L'ami subtilement toxique: 6 raisons de les interrompre

Le dilemme: un ami que vous n'aimez pas secrètement

Tu:

Si vous êtes émotionnellement astucieux et empathique, vous jugez probablement où vous en êtes avec les gens avec précision; vous pouvez clairement juger qui vous aime / ne vous aime pas et repérer facilement les indices.

En raison de votre disposition, vous ne surpasseriez jamais votre accueil à une fête ou ne parleriez de vous-même de manière grandiose. Ces comportements ne sont tout simplement pas quelque chose dans lequel vous tombez, car votre capacité à juger de la perception que les autres ont de vous est accrue. Vous vous souciez également vraiment de vos proches et ne voudriez jamais interférer avec leur bonheur.

Ton ami:

Cependant, ce qui précède n'est pas le cas pour tout le monde (ou, en fait, pour une grande partie de la population). Vous avez peut-être affaire à un ami qui est désagréable, impoli et égocentrique, mais aussi étrangement résistant à vos efforts pour vous distancer. Ils peuvent vous lancer des fouilles et aimer vous rabaisser, mais semblent ensuite offensés lorsque vous tardez à répondre aux SMS. Malheureusement, les personnes désagréables ont rarement beaucoup d'amis et ont donc tendance à s'accrocher aux personnes qu'elles sentent qu'elles peuvent manipuler; rien n'est pire que quelqu'un qui n'est pas seulement méchant mais également très collant.

Dans cet article, j'apporterai à votre conscience 6 raisons pour lesquelles votre ami narcissique (mais dans le besoin) est problématique et toxique irréparable. Mettre fin aux amisp peut être une bonne idée.

1. Ils ne vous posent jamais de questions sur vous-même

Si vous êtes ami avec quelqu'un depuis longtemps et qu'il vous demande rarement n'importe quoi sur vous-même, c'est vraiment un signe d'avertissement qu'ils sont narcissiques. Quelqu'un qui est assez complaisant pour ne jamais se donner la peine de vous connaître pleinement est non seulement égoïste mais aussi humiliant.

À moins qu'ils ne soient inconscients du fait qu'ils répondent à toutes vos questions qui suscitent la réflexion mais ne vous demandent jamais rien en retour, ils aiment s'asseoir dans une position de pouvoir. Ils sont probablement conscients qu'il y a une différence entre la façon dont vous leur parlez et la façon dont ils vous parlent; au lieu de faire l'effort d'équilibrer les choses, ils trouvent amusant de vous voir agir de manière servile.

Il va sans dire que vous devriez couper les liens avec quelqu'un comme celui-ci, car il ne vous respecte clairement pas et ne s'intéresse pas à vous en tant que personne. Si vous voulez aller plus loin et leur donner un avant-goût de leur propre médicament, commencez lentement à vous détacher et à leur demander de moins en moins. Lorsqu'ils vous mettent au courant des choses, donnez des réponses affirmatives génériques et faites semblant d'écouter à peine. Vous voir s'éloigner de leur emprise et ne plus agir de manière conforme les remplira de rage.

2. Vous ne leur feriez pas confiance dans toutes les situations

1. Imaginez: laisser cet ami seul avec cinq de vos autres amis

Si cette idée vous remplit d'inconfort et d'appréhension, il y a de fortes chances que vous inconsciemment sachez qu'ils sont sournois, désagréables et susceptibles de mentir sur vous ou de révéler un de vos secrets. Bien que tous vos amis aient des personnalités uniques, tout le monde proche de vous devrait parler gentiment de vous aux autres en votre absence.

De plus, cela montre que l'amitié est probablement construite sur une base illusoire, comme c'est souvent le cas lorsqu'une personne est mentalement instable et toxique. Le fait que vous ne leur feriez pas confiance en votre absence indique que vous sentez qu'ils ne vous connaissent pas vraiment et qu'ils n'ont pas une image positive de vous dans leur tête.

2. Imaginez: cet ami doit vous décrire à des personnes qui ne vous ont jamais rencontré

Encore une fois, si cette idée vous met mal à l'aise, vous êtes probablement conscient (consciemment ou non) que ils vous décriraient injustement et négativement, ou simplement inexactement. Le premier suggère qu'ils sont intrinsèquement malveillants et toxiques, et le second qu'ils sont trop égocentriques pour même prendre la peine de vous connaître.

