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Quand annoncer sa grossesse (devrait-on attendre ?)

Couple enceinte allongé sur le canapé

Le test est positif. Vous êtes enceinte, et maintenant il est temps de prendre les premières décisions de votre grossesse. Tu dois décider:

  • A qui parler de votre grossesse.
  • Quand l'annoncer.
  • Comment l'annoncer.

Votre situation personnelle dictera les réponses aux trois questions.

Vous vous demandez quand annoncer votre grossesse ? Certaines informations essentielles peuvent vous aider à choisir.

Quand annoncer sa grossesse

Certaines personnes annoncent qu'elles sont enceintes dès qu'elles obtiennent un résultat de test positif. D'autres attendent après le premier trimestre, voire plus longtemps. Il y a des avantages et des inconvénients dans les deux cas, et vous voudrez peut-être en parler à certaines personnes à différents stades de votre grossesse.

Table des matières

Qu'est-ce que la règle de grossesse de 12 semaines ?

Bien qu'il n'y ait pas de règles strictes quant au moment où vous devriez dire aux gens que vous êtes enceinte, de nombreuses personnes décident d'attendre la fin du premier trimestre.

Pourquoi est-ce?

Les médecins estiment qu'entre 10 et 20 % des grossesses se terminent par une fausse couche. La majorité des fausses couches, environ 80 %, se produisent au cours des 12 à 13 premières semaines de grossesse. (un) .

Devoir répéter la nouvelle de votre fausse couche à toutes les personnes à qui vous avez parlé de votre grossesse peut être extrêmement douloureux. Par conséquent, de nombreuses femmes choisissent d'attendre que le plus grand risque de fausse couche soit passé avant de partager la nouvelle de leur grossesse avec d'autres.

Le risque de fausse couche

Comme nous l'avons dit, les statistiques générales sur les fausses couches indiquent que 10 à 20 % des grossesses se terminent par une fausse couche et que 80 % des fausses couches surviennent au cours du premier trimestre. Cependant, les risques ne sont pas les mêmes pour tout le monde et ne restent pas constants tout au long des 12 premières semaines.

Si nous excluons d'autres facteurs de risque tels que l'âge maternel ou les risques pour la santé, le risque de fausse couche au cours du premier trimestre ressemble à ceci (deux) :

  • 30 pour cent à trois semaines.
  • 29 pour cent à quatre semaines.
  • 19 à 21 pour cent à cinq semaines.
  • 13,5 % à six semaines.
  • 5 à 8,7 pour cent à sept semaines.
  • 5 à 5,2 pour cent à huit semaines.
  • 3,5 % à neuf semaines.
  • 2,5 % à dix semaines.
  • 2,1 % à onze semaines.
  • 1,7 % à douze semaines.

Selon les chiffres, une fois que vous atteignez la huitième semaine de grossesse, le risque de fausse couche a considérablement diminué. Il continue de baisser jusqu'à ce que vous atteigniez la fin du premier trimestre.

Pour cette raison, de nombreuses femmes décident de partager leur grossesse avec leur famille proche à la huitième semaine et en informent les autres après 12 semaines.

Perte de grossesse récurrente

Selon l'American College Of Obstetricians And Gynecologists, 1% des femmes souffriront d'une perte de grossesse récurrente (3) . Ceci est défini comme deux fausses couches ou plus. Pour 50 à 70 % des femmes, aucune cause de perte de grossesse récurrente n'est jamais trouvée.

Cependant, environ 65 % des femmes qui subissent des pertes de grossesse récurrentes continueront à avoir unegrossesse réussie.

Si vous avez souffert de pertes de grossesse récurrentes, vous pouvez choisir d'attendre la fin du premier trimestre, voire plus tard, pour annoncer votre grossesse. Votre timing exact peut dépendre de :

  • La raison, le cas échéant, de votre perte de grossesse.
  • Traitement de toute condition médicale considérée, dans votre cas, comme pouvant entraîner une perte de grossesse.
  • Votre probabilité personnelle de fausse couche ou de mortinaissance pour le reste de votre grossesse.

Après ma première fausse couche, nous avons attendu 12 semaines pour annoncer ma prochaine grossesse. Ma deuxième fausse couche a eu lieu à 14 semaines. Par conséquent, nous avons décidé d'attendre l'échographie de 18 semaines avant de parler à qui que ce soit de ma prochaine grossesse.

Après ma troisième fausse couche, à 18 semaines, lorsque j'étais à nouveau enceinte plus tard, nous avons partagé la nouvelle uniquement en cas de besoin jusqu'à ce que j'aie dépassé la barre des 34 semaines.

