Amélioration naturelle de la libido grâce à l'acupression

Qu'est-ce que la libido?

Appelez cela le désir sexuel, la pulsion sexuelle ou l'appétit sexuel, la libido est une forme naturelle et instinctive d'énergie psychique qui nous pousse à vouloir avoir des relations sexuelles. Bien que de nombreuses femmes pensent que la libido d'un homme est purement physique, alors que celle d'une femme est plus émotionnelle, ce n'est pas vrai. Il y a des composantes physiques et émotionnelles à la libido chez les deux sexes.

Je voudrais expliquer comment combiner le physique avec l'émotionnel et esquisser une technique pour améliorer naturellement la libido chez les hommes et les femmes. Mais tout d'abord, examinons certaines des causes de la faible libido chez les femmes et les hommes.

L'amour

Facteurs affectant la libido

Une faible libido peut être un problème à vie, ou elle peut survenir après des années de pulsion sexuelle normale. Des facteurs physiques tels que certains médicaments, les maladies chroniques, la douleur et même le vieillissement affectent négativement nos pulsions sexuelles. Avoir une faible libido n'est pas la même chose qu'une impuissance totale masculine ou féminine. Les personnes à faible libido sont parfaitement capables d'accomplir l'acte physique de faire l'amour, c'est juste que leur envie de faire l'amour a diminué.

Les facteurs psychologiques jouent un rôle plus important dans la perte de libido. La dépression, l'anxiété, les sentiments d'insécurité, l'insomnie et l'épuisement sont toutes les causes d'une faible libido. La libido masculine est fortement affectée par l'anxiété. L'anxiété de performance et l'impuissance induite par l'anxiété peuvent provoquer un cercle vicieux qui diminue la libido d'un homme. Se sentir accepté et aimé et ressentir la confiance et la sécurité sont des éléments cruciaux de l'amélioration de la libido.

La perte de libido féminine est parfois appelée impuissance féminine. L'impuissance féminine est un nom pour une variété de dysfonctionnements sexuels féminins, y compris la diminution de la libido féminine. Une faible libido féminine est souvent causée par un sentiment d'insécurité, y compris une mauvaise image corporelle. Les sentiments de sécurité, de confiance, d'acceptation et d'intimité augmenteront la libido féminine.

Qu'est-ce que l'accupression?

La médecine occidentale moderne peut ignorer les capacités curatives de l'acupression, mais l'utilisation de cette technique de santé holistique est bien établie dans l'Est depuis plus de 5000 ans. L'acupression est l'application d'une pression sur certains points du corps pour soulager la douleur, l'indigestion, l'anxiété, la peur et de nombreuses autres plaintes. Il est construit sur la théorie de l'acupuncture et utilise les mêmes points de pression.

Ces points de pression sont basés sur le concept de Qi et d'écoulement méridien. Le Qi est essentiellement notre force vitale, l'essence de notre être. Cette force vitale se trouve dans toutes choses, y compris l'air, l'eau et le feu. C'est ce qui nous fait un avec le monde et notre environnement. Les Chinois disent qu'être mort, c'est être dans un corps sans Qi. Notre Qi s'écoule le long des voies de notre corps appelées méridiens. Ces méridiens peuvent être assimilés aux courants océaniques. Tout comme le flux des courants océaniques affecte le climat du monde, le flux de notre Qi à travers nos méridiens affecte le climat de nos émotions et de notre santé.

Le flux constant de Qi dans tout notre corps est essentiel à notre santé et à notre bien-être. Lorsque des blocages se produisent dans nos méridiens, la force vitale essentielle du Qi est diminuée sur cette voie. Tout comme un caillot de sang restreignant le flux de notre sang qui porte la vie causera des maladies et / ou la mort aux organes affectés, le blocage de notre Qi causera un désaccord et une discorde dans notre corps et notre vie.

Comment l'acupression peut-elle améliorer la libido?