3. Ils ont une emprise unique sur vous

Comme ils vous traitent mal, vous pouvez fantasmer de confronter cette personne et de mettre fin à l'amitié. Bien que vous soyez probablement brillant, vif et franc avec d'autres personnes, cet individu possède clairement une étrange emprise sur toi. Vous êtes-vous déjà demandé Pourquoi vous les tolérez et leurs singeries irritantes, alors que vous ne laisseriez jamais personne d'autre vous traiter de cette façon?

La réponse n'est pas toujours évidente ou difficile à cerner. Peut-être que vous les supportez parce que vous n'avez jamais eu d'autre ami et que vous êtes vous-même incertain et instable. Peut-être qu'ils sont tellement centrés sur eux qu'ils ne sont pas conscients de leurs défauts de personnalité, alors vous réalisez que vous disputer avec eux ne vous mènerait nulle part. D'autres possibilités sont que vous avez toléré une dynamique de déséquilibre de pouvoir dans l'amitié pendant tant d'années que c'est devenu votre norme.

Vous seul pouvez comprendre pourquoi votre ami a ce pouvoir mystérieux sur vous; la réponse dépend de votre personnalité et de la leur. Parfois, c'est une amitié malsaine où ils sont dominateurs, vous poussant dans un coin, mais d'autres fois, c'est un état de choses plus subtil et maladroit. Peut-être que vous ne franchissez pas le pas et ne vous éloignez pas vous-même parce que vous vous sentez désolé pour eux: vous savez que vous êtes le seul ami à eux qui est resté dans les parages, alors les abandonner est immoral.

4. Ils semblent manquer curieusement d'intelligence émotionnelle

Certaines personnes sont génétiquement câblées d'une manière qui les rend malsain et émotionnellement inintelligent. Ces personnes sont souvent des cauchemars à gérer, et pour ajouter l'insulte à la blessure, le simple fait qu'elles ne soient pas conscientes de la façon dont elles apparaissent et affectent les autres peut les rendre ouvertement centrées sur elles-mêmes et collantes. Vous pouvez vous trouver désespéré de les retirer de votre vie, mais incapable de le faire car ils parviennent toujours à se glisser à nouveau.

Une erreur courante est de supposer que tout le monde dans votre vie est aussi conscient de la façon dont ils se comportent et ont un impact sur les autres tu sont. Il est temps d'accepter que la neurodiversité est un vrai phénomène, nous mettant tous quelque part sur un spectre Quand cela vient à:

• la capacité de réfléchir (c.-à-d. rentrer à la maison le soir et penser 'oups, je n'aurais pas dû lui dire ça. Et si elle était sensible à ce sujet'?)
• la capacité de lire et de comprendre les émotions: certains gènes prédisposent les gens à ne pas avoir la capacité de lire les expressions faciales et de faire preuve d'empathie. Rien ne peut vraiment les aider car c'est ainsi qu'ils fonctionnent.

J'essaie de dissiper le mythe selon lequel vous pouvez «changer» les gens qui vous traitent mal et empiètent sur votre vie. La vérité difficile et embarrassante est que ce n'est pas le cas: votre ami a un cerveau différent de vous et ne remarque même pas qu'il vous énervait intensément lorsqu'il s'invite chez vous chaque semaine.

Pour aggraver les choses, une conséquence naturelle de ces déficiences cognitives est un manque de désir pour devenir un meilleur ami / empathique. Quelqu'un qui est naturellement pauvre pour comprendre les gens et comment leurs actions affectent leurs amis proches est également très improbable posséder la capacité psychologique de s'améliorer (si l'amélioration est même possible).

Que devez-vous faire alors?

Vous devez comprendre que les neurosciences et la psychologie les plus récentes soutiennent l'idée que certaines personnes sont née est inefficace et manque d'émotion. Vous devez réaliser consciemment que cet ami ne changera pas ou ne pourra soudainement pas se connecter avec vous. Le fait même que vous ne soyez pas satisfait de leur comportement suggère que vous êtes une personne profondément réfléchie et socialement consciente qui ne devrait tout simplement pas être amie avec une personne comme elle. Il est temps d'arrêter de se sentir coupable de les éliminer progressivement et de trouver des amis sensibles et partageant les mêmes idées.

5. Ils sont dans le besoin et empiètent constamment sur votre vie

Certaines personnes ne s'imposent pas seulement dans votre vie, veulent constamment sortir, mais sont aussi activement désagréables d'être avec vous lorsque vous faire les voir. Cela découle parfaitement de l'idée que certaines personnes n'ont tout simplement pas la capacité de faire preuve de tact et de juger la situation: votre ami peut ne pas se rendre compte qu'il vous intrigue et vous énerve.

