Conseils aux hommes pour survivre au SPM de leur femme

Le SPM n'est pas amusant, ni pour moi, ni pour vous, et certainement pas pour mon mari. Le syndrome prémenstruel est le début de ma transformation Hulk. J'arrête d'être moi-même et je me transforme en le pire cauchemar de mon mari et la communication devient futile.

Tout comme Hulk, je ne me contrôle pas vraiment lorsque le PMS arrive. Mes impulsions hormonales prennent le dessus sur ma nature douce (d'accord, donc je ne suis peut-être pas la personne la plus gentille du monde, mais je suis bien plus gentille quand le SPM ne gouverne pas mon monde). Voici à quoi je ressemble quand je suis affligé par PMS:

Cependant, contrairement à Hulk dans les Avengers, je n'ai pas encore appris à contrôler mes impulsions. Alors, pendant que je découvre comment m'aider moi-même, j'ai créé une liste de choses pour aider mon mari souffrant de mon syndrome prémenstruel. Je partage cette liste avec vous parce que je ne veux pas avoir l'impression que nous sommes le seul couple à avoir besoin de cette liste folle.

Alors, voici mes meilleurs conseils pour vous aider, pauvres hommes, à savoir comment gérer le SPM.

N'offrez aucune solution, à moins que ...

Je vous en prie, ne nous dites jamais de prendre une pilule. Et quoi que vous fassiez, ne dites jamais `` prenez une pilule contre le froid '', car cela pourrait entraîner la fin de vos jours.

Vous n'êtes pas obligé de nous dire de prendre des médicaments. Nous savons qu'une pilule améliore les choses la plupart du temps. Si nous avons l'impression d'avoir besoin d'une pilule, il y a de fortes chances que nous en ayons déjà pris une et que cela ne fonctionne tout simplement pas. Contrairement aux enfants, nous n'avons pas besoin de nous rappeler de prendre nos médicaments. Au contraire! Nous le voulons désespérément! Ainsi, lorsque vous insinuez que nous sommes trop stupides pour nous rappeler de prendre une pilule, nous nous sentons profondément insultés, ce qui nous rendra sans aucun doute plus en colère contre vous.

Cependant, si vos solutions incluent un massage, une tasse de thé chaud, la cuisson d'un gâteau au chocolat chaud ou tout autre goody, alors bien sûr, proposez autant de solutions que vous le souhaitez. Ce n'est pas que nous n'aimons pas les solutions. Nous les aimons, tant qu'ils nous font sentir comme un bijou précieux et non comme un enfant stupide.

Gardez vos distances, mais n'allez pas trop loin

Alors, quelle est exactement une bonne distance à garder? Pendant ces jours horribles, nous, les filles, voulons avoir suffisamment d'espace pour nous-mêmes pour déchirer tout ce que nous voulons détruire. Nous voulons avoir suffisamment d'espace pour déchirer tous les oreillers que nous voulons déchirer et pleurer partout où nous voulons pleurer. Tenez-vous à l'écart de cet espace. Cependant, n'allez pas trop loin. Nous voulons que vous restiez suffisamment près pour que vous puissiez venir nous secourir au cas où vous auriez besoin d'une boule de glace.

Cela vous semble égoïste? Un peu, mais gardez à l'esprit que nous sommes super gentils à tout autre moment du mois.

Les filles, ne soyons pas des imbéciles.

Le syndrome prémenstruel est une chose très réelle, mais il ne doit en aucun cas être utilisé comme excuse pour blesser les autres ou pour traiter les autres comme de la gomme mâchée collée à votre chaussure.

Certaines femmes peuvent profiter de cette période horrible du mois pour profiter de leur moitié ou pour faire tout ce qu'elles pourraient faire.

Veuillez noter que je ne préconise en aucun cas ce type de comportement. Je dis simplement ce qui pourrait arriver et comment les hormones peuvent perturber la tête d'une femme.

Mais, les filles, essayons d'être aussi gentilles que possible, d'accord? D'accord!

N'attends pas trop

Le SPM peut être si grave que parfois tout ce que nous pouvons faire est de rester au lit toute la journée. Les crampes peuvent être si fortes que la simple marche s'avère être un véritable défi. Alors ne vous attendez pas à une maison propre, un repas chaud ou à peu près n'importe quoi d'autre. Ça n'arrivera pas.

Voici ce que vous pouvez faire: nettoyer, cuisiner, nourrir les enfants, les emmener au parc, etc. vous obtenez le point.

Comprenez ce qui se passe

Je ne crois pas que les hommes comprendront jamais pleinement la complexité (et la douleur) du syndrome prémenstruel. Dans un effort pour gagner votre sympathie, je tenterai d'expliquer ce qui se passe.

Pendant le syndrome prémenstruel, notre cerveau ne nous appartient pas entièrement. Ils deviennent contrôlés par de minuscules créatures maléfiques appelées hormones. Nous savons que nous ne devrions pas agir comme nous le faisons, mais le combat contre ces créatures maléfiques est presque impossible. C'est comme si nous nous voyions faire des choses que nous ne voulons pas faire et que nous nous sentions complètement maîtrisés. Gardez à l'esprit que tout cela se produit pendant que le sang sort de nos parties féminines et que notre utérus a des crampes comme la maladie de Parkinson à la caféine.

C'est comme si nous combattions deux combats: l'un avec notre cerveau et l'autre avec notre utérus. PAS DRÔLE!

Sautes d'humeur

PMS ne signifie pas nécessairement que nous serons toujours de mauvaise humeur. Non, quel sera le plaisir de ça? Pour plus de plaisir, PMS décide de nous offrir des sautes d'humeur aux femmes qui sont tout simplement `` délicieuses '' pour vous et nous. Donc, une minute, nous serons peut-être super heureux, et la suivante, nous sommes prêts à manger votre tête.

Tenez un calendrier, mais ne nous dites pas que vous faites le suivi

Tenir un calendrier de nos règles est une merveilleuse façon de savoir quand et Comment pour faire face au PMS. Cela peut vous aider à comprendre un accès de colère soudain. Mais, s'il vous plaît, quoi que vous fassiez, ne nous dites pas que vous faites le suivi. Cela ne fera que nous donner l'impression d'être une sorte de bombe à retardement ou de monstre qui ne peut pas être contrôlé. Nous n'aimons pas nous sentir comme une sorte de fluage à la sortie d'un film de science-fiction.

De plus, si vous tenez un calendrier et que nous ne savons pas, nous vous verrons simplement comme un gars super gentil qui sait vraiment comment comprendre sa femme, et cela vous rapportera une tonne de points brownie.

À la fin...

Oui, cela peut sembler beaucoup de travail pour vous tous pauvres porteurs d'un chromosome Y. Mais, suivre ces instructions vous aidera à garder une femme heureuse (petite amie, peu importe) et, par conséquent, vous rendra également plus heureux. Nous sommes prêts à vous couvrir de câlins et de baisers si vous comprenez ce processus complexe que nous devons endurer chaque mois.

N'oubliez pas: apprendre à gérer le SPM n'est pas une tâche facile, mais la pratique rend parfait!

Guide de survie drôle de Pms