Il y a 12 méridiens principaux qui correspondent à 12 organes vitaux, tels que le cœur, les poumons et le foie. Il y a également huit méridiens inférieurs qui relient et interconnectent les 12. Les points de pression utilisés en acupression se trouvent aux points de connexion dans le flux méridien et aux endroits où le flux est proche de la peau. L'application d'une pression ferme et régulière sur ces points permet au corps de se détendre, de réduire la tension et l'anxiété tout en augmentant le flux sanguin.

Bien que les méridiens principaux correspondent à certains organes, les Chinois pensent que ces organes sont liés à certaines émotions. Le physique et le mental ne sont pas séparés, mais sont considérés comme un tout dans la médecine chinoise. Et ils sont traités globalement comme un tout, non pas comme des systèmes séparés, mais comme des systèmes complémentaires. Regardons comment nos émotions sont liées à nos organes en médecine chinoise.

Organes et émotion en médecine chinoise

Organe	Émotions associées à un bon flux de Qi	Émotions associées au flux de Qi bloqué
Cœur	Amour, estime de soi, estime de soi, compassion	Insécurité, doute de soi, colère, haine
Foie	Bonheur, contentement,	Hostilité, irritabilité, amertume
Poumon	Ouverture d'esprit, gaieté, tolérance	Mépris, regret, dépression
Un rein	Sécurité sexuelle, loyauté, sécurité créative	Peur, anxiété, paranoïa
Estomac	Sympathie, empathie, harmonie	Critique, déception, dégoût
Circulation	Tranquillité, détente, générosité	Obstination, morosité, jalousie
Rate	Approbation, confiance, considération	Anxiété, Aliénation, Indifférence
Vessie	Paix, confiance, courage	Peur, Anxiété, Effroi
Vésicule biliaire	Adoration, Assertivenss, Amour	Ennui, impuissance, colère
Intestin grêle	Apprécié, Joie, Nourrissant	Chagrin, tristesse, découragé
Gros intestin	Valeur personnelle, enthousiasme, liberté	Culpabilité, dépression, apathie
Réchauffeur triple	Espoir, équilibre, joie	Solitude, Humiliation, Désespoir

Émotions et libido

Comme vous pouvez le voir dans le tableau ci-dessus, les chances d'avoir une forte libido augmentent considérablement avec un bon flux de Qi. Et, si vous avez un bon flux Qi, vous devenez un partenaire beaucoup plus attrayant. Un cycle commencera entre vous et votre partenaire pour vous sentir bien dans votre peau et dans votre peau et pour ressentir une confiance et un bonheur croissants.

Au fur et à mesure que vous vous sentez mieux dans votre peau, votre monde et votre partenaire (et lorsque vous voyez les mêmes changements chez votre partenaire), je vous garantis que votre libido et celle de votre partenaire augmenteront. Votre joie et votre confiance retrouvées peuvent même vous conduire dans des endroits que vous n'avez jamais été auparavant.

Comment pratiquer l'acupression

Pour effectuer l'acupression, vous voudrez appliquer une pression ferme pendant une à trois minutes sur chaque point. Vous saurez que vous avez le bon endroit car il se sentira plus douloureux que les zones environnantes. Vous devez appliquer une pression jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation entre le plaisir et la douleur. Si vous ressentez toute douleur, relâchez légèrement jusqu'à ce que la pression soit bonne, mais toujours un peu douloureuse. Selon la taille du point de pression, vous pouvez utiliser la pointe d'un doigt, la pointe d'une articulation ou l'extrémité de la gomme d'un crayon.

Une pression ferme et constante est bonne pour renforcer le Qi affaibli. Cette pression constante dynamise et améliore le Qi. Si le Qi est bloqué, il est préférable d'appliquer une pression ferme tout en frottant lentement l'endroit avec un mouvement dans le sens antihoraire. Cette pression déclenche le flux de Qi et aide à dégager les méridiens. Le Qi peut alors délivrer son essence vitale dans tout le corps.

