la tête

Vous serez peut-être surpris d'apprendre que se cogner la tête est assez courant. On estime qu'environ 20 % des tout-petits et des bébés se cognent la tête (un) . Fait intéressant, les garçons sont plus susceptibles d'adopter cette habitude que les filles - pour les garçons, les chances augmentent trois fois plus (deux) .

Beaucoup de mes parents expriment leur inquiétude à l'idée de se cogner la tête par peur de se blesser. Dans la plupart des cas, cependant, les tout-petits sont assez intelligents pour savoir comment le faire pour obtenir la réaction d'un parent, mais pas pour se faire du mal.

Voir son tout-petit comme ça n'est pas facile, et on pense souvent que c'est de notre faute de ne pas être un bon parent. Mais les tout-petits ne le font généralement pas à cause de leur mauvaiseaptitudes parentales. Voici quelques raisons surprenantes derrière ce comportement :

un.Auto-apaisant

Les tout-petits qui se cognent la tête pour se calmer semblent fous, mais en lisant un peu plus loin, cela a du sens. D'une manière ou d'une autre, se cogner la tête est souvent un moyen pour votre tout-petit de se détendre. Si c'est le cas, ils le font rythmiquement lorsqu'ils s'endorment, pendant leur sommeil ou lorsqu'ils se réveillent pendant la nuit (3) .

La technique diffère entre les tout-petits - certains se balancent d'avant en arrière à quatre pattes, tandis que d'autres font un mouvement de bascule. On pense que le mouvement rythmique est similaire à celui d'un fauteuil à bascule, apaisant ainsi le tout-petit. (4) .

Selon l'endroit où se trouve votre tout-petit, il se cogne la tête dansLe matelasouoreiller. S'ils s'assoient, c'est probablement contre le mur du berceau. Certains tout-petits peuvent même commencer à fredonner ou à vocaliser jusqu'à ce qu'ils se rendorment.

Cela semble dérangeant, mais si votre tout-petit est par ailleurs en bonne santé et heureux, il n'y a pas lieu de s'inquiéter.

deux.Frustration

Passons maintenant à quelque chose qui a un peu plus de sens : la frustration. Si votre tout-petit se cogne la têtependant une crise de colère, il s'agit probablement d'émotions et de stress qu'ils ne peuvent pas communiquer autrement. Les tout-petits font face à beaucoup d'émotions - c'est une période pleine de changements et un besoin d'être indépendant (5) .

Aussi,tous les tout-petits ne sont pas capables de parler, ce qui rend difficile l'expression des sentiments. Pour cette raison, beaucoup se tournent vers les actions physiques pour évacuer leur frustration, communiquer et s'apaiser.

3.Soulagement de la douleur

Parfois, la distraction est le meilleur remède contre la douleur. Les tout-petits substitueront parfois une douleur à une autre. Il n'est pas rare que les tout-petits se cognent la tête à cause dedouleur de dentitionouotites. Alternativement, les tout-petits peuvent utiliser une main pour frapper le côté de leur tête lorsqu'ils ressentent ce type de douleur.

Pour certains tout-petits, cela semble atténuer la douleur. Cependant, cela peut toujours être un moyen de vous communiquer leur détresse.

Quatre.Chercher de l'attention

Les tout-petits ne sont pas totalement confiants dans la façon de communiquer, alors parfois, ils recourront aux extrêmes pour obtenir une certaine attention. Se cogner la tête est souvent un moyen d'attirer votre attention, d'autant plus que votre tout-petit voit à quel point vous vous inquiétez. Ils apprennent que se cogner la tête leur attirera une attention instantanée (6) .

Se cogner la tête pour attirer l'attention peut être difficile à arrêter. Si vous leur accordez votre attention, vous nourrissez l'habitude, mais en les ignorant, ils peuvent se blesser gravement s'ils se trouvent à proximité de meubles ou d'autres objets. Nous explorons comment l'arrêter plus loin.

