11 Signes que quelqu'un vous utilise et mesures à prendre

Lorsque votre ami vous utilise

Ça fait mal de se rendre compte que quelqu'un que vous considérez comme proche vous utilise et qu'il ne veut pas vraiment être un vrai ami. Dans des situations comme celles-ci, il est facile de fuir la vérité au début, en ignorant les signes et en vivant dans un état de déni. Le fait est que tant que vous n'êtes pas confronté à la situation et que vous n'examinez pas vraiment le comportement de votre ami, rien ne peut s'améliorer.

Avez-vous l'impression que votre ami ne vous aime même pas vraiment autant? Ne vous sentez pas trop mal à ce sujet. Certaines personnes sont en fait tout à fait incapables d'une véritable amitié, et elles ne savent rien faire d'autre que d'utiliser les gens.

Si vous pensez qu'un de vos amis correspond à cette description, jetez un œil aux signes ci-dessous ainsi qu'aux stratégies pour affronter le malfaiteur.

1. Votre ami ne vous appelle que s'il a besoin de quelque chose

Si votre ami vous utilise, le signe le plus flagrant est qu'il ne vous contacte que s'il a spécifiquement besoin de quelque chose. Ce dont ils ont besoin peut ne pas être évident au début, car ils peuvent être suffisamment conscients d'eux-mêmes pour obscurcir leurs intentions.

Par exemple, peut-être que votre ami vous appelle pour passer du temps avec vous. Ils passent quelques heures avec vous, et parfois pendant la rencontre, ils mentionnent un problème qu'ils ont. Peut-être que leur voiture est tombée en panne, qu'ils doivent peut-être abattre un arbre envahi par la végétation dans leur cour avant, ou peut-être qu'ils manquent d'argent pour la lessive.

Un utilisateur expert ne le fera pas demander vous pour quoi que ce soit d'avance. Ils établiront un rapport, puis mentionneront le problème. Avant de vous en rendre compte, vous proposez peut-être de les conduire au travail, d'abattre leur arbre avec votre tronçonneuse ou de les laisser utiliser votre laveuse et sécheuse.

Évidemment, il n'y a rien de mal à rendre service à vos amis -ça fait partie de l'amitié! Le problème commence lorsque votre ami veut quelque chose de vous presque chaque fois qu'il vous voit.

2. Ils font tout ce qu'ils peuvent pour vous donner le moins possible

Quand quelqu'un vous utilise, le but de l '«amitié» est qu'il en tire plus que vous. S'ils réciproquement trop, ou pire, s'ils donnent plus que vous, ils vont à l'encontre de leur programme. Vous devez certainement donner plus sur le long terme pour qu'ils «profitent» de votre relation.

Tout d'abord, remarquez s'ils sont prêts à offrir les mêmes types de faveurs qu'ils vous demandent. La plupart des amitiés solides impliquent que des personnes s'entraident, même si cela ne leur convient pas parfois. Mais êtes-vous le seul à vous mettre en quatre?

Ne demandez rien de scandaleux; testez simplement pour voir s'ils accepteront quelque chose au même niveau que ce qu'ils ont tendance à vous demander. S'ils nient constamment vous aider, ou s'ils semblent même dérangés que vous ayez demandé, c'est un mauvais signe.

Pire encore, ils peuvent parfois répondre à contrecœur à vos demandes, mais ils ne seront pas intéressés à résoudre votre problème car ils essaient simplement de vous apaiser pour des raisons d'apparence.

Par exemple, votre vélo s'est peut-être cassé en deux et vous avez maintenant besoin d'un moyen de vous rendre au travail. Au lieu d'essayer de résoudre le problème en vous donnant un trajet ou un ticket de bus, votre ami vous propose un vieux vélo rouillé avec des pneus crevés qui est dans son garage depuis un demi-siècle.

De cette façon, ils peuvent dire «Je t'ai aidé», mais n'ont pas à investir de temps ou de ressources pour s'occuper réellement de ta vie et de tes problèmes. Cela nous amène en fait au signe suivant. . .

