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Comment sevrer la sucette (7 étapes simples)

Sevrage de la sucette

Vous pensez qu'il est enfin temps pour votre tout-petit de dire au revoir à la tétine ? Ou votre enfant est-il tellement attaché que vous vous demandez comment vous pouvez le sevrer sans crises de colère ni larmes ?

Les sucettes peuvent sauver la vie des parents avecbébés difficileset les tout-petits qui crient. Ils offrent un grand confort.

Mais à mesure que votre enfant grandit, les sucettes deviennent moins utiles et plus gênantes. Alors que la plupart des enfants se sevrent vers l'âge de 2 à 4 ans, d'autres ont besoin d'un peu d'aide supplémentaire pour dire au revoir.

Nous avons connu la réticence avec nos propres enfants et avons pris le temps de trouver des solutions douces pour faciliter le processus pour vous et votre tout-petit. Dans ce guide complet, nous discuterons des avantages et des inconvénients de l'utilisation de la tétine, du meilleur moment pour abandonner la tétine et de sept étapes faciles pour aider votre enfant à rompre avec cette habitude.

Table des matières

Avantages de l'utilisation d'une sucette

Avantages et inconvénients de lAvantages et inconvénients de l

Sucettespeuvent être bénéfiques car ils satisfont l'instinct naturel de succion d'un bébé, procurent confort et distraction, et aident votre bébé à s'apaiser et à s'endormir. Il a également été démontré que les sucettes réduisent le risque desyndrome de mort subite du nourrisson(SMSN) lorsqu'il est utilisé au coucher entre 1 mois et 6 mois.

La succion périodique aide à garder votre bébé dans un état de sommeil plus léger, réduisant ainsi le risque qu'il arrête de respirer (un) .

Risques liés à l'utilisation continue de la sucette

Bien que l'utilisation de la sucette offre de nombreux avantages dans les premiers jours, à mesure que votre bébé grandit,les risquescommencent à l'emporter sur les avantages.

Après 6 mois, les bébés qui utilisent régulièrement des tétines ont plus de chances de développerinfections de l'oreille moyenneque ceux qui ne le font pas. Les médecins pensent que cela est dû au fait que la succion continue provoque des changements de pression dans les oreilles et peut potentiellement empêcher le drainage du liquide, provoquant son accumulation et créant une infection.

L'utilisation prolongée de la sucette après l'âge de 2 ans peut également entraîner des problèmes dentaires car, au fur et à mesure que votre enfant grandit et mûrit, sa mâchoire commencera à se développer autour de tout ce qu'elle contient.

Selon l'American Academy of Pediatrics (AAP) et l'American Dental Association (ADA), l'utilisation excessive d'une sucette peut entraîner un mauvais développement de la bouche, un mauvais alignement des dents et des changements dans la forme du toit de la bouche. (deux) . Si votre enfant continue d'utiliser une sucette après l'âge de 2 ans, assurez-vous de le mentionner à son dentiste afin qu'il puisse vérifier ses dents et sa mâchoire.

Certains experts pensent également que l'utilisation à long terme de sucettes peut entraver le développement de la parole. Si votre enfant a constamment un binky dans la bouche, il ne s'entraînera pas autant à babiller ou à parler.

De plus, il peut déformer la parole et entraver le développement normal des muscles de la langue et des lèvres.

Le meilleur moment pour arrêter d'utiliser une sucette

Après 6 mois, la tétine devient plus une habitude qu'une utilité. Selon l'American Academy of Family Physicians (AAFP) et l'AAP, il est préférable de sevrer votre enfant entre 6 et 12 mois pour éviter les infections de l'oreille moyenne, surtout si votre enfant y est sujet. (3) .

Pour éviter les retards dans le développement de la parole, il est préférable d'arrêter d'utiliser une sucette à l'âge de 1 an, car c'est à ce moment que des développements importants dans l'apprentissage de la parole et du langage de votre enfant se produisent rapidement. Et pour éviterdents de sucette, il est préférable d'abandonner la tétine à l'âge de 2 ans si vous n'avez pas pu le faire plus tôt (4) .