5.Problèmes de développement

Les coups de tête et autres comportements d'automutilation sont souvent associés à des problèmes de développement comme l'autisme. Le simple fait de se cogner la tête est rarement une source de préoccupation. Mais si vous remarquez que votre tout-petit fait d'autres activités commemains mordantes, gratter ou frotter, consultez votre pédiatre (sept) .

Quand les tout-petits commencent-ils à se cogner la tête ?

Quand et si votre tout-petit commence à se cogner la tête exprès dépend de votre bébé. Certains commencent assez tôt, vers 6 mois, et continueront le comportement dans l'enfance. D'autres ne commenceront pas avant d'atteindre les tout-petits, environ 18 mois.

La plupart des enfants arrêtent généralement une fois qu'ils réalisent que l'habitude n'est pas bénéfique. Cela peut être à 3 ans pour certains, alors que d'autres le font encore à 5 ans.

Comment empêcher les tout-petits de se cogner la tête

un.Essayez l'empathie

Si votre tout-petit se sent frustré parce qu'il n'obtient pas ce qu'il veut, essayez de faire preuve d'empathie. Vous pouvez reconnaître ce qui les met en colère. Ensuite, dites quelque chose comme, tu es très en colère — tu voulais le… mais maman a dit non.

Rappelez-vous toujours que les tout-petits veulent beaucoup de choses, mais comprennent rarement que certaines choses ne sont pas possibles. En faisant preuve d'empathie, vous montrez que leurs sentiments sont reconnus, sans céder. Cela n'empêchera peut-être pas la tête de se cogner au début, mais cela ne tardera pas à comprendre que maman et papa comprennent.

deux.Prêter attention

Donnez beaucoup d'attention à votre tout-petit pendant les moments heureux où il ne se cogne pas la tête. Ce n'est pas toujours facile car les tout-petits ont constamment quelque chose à montrer ou à dire, mais faites de votre mieux (8) .

Essayez de répondre aux besoins et aux cris- même si c'est un non, soyez positif avec la façon dont vous réagissez. S'ils se cognent à nouveau la tête, agissez avec désinvolture. Si vous faites beaucoup d'histoires, vous renforcez l'habitude, ce qui ne fait qu'empirer les choses.

3.Ne grondez pas

La réaction évidente à ce type de comportement semblerait être un grand, non, puis un temps mort. Cependant, les tout-petits sont encore trop jeunes pour comprendre cela, et montrer négativement votre désapprobation peut l'aggraver. De plus, accorder ce type d'attention, bien que négatif, est toujours considéré comme une victoire par les tout-petits. Il est préférable de garder vos réactions douces.

Quand ils se cognent la tête, évitez de gronderou punition. Votre tout-petit est susceptible de se sentir plus frustré et continuera.

Une note clinique sur le fait de dire non et d'arrêter les tout-petits :Beaucoup de mes parents, par ce qui semble être une nécessité, se retrouvent à dire très fréquemment ces deux mots à leur tout-petit. Ils sont alors surpris quand non et stop deviennent les premiers mots de leur bambin. De plus, lorsqu'ils sont entendus si souvent d'un parent, ces mots ont tendance à perdre l'effet désiré. Je conseille à mes parents d'éviter les situations qui pourraient être nocives ou dangereuses pour leur tout-petit (par exemple, essayer de s'enfuir dans un parking, toucher un poêle chaud). À d'autres moments, la distraction ou la redirection est une tactique meilleure et plus efficace.
Portrait du Dr Leah Alexander, MD, FAAPPortrait du Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Note de l'éditeur:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Quatre.Cachez vos soucis

Des ecchymoses sont inévitables à cause d'un tel comportement à un moment donné, mais faites de votre mieux pour ne pas vous inquiéter. Se cogner la tête est une habitude qui s'autorégule, ce qui signifie que votre tout-petit est peu susceptible de causer des blessures graves. Si cela commence à leur faire mal, ils reculeront un peu pour éviter la douleur.

Vous pouvez toujours sécuriser les surfaces susceptibles de vous cogner la tête. Si votre tout-petit fait cela pour se calmer, assurez-vous quele lit de bébéreste stable après des basculements répétés. De temps en temps, vérifiez les vis et les boulons pour vous assurer que rien ne se desserre (9) .

