Pourquoi je ne me sens plus attirant? Comment se sentir belle

Mon mari me trouve-t-il toujours attirant?

Il est temps d'abandonner le doute de soi. Mesdames, nous sommes ici parce que nous avons tous une chose en commun. En vieillissant, nous commençons à remarquer chaque petit changement dans notre corps. Nous pensons que les petites rides de rire aux coins de nos paupières et l'effet du temps sur le corps deviennent de plus en plus prononcés au fil des ans, même si les autres ne le remarquent jamais. Nous sommes nos plus grands critiques!

À un moment donné, en particulier pour ceux qui sont en couple, nous pouvons commencer à tomber dans un trou. Nous pouvons nous demander: «Mon mari me trouve-t-il même attirant? ou 'Pourquoi les hommes ne me regardent plus?' Nous pouvons nous demander où est passée notre vie amoureuse ou nos souvenirs sur des photos de nos jeunes jours et tout le plaisir que nous avions.

Saviez-vous qu'il y aura toujours une version plus ancienne de vous qui regarde votre version plus jeune (oui, la plus jeune en ce moment!) Qui se remémore votre apparence et votre vitalité? Vous devez commencer à apprécier ce que vous avez en ce moment!

Je regardais un film comique il y a quelques nuits et un personnage féminin très superficiel a dit au personnage féminin plus jeune:

'Vous allez vouloir prendre une photo de ceux parce que des années plus tard, vous allez regarder en arrière et souhaiter. Profitez de votre corps pendant que vous l'avez. Vous pensez peut-être ceci et cela, mais un jour vous regarderez en arrière en pensant que vous aviez tout.

Ainsi, nous ne pouvons pas contrôler le temps, mais nous pouvons contrôler la façon dont nous nous traitons. Il est temps d'apprendre à vieillir avec grâce.

10 conseils pour se sentir sexy à tout âge

Vous trouvez-vous toujours attirant? Parce que si vous ne vous sentez pas attirant, il est difficile pour les autres de vous voir comme attirant. Je crois fermement que les femmes s’inspirent d’autres femmes. Alors, voici quelques idées si vous vous sentez moins attirant ces derniers temps:

• voir un conseiller en intimité (seul - celui qui travaille avec les femmes)
• inscrivez-vous à un cours de danse sensuelle (pole, danse du ventre)
• rejoindre un groupe de femmes (inspirer les uns les autres ou honorer le féminin)
• rejoindre un cours d'aquagym (bougez)
• voir un guérisseur énergétique (si vous croyez au travail énergétique, vous pouvez avoir un blocage de chakra)
• consultez un conseiller transpersonnel (vous pourriez souffrir de blocages liés à un traumatisme ou à des abus passés au cours de votre vie)

Je suis fermement convaincu que la danse créative est une excellente source pour améliorer la sensualité. Si vous êtes en contact avec les mouvements, le flux et le rythme de votre corps, cela peut se traduire à merveille dans votre vie amoureuse.

1. Définissez l'ambiance à la maison

Si vous et votre mari avez des problèmes d'intimité, vous devez peut-être créer l'ambiance. Peut-être que vous travaillez à domicile. Prenez votre bain, prenez votre verre de rouge le soir, portez votre tenue préférée et regardez votre film sensuel au moment où votre mari rentre à la maison. C'est vrai, plus vous êtes détendu, plus l'énergie sera remarquée.

2. Soyez gentil avec vous-même

La façon dont nous nous parlons dans le miroir dit tout sur ce que nous ressentons à l'intérieur. Au sens propre! Une fois, je regardais une vidéo sur l'amour de soi, et la narratrice de la vidéo a filmé sa routine matinale. Dans cette vidéo, elle se tient dans le miroir et se complimente, se remercie et sourit. Au début, j'ai pensé: 'Wow, c'est tellement bizarre.' Mais après beaucoup de réflexion, j'ai réalisé que j'étais bizarre de ne pas me saluer comme ça dans le miroir tous les matins et de montrer un peu d'amour-propre.

Pointe: Lorsque vous vous regardez dans le miroir tous les matins, saluez-vous comme vous le feriez avec un ami. Échangez des mots aimables comme vous le feriez avec votre ami le plus cher. Offrez-vous la même gentillesse et le même respect.

3. Transpiration

Si vous n'avez pas encore essayé le yoga, vous devez commencer! Le yoga est l'éveil ultime esprit-corps-spirituel. Vous bougez et vous tordez de manière à éveiller chaque cellule de votre corps. Sans oublier, c'est un toner incroyable, en particulier pour le plancher pelvien. Vous pouvez modifier votre pratique du yoga en fonction de vos capacités.

Je recommande fortement de commencer avec un cours de base asana ou vinyasa flow. Évitez les cours chauffés si vous êtes novice. Après plusieurs mois de pratique assidue, vous remarquerez une transformation dans votre corps.

4. Abandonnez le stress

Le stress tuera même les libidos les plus sains. Le stress peut être lié au travail, à un événement de la vie ou même à un facteur financier. Il est important de s'attaquer à la racine de votre stress. Si vous traversez des moments difficiles tous les deux, envisagez de participer ensemble au counseling de couple pour réduire le stress dans votre vie.

5. Prenez des mini-vacances

Allez réserver du temps de flottaison dans votre spa local ou obtenez un massage en couple. Peut-être même planifier une nuit sur la côte ou à la montagne dans un Airbnb ou dans une cabine le week-end. Peu importe le style de vie que vous vivez et l'endroit où vous vivez, nous avons tous besoin de nous évader et nous devons tous faire une pause.

