Comment faire face à un mal de gorge pendant la grossesse
Santé De L'enfant / 2024
Les Underminers ne négligent aucun effort lorsqu'il s'agit de trouver de nouvelles cibles sur lesquelles se concentrer. Les réseaux sociaux ont fourni une nouvelle plateforme où les personnes toxiques peuvent opérer dans le confort de leur salon. Si quelqu'un se met à jouer à des jeux d'esprit et veut tenter quelqu'un, il n'a même pas à le faire en face à face. Le monde virtuel offre à un homme paresseux la manière de le coller aux autres.
Nous avons tous entendu parler de trolling ou de cyberintimidation aléatoire d'étrangers sur des forums ou ailleurs, mais qu'en est-il de ceux qui se font passer pour des amis Facebook, des connaissances que vous avez ajoutées à votre liste de contacts et de ceux qui vous ont contacté du bleu apparemment à la recherche d'informations mais dont l'objectif est d'utiliser Facebook pour déchaîner leur marque de produits toxiques sur vous?
Il va sans dire que les sape peuvent avoir des problèmes non résolus, mais cet article ne discute pas de ce qui les motive à faire ce qu'ils font, mais plutôt à savoir si vous avez été ciblé ou non.
Si vous n'êtes pas préparé, saper peut être un peu une surprise et peut être très troublant. À un moment donné, il y a de fortes chances que cela vous arrive.
Cet article décrit trois scénarios courants et des expériences réelles. Pendant que vous lisez, essayez de déterminer si quelque chose de similaire vous est arrivé, car une fois que vous savez ce qu'il faut rechercher, il est plus facile de repérer les atteintes.
L'ami Facebook
Cela vous est-il déjà arrivé? Vous postez quelque chose et quelqu'un que vous considérez comme un ami le sépare subtilement. Ils vous demandent si vous ne vous inquiétez pas des réactions des autres personnes susceptibles de lire votre message. Vous savez que votre message était inoffensif et rien qui ne concernerait personne d'autre, vous ne savez donc pas pourquoi votre ami en a même parlé.
Vous dites à votre ami que vous n'êtes pas inquiet, mais votre ami se donne beaucoup de mal pour vous convaincre que d'autres liront votre message et s'interrogeront sur votre personnage. Vous vous grattez la tête en vous demandant de quoi il s'agit.
Vous saurez que vous avez affaire à un sape s'il continue ce schéma, en regardant vos messages, puis en lâchant leurs «bombes de commentaires» en laissant entendre que vous n'étiez pas discret. Votre ami ne viendra jamais dire cela, bien sûr, mais c'est sous-entendu.
Si quelque chose de similaire vous est arrivé, vous pourriez vous demander pourquoi quelqu'un perdrait son temps à s'inquiéter de ce qui est affiché sur votre mur. Mais un sape utilisera cela comme une occasion d'essayer de secouer votre confiance et de vous attaquer.
J'ai posté une photo d'une belle robe et un ami n'arrêtait pas de me dire à quel point j'étais «sexy». J'ai ri aux éclats (je suis une grand-mère tricoteuse). Fait intéressant, cette soi-disant amie a continué à mentionner ce message et elle a rapidement fait des commentaires subtils sur mes autres messages. Je secouai la tête en voyant quelqu'un qui avait autant de temps disponible pour examiner mes messages et me donner ensuite leur interprétation détaillée de la même chose.
La connaissance de Facebook
Dans un autre scénario, quelqu'un peut vous demander de les ajouter, et bientôt, vous regrettez de ne pas l'avoir fait. Cette personne prend des libertés, assume une amitié qui n'est pas là et pire encore, commence à consommer votre temps. Vous les connaissez à peine et vous ne leur devez pas ce niveau d'attention, mais ils s'attendent à ce que vous soyez à leur écoute.
Ils peuvent vous demander pourquoi vous ne leur répondez pas, vous demander si vous êtes en colère contre eux, agir comme si vous les ignoriez ou prétendre que vous êtes trop occupé pour eux. Quoi qu'il en soit, ils essaient de vous culpabiliser en leur accordant plus d'attention que vous n'êtes en mesure de donner et ils vous font passer pour le méchant.
Si quelque chose de ce genre vous est arrivé, vous vous êtes peut-être retrouvé à secouer la tête face à des adultes qui agissent comme des enfants irritables et exigeants.
Une connaissance m'a demandé pourquoi je n'avais pas répondu à son message. J'ai expliqué que même si mon Facebook pouvait être ouvert, j'étais souvent occupé à travailler ou à parler avec quelqu'un d'autre ou j'étais loin de mon ordinateur - mais je lui ai assuré que, lorsque j'étais en mesure de le faire, je répondrais à tout message qu'elle a envoyé.
Je me suis dit que j'avais mis son esprit au repos et qu'à partir de ce moment-là, la navigation serait fluide. Faux. Quelques jours plus tard, un message est apparu, quelques secondes se sont écoulées, puis elle m'a demandé si j'étais en colère contre elle. J'ai arrêté ce que je faisais et j'ai de nouveau expliqué que si je ne répondais pas tout de suite, ce n'était pas parce que j'étais en colère mais parce que j'étais occupé. À ce stade, je soupçonnais que cette personne s'attendait à des réponses instantanées et se sentait découragée de ne pas les avoir.
