La prière peut-elle améliorer votre mariage?

La prière peut-elle améliorer votre mariage? Si votre relation a connu une période difficile et que vous ne savez pas vers qui vous tourner, vous constaterez peut-être que la prière peut vous aider à traverser une période difficile de votre relation.

Envisagez de demander conseil aux chefs spirituels ou religieux que vous respectez. Si vous suivez une tradition religieuse particulière, vous trouverez peut-être utile de parler à vos dirigeants d'église, ministres ou conseillers spirituels et savoir s'ils offrent des programmes de conseil disponibles pour les individus ou les couples.

Y a-t-il une bonne et une mauvaise façon de prier pour votre mariage? Je crois que vous ouvrir au pouvoir de la prière est un pas dans la bonne direction pour apporter plus de paix et de contentement dans votre vie. Chacun est différent - nous avons chacun nos propres raisons de prier. Certaines personnes intègrent déjà la prière à leur routine quotidienne. Ils peuvent fréquenter l'église régulièrement ou appartenir à une communauté religieuse organisée. D'autres personnes peuvent ne pas suivre une religion spécifique mais se considèrent toujours comme spirituellement connectées au monde qui les entoure.

Il n'y a pas de bonne façon de prier pour votre mariage, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire qui vous aideront probablement à trouver beaucoup plus facilement la paix et le contentement par la prière.

1. Soyez reconnaissant: Lorsque vous priez, remerciez toujours pour toutes les bénédictions que vous avez dans votre vie et pour les choses que vous appréciez à propos de votre mariage et de votre partenaire. Lorsque vous exprimez votre gratitude pour ce que vous aimez de votre partenaire et de votre mariage, vous apportez naturellement plus de ces bonnes choses dans votre vie. Remercier est un moyen de se concentrer sur les aspects positifs de votre vie et, ce faisant, vous vous rendrez compte que vous avez déjà tellement de ce que vous cherchez!

2. Soyez ouvert d'esprit: Parfois, les gens pensent que prier signifie créer une liste de souhaits de ce que vous voulez que Dieu fasse pour vous: vous enrichir, vous donner un nouvel emploi, vous aider à gagner à la loterie. Prier ne consiste pas à décider que vous savez ce qui est le mieux pour votre vie et à dire ensuite à Dieu ce que vous voulez qu'il fasse à ce sujet. Au lieu de cela, prier, c'est avoir la foi que lorsque vous demanderez de l'aide à Dieu, Il sera celui qui sait ce qui est le mieux pour vous et pour le monde qui vous entoure. Par exemple, au lieu de demander à Dieu d'empêcher votre séparation de se transformer en divorce, priez pour la force, le courage, la patience et l'acceptation, quoi qu'il arrive. Prier ne peut pas empêcher les «mauvaises» choses de se produire. Mais la prière peut vous donner la force spirituelle de faire face aux hauts et aux bas de la vie avec dignité et grâce.

3. Concentrez-vous sur vous-même et n'essayez pas de changer de partenaire. Demander à Dieu de changer le comportement de quelqu'un d'autre, c'est comme moucher sur cette personne. Et en substance, lorsque vous parlez à Dieu de tout ce que vous voulez régler à propos de votre partenaire, vous lui dites que vous avez un meilleur jugement, que vous savez mieux que lui comment les gens doivent agir. Imaginez à quel point vous devez avoir l'air arrogant lorsque vous dites à Dieu à quel point vous êtes malheureux quelqu'un qu'il a créé!

Petit rappel: La prière peut être un moyen pacifique et apaisant de vous aider à vous sentir plus engagé dans votre mariage et à faire fonctionner les choses avec celui que vous aimez. Cela dit, si vous êtes dans une relation abusive, que votre partenaire soit physiquement ou émotionnellement violent, recherchez un soutien et des conseils professionnels. Certaines relations ne peuvent pas et ne doivent pas être sauvées, en particulier lorsqu'il s'agit de violence et d'abus. La violence physique et les abus ne sont jamais acceptables.

La prière fonctionne parce qu'elle peut vous donner plus d'espoir pour l'avenir, plus en paix avec le présent et plus indulgente envers le passé.

Le livre de Thich Nhat Hanh L'énergie de la prière: comment approfondir votre pratique spirituelle est une lecture légère et agréable et parfaite pour tous ceux qui veulent ajouter une dimension spirituelle plus profonde à la vie par la prière. Son livre nous rappelle que «la prière peut être une pratique ouverte, inclusive et accessible qui aide à créer des vies saines grâce au pouvoir de la conscience et de l'intention».

Il y a de nombreux avantages à prier lorsque votre vie est sens dessus dessous. Si vous vous sentez triste, en colère ou déprimé à propos de quelque chose qui se passe dans votre mariage ou votre relation, la prière est une façon douce de vous aider à abandonner vos émotions négatives et à vivre pleinement la vie ici et maintenant.

La prière vous aide à vous concentrer sur le bien-être des autres. Envoyer des pensées chaleureuses à ceux qui souffrent ou qui en ont besoin détourne votre attention de vos propres problèmes afin que vous puissiez être au service ou en aide aux autres. Envoyer des prières à celui que vous aimez, que les prières soient silencieuses ou exprimées ouvertement, augmente votre connexion avec votre partenaire. Cela aide à réduire les sentiments d'isolement et de solitude qui peuvent s'infiltrer lorsque vous vous sentez stressé et anxieux à propos de votre relation.

La prière augmente votre capacité à pardonner aux autres. Les gens qui sont capables de pardonner aux autres qui leur ont fait du mal peuvent se libérer de la douleur inutile et des conflits internes. Le pardon est un élément important pour trouver le chemin du passé et de la dispute ou de la colère. Si vous vous accrochez à quelque chose du passé pour lequel vous n'avez pas encore pardonné à votre partenaire, c'est peut-être là que votre prière peut offrir le plus d'espoir de guérison.

La prière mène à l'acceptation. La plus grande cause de troubles internes et de malheur est de lutter contre des choses que vous ne pouvez pas contrôler. La prière vous aide à apprendre à accepter quel est plutôt que d'être obsédé par ce que vous pensez devrait être. L'une des choses avec lesquelles beaucoup de gens ont du mal dans une relation est leur conviction qu'ils peuvent d'une manière ou d'une autre changer quelqu'un. Un mariage réussi ne consiste pas à transformer quelqu'un en la personne que vous voulez que cette personne soit. Un mariage réussi consiste à s'accepter l'un l'autre comme vous êtes tous les deux.

Priez quand les choses vont bien dans votre relation. La prière peut aider à guérir la douleur de la perte et de la déception. Mais même si vous ne vous sentez pas triste ou bleu, prier est toujours une bonne pratique quotidienne qui peut aider à améliorer votre relation en élargissant simplement votre définition de ce que signifie être heureux et content.

Pensez-vous que les deux personnes dans un mariage doivent prier afin de récolter les effets positifs de la prière?

• Oui. Si une seule personne prie pour le mariage, elle n'est pas sur la même longueur d'onde.
• Non. Si une personne décide que la prière aidera à sauver le mariage, ce n'est pas grave.