7 conseils importants pour être ami avec votre ex après une rupture difficile

Quand votre ex veut être ami

Devez-vous être ami avec votre ex?

Il n'est en fait pas rare que l'ex de quelqu'un veuille toujours être ami, même après une rupture difficile.

Vous avez peut-être eu une bonne amitié avec votre ex avant votre relation, il est donc naturel qu'il hésite à jeter tout cela.

Cependant, pourrait-il se produire quelque chose de plus sinistre ici? Y a-t-il des moments où vous devriez simplement réduire vos pertes et lâcher prise?

Jetez un œil à ces conseils pour vous aider à éviter les problèmes lorsque votre ex veut être ami après votre rupture:

1) Demandez-vous: pourquoi mon ex veut-il être ami?

Les motivations de votre ex font en fait une énorme différence ici. Pourquoi votre ex veut-il être ami en premier lieu?

Si c'est parce qu'ils vous apprécient en tant que personne et apprécient vraiment votre entreprise malgré le fait que les choses ne fonctionnent pas de manière romantique, alors c'est très bien. Cela est particulièrement vrai si vous aviez une forte amitié avant de vous réunir.

Cependant, considérez attentivement la possibilité que votre ex veuille être ami simplement parce que ils veulent quelque chose de toi. La plupart des gens ont le cœur brisé après une rupture, donc ils hésitent souvent au début à être amis. Ils lui donnent généralement un peu de temps.

Si votre ex semble extrêmement désireux de continuer à vous voir, il peut y avoir une raison cachée. Peut-être avez-vous fourni des opportunités financières ou sexuelles et ils ne veulent pas abandonner cela.

Ce n'est peut-être pas un problème pour vous, mais soyez simplement conscient de cela.

2) Pensez aux raisons pour lesquelles vous avez rompu avec votre ex

Pourquoi vous et votre ex avez-vous rompu? Cela peut vous aider à décider si vous devez ou non être ami avec votre ex.

Était-ce simplement parce que vous étiez sur des chemins de vie différents et avez décidé de vous séparer? Avez-vous décidé à l'amiable que vous étiez trop incompatible en tant que couple? Saviez-vous que vous aviez plus une amitié qu'une attraction romantique?

Dans ces cas, il peut être judicieux d'être ami avec votre ex. Ils vous connaissent bien et pourraient être un excellent membre de votre réseau de soutien.

Cependant, avez-vous rompu parce que votre partenaire triche? Parce qu'ils sont devenus abusifs? Parce qu'ils ont développé une dépendance aux drogues? Parce qu'ils ont insulté ta grand-mère?

Dans les situations où vous avez rompu avec quelqu'un parce qu'il avait une mauvaise influence sur votre vie, il n'y a aucune raison d'être ami avec lui. S'ils vous ont causé des problèmes lors d'une relation amoureuse, ils vous rabaisseront certainement en tant qu'ami.

3) Faites attention aux comportements manipulateurs de votre ex

Certaines personnes sont sournoises et disent qu'elles veulent être amis après une rupture, mais l'amitié est en fait la dernière chose qui les préoccupe.

Si vous pensez que votre ex pense secrètement qu'il peut vous convaincre de revenir avec lui en étant «votre ami», alors ne lui donnez pas la chance. C'est un comportement nécessiteux et manipulateur.

S'ils n'ont pas le courage d'être francs au sujet de leurs intentions, non seulement cela crée une mauvaise relation, mais aussi une mauvaise amitié. Qui veut un ami qui vous pousse constamment à être quelque chose de plus?

Les comportements manipulateurs à surveiller comprennent:

• Critiquer vos nouveaux partenaires amoureux sous le couvert de «conseils».
• Venir à votre secours chaque fois que vous avez un problème. (Peut-être qu'ils font cela parce qu'ils vous aiment - ou peut-être qu'ils essaient de vous amener à vous réconcilier avec eux.)
• Essayer de vous rendre jaloux en affichant leurs nouveaux partenaires.
• Vous abattre ou essayer de vous faire vous sentir moins confiant quant à votre capacité à attirer un nouveau partenaire.
• Essayer de vous impressionner par à quel point ils ont «changé». (Par exemple, s'ils n'avaient pas réussi financièrement auparavant, ils pourraient constamment mentionner leur nouvelle voiture.)

Cela semble terrible, non? C'est vrai, mais certaines personnes le font - parfois même sans s'en rendre compte. L'engouement peut amener les gens à faire des choses stupides.

Votre histoire avec des ex amicaux

Avez-vous déjà été ami avec votre ex?

• Oui, notre amitié s'est bien déroulée.
• Oui, c'était terrible.
• Oui, et nous nous sommes remis ensemble.
• Ne pas.

4) Avoir une période sans contact

Si vous décidez que votre ex veut être ami par amour platonique authentique et qu'il n'essaye pas de vous manipuler, alors tant mieux!

Même quand même, cependant, vous devriez avoir une période de contact nul avec eux.