Ce comportement peut prendre de nombreuses formes différentes, selon la situation. Votre ami peut insister pour vous téléphoner tous les jours ou s'attendre à ce que vous alliez à la salle de sport avec lui et que vous boudiez lorsque vous y allez seul.

Si vous êtes tous les deux à l'université, cette personne pourrait exiger que vous les invitiez régulièrement juste pour qu'ils puissent s'asseoir dans votre chambre avec vous, puis être irritants et impolis. Vous vous surprendrez probablement à développer une forte aversion pour les avoir dans votre espace personnel. À votre grande consternation, ils sembleront inconscients du fait qu'ils dépassent la ligne, malgré vos efforts fréquents pour laisser entendre que vous êtes occupé, etc.

Des amis comme celui-ci sont extrêmement difficiles à gérer, car il semble souvent qu'ils n'ai aucune idée qu'ils se comportent d'une manière si exaspérante. Cela signifie-t-il que vous devriez les tolérer, car ce n'est «pas de leur faute s'ils sont socialement inconscients et collants?». Non parce que tu ne dois pas ton amitié à quelqu'un qui est fondamentalement incompatible avec vous.

Si vous avez un ami trop obsessionnel et que vous devez constamment concocter de nouvelles excuses pour le garder à distance, c'est une raison suffisante pour éliminer progressivement l'amitié. Les limites sont importantes et elles sont extrêmement aggravantes lorsque quelqu'un ne comprend pas le message et envahit régulièrement votre espace / vie personnel.

6. Vous vous sentez comme un personnage de fond dans leur vie

Vous êtes-vous déjà senti l'acolyte de votre ami, rien de plus qu'un danseur de secours dans la performance de sa vie?

Peut-être que vous avez toléré une dynamique de pouvoir dans l'amitié pendant un certain temps, et votre ami pense qu'il peut s'en tirer en vous déshumanisant. Ils s'accrochent probablement à une «image» mentale de vous, qui est mal alignée avec votre vraie personnalité mais qui correspond à ce qu'ils veulent obtenir de vous.

Bien sûr, ce trope d'amitié peut se trouver dans de nombreux scénarios différents; voici un exemple du mien, impliquant mon ex-ami égoïste et dominateur. En bref, il n'a pas réussi à créer sa propre vie sociale à l'université (dans une ville différente de moi) et s'est fortement appuyé sur moi pendant mes études. J'ai d'abord répondu avec gentillesse et je l'ai laissé venir et rester avec moi régulièrement, mais alors que ma charge de travail s'intensifiait, je me suis retrouvé indifférent à boire et à faire la fête.

Maintenant, mon ami avait toujours été un fêtard passionné ne pouvait pas accepter ma transition loin de l'activité que nous faisions ensemble. Au lieu de paraître triste que nos folles journées d'adolescence soient terminées, il a réagi d'une manière incroyablement hostile et s'est mis à se moquer de moi régulièrement sur `` être ennuyeux '', tout cela parce que je ne correspondais plus au `` moule ami '' qu'il avait créé pour moi.

À ces moments-là, il m'est devenu évident qu'il était vraiment un mauvais oeuf; il n'est resté ami avec moi que pour me rendre visite à l'université et faire la fête à mon ville, tout en empiétant sur mon vie étudiante. Cela le mettait en colère de savoir qu'il ne pourrait plus utiliser moi ou mon cercle social. J'avais évité son jeu; notre amitié s'est terminée peu de temps après, car plus heureuse, plus saine, plus sobre ne lui servait plus!

Lorsque vous et cet «ami» grandissez naturellement dans des directions différentes et que vous ne voulez soudainement pas faire les mêmes choses, leur nature funeste sera évidente. Ils bouderont et sembleront insolents comme un enfant, complètement incapables d'accepter ça ils ne peuvent plus vous utiliser quel que soit le rôle que vous avez précédemment occupé.

Une personne égoïste comme celle-ci peut être malveillante et vous utiliser intentionnellement pour leur plans tout en vous dévalorisant et en rejetant vos émotions, mais ils peuvent être tellement égocentriques qu'ils ne vous voient même pas comme une personne digne de toute concentration.

Votre ami difficile

Pensez-vous que vous allez mettre fin à l'amitié?

• Oui, j'essaierai de
• Je ne suis pas sûr
• Non - trop difficile et maladroit
• Non, je veux rester ami avec eux