3. Ils ne semblent jamais penser à vous

À moins qu'ils n'aient besoin de quelque chose de votre part, ils ne semblent jamais penser à vous. Ils n'ont pas tendance à dire: 'Oh, j'ai entendu cette chanson que je pense que vous aimerez!'; ils n'ont pas tendance à vous appeler pendant les vacances; ils n'ont pas tendance à vous rapporter des cadeaux lorsqu'ils partent en voyage.

Vous êtes en bas de leur liste de priorités et ils ne pensent presque jamais à vous ... à moins qu'ils ne réfléchissent à la façon de tirer quelque chose de vous. Les amis qui vous utilisent sont presque toujours inconsidérés.

Votre propre bien-être devrait être une priorité absolue dans toute relation. Reconnaître les signes d'une amitié potentiellement malsaine et se défendre ne fait pas de vous une mauvaise personne.

4. Votre ami en sait étonnamment peu sur vous

Un autre signe que quelqu'un vous utilise est simplement qu'il ne se soucie pas vraiment de vous connaître. Après tout, ce n'est pas tu ils se soucient en premier lieu.

Si votre `` ami '' ne semble pas prêter beaucoup d'attention à ce que vous avez à dire, oublie des choses importantes à votre sujet et ne semble tout simplement pas intéressé, alors il doit évidemment passer du temps avec vous pour une autre raison.

Cela va au-delà d'être simplement oublieux.

5. Ils parlent mal de vous aux autres

Il est vrai que certaines personnes ne peuvent tout simplement pas s'empêcher de bavarder. C'est comme une dépendance.

L'une des caractéristiques d'un utilisateur, cependant, est qu'il n'hésitera pas à vous jeter sous le bus. Ils parleront mal de vous quand vous n'êtes pas là parce qu'ils ne se soucient pas vraiment de votre réputation.

Quoi qu'il en soit, s'ils ont des tonnes de plaintes à votre sujet et qu'ils traînent encore, alors clairement ils ne sont pas amis avec vous pour votre belle personnalité.

6. Lorsque vous avez une crise, ils disparaissent

Quelque chose a soudainement fait dérailler votre vie et vous avez besoin de soutien? Parfois, ce n'est même pas une question d'argent ou de ressources - à l'occasion, nous pouvons simplement avoir besoin de quelqu'un à qui parler lorsque notre monde s'écroule.

Quand quelque chose de tragique se produit, votre ami se présente-t-il pour vous? Ou n'entendez-vous rien d'autre que des grillons pépier?

C'est une chose si vous êtes un Ned Négatif et que vous vous plaignez toujours de chaque petite chose de votre vie - cela éloignerait n'importe qui. Mais si vous êtes une personne raisonnablement positive qui fait face à une urgence, vous devriez pouvoir vous attendre à ce qu'un véritable ami sympathise.

7. Vous ne sortez avec eux que dans des circonstances spécifiques

Parfois, le fait que votre ami vous utilise peut être obscurci par les circonstances. Par exemple, vous ne vous rencontrez peut-être que lorsque vous sortez dans votre boîte de nuit préférée. Dans cette situation, s'ils vous utilisaient pour votre statut social parce que vous êtes populaire et que cela leur donne une belle apparence d'être vu avec vous, cela peut être difficile à dire.

Changez un peu les choses. Voyez si votre copain est prêt à rester seul ou à faire quelque chose de totalement différent de ce que vous faites habituellement. À moins que ce ne soit une activité que votre ami déteste, il devrait être heureux de passer du temps avec vous, s'il vous aime vraiment.

8. Ils deviennent agressifs ou manipulateurs si vous ne leur donnez pas ce qu'ils veulent

Les bons amis comprennent les limites. Des amis fous qui ne veulent vous utiliser que pour des ressources pourraient se fâcher si vous ne cédez pas à leurs demandes. Souvent, ils peuvent même essayer de vous manipuler en vous culpabilisant ou en disant des choses comme: «Je pensais que vous étiez mon ami! quand vous leur dites non.

