Narcissiques et aspirateurs

Il existe trois phases ou étapes principales dans une relation avec une personne narcissique. Ces étapes tournent généralement dans un cycle, bien que ce cycle puisse se répéter dans différentes variations et peut durer des durées variables, en fonction de la situation spécifique. Chacune des phases peut être aussi courte que quelques heures ou s'étendre sur des années. Ces étapes sont:

  • Idéalisation
  • Dévaluation
  • Rejeter

L'idéalisation se produit lorsque le narcissique rencontre quelqu'un pour la première fois

La phase d'idéalisation se produit souvent lorsque la personne narcissique rencontre quelqu'un pour la première fois. Si le narcissique est un parent, cela peut se produire lorsque l'enfant est né pour la première fois ou jusqu'à ce qu'il atteigne un âge où il commence à défier ou à résister au narcissique. Il se caractérise par un bombardement d'amour, idéalisant à la fois la relation et l'autre personne, et mettant l'objet d'amour - vous - sur un piédestal. La personne qu'ils voient dans cette phase est la personne que beaucoup de victimes pensent être le `` vrai soi '' du narcissique, et c'est la phase à laquelle la plupart des gens passent leur temps à essayer de revenir. C'est aussi, bien sûr, la personne que le narcissique voudrait que la victime croie vraiment, et il n'est donc pas difficile d'amener la victime à accepter de lui donner une autre chance. Ceci est très important pour le processus d'aspiration.

La dévaluation, c'est quand ils se rendent compte que la victime n'est pas parfaite

L'étape de la dévaluation se produit lorsque le narcissique a réalisé que la victime n'est pas parfaite. Plus important encore, ils se rendent compte que la victime ne les considère pas non plus comme parfaits. Fantasme idéaliste de la relation de la personne narcissique, elle-même et son partenaire ont été percés par la médiocrité inattendue de la victime ou des défauts humains impardonnables et une perception aiguë. Vous étiez censé croire qu'ils sont parfaits. Ils sont dévastés que la victime ne les considère plus comme parfaits, et pour le narcissique, l'imperfection est intolérable. Si vous n'êtes pas parfait, vous n'êtes digne de rien. La personne narcissique se sent souvent trahie, blessée et embarrassée par cela; ils ont peur d'être rejetés et s'en prennent à la victime, s'efforçant de rejeter leur partenaire avant qu'ils ne puissent eux-mêmes être rejetés.



Dans un sens très réel, les narcissiques estiment qu'une injustice leur a été faite. Vous étiez censé croire qu'ils pendaient la lune, qu'ils avaient toujours raison, toujours forts, toujours corrects. Maintenant, regardez. Ici, vous indiquez leurs erreurs. Accentuer leurs défauts. Exposer leurs faiblesses. Probablement en riant d'eux et en pensant à quel point vous êtes meilleur. Comment pouvez-vous faire ça à quelqu'un que vous aimez? La conclusion est que vous ne le feriez pas, donc vous ne les aimez pas. Si vous les aimiez, vous joueriez le jeu. Puisque vous ne faites pas cela, il est évident que vous ne vous en souciez pas vraiment. Et vous serez puni pour cela - que vous soyez réellement le faire ou pas.

Jeter, c'est quand le narcissique laisse tomber la victime

La phase de rejet ou l'étape de la relation se produit lorsque le narcissique a endommagé la relation au point qu'il ne peut plus rien en tirer d'utile ou lorsqu'il a été exposé de manière si flagrante qu'il ne peut plus continuer. Par exemple, un narcissique qui a épuisé la victime au point qu'elle est complètement épuisée peut simplement laisser tomber la victime et passer à quelqu'un d'autre. Ou la victime peut considérer le narcissique avec une telle hostilité manifeste parce qu'il a été abusé si longtemps qu'il n'y a plus d'interaction réelle, même si la relation n'est pas techniquement terminée. Dans ces situations, le narcissique ne peut pas obtenir ce dont il a besoin de la relation et cherchera ailleurs. Cela conduit souvent à rejeter la victime. Les narcissiques ne peuvent pas maintenir la fausse image à laquelle ils ont besoin de croire lorsqu'ils sont avec des gens qui savent qui ils sont vraiment. Plusieurs fois, ils quitteront complètement la situation.

