Comment j'ai brisé ma femme et l'ai retournée contre moi

Au moment où j'écris ceci, je crains que ma femme ne soit brisée. Notre relation est en grand péril à cause des choses que je lui ai faites depuis le début de notre mariage.

Vous voyez, j'étais un de ces hommes qui aimaient toujours signaler les défauts des autres. Je ne pouvais tout simplement pas l’empêcher; mon esprit était sur pilote automatique. C'est devenu un instinct, une réaction instantanée à quelque chose que quelqu'un d'autre a dit. Je n’ai vu que les imperfections des gens. Mes remarques étaient souvent sournoises, brutales et venimeuses. Je suis fier de mon intelligence pointue et de ma profonde perspicacité dans la «stupidité» de chacun. Cela faisait partie de mon identité. C'était devenu tellement ancré dans ma personnalité qu'il m'était difficile d'arrêter de le faire: je trouvais un tel plaisir pervers à agir ainsi envers les autres, cela devenait trop enivrant.

Pourquoi ma femme est-elle toujours en colère?

Après avoir traversé toutes ces difficultés avec ma femme, j'ai réalisé qu'il y avait deux grandes raisons pour lesquelles elle s'est mise en colère contre moi à cause de mes actions.

• Sous-apprécié: Je n'ai jamais complimenté ma femme ni ne lui ai fait se sentir spéciale, je n'ai fait que la repousser. La traiter comme ça ne faisait que l'éloigner de moi et cela la faisait se sentir peu appréciée dans la relation. Je ne l'ai pas traitée avec le respect qu'elle méritait.
• Profiter de: J'ai utilisé ma femme comme béquille émotionnelle et je lui ai jeté tous mes problèmes. J'ai profité de notre intimité émotionnelle et je l'ai agressée, lui donnant l'impression d'être la cause des problèmes de notre mariage.
• Être contrôlé: Ma femme avait l'impression qu'elle n'avait pas son mot à dire dans la relation, alors elle se sentait impuissante et impuissante à prendre des décisions. Elle savait que je lui dirais des choses dures si elle allait à l'encontre de mes désirs. J'ai ressenti cela en la fustigeant et en appuyant sur ses boutons, cela me donnait plus de pouvoir et de contrôle dans la relation, ce qui était faux.
• Ignoré: Pendant tout cela, j'ai ignoré les besoins émotionnels de ma femme, j'ai refusé de l'écouter et je l'ai plutôt réprimandée pour avoir parlé. Je me rends compte maintenant que faire quelque chose comme ça la faisait se sentir ignorée et cela ne faisait que provoquer une plus grande fracture entre nous.

Comment j'ai ruiné ma femme

Quand j'ai rencontré ma femme pour la première fois, elle m'a frappé comme la femme la plus douce et la plus gentille que j'aie jamais rencontrée. Ses qualités féminines et douces enivraient mon cynisme profondément enraciné et amour-propre. C'était un cas parfait «d'attirer les contraires».

Même si j'étais un peu idiot avec mes arguments intelligents, elle est tombée amoureuse de ma nature par ailleurs joyeuse et de mon bon sens de l'humour. Tout allait bien pendant quelques années, mais les choses ont commencé à changer.

Je ne sais pas si vous avez vécu cela, mais il semble y avoir une malédiction universelle à propos de ce type de chose qui se passe finalement. Certaines des choses que vous adorez initialement chez votre partenaire ont tendance à se transformer en irritants qui vous rendent complètement fou des années plus tard. N'est-ce pas drôle comment cela se produit? Les qualités mêmes qui vous ont fait tomber amoureux finissent par être celles qui vous font tomber amoureux.

Quoi qu'il en soit, j'avais mes propres squelettes dans le placard. Ma femme ne savait pas que mon humeur pouvait basculer plus vite qu'un interrupteur. Si ma femme réussissait à pousser mes boutons proverbiaux, je la fustigerais avec la plus grande insolence. Je veux dire que je brouillerais furieusement ses «arguments» en utilisant les aspects les plus sensibles de sa psyché. C'était quelque chose que je commençais instinctivement à faire à ma femme chaque fois que nous nous disputions, même si je me sentirais mal après ça.