Bien qu'il ne s'agisse que de recommandations et non de règles établies, il est beaucoup plus facile de sevrer votre enfant le plus tôt possible. Sevrage avant qu'ilscommencer à ramperet la marche est préférable, car ils ne pourront pas aller chercher partout dans la maison leur binky bien-aimé.

Si vous avez du mal à sevrer votre enfant avant l'âge de 2 ans, assurez-vous d'utiliser au moins une sucette adaptée à l'orthodontie pour limiter le risque de problèmes dentaires.

Une sucette orthodontique a une tétine aplatie en bas et arrondie en haut. Ils s'aplatissent dans la bouche de votre bébé comme le mamelon d'une mère pour fournir la forme de succion la plus naturelle.

Ils réduisent également la pression sur les gencives et les dents en développement et soutiennent la forme du palais et de la mâchoire en développement de votre bébé.

Comment sevrer la tétine

S'il est temps pour votre enfant d'abandonner le paci, aidez-le à le faire avec un minimumcolères et larmesen suivant ces sept étapes :

un.Le timing est primordial

Il est préférable de ne pas commencer le sevrage à peu près en même temps qu'un événement stressant, comme le début de la garderie, l'arrivée d'un nouveau frère, un long trajet en voiture ou des vacances en famille, ou un emménagement dans une nouvelle maison.

Votre enfant devra être capable de s'apaiser lui-même pendant ces situations difficiles, et jusqu'à ce qu'il ait un autre moyen infaillible de le faire, il est préférable de ne pas retirer son binky tant que ces événements ne sont pas terminés.

deux.Limitez son utilisation

Il est plus facile de commencer par limiter l'utilisation de la sucette de votre enfant pendant la journée. Vous pouvez limiter son utilisation en ne laissant votre enfant l'avoir que lorsque vous êtes à la maison.

Travaillez jusqu'à l'éliminer complètement pendant la journée et ne l'offrez qu'à l'heure de la sieste et du coucher. Une fois que cela se passe bien, vous pouvez éventuellement l'éliminer progressivement de la sieste, puis de l'heure du coucher.

La nuit semble toujours être la plus difficile, il peut donc être utile de commencer une nouvelle routine au coucher. Cela peut consister en un bain, unelivre pour l'heure du coucher, un peu de chant et de bercer votre tout-petit pour qu'il s'endorme. Essayez quelques choses et voyez ce qui fonctionne le mieux.

3.Offrir un objet transitionnel

Offrez à votre enfant un objet transitionnel à la place du binky. Un objet transitionnel, un peu comme une tétine, aidera à soulager le stress et aidera votre enfant à s'adapter à des situations nouvelles ou difficiles.

Ceux-ci sont communément appelés articles de sécurité et peuvent être un nouveau jouet ouanimal en pelucheou uncouverture préférée. Idéalement, vous voudrez quelque chose avec lequel ils peuvent dormir en toute sécurité afin qu'ils puissent s'apaiser la nuit.

Quatre.Ne l'utilisez pas comme première ligne de défense

Il peut être si facile de céder et de donner la paix à votre enfant pendant une crise. Bien qu'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre bébé peut pleurer, faites de votre mieux pour ne pas vous tourner vers la tétine en premier.

Vérifiez leur couche et voyez s'ils ont faim. Tenez votre enfant, chantez-lui ou jouez de la musique douce, faites-lui la lecture, bercez-le ou distrayez-le avec des jouets ou des activités.

Essayez de garder votre enfant occupé et en mouvement afin qu'il soit moins susceptible de penser à son binky.

5.Félicitez votre enfant lorsqu'il choisit de ne pas utiliser le Paci

Faites savoir à votre enfant à quel point il est génial lorsqu'il choisit de ne pas utiliser sa tétine.

Complétez-les en leur disant, vous devenez si gros ! et je suis tellement fier de toi! Offrez de petites récompenses amusantes, comme des autocollants, des timbres,pâte à modeler, ou une collation santé préférée.

Gardez-le positif

Assurez-vous de ne jamaispunir, grondez ou utilisez un renforcement négatif si votre enfant recourt à la tétine.Renforcement négatifcréera de la peur, du stress et de la méfiance, conduisant souvent à la régression.

