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Comment se sentir mieux lorsque votre petit ami vous manque: 12 conseils

Ne pas avoir votre petit ami dans les parages peut parfois ressembler à de la torture.
Ne pas avoir votre petit ami dans les parages peut parfois ressembler à de la torture. | La source

Mon copain me manque, que dois-je faire?

Être séparé de quelqu'un qui vous tient à cœur peut être difficile, surtout si vous partagez un lien profond et que vous faites de nombreuses activités ensemble. Ne pas avoir votre petit ami pendant une longue période peut parfois sembler être une torture. Cependant, au lieu de vous laisser envahir par la tristesse, trouvez un état d'esprit plus positif. Il est important pour vous d'accepter qu'être séparé de votre petit ami est sain, vous avez tous les deux besoin de temps pour vous-même. Vouloir avoir du temps pour soi n'est pas une mauvaise chose et cela fait partie de toute relation saine et à long terme.

Dans cet article, j'ai énuméré certaines choses que vous pouvez faire pour ne pas penser à manquer votre petit ami, et ces activités vous occuperont jusqu'à ce qu'il revienne vers vous.

12 conseils pour savoir quoi faire lorsque votre petit ami vous manque

  1. Envoyez-lui un doux texte
  2. Traîner avec vos copines
  3. Donnez-lui un appel téléphonique ou vidéo rapide
  4. Transformez vos émotions en quelque chose de créatif
  5. Rappelez-vous la prochaine fois que vous le verrez
  6. Parlez avec un ami ou un membre de la famille
  7. Restez occupé
  8. Écrivez-lui des lettres manuscrites
  9. Évitez de regarder des images et de vous souvenir
  10. Soyez heureux et reconnaissant
  11. Exercice
  12. Faites un petit voyage par vous-même

1. Envoyez-lui un doux texte

Envoyez vos émotions à votre petit ami dans un joli texte et dites-lui à quel point il vous manque. Écrivez quelque chose de mignon et terminez votre ligne molle avec un emoji mignon.

Si vous ne trouvez rien à écrire, envoyez simplement un emoji. Il vous répondra en nature. Même des conversations courtes et sans mots comme celles-ci seront un baume apaisant pour votre cœur endolori. L'avantage de la technologie moderne est que vous pouvez rester en contact avec lui même s'il est à l'autre bout du monde. Bien que vous ne souhaitiez pas lui envoyer un texto obsessionnel, maintenir le contact avec lui est un excellent moyen de rester connecté même en son absence. Un texte est un excellent moyen de le faire car il peut y répondre à un moment opportun, même si c'est pendant que vous dormez! Il n'y a rien de tel que de se réveiller avec un joli texte de votre petit ami!

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2. Passez du temps avec vos copines

Sortez avec vos copines; cela vous fera oublier à quel point il vous manque. Appelez certains de vos meilleurs amis et passez du temps ensemble.

Sortez prendre un café, faites du shopping, allez au cinéma ou passez simplement une soirée pyjama avec vos amis. Les rires, les sourires et les potins aideront à mettre un terme à l'angoisse d'être loin de votre homme.

Planifiez une excursion d'une journée et trouvez un endroit pittoresque où aller avec vos amies. Avoir une journée active remplie d'aventures est un excellent moyen de ne pas oublier à quel point votre homme vous manque. En prime, vous pouvez laisser votre téléphone à la maison pour ne pas être distrait: vous pouvez simplement vous immerger dans tout ce que vous et vos copines faites.

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3. Donnez-lui un appel téléphonique ou vidéo rapide

Lui manque trop? Mettez votre anxiété au repos en lui téléphonant rapidement. Soyez honnête et dites-lui que vous avez appelé simplement parce qu'il vous manquait.

Les gars ne sont généralement pas les maîtres des discussions molles de deux minutes, mais écouter sa voix même pendant une courte période apportera sûrement un sourire sur votre visage. Vous pouvez également essayer de le chronométrer en face pour le rendre un peu plus réaliste ou utiliser Skype ou quelque chose de similaire. Entendre sa voix est génial mais voir son visage c'est encore mieux. Gardez à l'esprit que cela peut être délicat selon la partie du monde dans laquelle se trouve votre homme, vous ne voulez certainement pas le réveiller avec un appel au milieu de la nuit. Prévoyez un moment où vous pourrez parler tous les deux et allez-y.

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4. Transformez vos émotions en quelque chose de créatif

Les hauts et les bas émotionnels sont connus pour faire ressortir le meilleur en matière de créativité. Lorsque votre petit ami vous manque terriblement, canalisez vos hauts et vos bas émotionnels en faisant quelque chose de créatif.

La meilleure façon de procéder est de se concentrer sur un passe-temps comme jouer de la guitare, peindre, écrire, danser ou dessiner. Votre humeur intense fera ressortir le meilleur de vous. Donnez une touche amusante à cet exercice en enregistrant une vidéo de votre explosion de créativité et en l'envoyant à votre petit ami si vous le souhaitez.