Souvent, cette expérience nous laissait tous les deux incroyablement ébranlés. C'était une manière affreuse, embarrassante et lâche de traiter les disputes personnelles. Peut-être que je le regretterai pour le reste de ma vie.

J'ai essayé de changer mon attitude pour être plus positif

Dieu sait seulement pourquoi elle a passé ces années avec moi, donc je ne peux que spéculer. Serait-ce que son amour était plus fort que mon poison? Se pourrait-il qu'elle soit trop attachée et trop peu sûre d'elle pour prendre la bonne décision? Ou peut-être y a-t-il eu un cas d'une mentalité de victime se nourrissant inconsciemment de l'agresseur en moi? Il n'y a peut-être pas de réponse claire, et peut-être qu'il y a un peu de tout.

Les choses ont commencé à changer lorsque j'ai commencé à avoir une crise existentielle à vingt-huit ans. J'ai commencé à lire beaucoup sur la nature de l'esprit, les expériences après la mort, etc. Au fur et à mesure que mes connaissances et ma compréhension grandissaient, mes questions sur des aspects plus profonds de la vie ont augmenté. La littérature spirituelle de la philosophie orientale s'est transformée en leçons de psychologie sans égal. Ma vision du monde a changé et mes idées nouvellement acquises m'ont inspiré à apprendre la méditation. C'était le début d'un processus de recentrage de mes énergies dans une direction plus positive.

Trois ou quatre ans se sont écoulés et sans même m'en apercevoir, j'ai commencé à traiter les gens, y compris ma femme, très différemment. En apprenant lentement à gérer mes énergies et mon esprit, je suis devenue plus tolérante, patiente et détendue. Mon tempérament fougueux et mon arrogance fondaient et étaient remplacés par la pure joie des compétences nouvellement acquises de maîtrise de soi.

Je me suis dit: 'Enfin, ma vie et mes relations ne feront que s'améliorer à partir de maintenant.' Je ne savais pas que les dégâts que j'avais causés dans le passé reviendraient me hanter quand je m'y attendais le moins. Alors que mon comportement passait d'un lion orgueilleux à un chat domestique, les blessures émotionnelles de ma femme commençaient à peine à faire pousser des crocs monstrueux.

Le dommage était déjà fait

Ma femme était de plus en plus irritable, harcelante et malheureuse. Elle utiliserait involontairement mon verbiage et mes tactiques du passé pour me frapper sous la taille. Ayant pleinement réalisé mes ambitions spirituelles, elle savait qu'elle pouvait mener une attaque verbale complète. Elle savait que je ne riposterais plus, alors elle était libre d'exiger lentement et douloureusement sa vengeance.

C'était des trucs méchants. Même elle a admis avoir été déconcertée quant à la source de son comportement, mais cela ne l'a pas empêchée de creuser davantage un fossé entre nous. Elle savait que c'était une erreur, mais elle ne pouvait pas s'en empêcher, les forces cycloniques en elle étaient trop fortes. Tout comme moi, ma femme était devenue la proie de l'effet enivrant de fouetter et de rabaisser quelqu'un. Après des années à lui avoir fait la même chose, elle ne pouvait s'empêcher de renverser la situation.

Un jour, suite à une rétrospective honnête, cela m'a frappé: ma femme est devenue moi depuis des années. Je suis le véritable architecte de ce Frankenstein ambulant que je ne pouvais plus reconnaître ou auquel je ne pouvais plus m'identifier.

Nous avons eu de nombreuses conversations de guérison depuis, mais nous avons réalisé que les mots laissent les cicatrices les plus profondes. Notre petite fille nous a rapprochés, mais je sens que certaines de nos mauvaises habitudes persistent.

