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Meilleurs livres sur la grossesse de 2022
Lorsque vous êtes enceinte, vous vous retrouvez à chercher beaucoup de conseils. Parfois, vous pourriez avoir besoin de réponses à 3 heures du matin, ou peut-être avez-vous une question que vous ne vous sentez pas à l'aise de poser à un parent ou à un ami.
Dans de nombreux cas, votre meilleur pari est une source fiable d'informations qui est toujours là pour vous - un bon vieux livre.
Nous avons rassemblé neuf des meilleurs livres sur la grossesse pour vous aider à vous préparer à la parentalité. Que vous recherchiez quelque chose pour les nouveaux parents, des expériences d'accouchement naturel ou spécifiquement pour les papas, nous avons rassemblé des recommandations vraiment utiles.
Nos meilleurs choix
Nous aimons l'honnêteté ! Mom Loves Best gagne une commission via les liens suivants triés sur le volet, sans frais supplémentaires pour vous. Caractéristiques du tableau de comparaison des produits du modèle d'image
Meilleur pour les nouveaux parents Guide pour une grossesse en santé- Rédigé d'une manière facile à comprendre
- Guide complet de la parentalité
- De bons conseils pour rester calme pendant le travail
Meilleur pour les mamans naturelles Guide de l'accouchement- Favorise l'accouchement naturel
- Partage différentes options concernant le cadre de l'accouchement
- Ton rassurant qui peut réconforter les mamans
Photos les plus détaillées Un enfant est né- Très instructif sans se sentir écrasant
- Photos détaillées des bébés in utero
- Les photos sont entièrement en couleur
Meilleur pour les hommes Guide de grossesse pour papa- Section financière détaillée
- L'humour facilite la lecture
- Guide sur la façon d'être un partenaire solidaire
Idéal pour les jumeaux Que faire quand vous avez deux- L'auteur partage ses expériences, pas seulement des conseils
- La liste des équipements jumelés vous aide à vous préparer
- Aide les parents à créer un lien spécial avec leurs jumeaux
- Nos meilleurs choix
- Choisir le meilleur livre de grossesse
- Dois-je tout lire ?
- Les meilleurs livres sur la grossesse de 2022
- L'essentiel
Choisir le meilleur livre de grossesse
Déterminer quelle est votre motivation vous mènera au bon livre de grossesse pour vous. Peut-être envisagez-vous de suivre la voie d'un accouchement naturel sans recourir à la médecine moderne. Nous avons des recommandations pour vous.
Êtes-vous un micro-gestionnaire ? Ressentez-vous le besoin de rester au courant de ce qui se passe dans votre ventre de semaine en semaine ? Êtes-vous du genre à vouloir savoir combien d'onces un bébé typique grandit au cours d'un mois donné ? Tant de livres sur la grossesse font une merveilleuse chronique des changements auxquels votre bébé est confronté chaque jour. Je me suis beaucoup appuyée sur ceux-ci pendant ma grossesse.
Êtes-vous plus préoccupé par l'accouchement que par les détails semaine par semaine de ce qui se passe dans votre ventre ? Ensuite, vous devez trouver un livre apaisant qui apaisera vos soucis.
L'essentiel est le suivant : choisissez un livre sur la grossesse en fonction de ce que vous appréciez en tant que mère, de ce que vous voulez apprendre et de ce qui correspond à vos principes.
Dois-je tout lire ?
Avec les livres de grossesse, vous pouvez certainement tout lire si vous l'appréciez. D'autre part, vous pouvez utiliser la table des matières ou l'index pour lire des informations spécifiques telles que le gain de poids, les contractions, le stade du nouveau-né et bien plus encore.
Quand j'étais enceinte, j'avais des livres que je gardais sous la main spécifiquement comme livres de référence et d'autres livres que je lisais d'un bout à l'autre. Si j'avais des contractions, je chercherais cette section dans mon livre de référence.
Il n'y a pas de bien ou de mal ici, seulement ce qui fonctionne pour vous.
Les meilleurs livres sur la grossesse de 2022
Voici les neuf meilleurs livres de grossesse pour cette période spéciale.
1. Guide pour une grossesse en santé - Mayo Clinic
Meilleur livre de grossesse pour les nouveaux parents
Vérifiez le prix La clinique Mayo est l'un des meilleurs hôpitaux d'Amérique (un) . Je suis allé plusieurs fois à la Mayo Clinic. C'est un endroit impressionnant, et je n'ai jamais eu à deviner les conseils qu'ils m'ont donnés, ce qui est rare pour moi.