Placez un tissu doux entre le berceau et le mur, et peut-être même des roulettes en caoutchouc sur les pieds du berceau.Évitez d'utiliser des oreillers ou des couvertures sur le matelaspour le ramollir car il pourrait présenter un risque de suffocation.

Les nouilles de piscine font des merveilles sur les balustrades de berceau - assurez-vous simplement qu'elles sont sécurisées. Placez du tissu autour de la nouille pour empêcher votre tout-petit de mordre. Vérifiez également qu'ils ne peuvent pas passer la têteles rampes du berceau– encore une fois, le tissu doux fonctionne ici.

Si possible,placer des tapisou des carreaux souples autour des sols. S'il y a un meuble ou un autre objet à proximité qui pourrait entraîner des blessures, déplacez-le. Mon tout-petit se cognait toujours la tête contre le sol chaque fois qu'il était frustré.

5.Créer un filet de sécurité

Si votre tout-petit a refoulé ses frustrations, il y a de fortes chances qu'il ait juste besoin de pleurer un bon coup. Lorsqu'ils sont submergés par tant d'émotions, il leur est plus facile de se cogner la tête contre quelque chose. Dans de telles circonstances, la meilleure chose à faire est de montrer que vous êtes là et de ne pas les gronder s'ils pleurent.

Créez un filet de sécurité dans lequel ils peuvent tomber. Revenez à l'empathie et montrez comment vous comprenez leurs sentiments. Continuez à les rassurer que vous êtes ici et que vous ne partirez pas.

Tous les tout-petits ne veulent pas être tenus à de tels moments, et si c'est le cas, gardez vos distances tout en faisant des commentaires apaisants. Vous pouvez dire quelque chose comme, je suis ici pour vous protéger. C'est normal de pleurer - je vois que tu es bouleversé.

Mettez-vous au niveau des yeux avec eux – asseyez-vous et continuez à vous apaiser avec votre voix.

S'il se met à pleurer, arrêtez de parler, votre tout-petit viendra bientôt vers vous pour un câlin. Cela peut être déchirant de voir votre tout-petit comme ça. Rappelez-vous que vous faites un travail fantastique en les laissant pleurer au lieu de les punir.

6.Créer une routine apaisante au coucher

Après une longue et dure journée de travail, nous rentrons souvent à la maison en nous sentant vaincus et frustrés - c'est la même chose pour les tout-petits. Si votre tout-petit se cogne généralement la tête au coucher pendant les effondrements, cela est dû à une longue journée. Vous pouvez lutter contre cela en créant une routine apaisante au coucher.

Cela pourrait être un bain, puis quelques câlins suivis deune histoire ou une chanson. Cela aidera votre tout-petit à se détendre et à se coucher détendu.

sept.Consultez votre pédiatre

Si le comportement de votre tout-petit vous inquiète, consultez toujours votre pédiatre. Si le coup de tête continue même si votre enfant semble visiblement blessé, il est temps de s'inquiéter (dix) . Cela pourrait être le signe d'un problème de développement tel que l'autisme.

Les plats à emporter

Se cogner la tête est un comportement courant chez les tout-petits. Il commence généralement vers l'âge de 6 à 18 mois et se résout généralement à mesure que votre enfant grandit.

La plupart s'y adonnent pour s'apaiser lorsqu'ils veulent dormir. D'autres l'utilisent comme un moyen de soulager les frustrations et d'attirer l'attention. Dans certains cas, cela peut être le signe de troubles du développement.

C'est une habitude inquiétante, qui amène de nombreux parents à se demander comment empêcher leur tout-petit de se cogner la tête. La meilleure chose à faire est de comprendre leurs sentiments. Montrez-leur qu'il existe d'autres façons d'être entendu et vu.

Sécurisez la zone et ne punissez ni ne réprimandez jamais. Rencontrer ce comportement avec négativité ne fera qu'empirer les choses.