10 signes que vous aimez toujours votre ex

Lorsque vous vous endormez, de quel visage imaginez-vous? Quand tu te réveilles la nuit dont la voix chuchote à ton oreille? De qui as-tu envie de caresse? Vous pensez peut-être que vous êtes au-dessus de votre ex, mais lorsque vous trouvez vos pensées errant dans le doux champ des souvenirs, qui les domine? Est-il possible que vous aimiez toujours votre ex?

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1. Vous consultez ses flux de médias sociaux

Vous essayez de ne pas le faire, mais vous ne pouvez pas vous en empêcher. Et de toute façon, il n'aurait pas dû vous donner son mot de passe. Cela vous brise le cœur de voir qu'il a changé son statut Facebook en célibataire.

2. Vous ne pouvez pas supprimer ses photos

Vous avez fait semblant de les supprimer, bien sûr, mais vous les avez transférés dans cette minuscule clé USB que votre nièce vous a offerte pour Noël et cachée dans votre boîte à souvenirs sous le lit. De temps en temps, il sort et vous faites tristement défiler les centaines d'images qui documentent votre relation.

3. Quand vous entendez son nom.

Votre cœur bondit. Peu importe que ce soit quelqu'un d'autre avec le même nom, c'est juste le son de «son nom». Il a une résonance dans votre âme. Vous saisissez toutes les occasions de le mentionner à vos amis pour pouvoir dire son nom. Méfiez-vous du roulement des yeux.

4. Les comparaisons ne suffisent pas

Vous avez peut-être recommencé à sortir ensemble, mais vous vous retrouvez constamment à comparer votre nouveau copain à votre ex. Et ils ne correspondent tout simplement pas. Non seulement cela, vous vous sentez comme si vous êtes infidèle. Alors vous les jetez.

5. Vous lui parlez

Vous avez des conversations imaginaires avec lui dans votre tête. Vous planifiez ce que vous lui diriez si jamais vous vous rencontriez. Vous imaginez comment il vous conseillerait dans certaines situations. Vous prétendez qu'il vous défend chaque fois que vous êtes impliqué dans un conflit. Chaque fois que vous prenez une décision, vous vous demandez s'il l'approuverait.

6. Vous lui achetez des cadeaux

Pas vraiment, mais quand vous voyez une belle veste ou un jean bien coupé, vous pensez à quel point ils conviendraient à votre ex. Vous manquez également de lui acheter ces jolies marques d'affection qui vous ont fait rire tous les deux.

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7. Vous ne pouvez voir un avenir qu'avec lui

Peu importe vos efforts, vous ne pouvez tout simplement pas envisager un avenir sans votre ex. Maison, famille, enfants… même un chiot. Vous pouvez tous les voir, mais c'est lui en arrière-plan qui partage tout avec vous.

8. D'autres couples vous rendent si jaloux

Voir d'autres personnes amoureuses, se tenir la main, se bécoter dans le noir suffit à envoyer vos émotions dans un tourbillon. Ça devrait être toi. Dans ses bras.

9. Vous le sentez

Si vous êtes dans un centre commercial et que quelqu'un passe à proximité avec la même eau de Cologne que votre ex, votre cœur saute hors de votre poitrine. Vous envisagez de vous acheter une bouteille pour ramener les bons moments. Vous le cacherez dans un endroit sûr, bien sûr.

10. Votre journal ne concerne que lui

Lorsque vous écrivez un journal sur lui. Que vous le nommiez ou non, tous vos sentiments sont filtrés par le point de vue de votre ex. Au fur et à mesure que vous écrivez, c’est comme s’il guidait votre stylo. Vous avez même écrit un poème sur votre amour pour lui.

Donc, vous avez établi que vous êtes toujours amoureux de votre ex

Qu'allez-vous faire à ce sujet?

Vous avez trois options:

Continuez comme vous êtes, languissant et lui manquant.
Essayez de vous réunir avec lui.
Laisse le partir.

Option un est explicite. Si vous êtes heureux dans votre misère amoureuse, personne ne peut rien dire pour vous faire changer d’avis. Alors continuez.

Option deux nécessite une réponse proactive de votre part. S'il est disponible, vous prenez contact et vous demandez à le rencontrer pour une discussion. S'il accepte de se réunir, vous devez avoir un agenda tracé dans votre tête. Quelle sorte d'approche pensez-vous qu'il préférerait? Pour que vous sortiez tout de suite et lui disiez qu'il vous manque et lui demandez s'il aimerait essayer de nouveau? La plupart des hommes que nous connaissons disent qu’ils préfèrent cela parce que, si souvent, ils ont le sentiment qu’ils doivent lire dans nos pensées. Les hommes sont de simples créatures; ils en ont besoin pour eux afin qu'ils sachent où ils en sont.

Troisième option c'est quand vous n'avez pas d'autre choix. Vous en avez assez de gaspiller votre vie à vous morfondre après une relation qui ne fonctionnera jamais. Ou il est déjà parti et a rencontré quelqu'un de nouveau.

Comment laisser partir votre ex

Reconnaissez que vous ressentez ce que vous ressentez et que ce n’est pas grave. Bien sûr, il vous manque. Bien sûr, vous souffrez. Vous l’aimez et il est parti. Cela ressemble à la mort. Permettez-vous simplement de ressentir les sentiments. N'essayez pas de les forcer à descendre. Pleure un bon ou trois.
Recherchez la compagnie de personnes qui vous aiment et vous comprennent. Soyez avec vos amis. Discutez avec votre maman. Sortez déjeuner avec votre collègue préféré. Être avec d'autres personnes vous aidera temporairement à vous sentir mieux.
Emballez ses cadeaux, et tout ce qui est un rappel direct de lui. Cela inclut la clé USB avec les photos. Vous ne pouvez probablement pas supporter de les jeter, alors donnez-les à un ami pour qu'il s'en occupe. Un jour, elle vous demandera si vous voulez tout récupérer et vous pourriez vous surprendre en disant non.
Sachez que votre bonheur ne dépend pas d'être avec lui. Ce n’est vraiment pas le cas. Le bonheur peut vous envahir, alors ne le repoussez pas quand il le fait. Laissez-vous profiter de ces moments de joie. Peu à peu, ils se produiront plus fréquemment.
Soyez présent dans le présent. Si vous pensez constamment à votre ex, cela signifie que vous vivez dans le passé. Alors faites une petite recherche sur la pleine conscience. Lisez le livre d'Elkhart Tolle, 'Le pouvoir du présent». Cela pourrait changer votre vie pour le mieux à bien des égards. Il explique que notre dépendance à une «relation spéciale» est la façon dont notre ego se sent complet. Vous pouvez être complet en tant qu'individu. Vous n’avez pas besoin de votre ex pour faire de vous une personne à part entière. Une fois que vous comprenez cela, vous devenez beaucoup plus attrayant pour les autres, qui, naturellement, recherchent quelqu'un aussi ensemble que vous pour les compléter. Lorsque vous devenez entier, vous devenez irrésistible.

«Certains changements semblent négatifs en surface, mais vous vous rendrez vite compte que de l'espace est créé dans votre vie pour que quelque chose de nouveau émerge. - Eckhart Tolle

Voyez cela comme une chance d’appuyer sur le bouton «réinitialiser». Vous pouvez commencer ici, maintenant. Votre nouvelle vie commence ici.

Laisse le partir.