Elle a de nouveau envoyé un texto, je n'ai pas répondu, et un autre message est apparu: «Eh bien, je suppose que vous êtes trop occupé pour me parler ne serait-ce que pour quelques secondes. J'ai répondu et déclaré que je était occupé. Je travaillais, en fait, et en plein milieu de quelque chose. Elle a répondu sarcastiquement: «Oui, certaines personnes travaillent TOUT le temps.
Quelques jours plus tard, elle a essayé une variante sur ce thème. «Il est évident que certaines personnes ne sont tout simplement pas si importantes pour vous et vous pensez que vous pouvez simplement les ignorer.
J'ai trouvé ce comportement étrange et ennuyeux parce que quand je n'étais pas occupé, je lui avais envoyé quelques messages.
Le dernier message que j'ai reçu d'elle était quelque chose comme ceci: «Je ne vous dérangerai plus. Je sais quand je ne suis pas recherché.
Après avoir lu son dernier message, je lui ai répondu que je lui avais déjà expliqué des choses et que je ne perdais plus de temps là-dessus. Et je l'ai bloquée. Pas mon cirque, pas mes singes, d'autant plus que cette personne n'était pas un ami mais une connaissance récente.
L'Étranger Facebook
Dans un troisième scénario, vous pouvez être contacté par un parfait inconnu et bientôt les choses ont progressé à un niveau surréaliste. Vous sortez des échanges en vous demandant ce qui se passe. La personne appuie sur vos boutons, sape vos déclarations, essaie de vous mettre en position défensive et continue de vous miner subtilement.
Nous avons tous rencontré des gens comme ça dans la vie quotidienne, de parfaits inconnus qui commencent à remettre en question nos déclarations, nos actions ou nos motivations et qui essaient de nous faire sentir petits, mais c'est une vraie surprise quand cela se produit aussi sur Facebook.
J'ai récemment été contacté par un camarade qui semblait assez bénin et qui m'a posé beaucoup de questions sur mes capacités intuitives.
Mes sens araignés ont augmenté. Il semblait trop bavard et essayait de toute évidence de me faire sortir. Je me demandais ce qu'il faisait, alors j'ai décidé de regarder et d'attendre, soupçonnant qu'il allait se révéler.
Au cours de notre message, j'ai remarqué qu'il minimisait tout ce que j'avais dit et l'avait rejeté comme étant non scientifique et sans pertinence. Je me suis retrouvé à penser, uh-huh l'un de ceux-là ... Je pouvais voir qu'il essayait de me pousser à défendre mes déclarations.
Au lieu de cela, je lui ai dit que je n'avais pas besoin de me défendre ou comment je faisais les choses, que j'étais assez à l'aise avec moi-même. Et à chacun le sien. J'ai suggéré que, puisqu'il avait remis en question ce que je lui avais dit, il aimerait peut-être expliquer comment j'ai fait ce que j'ai fait. Il semblait perdu et je soupçonne qu'il était surpris que j'aie renversé la situation.
Bien sûr, il ne voulait pas laisser tomber, alors il m'a demandé de lui envoyer un article.
Je l'ai fait et son masque a complètement glissé. Il a immédiatement rejeté mes informations comme «aucune sorte de preuve» (je ne les avais pas envoyées comme preuve), qu'il savait tout sur des gens comme moi. Il est allé jusqu'à me traiter de charlatan et a même menacé de venir dans ma région et de me discréditer.
Hou la la! Toute cette hostilité d'un parfait inconnu. Je m'émerveillais de son besoin de démolir les déclarations des autres et des efforts qu'il était prêt à faire pour jouer à son jeu tordu, en recourant aux injures et aux menaces. Je l'ai immédiatement bloqué.
Vous n'avez pas à supporter la sape ou à la laisser continuer. Ce n'est pas votre travail de tolérer les remarques sournoises d'un sape, c'est votre travail de vous protéger des personnes toxiques.
La sape peut prendre de nombreuses formes et chaque situation est différente, mais quelle que soit la forme qu'elle prend, la sape se déroule généralement sous la forme de tentatives répétées pour vous faire vous remettre en question, vous sentir mal dans vos choix ou vous diminuer d'une manière ou d'une autre. Ces tentatives sont généralement subtiles, glissées sous le radar, pour ainsi dire, mais peuvent évoluer vers des réprimandes plus évidentes à mesure que votre sape devient plus audacieux.
Bien sûr, il est certain que vous voudrez vous assurer que c'est ce qui se passe réellement. N'importe qui peut avoir un jour de congé ou faire une remarque sans réfléchir et nous ne voulons pas être trop sensibles ou trop facilement offensés; cependant, si vous constatez que quelqu'un persiste à essayer de vous faire vous sentir mal, c'est à vous d'y mettre un terme. Vous n'êtes pas obligé de permettre à ce jeu tordu de continuer.