Signes que votre ami est dans une relation abusive

Craignez-vous qu'un ami ou un être cher soit pris dans une mauvaise relation? Craignez-vous qu'elle soit maltraitée, mais vous n'avez pas réellement vu d'agression physique, vous avez juste le sentiment instinctif que quelque chose ne va pas?

Il peut être difficile de savoir avec certitude si votre ami est dans une mauvaise relation, car il peut ne pas y avoir de signes visibles d'abus. Cependant, même si vous ne voyez aucun indicateur physique de violence domestique, il existe d’autres indices subtils que vous pourriez remarquer. Voici quelques points à surveiller si vous pensez qu'un ami pourrait être dans une relation abusive.

Les signes d'une mauvaise relation ne sont pas toujours évidents à l'extérieur.

Si vous avez peur que votre amie soit dans une mauvaise relation et qu'elle soit blessée physiquement, cela peut aider à comprendre certains des signes de violence conjugale et relationnelle. Les femmes victimes de violence physique peuvent:

• Avoir de fréquentes blessures ou accidents inexpliqués.

• Avoir de fréquents accès d'absentéisme au travail, à l'école ou à des activités sociales. Une femme qui a été agressée et qui a des blessures physiques visibles peut avoir peur d'être vue en public. Ou elle pourrait être forcée de rester à la maison par un partenaire violent qui ne veut pas qu’elle quitte la maison. Si vous constatez une baisse significative de l’implication d’une amie dans des activités à l’extérieur de son domicile, cela peut indiquer qu’elle se trouve dans une situation malsaine.
• Habillez-vous de vêtements spécialement choisis pour cacher les blessures (ecchymoses, brûlures, coupures). Avez-vous remarqué que votre ami porte des vêtements inappropriés pour la saison (par exemple, porter des cols roulés et des manches longues par temps chaud ou des lunettes de soleil à l'intérieur)? Cela pourrait indiquer que votre ami tente de dissimuler les signes physiques de violence.

Si vous ne voyez aucun signe de violence conjugale, mais que vous savez au fond que votre amie est dans une relation malsaine, c'est peut-être parce qu'elle est victime de violence à huis clos. Ou elle peut souffrir d'une autre forme d'abus qui laisse un autre type de cicatrice.

En plus de la violence physique et des agressions, la violence dans les relations peut inclure la violence psychologique, la violence financière et la violence sexuelle. Une femme qui est maltraitée, que ce soit physiquement, émotionnellement ou financièrement, par un conjoint ou un partenaire peut:

• Avoir une peur inhabituelle de faire des erreurs

• Semblent soucieux de plaire à leur partenaire tout le temps

• Acceptez tout ce que son partenaire dit et fait même si elle ne le veut pas

• Recevez des appels téléphoniques persistants et harcelants au travail ou avec des amis

• Laissez tomber des indices ou dites à quel point leur partenaire est jaloux et possessif

• Appelez et vérifiez avec son partenaire pour lui dire où elle a été et ce qu'elle fait. C'est le signe que votre ami peut être dans une relation de contrôle. La jalousie et la méfiance ne sont pas les signes d'une relation saine.

Si vous craignez qu'un ami soit victime de violence, vous pouvez appeler une ligne d'assistance en cas de violence domestique, même si vous n'êtes pas celui qui est victime de violence. La plupart des agents de crise formés savent comment apporter un soutien aux amis et à la famille concernés, pas seulement aux victimes de violence.

Même si vous vous remettez en question et que vous ne savez pas si votre ami est victime de violence ou non, appeler une ligne d'assistance qualifiée en matière de violence domestique peut vous aider à explorer vos préoccupations de manière sûre et anonyme.

Un autre signe d'abus est l'isolement social. Avez-vous remarqué que votre amie passe moins de temps avec ses amis et sa famille? Les partenaires abusifs empêchent souvent leur conjoint de voir sa famille et ses amis. Une victime de violence conjugale peut rarement être autorisée à sortir en public sans son partenaire. Son conjoint contrôlant peut limiter son accès à l'argent, aux cartes de crédit, au transport et aux ressources communautaires essentielles telles que les médecins. Un partenaire violent ne veut pas être découvert. Si sa femme se fait soigner, elle peut révéler ses blessures à son médecin.

Les personnes victimes de violence psychologique et d'isolement social peuvent:

• Avoir une très faible estime de soi, même s'ils étaient confiants.

• Montrez des changements de personnalité majeurs (par exemple, une personne extravertie se retire).

• Semble être déprimé, anxieux ou physiquement malade en raison de l'impact du stress sur le système immunitaire.

Si votre amie est contrôlée par son mari ou son petit ami, vous remarquerez peut-être également certains de ces signes d'exploitation financière:

• Avoir un accès limité ou restreint aux espèces ou aux cartes de débit et de crédit

• Les achats étant excessivement scrutés, restreints ou contrôlés par son partenaire.

• Être toujours inquiet de la façon dont son partenaire réagira à des choses qui sont normalement considérées comme de simples achats quotidiens (par exemple, une petite friandise dans un café, des articles de soins personnels, des magazines, etc.).

C'est une chose de pouvoir reconnaître les signes d'abus relationnel, c'est une tout autre chose d'essayer d'aider quelqu'un que vous pensez être en danger. Si vous recherchez des informations sur la façon d'aider quelqu'un qui est dans une relation malsaine et abusive, ces ressources en ligne peuvent être utiles:

• Hotline nationale contre la violence domestique: Ligne de soutien 24 heures sur 24 pour les femmes victimes de violence domestique.
• Aide aux femmes maltraitées et battues: Sortir d'une relation abusive n'est pas facile, mais de l'aide est disponible. Apprenez à vous protéger pendant que vous explorez vos options.
• Aide aux femmes: Ce site fournit des informations et des ressources sur la violence domestique pour les femmes dans les pays en dehors du Royaume-Uni.

La lecture des signes de violence domestique est une étape importante pour aider un ami en difficulté. Les ressources énumérées ci-dessus peuvent vous aider à répondre aux questions sur ce que vous pouvez faire pour soutenir un ami qui, selon vous, est victime de violence. La recherche de soutien et de ressources supplémentaires pour les femmes victimes de violence peut vous aider à rester dans un état d'esprit sain et conscient afin que vous puissiez être là lorsque votre amie vous demande de l'aide.

Le plus important que vous puissiez faire pour une amie qui, selon vous, est victime de violence dans une relation, est de lui faire savoir que vous êtes là pour elle. Vous êtes là pour l'écouter, pas pour la juger de son choix de rester dans une mauvaise relation. Quitter une relation abusive peut être un processus complexe et déroutant. Il n'y a pas de réponse simple pour expliquer pourquoi une femme maltraitée ne peut pas toujours quitter une situation dangereuse.

(Sources: clicktoempower.org, Crédits photo: PIxabay)

Rappel important: Même si vous craignez que votre ami soit dans une mauvaise relation, il est important que vous preniez également le temps de prendre soin de vous. La meilleure façon d'aider quelqu'un qui vous tient à cœur est de vous assurer que vous êtes en bonne santé. Le vieil axiome sur le fait de mettre son propre masque à oxygène avant d'aider les autres s'applique à de nombreux aspects de notre vie. Pour prendre soin des autres, vous devez aussi prendre soin de vous.