Pourquoi? Eh bien, vous ne pouvez pas simplement éteindre vos sentiments l'un pour l'autre. Même si vous n'êtes plus attiré par votre ex comme vous l'étiez auparavant, vous avez tous les deux des comportements associés à la partie romantique de votre relation.

Pour briser ces schémas, vous allez devoir faire une pause pour ne pas vous voir. Donnez-lui au moins un mois, sinon plus. Si vous voulez faire preuve de prudence, accordez-lui trois mois (une saison). Cela donnera le temps aux émotions les plus irrationnelles de se calmer.

Si vous revoyez votre ex trop tôt, vous risquez de susciter des sentiments amoureux. Rien ne nous fait changer d'avis sur le fait de rompre plus que de manquer quelqu'un et de le voir ensuite avant la phase de deuil. C'est un problème si vous essayez d'éviter de vous remettre ensemble.

5) Si vous ne pouvez pas vous en remettre, ne soyez pas amis

Plus important encore, si vous savez rationnellement dans votre esprit que vous ne faites pas un bon couple, mais que vous ne pouvez pas vous empêcher d'avoir des sentiments pour eux, ne soyez pas amis.

Si vous essayez d'être ami avec votre ex dans cet état mental, vous vous tendez un piège. Vous serez soit: 1) torturé par le fait que vous ne pouvez pas être avec quelqu'un que vous aimez et que vous voyez souvent, ou 2) finissez par vous remettre avec quelqu'un qui n'est pas bon pour vous.

Votre volonté ne sera pas suffisante. Tenez-vous hors de la situation et ne soyez pas ami avec un ex dont vous êtes toujours amoureux.

6) Évitez d'abord de passer du temps seul avec votre ex

Disons qu'après avoir pris en compte tout ce qui précède, vous décidez de lui donner une chance. Votre ex veut être ami, alors vous décidez d'essayer de passer du temps en tant que «juste amis» pour la première fois.

Eh bien, attendez une seconde. Allez-vous être seul avec eux?

Si vous avez attendu quelques mois après la rupture, il est peut-être normal de sortir prendre un café en public et de vous rattraper, mais il est probablement préférable de passer du temps avec un groupe d'amis au début.

Essayez d'éviter d'être seul dans une pièce avec votre ex jusqu'à ce que vous sachiez avec certitude que les sentiments se sont calmés. Sinon, des choses inattendues pourraient se produire dans le feu de l'action. (Par contre, si vous voulez revenir avec votre ex, suivez le contraire de ce conseil.)

7) Surveillez les signes que votre ex ne peut pas lâcher

Enfin, peut-être avez-vous l'impression que vous êtes au-dessus de votre ex et que vous êtes prêt pour une amitié mature - mais votre ex est-il de la même manière?

Peut-être que votre ex n'est pas une personne manipulatrice et n'essaierait jamais de vous persuader de vous remettre avec eux. Pourtant, vous voir leur cause-t-il une douleur émotionnelle? Se torturent-ils en étant amis avec vous?

Si tel est le cas, vous voudrez peut-être leur rendre service et leur couper la parole. Voici quelques signes que votre ex n'a pas fini de vous:

• Ils semblent blessés lorsque vous parlez de nouveaux partenaires.
• Ils ont du mal à trouver eux-mêmes un nouveau partenaire. (Cela signifie souvent qu'ils ne vous ont pas laissé partir mentalement.)
• Vos amis communs vous disent que votre ex n'a pas fini de vous.
• Votre ex vous fait toujours des faveurs ou vous aide d'une manière que seules les personnes en couple font habituellement.
• Ils vous protègent.

Cela peut sembler pratique lorsque votre ex est prêt à faire tout son possible pour, par exemple, vous conduire à votre cours de yoga tous les jours - cependant, réalisez que vous êtes en fait manipulateur lorsque vous acceptez cela. Si vous savoir qu'ils ne le font que parce qu'ils vous aiment toujours, cessez de profiter de leurs sentiments et laissez-les partir.

Cela ne signifie pas que vous devez blesser leurs sentiments. Il suffit probablement de dire quelque chose comme: «Écoutez, j'apprécie tout ce que vous faites pour moi, mais je ne peux pas m'empêcher de penser que vous les faites parce que nous étions ensemble. Cela me fait du mal. Pour avancer, je pense que nous devons prendre une certaine distance entre nous.

Soyez prudent lorsque votre ex veut être ami

Alors, quel est le verdict final? Devez-vous être ami avec votre ex?

Cela dépend vraiment. Si vous retirez quelque chose de cet article, Faites attention et réfléchissez-y.

Les ruptures peuvent être des situations désordonnées et il est important d'analyser à la fois vos motivations et les motivations de votre ancien partenaire lorsque votre ex veut être ami.

Votre opinion: les gens devraient-ils être amis avec leurs ex?

Si votre ex veut être ami, devriez-vous être d'accord?

• Oui pourquoi pas?
• Jamais.
• Ça dépend.
• Seulement s'ils sont chauds.