Nous sommes tous toxiques (et pourquoi le pardon est important)

Il semble que tout le monde est toxique

Dernièrement, j'ai vu beaucoup de gens considérer quelqu'un qui était autrefois proche d'eux comme «toxique». J'entends souvent des phrases comme: «Mon beau-père toxique ...» «Mon ex-petit ami toxique ...»

Il semble que nous ayons tous fait cela, et je ne dis pas que cela n'est jamais justifié. Cependant, sachant ce que je fais maintenant, je ferais preuve de prudence avant d'utiliser un tel terme. Aussi facile qu'il soit de penser qu'une autre personne a causé la rupture d'une relation, il nous est difficile d'entendre l'autre côté de la relation. Il est difficile d'entendre ce que nous avons fait et qui a pu blesser quelqu'un d'autre.

Nous sommes tous parfois toxiques.

Les relations peuvent apporter tant de joie, de couleur et d'art dans nos vies, mais c'est l'enfer quand elles rencontrent un problème ou se cassent complètement. Rien ne se compare au bonheur et à la paix qu'un esprit apparenté peut apporter, mais après avoir connu quelqu'un pendant un certain temps, nous avons aussi tendance à remarquer davantage les choses qui nous dérangent chez eux. Nous voyons à travers le prisme de nos blessures du passé. Nous pouvons affiner ces qualités ou leur faire signifier quelque chose qui n'est pas vrai, et juste comme ça, le passé se perpétue.

«J'aurais dû savoir que vous deviendriez comme tout le reste» est une déclaration horriblement toxique. Il est injuste de projeter notre traumatisme passé sur les autres, peu importe ce que nous percevons comme leurs crimes contre nous. Pourtant, nous le faisons tout le temps. Je ne fais pas exception.

Parfois, les gens sont vraiment si nuisibles à notre sentiment d'amour-propre et d'estime que nous devons nous en tenir à l'écart, mais j'oserais que la plupart des personnes qui ont été qualifiées de «toxiques» ne sont pas de ce calibre. Si j'ai raison, je le redis ...

Nous sommes tous toxiques. Peut-être pas tout le temps. Peut-être seulement dans une certaine humeur ou seulement pour une certaine personne, une seule fois. Vous êtes humain et cela arrive.

Peu importe qui vous êtes, il y a probablement quelqu'un qui vous a qualifié de toxique et le sentiment peut être réciproque pour vous.

Les amitiés doivent-elles toujours répondre à nos attentes?

Il y a eu des moments où j'ai été tenté de qualifier un ami de toxique simplement parce qu'il ou elle ne me répondait pas de la manière que je voulais ou attendais.

Peut-être avez-vous travaillé pour atteindre votre poids idéal et décidé de partager votre dernière aventure de gym avec votre meilleure amie, seulement pour qu'elle fasse une blague sur la façon dont elle était `` préoccupée par la pizza fitness dans sa bouche ''. Bien que ce soit humoristique, vous avez peut-être eu l'impression que votre ami ne vous encourageait pas vraiment ou ne se souciait pas que vous atteigniez votre objectif.

Peut-être avez-vous eu une belle réussite, comme faire publier une histoire que vous avez écrite dans un journal très estimé. Lorsque vous vouliez que vos amis le lisent, aucun d'eux ne semblait intéressé. Ceux qui ont prétendu l'avoir lu n'ont offert aucune rétroaction pour indiquer qu'ils avaient effectivement lu plus loin que le premier paragraphe.

Avec des amis comme ça, qui a besoin d'ennemis, non? Continuez et dites-le. Ils sont toxiques. Ils ne se souciaient manifestement pas que vous réalisiez quelque chose d'important pour vous.

Voici une question à considérer: êtes-vous plus préoccupé par l'obtention d'une réponse que par votre objectif réel?

Si tel est le cas, c'est peut-être pour cette raison que les réponses de vos amis (ou leur absence) vous dérangent tellement. La chose sur laquelle vous travaillez n'est peut-être pas importante pour vous. Si vous allez au gymnase ou que vous vous faites publier, ce ne sera épanouissant que si vous le faites pour vous.

Il est toxique de radier les gens parce qu'ils ne disent pas ou ne font pas ce que vous voulez qu'ils fassent.

J'utilise «toxique» dans une langue sur la joue; J'espère que vous le savez. J'essaye de ne pas me prendre trop au sérieux. Si vous aimez mes articles, alors vous êtes probablement une âme sensible, tout comme moi. Il est difficile de prendre la vie avec ce grain de sel et de ne pas trop se soucier de ce que les gens pensent.

Parce que nous sommes tous toxiques et que nous avons nos propres problèmes et des choses qui nous ont déjà blessés, qui nous font réagir de ce lieu de douleur à l'occasion, aucun de nous ne mérite d'être pris si au sérieux lorsque l'amour-propre d'un autre être humain et l'estime de soi est en jeu. Quand on fait un choix, l'opinion des autres devrait être la dernière chose à considérer. Nous avons tendance à en faire l'un des facteurs les plus importants.

Si vous êtes satisfait de vos réalisations, alors je suis heureux pour vous. Ma réponse ne le montre peut-être pas, car lorsque vous m'envoyez un texto ou m'en parlez, il se peut que je passe une mauvaise journée ou que quelque chose se passe qui m'empêche de répondre comme vous le souhaiteriez pour un ami solidaire.

L'Antidote

Vous rencontrerez de nombreuses personnes au cours de votre vie, certaines faciles à aimer, d'autres moins. Il peut être tentant de radier ceux qui ne sont pas notre tasse de thé comme toxiques, une salope, un cas désespéré, un connard, etc. Les noms semblent empirer, plus on se rapproche de la personne. Même si nous ne ressentons plus d'amour pour quelqu'un, il peut toujours toucher une corde sensible avec nous et pas de manière positive. Et ça va.

Si j'ai un souhait pour l'humanité, c'est que nous pouvons trouver une tolérance et un sentiment de compassion plus profonds pour ceux qui nous ont royalement énervés et brisé nos cœurs. Cela englobe ceux qui étaient autrefois les meilleurs amis ou partenaires romantiques et étrangers sur Internet. Quelle que soit la durée de la relation ou de la connaissance, nous ferions tous bien de faire preuve d'un peu plus de tolérance et de compréhension. Si vous ne pouvez pas comprendre quelqu'un, alors vous pouvez accepter qu'il a une façon de penser et de ressentir avec laquelle vous ne vous connectez pas, que vous ne pouvez pas rencontrer votre propre sens de la raison. Cela ne veut pas dire que vous devez leur parler ou les écouter. Vous pouvez leur souhaiter bonne chance de loin.

Non, ce n'est pas facile, pas au début. Vous vous améliorez avec la pratique.

Nous devons être conscients de la manière dont nous pouvons améliorer notre traitement des autres, mais surtout, nous devons nous pardonner. La façon dont vous vous traitez est rayonnée vers l'extérieur afin que tout le monde en profite (ou en souffre).

Si vous avez l'habitude de couper les amis parce qu'ils sont toxiques, qu'est-ce que cela dit de la façon dont vous pensez de vous? Cela peut être un signe qu'il est temps d'arrêter de prendre les autres si au sérieux et de commencer à écouter votre voix intérieure.