Raisons d'attendre pour annoncer votre grossesse

Si le risque de fausse couche est la principale raison pour laquelle de nombreuses personnes attendent avant d'annoncer leur grossesse, il en existe bien d'autres.

un.La santé du bébé

Certains parents choisissent d'attendre après la première visite prénatale pour annoncer la grossesse.

Il s'agit de s'assurer que le bébé est en bonne santé avant de partager la nouvelle avec tout le monde. Pour certains, c'est aussi parce que voir le bébé à l'échographie et entendre les battements de cœur du bébé rend la grossesse plus réelle.

Une autre considération est que certaines formes de tests prénataux ne sont disponibles que plus tard dans la grossesse. (4) . Si vous savez ou soupçonnez que vous ne poursuivriez pas la grossesse si l'un des tests identifiait un problème, vous devriez envisager d'attendre la fin de ces tests de dépistage avant d'annoncer que vous êtes enceinte.

deux.Impact sur l'emploi

Oui, il existe des lois en place qui nous protègent contre la discrimination due à la grossesse. Cependant, cela peut toujours être un problème. De plus, une discrimination indirecte ou involontaire peut se produire, tout comme une gentillesse mal placée.

Une fois que vous avez dit aux gens au travail que vous êtes enceinte, ils peuvent vous donner des tâches qu'ils considèrent moins stressantes. Alternativement, ils peuvent éviter de vous donner du travail ou des clients qui nécessiteront votre contribution après la naissance du bébé.

3.Opinions des autres

Si vous avez des amis ou des parents qui ont des opinions traditionnelles, il peut être prudent d'attendre avant d'annoncer votre grossesse.

Cela est particulièrement vrai si vous avez des intérêts, des passe-temps ou des passe-temps qui ne sont pas dangereux pour une femme enceinte, mais qui ont pu être perçus comme tels dans le passé.

Supporter les sourcils levés et les regards critiques peut rapidement devenir fastidieux.

Quatre.Conseils d'autres personnes

Dans le même ordre d'idées, des conseils bien intentionnés peuvent être aussi exaspérants que des opinions mal informées. Donc, si vous ne voulez pas qu'une certaine personne vous conseille sur absolument tout, toute la journée, tous les jours, vous voudrez peut-être retarder l'annonce de votre grossesse.

Raisons d'annoncer votre grossesse tout de suite

La principale raison pour laquelle les gens choisissent d'annoncer leur grossesse tout de suite est simple -

Excitation. C'est compréhensible si vous voulez crier votre grande nouvelle sur les toits. Mais il existe d'autres raisons impérieuses d'annoncer rapidement que vous êtes enceinte.

un.Sécurité au travail

Annoncez-le immédiatement à votre patron si vous avez un travail qui implique :

  • Produits chimiques dangereux.
  • Soulever des poids lourds.
  • Exposition à d'autres dangers.

Si cela s'applique à vous, vous devriezdis à ton employeurdès que vous apprenez que vous êtes enceinte. Les employeurs sont légalement tenus d'étendre les prestations accordées aux travailleurs handicapés à toute membre du personnel enceinte qui dispose d'une lettre du médecin indiquant qu'elle est temporairement invalide en raison d'une grossesse (5) .

deux.Impacts des symptômes de grossesse

Si vous vous trouvez épuisé à 15 h. ou souffrant denausées matinales sévèresvous n'aurez peut-être pas le choix du moment où annoncer aux gens que vous êtes enceinte.

Vos collègues de travail, votre patron ou d'autres personnes qui dépendent de vous remarqueront bientôt votre soudain manque de dynamisme. Le dire à tout le monde dès que possible donnera à chacun la chance de vous couper un peu de mou !

3.Les avantages de l'assistance

Si vous êtes nerveuse, effrayée ou mécontente de votre grossesse, partager la nouvelle avec quelques amis proches ou votre famille peut vous apporter l'aide et le soutien dont vous avez besoin.

Même si vous êtes ravie d'être enceinte, d'avoir le soutien des autres et d'avoir quelqu'un avec qui vous pouvez partager votre enthousiasme peut faire passer ces premières semaines inquiétantes.

Dire aux gens que vous êtes enceinte

Certaines personnes décident de partager la nouvelle de leur grossesse avec tout le monde, plus ou moins au même moment. D'autres choisissent d'en parler à différentes personnes à différents moments, selon leur propre situation.

Le plus souvent, les gens en parlent d'abord aux parents, aux amis proches et à la famille, suivis de leur employeur et de leur cercle social élargi.