Méfiez-vous de ce comportement de contrôle. Les vrais amis respectent votre libre arbitre et ils vous apprécieront même si vous n'avez rien d'autre à donner que votre amitié.

9. Ils vous ont dit qu'ils vous utilisaient

Cela peut sembler trop évident, mais parfois ce n'est pas le cas. Plusieurs fois, un ami qui vous utilise déguisera sa propre confession en excuse.

Ils diront quelque chose comme: «Je sais que je continue de demander des trucs. Il semble que je ne t'appelle que quand j'ai besoin de quelque chose, je sais. Je suis désolé.' Si quelqu'un vous dit cela, mais ne fait aucun effort pour changer la façon dont il aborde votre amitié, alors il vous a essentiellement dit qu'il vous utilisait. Écoute-les!

10. Ils doivent toujours être aux commandes

La réticence de votre ami à mettre de côté son propre point de vue pendant un moment pour voir le vôtre est un modèle de comportement courant chez quelqu'un qui cherche à vous doubler. Ces personnes ont généralement un besoin compulsif de rester dans leurs habitudes, même si une manière logique de faire les choses différemment est présentée. Souvent, vous serez puni pour ne pas avoir respecté les souhaits de votre ami.

11. Ils connaissent tous vos boutons et les poussent en conséquence

Les amis trompeurs commencent comme quelqu'un qui était intéressé à vous connaître et se présentera comme étant concerné par votre bien-être général. C'est jusqu'à ce que l'opportunité de vous remettre de vous apparaisse. Lorsque cela se produit, ne soyez pas surpris quand ils utilisent vos insécurités ou d'autres informations sensibles contre vous. Les manipulateurs émotionnels ont une bonne conscience de vos émotions et les utiliseront rapidement contre vous.

Caractérisez les gens par leurs actions et vous ne serez jamais dupé par leurs paroles.

- Anonyme

Comment affronter votre ami manipulateur

Il existe des moyens productifs de confronter quelqu'un qui vous a utilisé au cours de votre amitié. Voici quelques conseils utiles pour mettre fin au cycle d'exploitation.

1. Reste calme: Soyez sur vos gardes sans être sur la défensive. La colère vous empêche d'être impassible, et cela pourrait faire partie du plan de votre ami. Essayez de ne pas attirer l'attention sur le personnage de votre ami. Par exemple, au lieu de les traiter de «menteurs», dites que vous «n'êtes pas d'accord avec leur position». Adoptez une perspective globale et examinez la situation sous tous les angles.
2. Résistez / Soyez direct: Arrêtez d'être appâté plus loin. Informez votre ami que vous avez remarqué une tendance continue dans la façon dont il vous traite. Donnez-leur une chance d'exprimer clairement leurs pensées et leurs intentions à ce sujet.
3. Tenez-vous debout: Soyez ferme, faites confiance à votre instinct et ne prêtez pas d'excuses ou ne justifiez pas votre raisonnement pour refuser d'aider avec d'autres faveurs.
4. Déployer les conséquences: Il peut devenir nécessaire de déterminer et d'affirmer certaines conséquences si l'agresseur refuse d'accepter le «non» comme réponse et / ou insiste pour continuer à violer vos limites. Communiquer efficacement les conséquences des violations peut aider à désarmer le manipulateur et à le conduire à des changements de comportement positifs.

Parfois, il suffit de dire non

Il existe des scénarios où le problème entre vous et votre ami est simplement une question de mauvaise communication. Parfois, les amis ne vous utilisent pas intentionnellement; ils s'habituent tout simplement à vous entendre dire oui tout le temps, alors ils demandent des choses et peuvent ne pas en être conscients. Il faut du courage pour dire non et dire votre vérité, mais vous vous sentirez toujours en paix avec vous-même lorsque vous le faites. Pouvoir dire fermement non et signifier que cela renforcera également votre confiance et vous empêchera d'être utilisé à l'avenir. Ce L'article donne des conseils pour dire non sans se sentir coupable.