Même si les médecins ont écrit le Guide de la clinique Mayo pour une grossesse en santé, vous ne vous gratterez pas la tête en essayant de comprendre ce qu'ils disent. Ils ont écrit cela dans des termes que la plupart peuvent comprendre. Les micro-gestionnaires comme moi apprécieront la section qui montre les étapes de développement que votre bébé atteint chaque semaine pendant votre grossesse.
Avantages
- C'est écrit d'une manière facile à comprendre.
- Il s'agit d'un guide complet sur la parentalité, car il couvre un très grand nombre de sujets.
- Il existe d'excellents conseils pour rester calme pendant le travail. Je comptais souvent sur les conseils apaisants, surtout quand je pouvais voir que mon mari était nerveux.
Les inconvénients
- Ceci est écrit par des médecins qui ne cachent aucune des informations contenues dans le livre. Cela pourrait être effrayant pour les femmes qui recherchent un ton plus amical.
- À 512 pages, le poids et la longueur de ce livre pourraient être intimidants pour certaines femmes.
2. Guide de l'accouchement - Ina May Gaskin
Meilleur livre de grossesse pour les mamans naturelles
Vérifiez le prix Les femmes ont eu des bébés pendant des milliers d'années sans le bénéfice de la médecine moderne. Le Guide de l'accouchement d'Ina May est écrit par une sage-femme qui vante les vertus de l'accouchement naturel. Tout en reconnaissant que la douleur fait souvent partie de l'accouchement, Gaskin soutient que l'accouchement naturel peut parfois être une expérience orgasmique.
Ce livre traite de la gestion du travail sans médicaments, si les épisiotomies sont une bonne idée, les dangers liés à l'anesthésie et comment réduire vos risques dans n'importe quel cadre, même un hôpital. Il comprend une section narrative à la première personne dans laquelle d'autres femmes partagent leurs histoires. Il y a aussi des photos détaillées de l'accouchement.
Avantages
- Il encourage la voie de l'accouchement naturel.
- Ce livre partage différentes options concernant le cadre de l'accouchement.
- L'auteur écrit sur un ton rassurant qui peut réconforter les mamans.
- Il a un segment utile pour les coachs de travail et les partenaires de naissance afin qu'ils soient également informés du processus de travail.
Les inconvénients
- Si vous avez des complications, vous pouvez vous sentir mal dans votre peau d'avoir besoin d'une intervention médicale.
- Les lecteurs peuvent avoir l'impression que l'auteur insinue que toute intervention médicale dans l'accouchement est mauvaise.
- Les femmes peuvent avoir du mal à accepter la possibilité de situations d'accouchement orgasmique.
3. Un enfant est né - Lennart Nilsson
Images les plus détaillées
Vérifiez le prix Alerte spoiler - ce livre n'est pas quelque chose que vous devriez laisser sur votre table basse, surtout si vous avez d'autres enfants à la maison. Si vous le faites, vous aurez beaucoup d'explications à donner et des années de thérapie à payer. Un enfant est né a une photographie de première classe et des images graphiques saisissantes. Certains d'entre eux me font peur, et j'ai déjà eu deux enfants.
Ce livre a été publié pour la première fois il y a près de 40 ans et a valu à Nilsson le prix de l'image de l'année de l'American National Press Association. La plupart des images du livre se concentrent sur le bébé dans l'utérus.
Avantages
- Ce livre fournit des informations accessibles qui sont très instructives sans se sentir accablantes.
- Les images détaillées des bébés in utero sont utiles et réconfortantes pour de nombreuses femmes.
- Les photos sont entièrement en couleur ce qui est très progressif.
Les inconvénients
- Certaines personnes pourraient être dérangées par des photos de fausses couches.
- Ce livre se concentre davantage sur le développement du bébé que sur les besoins émotionnels de la mère.
4. Le guide du papa sur la grossesse pour les nuls
Meilleur livre de grossesse pour les papas
Vérifiez le prix Ce livre couvre beaucoup de terrain. Le guide de papa sur la grossesse pour les nuls contient des chapitres détaillés sur la conception, chaque trimestre de la grossesse, une variété d'options d'accouchement et comment être un excellent partenaire de livraison.
Il prépare également les hommes aux problèmes après l'accouchement, comment reconnaître les signes dedépression postpartum, les aspects financiers de la paternité et les moyens de nouer des liens avec un bébé. Les papas découvriront également les bases des soins de bébé, comme tenir, roter et prendre un bain.
Ce livre aborde les questions que les hommes se posent sur une grossesse, le retour à une vie sexuelle normale, ainsi que la joie et les pressions auxquelles ils seront confrontés en tant que pères.
Avantages
- Les hommes qui s'inquiètent de l'argent peuvent apprécier la section financière détaillée de ce livre.