Quand annoncer sa grossesse à ses parents

La décision d'annoncer votre grossesse à vos parents dépend généralement de votre relation avec eux et de la façon dont vous pensez qu'ils réagiront à votre grande nouvelle.

De nombreuses mères se tournent d'abord vers leur propre mère, parfois même avant leur propre partenaire. D'autres personnes choisiront d'attendre de devoir absolument partager la nouvelle.

Pour vous aider à décider, réfléchissez à vos besoins et à la réponse que vous êtes susceptible d'obtenir de vos parents. Si vous pensez que votre nouvelle sera accueillie par un :

  • Réponse positive et encourageante :Annoncez tout de suite votre grossesse à vos parents.
  • Réponse positive, mais écrasante ou étouffante :Attendez la fin du premier trimestre.
  • Réponse négative, mais finalement favorable :Mordez la balle et parlez-leur de votre grossesse dès que vous vous sentez prêt, surtout si vous avez besoin de soutien.
  • Réponse négative et non favorable :Attendez le plus longtemps possible avant d'annoncer que vous êtes enceinte. Vous ne tirerez aucun profit en partageant plus tôt que plus tard.

Quand annoncer sa grossesse au travail

Si votre travail a des implications sur la sécurité de votre grossesse, informez-en immédiatement votre employeur. Ne mettez pas votre santé ou celle de votre bébé en danger en retardant.

Pour tout le monde, vous devez vous demander : vais-je reprendre mon travail après la naissance du bébé ?

Si la réponse est oui, informez-en votre employeur le plus tôt possible. De préférence au bout de 14 semaines. Cela leur donnera suffisamment de temps pour apporter des ajustements à votre horaire de travail et organiser la couverture du congé de maternité de votre travail.

Si la réponse est non, il n'y a pas de problèmes de santé et de sécurité, et les nausées matinales ouépuisementn'avez pas donné le jeu, annoncez votre grossesse au travail quand cela vous convient.

Quand annoncer sa grossesse sur Facebook et les réseaux sociaux

N'annoncez votre grossesse sur Facebook et sur d'autres réseaux sociaux que lorsque vous êtes à l'aise avec le monde entier.

Une fois que le chat est sorti du sac, même si vous ne le dites qu'à certains amis et à votre famille sur un profil privé, les nouvelles ont une façon de voyager rapidement.

Quand annoncer votre deuxième grossesse

Les deuxièmes grossesses et les suivantes sont souvent accueillies avec moins d'excitation par le monde extérieur. C'est injuste, car chaque grossesse est un événement spécial et passionnant en soi.

Il n'y a pas de règles strictes concernant l'annonce d'une deuxième grossesse ou d'une grossesse ultérieure. Je crois que vous devriez suivre le même processus de prise de décision que vous l'avez fait avec votre premier.

Préparer votre annonce de grossesse

Vous voudrez peut-être annoncer votre grossesse de différentes manières selon la personne à qui vous en parlez.

Mais peu importe comment vous choisissez de partager, vous feriez bien d'être prêt avec les réponses aux questions les plus fréquentes :

  • Où en êtes-vous?
  • Quand est-ce que le bébé est attendu ?
  • Comment allez-vous?
  • Est-ce ou veux-tu un garçon ou une fille ?
  • Que ferez-vous du travail ?

Parents, famille proche et amis

Il existe une infinité d'idées et de suggestions pour mignon etIdées amusantes d'annonce de grossesse. Certains des plus populaires incluent:

  • Offrir une boîte cadeau contenant un test de grossesse positif, une image échographique ou quelque chose de similaire.
  • Regrouper des personnes pour une photo et dire Souriez, ditesvotre nom iciest enceinte.
  • Publier une photo sur les réseaux sociaux, généralement d'un tableau noir, d'un tableau d'affichage ou quelque chose de similaire avec des détails sur les grandes nouvelles.
  • En présentantune grenouillèreavec un slogan mignon ou un tee-shirt avec quelque chose comme je suis le grand frère.

Travail

Votre annonce de grossesse au travail devra peut-être être plus formelle. Si possible, informez-en votre superviseur direct en personne et faites suivre par une lettre ou un courriel. Cela devrait détailler quand vous prévoyez de quitter le travail, si vous avez l'intention de revenir et tout ajustement à votre travail dont vous pourriez avoir besoin.

Partager vos grandes nouvelles

Alors, quand dire aux gens que vous êtes enceinte ? Quand et comment annoncer votre grossesse est une décision personnelle, avec une variété de considérations.

Peu importe comment ou quand vous choisissez de dire aux gens que vous êtes enceinte, n'oubliez pas de prendre bien soin de vous et de votre bébé.