Lâcher prise d'un mauvais ami

Après avoir confronté votre ami exploiteur et identifié son comportement, il est parfois nécessaire de vous libérer complètement de la relation.

1. Sachez que ce sera un processus: La vérité est que briser l'emprise mentale, physique ou émotionnelle que quelqu'un a sur vous n'est pas toujours facile. Ils ne vous respectaient pas dans le passé, alors pourquoi le feraient-ils maintenant? Préparez-vous à un certain recul en vous éloignant.
2. Mettre fin directement à la relation: Si vous le pouvez, évitez que vos mots ne soient mal interprétés et utilisés contre vous en ayant la conversation en personne ou au téléphone. Demandez à votre ami de ne pas vous contacter de manière sérieuse et directe.
3. Ne discutez pas / évitez les voyages de culpabilité: Une partie du refus d'adhérer à la dynamique toxique consiste à ne pas se disputer ou se battre avec le manipulateur. Évitez de tomber dans un piège en reformulant vos limites et en rendant moins attrayant de vous poursuivre continuellement.
4. Créer une distance: Donnez-vous un peu d'espace pour vous habituer à vous éloigner de la personne. Attendez quelques jours ou semaines avant de répondre aux appels et aux SMS, et ne tenez pas compte des invitations personnelles. Impliquez-vous dans des activités auxquelles ils sont moins susceptibles de participer. Si des amis communs se renseignent sur votre comportement, dites simplement que vous avez été occupé. Vous n'êtes pas obligé d'interrompre complètement la personne, et il n'y a rien de mal à être cordial et à bavarder si vous les rencontrez.

Reconnaître les signes d'un mauvais ami à l'avenir

Maintenant que vous avez exprimé vos demandes et créé une distance entre vous et votre ami, il est important de réfléchir aux leçons que la situation a présentées. L'une des choses les plus importantes à retenir est de ne pas répéter l'erreur d'être pris dans une relation toxique en premier lieu. Il peut être difficile de déterminer si quelqu'un a l'intention de profiter de vous lors de sa première rencontre. Soyez à l'affût de ces traits communs des personnes exploiteuses:

• Ils Brute ou Insulter Autres
• Ils Ne dites pas toute la vérité
• Ils Jouer à Innocent ou Minimisez leur comportement
• Ils Blâmer les autres
• Ils Manque de frontières et Foule votre espace

Un ami qui vous utilise n'est pas du tout un ami

Le principe de base à garder à l'esprit est le suivant: un faux ami qui cherche à vous utiliser sera concentré sur toutes les mauvaises choses. Tout dans votre amitié sera un moyen de parvenir à une fin, et vous constaterez que vous avez du mal à profiter du moment avec eux.

Un véritable ami, en revanche, ne tiendra jamais l'amitié en otage des conditions. Puisqu'ils vous aiment pour qui vous êtes, même si les circonstances de votre vie extérieure changent - comme votre statut social, vos revenus ou votre jeunesse - ils se soucieront toujours de vous.

En ce sens, on pourrait dire qu'une véritable amitié est inconditionnelle, mais qu'une «amitié» avec un utilisateur est hautement conditionnelle. Après tout, lorsqu'un ami vous utilise, il veut juste obtenir quelque chose de vous. Tout autre élément de l'amitié est au mieux une distraction du but ultime, et ils peuvent même être frustrés par vos plaisanteries.

Soyez donc pointilleux avec qui vous passez votre temps. Ne perdez pas votre vie à divertir des gens qui ne veulent que vous utiliser. Ce temps est beaucoup mieux dépensé pour tisser de vrais liens avec des personnes qui vous aiment pour qui vous êtes.

Pensez-vous qu'un de vos amis pourrait vous utiliser?

• Oui, bien sûr, et c'est pourquoi je lis cet article.
• Ne pas.
• Non, c'est moi qui utilise mes amis.