- L'humour utilisé par les auteurs lors de l'écriture du livre devrait en faire une lecture facile pour les hommes.
- Ce livre aide les papas inquiets et fournit un guide sur la façon d'être un partenaire de soutien.
Les inconvénients
- Ce livre ne suit pas la grossesse mois par mois, seulement par trimestres.
- Ce livre ne contient pas beaucoup de photos, ce qui peut être décevant.
5. Soyez prêt - Gary Greenberg
Idéal aussi pour les papas
Vérifiez le prix Les papas peuvent se sentir laissés pour compte par les livres de grossesse traditionnels qui se concentrent davantage sur les mères. Pendant que les mères font le gros du travail, les pères jouent également un rôle important. Be Prepared les aide à se préparer à leur mode de vie changeant en leur fournissant des informations précieuses tout en les divertissant.
Ce livre a un ton ludique et conseille aux papas comment ils peuvent intégrer la paternité dans leur mode de vie - comme changer leur bébé dans les stades de balle ou comment lutter contre le manque de sommeil auquel de nombreux nouveaux parents sont confrontés. Il explique également comment la vie sexuelle d'un couple peut changer après l'accouchement.
Avantages
- Ce livre peut apaiser certaines inquiétudes et tensions par son ton léger et ses blagues destinées aux hommes.
- Les hommes peuvent aimer son approche simple des tâches quotidiennes d'éducation des enfants comme le rot et l'emmaillotage.
- Ce livre comprend des diagrammes utiles et des instructions étape par étape.
Les inconvénients
- Certains gars peuvent être insultés d'être dépeints comme l'homme viril stéréotypé qui a l'air d'appartenir à une publicité pour des serviettes en papier Brawny.
- Les hommes peuvent trouver une partie du matériel, comme les magnétoscopes à l'épreuve des bébés, un peu daté.
6. La future maman consciente - Lori Bregman
Meilleur livre de grossesse pour les nouvelles mamans
Vérifiez le prix L'un des aspects les plus difficiles de la grossesse pour certaines femmes est l'inquiétude accablante quant à la façon dont leur vie changera une fois que le bébé sera né. La maternité est globale et parfois écrasante, même pour les mères expérimentées.
The Mindful Mom-To-Be reconnaît ce défi et propose des exercices émotionnels et spirituels pour aider les femmes à se préparer à leur événement qui changera leur vie.
Alors que de nombreux livres se concentrent sur la santé du bébé et la santé physique de la mère, ce livre adopte une approche plus holistique de la maternité que certains autres de cette liste. Il propose des conseils, des listes de contrôle, des plans de naissance personnalisables et des astuces économiques pour manger sainement.
Avantages
- Ce livre se concentre sur les sentiments et les besoins émotionnels des mères au lieu de simplement les traiter comme un incubateur pour bébé.
- Ceux qui éprouvent des douleurs pendant la grossesse peuvent trouver un soulagement grâce aux étirements et aux exercices détaillés dans ce livre.
- Ce livre offre des conseils mensuels qui facilitent la lecture.
Les inconvénients
- Les femmes qui ont déjà des enfants n'ont peut-être pas besoin des exercices émotionnels et spirituels de ce livre pour se préparer à la maternité.
- Ce livre ne fournit pas beaucoup de conseils médicaux ou d'informations sur le développement du bébé.
7. Le livre du corps enceinte
Le livre le plus scientifique
Vérifiez le prix La plupart des mamans s'inquiètent - c'est un signe que vous faites correctement ce truc de maternité. L'inquiétude ne commence pas avec la naissance de votre enfant; cela commence à partir du moment où vous apprenez que vous êtes enceinte. Le Pregnant Body Book reconnaît ce fait et affirme que c'est le moment le plus sûr de l'histoire pour être enceinte à la fois pour la mère et le bébé. Le livre détaille les progrès médicaux dans une chronologie informative et donne des statistiques sur les taux de mortalité à la naissance.
Des détails spécifiques sur les changements subis par un bébé, ainsi que des images en 3D, sont présentés dans ce livre.
Avantages
- Les fans de médecine moderne apprécieront peut-être à quel point ce livre valorise la science.
- Les femmes qui aiment la photographie peuvent aimer les détails de près des fœtus en développement.
- Les statistiques sur les résultats de la grossesse et des accouchements modernes peuvent rassurer les mères pour la première fois.
Les inconvénients
- Si vous cherchez à explorer vos sentiments à propos de la maternité, vous pourriez être déçu. Tout cela relève de la science et de la médecine.
- Les femmes intéressées à lire sur le processus d'accouchement pourraient être déçues - la majeure partie de ce livre se concentre sur ce qui se passe jusqu'à ce point.