Je dois donner plus de crédit à ma femme car évidemment, elle est plus fatiguée à cause de son emploi du temps exigeant d'être maman. Elle a encore moins de temps pour sa propre santé mentale, mais je sais qu’elle reviendra, surtout si j’accepte le fardeau de ma propre création et que je reste calme. C'est un travail difficile, et je souhaite que la guérison pour nous deux soit un processus plus rapide, mais c'est ce que c'est. Nous devons y faire face et vivre avec.

Je voudrais encourager tous les hommes à faire tout ce qui est en leur pouvoir pour ne pas faire mes erreurs. Mais surtout, je vous invite tous à être patients avec vos dames lorsqu'elles se transformeront en vous des années plus tard. Souvent, leur comportement n'est rien d'autre que le reflet de nos propres actions antérieures. Ils méritent plus que jamais d'être aimés et pardonnés.

Comment maintenir une relation saine

Après cette expérience avec ma femme, j'ai réalisé la nécessité de maintenir une relation saine. Voici quelques étapes que j'ai trouvées utiles.

• Admettez vos défauts: Il est tout à fait normal d'admettre à votre conjoint que vous vous êtes trompé et que vous avez agi de manière inappropriée. Aucun de nous n'est parfait, vous devez donc admettre vos erreurs.
• Accepter la responsabilité: Vous contrôlez vos actions et vos réactions, vous devez donc être conscient des responsabilités que vous avez en les acceptant. Comprenez ce qui vous cause des problèmes et gérez-le.
• Respectez votre conjoint: C'est essentiel, vous devez respecter votre conjoint pour qui il est en tant que personne et accepter le fait que vous êtes deux personnes différentes qui peuvent avoir des désaccords.
• Combattez de la bonne manière: Les désaccords se produisent dans les relations, la chose importante à faire est de se concentrer sur la résolution du problème et de ne pas laisser l'argument devenir mesquin. Ne cherchez pas à vous venger ou n'essayez pas de faire tomber l'autre personne.

Mon mariage peut-il être sauvé?

Si vous êtes prêt à travailler avec votre conjoint pour trouver un moyen de résoudre vos problèmes, votre mariage peut être sauvé. Il y a quelques points à garder à l'esprit lors de cette opération.

• Écoutez respectueusement: Il est essentiel que vous compreniez d'où vient votre conjoint et que vous essayiez d'écouter activement ce qu'il dit.
• Soyez ouvert aux nouvelles idées: Parfois, vous vous rendez compte que la façon dont vous procédiez n'est pas la bonne façon de gérer la situation. Gardez l'esprit ouvert aux nouvelles façons de résoudre les conflits avec votre conjoint et acceptez que vous ayez tort à certains moments.
• Donnez la priorité à votre mariage: Si vous essayez de sauver votre mariage, vous devez donner la priorité au temps de la semaine pour régler vos problèmes. Cela peut impliquer d'aller à un conseil matrimonial ou d'essayer de résoudre vos problèmes entre vous deux.
• Sois patient: Il faudra du temps pour régler votre mariage, alors ne vous attendez pas à ce qu'après quelques séances de conseil ou quelques semaines de travail sur vos problèmes conjugaux, tout soit résolu. La résolution de vos problèmes peut prendre beaucoup de temps.
  

Avez-vous des problèmes?

Faites-moi savoir si cela vous est déjà arrivé et comment vous le gérez dans la section commentaires. Aussi, si vous avez des conseils ou des critiques à mon égard, je serai heureux de les entendre.

Sondage secret pour hommes

Quel est le secret pour gérer le tempérament de votre femme

• J'essaye de quitter la situation dès que les choses s'échauffent
• Je la douche de câlins et de gentillesse
• J'ai l'habitude de répliquer et d'essayer de la raisonner
• J'ai l'impression que les disputes sont vaines et j'attends patiemment qu'elle se calme
• Je perds généralement mon sang-froid moi-même et nous nous battons comme l'enfer