Trouvez une bonne stratégie qui fera couler votre créativité: allumez peut-être une ou deux bougies ou sortez dans la cour. Ayez un certain type d'objectif en tête pour ce que vous allez créer et voyez ce qui se passe. Vous seriez surpris du temps qui passe lorsque vous travaillez sur un projet créatif.

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5. Rappelez-vous la prochaine fois que vous le verrez

Allégez l'expression triste de votre visage en pensant à la prochaine fois que vous verrez votre petit ami. Un peu de fantaisie vous aidera à convertir la frustration de le manquer en de belles pensées.

Ceci est particulièrement utile si vous êtes dans une relation à distance. De la planification des rendez-vous aux câlins par la suite, penser à l'heure à laquelle vous reverrez enfin votre petit ami vous plongera dans une belle transe.

N'y pensez pas trop cependant; vous ne voulez pas être obsédé par chaque petit détail, sachez simplement que votre petit ami reviendra assez tôt et que vous pourrez faire beaucoup de choses excitantes et amusantes.

Ayez une vision positive de la situation et comprenez que même si pour le moment vous pouvez être triste que votre homme ne soit pas là, le sentiment que vous ressentirez le premier jour de son retour sera magique.

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6. Parlez avec un ami ou un membre de la famille

Parfois, tout ce dont un cœur qui pleure a besoin, c'est d'un exutoire. Si vous vous sentez déprimé et déprimé parce que votre petit ami vous manque un peu trop, parlez-en à votre meilleur ami. Mieux encore, si vous êtes proche de votre sœur ou d'un autre membre de votre famille, parlez-leur.

Parler ne changera pas le fait que vous êtes loin de votre petit ami, mais simplement parler à quelqu'un qui peut comprendre vos émotions vous fera instantanément vous sentir plus léger. Les paroles rassurantes de votre meilleur ami vous mettront à l'aise et vous aideront à reprendre votre routine habituelle.

Parler à quelqu'un que vous aimez et en qui vous avez confiance est un grand soulagement du stress, car il peut vous aider à surmonter les émotions intenses que vous ressentez. De plus, si un membre de votre famille ou un ami est plus âgé que vous, il peut avoir une sagesse sagace à vous communiquer sur votre situation.

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7. Restez occupé

Le moyen le plus simple de vous empêcher de sombrer dans la frustration de manquer constamment votre petit ami est de vous tenir occupé. Voici quelques idées:

  • Nettoyer et réorganiser: Si vous avez reporté un gros projet de nettoyage ou de réorganisation, le moment est venu de le faire. Votre placard est peut-être un désordre total en ce moment, mais vous seriez étonné de voir comment cela peut changer après un week-end de travail. La même chose vaut pour tout autre projet que vous avez reporté, maintenant que vous avez du temps seul, vous êtes prêt à investir plus de temps dans l'accomplissement de ces tâches.
  • Boutique: Une journée consacrée au shopping peut être une excellente idée. Allez dans un magasin auquel vous avez toujours pensé mais que vous n'avez jamais eu le temps d'aller voir ce qu'ils ont. Vous pouvez également acheter un cadeau spécial pour votre homme afin de pouvoir le surprendre à son retour.
  • Travail: Si vous avez remis quelque chose au travail, faites-le. Cela est particulièrement vrai pour tout ce qui implique une grande présentation ou une grande réunion. Faites un peu de préparation pour pouvoir entrer au travail en vous sentant confiant et prêt à partir. Si vous êtes étudiant, sortez les livres et faites vos devoirs.
  • Lire un livre: L'avantage de lire un livre est que vous pouvez totalement vous déconnecter du monde extérieur et vous perdre dans les pages. Détendez-vous avec un bon livre et voyez comment l'intrigue se déroule. Nous avons tous ce livre sur notre étagère que nous voulions lire mais pour lequel nous n'avons jamais trouvé le temps, alors lancez-vous!

En général, trouvez quelque chose à faire et occupez-vous. En plus d'être la solution la plus productive à votre problème, cela vous aidera à rattraper les choses sur lesquelles vous tergiversez depuis longtemps. Nous avons tous ces projets et responsabilités que nous avons reportés pour un autre jour, et avec votre petit ami parti, vous avez le temps de terminer ce que vous avez commencé.

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8. Écrivez-lui des lettres manuscrites

Si votre partenaire vous manque dans une relation à distance, l'un des meilleurs moyens de canaliser vos émotions sans faire d'histoires à ce sujet est d'écrire des lettres à la main. Cela fonctionne également si votre homme doit s'absenter pendant plusieurs semaines et que vous connaissez l'adresse à laquelle il réside.