8. Que faire quand vous en avez deux
Meilleur livre de grossesse pour jumeaux
Vérifiez le prix Trouver un livre de qualité sur les multiples peut être difficile, mais c'est souvent une nécessité car c'est une expérience totalement différente de celle d'avoir un seul enfant.
Que faire lorsque vous avez deux couvre une variété de sujets que les parents de multiples voudront connaître. Il fournit des conseils sur la façon de jongler avec l'allaitement de deux bébés et de respecter un horaire de sommeil.
Il couvre également les problèmes conjugaux - les mères qui ont un enfant ont souvent du mal à trouver du temps pour leur partenaire, et cela peut être encore plus difficile pour les parents de jumeaux.
Avantages
- L'auteur est une mère de jumeaux qui comprend ce que vivent les parents et partage ses expériences, pas seulement des conseils.
- La liste d'équipement pratique aidera les parents à s'équiper de toutes les bonnes choses dont ils auront besoin pour des jumeaux.
- Ce livre vise à aider les parents à créer ce lien spécial avec leurs jumeaux.
Les inconvénients
- Certains parents peuvent ne pas être d'accord avec la seule suggestion de l'auteur pour l'entraînement au sommeil : la méthode du cri.
- Les parents qui ont des difficultés financières pourraient trouver certains des conseils et la liste des équipements hors de leur portée.
9. Guide du papa pour élever des jumeaux
Meilleur livre de grossesse pour les papas de jumeaux
Vérifiez le prix Chronique des aventures de parents jumeaux, ce livre est une ressource pour les parents qui sont nerveux à l'idée d'avoir des jumeaux et se demandent à quoi ressemblera leur vie après la naissance de leurs bébés.
Dad's Guide to Raising Twins est la suite de son premier livre, Dad's Guide to Twins. Il explique aux parents comment aider leurs jumeaux à bien dormir la nuit, à respecter un horaire d'alimentation et à concilier travail et maison.
Cela ne s'arrête pas au premier anniversaire d'un enfant - il continue de donner des conseils lorsque les jumeaux sont plus âgés. Ces conseils incluent l'apprentissage de la propreté, la façon de voyager avec des jumeaux, la planification d'un fonds universitaire pour deux et l'enseignement de l'autonomie.
Avantages
- Rawlinson inclut des histoires personnelles pour donner vie à son livre et le rendre accessible.
- Bien que ce livre soit destiné aux papas, les mères peuvent trouver que les conseils s'appliquent également à eux, et elles peuvent apprécier le ton drôle et léger de l'auteur.
- Ce livre va au-delà de l'aspect de la grossesse et du travail et se concentre uniquement sur l'éducation des enfants.
Les inconvénients
- Les nouveaux parents voudront peut-être un livre qui aborde également les problèmes de grossesse et de travail.
- Les parents peuvent trouver le message que leurs jumeaux seront différents les uns des autres trop répétitif.
L'essentiel
Bien que ces livres aient tous des aspects différents qui les rendent utiles à leur public cible, mon préféré est le Guide de la clinique Mayo pour une grossesse en santé. Ce livre m'a évité d'avoir une dépression nerveuse de nombreuses nuits pendant mes grossesses simplement à cause de sa nature complète.
Toutes les complications ou affections médicales courantes auxquelles vous ou votre bébé pouvez être confrontés sont couvertes par ce livre, ainsi que de nombreuses complications peu courantes. Il couvre les principaux sujets que les futures mères voudront connaître - la conception, le développement du fœtus, le travail et les informations et problèmes après la naissance. Ce livre peut être utilisé comme guide de référence ou être lu dans son intégralité.
Bien qu'une équipe de médecins ait écrit ce livre, ils ne dédaignent pas les personnes qui souhaitent explorer un accouchement plus naturel - ils adoptent une position neutre que l'on ne trouve pas dans de nombreux livres sur la grossesse. Il comprend des informations sur les sages-femmes et ce qu'elles font, et il énumère les avantages et les inconvénients deun accouchement à domicile. Ce livre offre des informations, pas d'opinion ou de jugement. C'est important parce que je ne pense pas qu'il y ait un moment dans la vie d'une femme où elle est bombardée par plus d'opinions et de jugement qu'elle ne l'est pendant la grossesse.
L'accouchement et la maternité sont remplis de défis, d'obstacles, de rires et de moments inoubliables. Détendez-vous et rappelez-vous de respirer profondément et d'aimer encore plus profondément. La chose la plus importante que vous puissiez faire pour votre bébé est de l'aimer. Tout le reste se mettra en place. Vous avez ceci.
