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Comment gérer les mères narcissiques pendant les vacances

Quand les vacances sont un cauchemar

La période des fêtes est censée être une période remplie de joie et de rires. C'est un moment où les familles se réunissent pour partager un repas, éventuellement des cadeaux, une bonne conversation et généralement apprécier d'être les unes avec les autres. Pour les familles en bonne santé, cela peut être une réalité pendant la période des fêtes. Malheureusement, les vacances peuvent être un esprit de terre d'extrême explosion émotionnelle, de cris et de chaos pur et simple pour ceux qui ont une mère narcissique ou borderline. Rien que l'enfant puisse faire (qu'il soit adulte ou non) ne sera jamais assez bien pour sa mère pendant les vacances.

En tant que fille d'une mère borderline, la peur des vacances a commencé, pour moi, quelque part à la mi-octobre et ne s'est terminée que bien dans la nouvelle année. Les cadeaux étaient toujours accompagnés d'une ficelle. Lors des grands repas en famille, mon comportement, aussi parfait soit-il, n'était jamais assez bon. Et le monde s'est à peu près terminé si j'avais même laissé entendre que je voulais voir mon père comme indiqué dans le plan parental que mes parents divorcés avaient accepté de suivre.

Les enfants de mères narcissiques et borderline vivent des vacances très difficiles et cette difficulté s'étend jusqu'à l'âge adulte. Cet article traite des difficultés que les enfants adultes rencontrent avec les mères narcissiques et borderline pendant les vacances.

Les vieux modèles de l
Les vieux modèles de l'enfance émergent lors du retour à la maison pour les vacances. | La source

Rentrer à la maison dans le chaos

Pour certains enfants adultes, le bon choix est de continuer à s'impliquer avec la famille pendant les vacances. Cela peut être dû à des frères et sœurs plus jeunes qui vivent toujours à la maison, qui souhaitent voir des membres de la famille élargie, tels que des grands-parents, ou qui vivent toujours dans le BROUILLARD (Peur, obligation et culpabilité).

Lorsque les enfants adultes rentrent chez eux pour les vacances, ils constatent souvent que de vieux schémas familiaux réapparaissent. L'enfant d'or est à nouveau l'enfant d'or. Le bouc émissaire revient au rôle de bouc émissaire. Le maître des marionnettes derrière tout le chaos est à nouveau une mère avec un trouble de la personnalité.

Sarah, fille d'une mère atteinte d'un trouble de la personnalité narcissique, explique pourquoi elle choisit toujours de rentrer à la maison pour les vacances et ce que cela signifie pour ses fêtes.

«Je rentre toujours à la maison chaque année pour Thanksgiving. C'est la seule fois que je vois ma grand-mère. J'ai aussi peur que si je coupe complètement ma mère, je ne pourrai plus jamais parler à mes frères et sœurs. Nous sommes tous adultes et sortis de la maison, mais elle nous joue toujours les uns contre les autres. Si je la coupais, elle lancerait une campagne de dénigrement, racontant à mes frères et sœurs tant de choses horribles sur moi.

Rentrer à la maison

`` J'ai aussi peur que si je coupe complètement ma mère, je ne pourrai plus jamais parler à mes frères et sœurs. ''

Lorsqu'un enfant adulte choisit de ne pas contacter

Une façon de gérer les mères toxiques pendant les vacances est de cesser tout contact. Bien que généralement considéré comme une mesure extrême, cela peut être le meilleur choix pour certaines personnes. Il s'agit souvent d'une décision difficile pour l'enfant et suscite souvent des sentiments de culpabilité, de honte et de colère.

Un groupe de des chercheurs a décidé d'examiner les raisons pour lesquelles les enfants adultes choisissent de ne pas avoir de relation avec leurs parents. Bien que l'étude examine pourquoi les relations parents / enfants se terminent à la fois du point de vue des parents et des enfants adultes, les résultats de l'étude suggèrent que les enfants adultes mettent généralement fin à leurs relations avec les parents pour deux raisons. Le premier était dû au comportement toxique des parents et le second était que les enfants adultes se sentaient non soutenus ou acceptés par leurs parents. Fait intéressant, dans cette étude, les parents ont plus souvent déclaré ne pas savoir pourquoi leurs enfants étaient séparés.

Comme chaque enfant d'une mère narcissique ou borderline le sait, bien sûr le parent ne saurait pas pourquoi leurs enfants ont choisi l'éloignement. Ceux d'entre nous qui ont survécu à de telles mères savent qu'ils croient vraiment qu'ils sont des mères extraordinaires et merveilleuses qui ont élevé leurs enfants dans des foyers pleins d'amour. Les mères atteintes d'un trouble de la personnalité narcissique ou limite sont plus susceptibles de réécrire l'histoire pour exclure les abus qu'elles ont infligés à leurs enfants.

La mère de Leslie a un trouble de la personnalité limite. Contrairement à Sarah, elle a décidé d'arrêter de parler à sa mère après avoir eu ses propres enfants. Lorsqu'on lui a demandé pourquoi elle avait arrêté de parler à sa mère et ce que cela signifiait pour ses vacances, elle a répondu:

`` Des vacances (et vraiment une vie) sans stress ni tension, se demandant ce que ma 'mère' va faire et sanglotant et histoire de culpabilité qui s'ensuit de son besoin d'argent, d'attention, de pitié, encore une fois ... c'est inestimable. Rien n'était jamais assez et je me suis lassé d'être le guichet automatique émotionnel et financier. Le cycle devait être interrompu non seulement pour mes enfants, mais aussi pour moi. Elle a déjà détruit ma relation avec la plupart de mes frères et sœurs.


Rester à l'écart

«Le cycle a dû être interrompu non seulement pour mes enfants, mais aussi pour moi. Elle a déjà détruit ma relation avec la plupart de mes frères et sœurs.

Ressources pour les enfants adultes de parents narcissiques

La source

Il existe de nombreux livres disponibles pour les filles de mères narcissiques ou borderline mais relativement moins d'options pour les hommes et les femmes.

Hors du brouillard- C'est l'un des meilleurs livres sur le marché pour les hommes ou les femmes qui luttent dans leur relation avec un parent toxique (ou toute personne toxique en fait). Cela aide les gens à comprendre la peur, l'obligation et la culpabilité induites par une personne narcissique et comment guérir de cet abus.

Enfants adultes de parents immatures émotionnellement- Ceci est un autre livre que j'ai personnellement lu et relu. Il se peut que le titre ou la description ne dise pas narcissique ou limite dans le titre ou la description, mais «émotionnellement immatures» sont exactement ce que sont ces types de mères. Leur développement émotionnel s'arrête quelque part entre la petite enfance et la petite adolescence.

Références

Kristen Carr, Amanda Holman, Jenna Abetz, Jody Koenig Kellas et Elizabeth Vagnoni (2015) Donner la parole au silence de l'arrangement familial: comparer les raisons des parents isolés et des enfants adultes dans un échantillon non apparié, Journal of Family Communication, 15: 2, 130 -140, DOI: 10.1080 / 15267431.2015.1013106