6. Faites peau neuve

D'abord et avant tout, à quand remonte la dernière fois que vous vous êtes regardé dans le miroir, avez abandonné les pantalons de survêtement, les jeans mom (à moins qu'ils ne soient de jolis jeans mom), mis un vrai soutien-gorge, vous maquillez (si vous le portez), vous coiffez (a même laissé tomber), et se souciait de VOUS? Avez-vous été branché jour après jour en travaillant ou en étant maman, sans prendre un moment pour vous?

Vous n'avez pas besoin d'être chargé pour vous offrir un peu d'embellissement. Si vous aimez le glamour, offrez-vous une manucure française à la maison (il y a beaucoup de kits de bricolage), retouchez vos racines avec de la teinture ou allez chez votre coiffeur et faites-vous coiffer.

7. Parez-vous

Avez-vous des vêtements suspendus dans votre placard (vos beaux vêtements) que vous ne portez jamais parce qu'ils ne sont tout simplement pas pratiques? Et si vous vous habilliez pour faire cette course. Comment te sentirais-tu? La sensation et l'attention (sans parler des compliments) pourraient vous submerger et vous donner un coup de pouce supplémentaire. Les femmes remarquent que les femmes prennent soin d'elles aussi, alors la prochaine fois que vous recevrez le «J'aime votre écharpe» de la caissière, prenez-le à cœur.

Conseil rapide: Mettez du rouge à lèvres ou du blush en quelques secondes. Un peu de couleur va un long chemin. Si vous avez dépassé la routine de maquillage, recherchez des bâtons de coloration polyvalents qui servent également de teinte pour les lèvres et de rougissement. C'est ce que j'utilise. Optez pour quelque chose de naturel.

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8. L'âge n'est qu'un nombre

«Comme une amende, vous vous améliorez avec l'âge» - nous avons déjà entendu celui-ci, mais nous ne pouvons pas nous empêcher de nous comparer aux visages de rosée de la jeunesse. Mais que se passerait-il si vous croyiez et embrassiez ce dicton? Revenons à votre personne de 20 ans. Bien sûr, vous étiez amusant, mais peut-être que vous n'étiez pas trop pour la conversation? Peut-être étiez-vous en danger? Peut-être que tu portais encore des lunettes? Peut-être avez-vous apprécié l'intimité, mais vous n'avez pas été du tout expérimenté. Vous est-il déjà venu à l'esprit qu'il y avait peut-être, peut-être, une énorme différence entre la présence d'une femme et d'une fille? Croyez-le et acceptez-le.

9. Confronter l'infidélité

Ugh. . . la question la plus importante et la plus dommageable qu'une femme puisse se poser. Plus l'idée vient à l'esprit, plus la paranoïa s'installe. Les gens peuvent vraiment prendre les choses hors de contrôle juste pour confirmer ou démystifier leur plus grande peur de toutes - l'autre femme, une maîtresse, etc.

Peut-être que c'est lui

Peut-être que votre mari a un déséquilibre hormonal. Peut-être que votre moitié a pris du poids et ne se sent pas attirante. Peut-être qu'ils font face à une surcharge de stress sur le lieu de travail, à une dépression, à un faible taux de testostérone, etc. Ce n'est pas toujours nous! Allez au fond du problème et envisagez de leur parler si vous êtes au bon endroit pour le faire.

Pire scénario

Et si votre mari avait une liaison. Peu importe que vous soyez marié depuis 1 an, 2 ans, 20 ou 30 ans, cela brûle et constitue un motif de dissolution du mariage. Alors, et s'il était avec quelqu'un de plus jeune? Saviez-vous que le problème vient de lui? Pouvons-nous le reconnaître maintenant? Si un homme est si superficiel de vous laisser pour une autre femme, vous avez de meilleures choses à venir. Vous ne voulez PAS être coincé dans un mariage avec quelqu'un qui ne vous voit même pas à votre place.

Vous déterminez votre valeur

Valorisez-vous en tant que femme. Les hommes ne déterminent pas la valeur d'une femme. Nous déterminons notre valeur, alors déclarez-la.

Les femmes font face à la stigmatisation injuste liée au vieillissement. Nous sommes bombardés de problèmes liés au vieillissement et à la beauté depuis que nous sommes jeunes. Mais je ne peux pas vous dire combien de fois j'ai vu des femmes plus âgées que moi et j'ai dit: `` Wow, j'espère que je lui ressemble! Elle est radieuse!

10. Ne rivaliser qu'avec vous-même

Arrêtez de rivaliser avec des femmes plus jeunes - elles n'ont pas tout ce que vous avez - elles ne sont pas forcément aussi bien établies dans leur carrière, elles ne sont pas aussi douées en jardinage, elles ne parlent pas aussi couramment le français. . . vous le nommez. Je crois fermement au pouvoir des femmes. Je crois que l'infidélité a plus à voir avec les infidèles qu'avec ceux qui sont brûlés. Alors sauvez votre dignité et votre grâce et sortez de là.

Concurrencez seulement avec vous-même, c'est-à-dire travaillez à devenir meilleur pour vous! Cela commence par les soins personnels, l'amour de soi et l'acceptation de soi. N'oubliez pas que vous avez d'autres femmes qui vous soutiennent et que vous n'êtes pas seules - nous devons tous nous élever et embrasser nos forces.

Comment se sentir attirant à tout âge