6.Rendez-le peu attrayant

Vous pouvez également essayer de rendre la tétine de votre enfant moins attrayante s'il a du mal à l'abandonner. Vous pouvez le tremper dans du vinaigre blanc ou du jus de citron pour le rendre désagréable.

Votre enfant le recrachera probablement tout de suite et ne voudra bientôt plus rien avoir à faire avec.

Méfiez-vous de certaines méthodes

Certaines mères aiment également couper le bout ou percer le mamelon pour réduire la satisfaction de succion, mais cela pourrait potentiellement entraîner un risque d'étouffement. Si vous faites cela, il est préférable de montrer à l'enfant que le paci s'est cassé et de le jeter ensemble.

sept.Avoir une cérémonie d'adieu spéciale

Lorsque votre enfant est enfin prêt à dire au revoir au binky pour de bon, célébrez en organisant une cérémonie d'adieu spéciale. Cela fonctionne particulièrement bien pour les enfants plus âgés.

Emmenez votre enfant faire du shopping, laissez-le choisir un nouveau jouet et permettez-lui de payer son nouveau jouet avec sa tétine. Vous pouvez également organiser une fête bye-bye binky avec des chapeaux de fête, des ballons et des friandises savoureuses.

Une méthode alternative : la dinde froide

La dinde froide peut être une méthode efficace pour certains enfants, mais cela peut nécessiter un peu plus de patience et de créativité de votre part.

Si vous choisissez d'emprunter cette voie, expliquez à votre enfant que les tétines sont pour les bébés et qu'il est temps de dire au revoir à leur binky car ils deviennent un grand enfant. Poursuivez la conversation en leur racontant toutes les choses amusantes que les grands enfants peuvent faire.

Avec la route de la dinde froide, vous pourriez accidentellement oublier le paci de votre enfant lors d'un grand voyage, ou vous pourriez faire un événement d'adieu épique.

Vous pouvez demander à votre enfant de vous aider à enterrer son paci avec une graine de plante, afin qu'il puisse regarder la plante grandir au fur et à mesure qu'elle grandit, ou vous pouvez demander à votre enfant de le laisser pour la fée binky et de le remplacer par ce tout nouveau jouet qu'il a été. vouloir.

Ce ne sera pas facile

Gardez à l'esprit que la dinde froide sera difficile pour vous et votre enfant, quel que soit son âge. Attendez-vous à des larmes, des crises de colère et éventuellement à des troubles du sommeil.

Conseils d'experts de vraies mamans

Se débarrasser de la tétine est un événement épique et stimulant. Et bien que toutes les choses qui fonctionnent pour une famille ne fonctionnent pas pour une autre, il est toujours agréable d'obtenir des conseils et des encouragements d'autres mamans.

  • Hors de vue, hors de l'esprit:Le simple fait de retirer toutes les sucettes de la portée et de la vue de votre enfant peut l'aider à l'oublier.
  • Lisez un livre bye-bye binky :Trouvez un livre qui aidera votre enfant à se préparer à la séparation de son père et lisez-le-lui tous les jours. Certains favoris des mamans incluent Bye-Bye Binky: Big Kid Power, Pacifiers are Not Forever et Bea Gives Up Her Pacifier.
  • Offrez-vous une pause :Cela peut être une période stressante pour vous et votre enfant, mais rappelez-vous qu'un peu de détermination et de patience contribueront grandement à briser cette habitude. Beaucoup d'autres parents vivent la même chose, alors accordez-vous un peu de grâce.
  • Vous avez ceci :Tu te débrouilles bien, maman ! Ce paci sera parti avant que vous ne le sachiez, même si ce n'est pas encore le cas.

Au revoir Binky !

Sevrer votre enfant de la tétine peut être collant et difficile, mais il est important d'éviter une utilisation à long terme pour réduire les risques d'otites, de problèmes dentaires et de problèmes d'élocution. Facilitez la tâche de votre enfant et de vous-même en vous sevrant progressivement avec les étapes mentionnées ci-dessus.

Vous pouvez également mettre en œuvre la méthode de la dinde froide si ces étapes graduelles ne fonctionnent tout simplement pas. Si vous avez encore du mal à faire sevrer votre enfant, ce n'est peut-être pas une mauvaise idée de parler au médecin ou au dentiste de votre enfant pour obtenir de l'aide.