Écrire une lettre d'amour à la main est l'une des choses les plus apaisantes émotionnellement que vous vivrez jamais. Sortez toutes vos émotions du plus profond de votre cœur et écrivez messages touchant à votre partenaire interurbain.

Dites à votre petit ami de répondre en écrivant également une lettre. Ces lettres romantiques seront un doux souvenir et leur lecture apportera un sourire sur votre visage.

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9. Évitez de regarder des images et de vous souvenir

Faire glisser des photos de vous et de votre petit ami sur votre iPad n'aidera pas votre cause. Cela vous plongera plus profondément dans la tourmente émotionnelle dans laquelle vous êtes déjà.

Si vous devez le faire, parcourez rapidement quelques photos. Ne continuez pas à les regarder, sinon vous pourriez être perdu dans la tristesse déchirante de ne pas avoir votre homme à vos côtés. Prenez cette même approche avec le reste de votre vie, ce n'est pas sain de penser constamment à votre homme, vous devez sortir et vivre votre vie. Si vous rêvez trop de votre petit ami, trouvez quelque chose d'autre pour occuper votre esprit.

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10. Soyez heureux et reconnaissant: tout cela fait partie de l'amour

L'une des erreurs commises par les filles dans une relation est de lutter contre le sentiment d'attachement. Ne vous considérez pas comme collant ou dans le besoin si votre petit ami vous manque. Au contraire, sentez-vous bien dans votre relation et soyez heureux du fait que l'amour chiot entre vous deux est toujours en plein essor.

Manquer votre homme est une chose tout à fait naturelle, et il n'y a aucune raison pour que vous soyez gêné à ce sujet. Soyez reconnaissant du fait que vous ayez un homme aussi incroyable dans votre vie. De nombreuses personnes dans le monde recherchent ce que vous avez, c'est donc quelque chose à chérir.

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11. Exercice

Prendre le temps de faire de l'exercice est un excellent moyen d'occuper votre esprit. L'exercice comporte de nombreux avantages pour la santé, qu'il s'agisse de quelque chose de haute ou de faible intensité. Sortir pour une course ou une randonnée relaxante peut vraiment apaiser votre cœur endolori. Vous pouvez également amener certains de vos amis avec vous pour le rendre encore plus amusant et excitant. Avoir un groupe de personnes qui travaille avec vous peut le rendre beaucoup plus gérable et le rendre moins ennuyeux.

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12. Faites un petit voyage par vous-même

Au lieu de rester enfermé toute la journée à pleurer pour votre homme, choisissez un endroit où vous voulez vous rendre et qui se trouve à proximité. Se perdre dans la nature ou dans les images et les sons d'une grande ville est un excellent moyen de calmer votre esprit et d'arrêter de penser à combien votre petit ami vous manque. Bien que partir en solo puisse sembler effrayant au début, il est en fait assez relaxant d'être seul à explorer.

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Pourquoi mon copain me manque-t-il autant?

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles votre petit ami vous manque, et beaucoup d'entre elles sont normales et font partie d'une relation saine.

  • Vous aimez être avec lui: Vous faites tellement de choses amusantes et excitantes que vous avez du mal à faire ces mêmes choses sans lui, vous sentez qu'il y a un vide sans votre homme.
  • Vous êtes habitué à sa présence: Cela est particulièrement vrai si vous vivez tous les deux ensemble. Vous vous êtes habitué à être constamment avec lui, alors quand il n'est pas là, cela vous met hors de la boucle.
  • Vous êtes émotionnellement investi en lui: Lorsque deux personnes sont engagées dans une relation à long terme, elles s'investissent émotionnellement l'une dans l'autre, et ce lien profond peut rendre difficile la vie sans votre partenaire. Étant donné que vous vous sentez si fort pour lui, il est difficile de rester sans lui pendant une période prolongée.

Il y a aussi des raisons pour lesquelles votre petit ami vous manque qui ne sont pas les plus saines. Ces raisons peuvent indiquer un comportement obsessionnel qui n'est pas sain pour la relation.

  • Pensant constamment à lui: Bien que votre homme soit dans votre esprit de temps en temps, laisser ses pensées vous dominer tout le temps n'est pas un bon signe. Votre existence ne tourne pas autour de lui et penser toujours à votre petit ami est un comportement obsessionnel qui nuit à la relation.
  • Le contacter constamment: Bien qu'il soit normal de lui parler régulièrement, l'appeler plusieurs fois dans la journée ou lui envoyer des SMS en continu n'est pas une bonne chose à faire. Donnez-vous de l'espace et rangez votre téléphone.
  • En disant constamment aux gens que vous savez à quel point il vous manque: Si vous dites toujours aux gens à quel point votre petit ami vous manque, cela aura une mauvaise image de vous. Encore une fois, il s'agit d'un comportement obsessionnel qui est le signe que vous avez des problèmes personnels à résoudre.