Points d'acupression utiles pour la libido

Le cœur

Connu sous le nom de Spirit Gate, le point appelé Heart Seven est vraiment la porte de l'esprit. Lorsque la porte est fermée, on est irritable, anxieux et agité. Le cœur est confiné par la porte et incapable de se reposer. Le reste du corps est privé de la présence du cœur. L'insomnie, l'anxiété et la dépression s'ensuivent. L'harmonie est perturbée et le chaos s'installe bientôt. Pour maintenir la paix et l'harmonie dans la vie, la porte des esprits doit rester claire. Lorsque cette porte est ouverte, l'amour, la joie et le plaisir existeront dans votre vie.

Heart Seven se trouve à l'intérieur du poignet, à environ un à deux pouces sous le pli où la main rencontre le poignet. Il est situé au centre du poignet entre les tendons. Appliquez une pression et massez doucement votre doigt dans un mouvement circulaire. Continuez cette action pendant une à deux minutes. Vous constaterez que votre esprit s'éclaircit et votre cœur se soulève.

Le foie

De nombreuses personnes ressentent une forte poussée d'énergie dans leur corps lorsque le foie trois est activé. La poussée aide à diminuer la fatigue, à soulager l'insomnie et à atténuer la douleur. L'utilisation de l'acupression ici vous apaisera et vous libérera. Votre irritabilité disparaîtra, vous laissant calme et en sécurité.

Liver Three est situé sur le dessus du pied entre le gros orteil et le deuxième orteil. Passez votre doigt vers le bas jusqu'à ce que vous soyez au point de rencontre des os. Appliquez une pression et frottez lentement votre doigt vers la cheville, puis revenez au point. Ne bougez votre doigt que de 1/2 pouce ou moins tout en frottant.

Le poumon

Le «Trésor central» est un lieu de rencontre pour de nombreux méridiens. C'est là que le dos rencontre le devant et où le foie et la rate se connectent au poumon. L'acupression de Lung One aidera à soulager la dépression et à réduire les sentiments de mépris et de regret. Ouvrir le Trésor Central permet une bouffée d'air frais dans votre vie. Cela permet le renouvellement et la reconnexion. Vous vous trouverez gai, plus tolérant et plus ouvert d'esprit.

Lung One se trouve sur la poitrine, juste en dessous de la clavicule près de l'épaule. Tenez votre bras droit et vous sentirez le triangle de muscle dans lequel réside Lung One. Appuyez sur le triangle avec une pression constante et ferme pendant environ une minute, puis massez lentement dans un mouvement dans le sens antihoraire pendant une autre minute.

Le rein

«Gushing Spring» attire le Qi vers le bas, comme de l'eau dans une cascade. S'il y a des excès de Qi ci-dessus, Gushing Spring les attirera vers le bas et vous gardera au sol. Appuyer sur Kidney One diminuera la peur et l'anxiété et augmentera votre sentiment de sécurité. Il renforce les sentiments de loyauté tout en atténuant la paranoïa.

Kidney One se trouve sur le bas du pied entre le deuxième et le troisième orteil. Passez votre doigt entre les orteils jusqu'à ce que vous arriviez au bout du forepad sur votre pied. Kidney One sera au point central de la compresse à environ un tiers du pied. Appliquez une pression ferme pendant une minute, puis massez lentement dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pendant une minute.

Il existe de nombreux autres points dans l'acupression qui sont bons pour l'amélioration naturelle de la libido. J'aime utiliser ces techniques en conjonction avec le massage. La caresse rythmique du massage couplée à la pression presque douloureuse de l'acupression est un bon mélange entre relaxation totale et tension écrasante.

Amusez-vous à essayer ces techniques pendant que vous ouvrez votre vie à de nouvelles possibilités. Vous et votre partenaire apprécierez les effets énergisants et relaxants de l'acupression.

Maintenant, allez faire bouger votre Qi!