L'aspiration se produit après la séparation

L'aspiration survient lorsqu'une séparation a eu lieu, soit parce que la personne narcissique a écarté la victime, soit parce que la victime tente de mettre fin à la relation. C'est un retour à la phase de bombardement amoureux de la relation dans le but de reprendre le contrôle de la situation. Les personnes pathologiquement narcissiques tentent d'aspirer une victime quand elles se sentent vulnérables et nécessiteuses pour une raison quelconque. Par exemple, si une nouvelle relation n'a pas fonctionné et qu'ils se sentent maintenant rejetés. Ou si leur partenaire a mis fin à la relation et qu'ils ne sont pas prêts à passer à autre chose parce qu'ils n'ont personne ou quoi que ce soit de nouveau auquel s'accrocher. Cela s'appelle «aspirer» à cause de l'aspirateur Hoover. C'est ce qu'ils essaient de faire, essentiellement: ramener la victime dans la situation. Il peut y avoir des excuses, des larmes, des menaces de suicide ou d'automutilation, épiphanies et des moments de retour à Jésus où ils prétendent avoir vu la lumière et comprendre maintenant quel est le problème, des promesses de changement, des déclarations d'amour éternel ou tout autre comportement conçu pour convaincre la victime de faire ce que veut le narcissique.

Souvent, les choses que dit ou fait le narcissique sont celles que la victime attendait. Ils peuvent admettre leur faute, assumer leurs responsabilités, commencer à suivre des conseils ou une thérapie, prendre des médicaments, cesser d'avoir des interactions inappropriées avec le sexe opposé ou tout ce que la victime voulait qu'ils fassent. Cela peut sembler un miracle. Soudainement, cette personne réalise tout ce que vous essayez de leur dire depuis des mois. Des années, même. Ils l'ont finalement compris. Les choses peuvent enfin changer.

Droite?

Pour une personne narcissique, les sentiments sont des faits

La plupart des gens croient que les motifs du narcissique ne sont pas sincères lors de l'aspiration, qu'ils disent simplement ce qu'ils ont besoin de dire pour obtenir ce qu'ils veulent. C'est très possible. Il est également possible qu'ils faire le dire à l'époque. À une personne pathologiquement narcissique, les sentiments sont des faits. Par conséquent, la vérité et les faits sont dictés uniquement par ce qu'ils ressentent à ce moment précis. Si leurs sentiments changent - et ils le feront - la vérité changera. Les faits vont changer. C'est pourquoi vous êtes une bonne personne quand elle est heureuse et une mauvaise personne lorsqu'elle est bouleversée.

La vérité est que peu importe qu'ils le pensent ou non à ce moment-là, car de toute façon, cela ne durera pas. Quelle que soit la raison, dès qu'ils ne se sentiront plus vulnérables et effrayés, ils reviendront directement à la façon dont ils se sont toujours comportés, car c'est ainsi qu'ils fonctionnent. C'est leur stratégie d'adaptation, leur mode de fonctionnement et à moins qu'ils ne se consacrent à l'apprentissage de façons entièrement nouvelles de répondre à leurs besoins, cela ne changera pas.

Aucun contact ne peut vous aider à résister à un aspirateur

Résister à un aspirateur est très difficile. C'est l'une des raisons pour lesquelles il est si difficile de s'éloigner des relations avec des personnes pathologiquement narcissiques. Soudainement, votre maman est la mère que vous avez toujours souhaitée, ou votre partenaire est la conjointe dont vous avez toujours rêvé. Cela peut même durer un certain temps, ce qui le rend encore plus facile à croire et encore plus écrasant lorsque l'inévitable déception survient. Il n'y a pas de truc facile ni de piratage de vie pour résister à l'aspirateur. Il faut de la volonté et un dévouement absolu à la vérité. Si vous laissez la personne narcissique vous dissuader de ce que vous savoir être la vérité parce que vous voulez les croire plus que vous ne voulez croire les faits, vous risquez d'être déçu. Vous devez être assez fort pour résister au désir de croire si les faits jusqu'à présent vous ont montré que ce n'est probablement pas vrai. C'est à vous de répondre à vos propres fantasmes sur la situation. La personne narcissique ne les utilisera que contre vous, soit consciemment, soit parce que c'est tout ce qu'elle sait faire.

C'est une des raisons PAS DE CONTACT est généralement recommandé. Il n'est généralement pas réaliste de s'attendre à ce qu'une personne pathologiquement narcissique respecte vos limites, arrête d'essayer de vous manipuler et vous laisse tranquille. Ce serait bien, et ce serait juste, mais ce ne serait pas très probable. C'est à vous de contrôler votre niveau de contact avec cette personne et votre réaction à son égard. Si vous êtes en train de passer l'aspirateur, il peut être très facile de retomber en mode fantaisie et les promesses de 'Un jour, je le ferai, nous le ferons, je ne le ferai pas, je vais m'arrêter, je vais essayer, je vais aller , Je pourrais ... »Il est facile de croire à ces promesses et à ces espoirs pour un avenir pas trop lointain. Mais souvenez-vous simplement de quelque chose: où vous êtes en ce moment même, c'est l'avenir. Vous êtes dans le futur que vous espériez il y a six mois, il y a un an, il y a 10 ans. Cela ressemble-t-il à ce que vous pensiez?

Sinon, qu'est-ce qui vous fait penser qu'il le sera jamais?