Cinq résultats possibles d'une relation secrète
Problèmes Relationnels / 2024
L'idée de se disputer avec un autre significatif fait très probablement grincer des dents. Les actes mêmes de hurler, de maudire et de lancer des objets possèdent suffisamment de violence pour convaincre le plus que le simple fait de se mordre la langue et de souffrir à cause d'une différence d'opinion avec votre partenaire est le choix le plus idéal. La majorité des personnes dans les relations et les mariages semblent croire que plus la relation est complaisante, plus les participants sont heureux.
C'est à peu près la chose la plus stupide que j'aie jamais entendue.
La société voudrait que nous pensions que la relation moderne se compose de deux personnes très coopératives et respectueuses l'une envers l'autre en tout temps. Les combats et les disputes ne sont pas normaux, dit la société, car elle bloque à plusieurs reprises ces notions parfaites de romance et d'engagement dans nos gorges.
C'est l'une des raisons pour lesquelles certains d'entre nous éprouvent ce sentiment de naufrage chaque fois que nous regardons des films romantiques qui présentent des relations «parfaites». Nous nous asseyons et nous nous disons: «Est-ce vraiment comme ça que ça doit être?». Parfois, la dissonance qui existe entre notre perception d'une relation `` parfaite '' et notre vrai vie la relation suffit à nous faire remettre en question la légitimité de nos sentiments.
L'amour est tellement de choses pour tant de gens. Partout dans le monde, dans les cultures anciennes et modernes, l'amour a été le concept le plus répandu d'émotion humaine jamais traduit dans des milliers de langues, de la plus primitive des peintures rupestres au plus élite des manuels de psychologie universitaires.
L'amour est simplement ce que nous sommes et ce qui nous anime.
Lorsque nous sommes enfants, nous développons une idée de ce qu'est l'amour et de ce qu'il sera dans le futur. Nos parents influencent également cette notion; leurs interactions, leurs arguments, leurs signes d'affection les uns envers les autres façonneront un jour notre comportement dans une relation amoureuse.
Au fur et à mesure que nous progressons dans la vie, ces mêmes idées d'amour évolueront. Le contraire des comportements de nos parents peut sembler plus attrayant: des garçons qui ne devraient probablement pas être ramenés à la maison pour rendre visite à maman, ou des filles qui ont des idéaux différents de ceux auxquels nous sommes habitués. L'environnement dans lequel nous continuons à grandir et à développer façonne ce que nous trouvons attrayant, et cela est particulièrement vrai pendant les périodes tumultueuses de l'adolescence.
Au moment où nous atteignons l'âge adulte, notre concept de l'amour est si différent de sa forme originale qu'il est probablement étranger et méconnaissable. Maintenant, nous valorisons des choses comme la gentillesse, l'empathie et la motivation. La sécurité et la sûreté sont des points de discussion cruciaux. Le désir de créer et de favoriser une famille pourrait être en tête de liste des objectifs d'un couple.
Tout comme nous avons évolué au fil du temps depuis notre enfance vers des adultes à part entière, nos futurs partenaires ont également subi cette transformation basée sur leurs propres expériences de vie. Nous recherchons des personnes qui complimentent qui nous sommes en tant qu'individus. L'amour tourne autour de trouver quelqu'un qui fournit les dernières pièces de nos énigmes de mille pièces. Cependant, ces différences de soi et de personnalité provoquent souvent des conflits, même entre des partenaires qui sont par ailleurs adaptés l'un à l'autre. Il est important de reconnaître le rôle que joue le conflit dans une relation.
Nous comprenons maintenant l'amour comme une composante émotionnelle par opposition à une composante chimique. Oui, il existe un contexte biologique pour «tomber amoureux» et «tomber amoureux». Notre corps réagit biochimiquement sous la forme de neurotransmetteurs qui réagissent avec enthousiasme à une dispute ou à une confrontation intensifiée, ou à l'intoxication que nous ressentons lorsque nous interagissons avec nos partenaires. Mais pour la plupart d'entre nous, les moyens chimiques derrière le concept d'amour sont le plus souvent perdus dans la traduction.
Une bagarre irrégulière avec votre autre significatif est acceptable; ça l'est vraiment. Je promets. Considérant qu'une relation se compose de deux personnes différentes qui viennent de deux horizons différents, se disputer est parfois même tout à fait nécessaire. Parce que si `` l'amour '' et tous ses composants peuvent être décrits comme étant de nature chimique, nos combats découlent généralement de nos émotions et du fait que nous avons l'impression d'être piétinés. Combattre - en ce sens - est synonyme de sentiment.
Les arguments au sein d'une relation proviennent généralement d'une différence de valeurs; l'un de nous veut un bébé, un changement d'emploi ou un désir inattendu que notre partenaire n'approuve pas. Nos valeurs changent au cours de nos vies, et parfois nos proches sont aux prises avec ces changements. Si nos valeurs fondamentales changent suffisamment, notre partenaire pourrait perdre le sens de ce qui l'a amené à nous aimer en premier lieu.
Tout cela semble très catastrophique et permanent, mais ce n'est pas le cas. En tant qu'êtres humains, nous sommes des œuvres merveilleuses en cours. Nous changeons, fluctuons et apprenons au fur et à mesure que nous vivons notre vie, et personne ne vit quelque chose exactement de la même manière qu'une autre. Ce processus hautement individualisé conduit également à des désaccords.
La chose importante à retenir est que contrairement aux croyances sociétales populaires, les relations sont basées sur un terrain mouvant. Le fondement de notre relation n'est pas solide. À mesure que nous changeons, nos relations changent. À mesure que nos partenaires changent, nous changeons pour s'adapter à leur changement.
Un peu déroutant, oui. Mais cela explique pourquoi nous nous disputons avec ceux que nous aimons de temps en temps. Nous nous battons parce que c'est naturel; nous discutons parce que nous nous soucions toujours.
Attention: argumenter dans ce sens est non violent et respectueux. La violence et les abus dans une relation - qu'ils soient verbaux, physiques ou émotionnels - sont jamais acceptable.
Parfois, nous nous battons avec nos partenaires pour communiquer nos émotions. Cela se produit après des pannes de communication ou lorsque nos partenaires nous blessent. Nous avons souvent le sentiment de ne pas être écoutés, ni respectés.
Lorsque nous sommes frustrés, fatigués ou malades, notre capacité à tolérer des choses que nous pouvons normalement gérer diminue considérablement. Parfois, la moindre chose peut vous faire exploser, vous obligeant à s'en prendre à quelqu'un autour de vous sans raison.
Dans le cas où se disputer répond à un besoin de communiquer, il existe de meilleures façons d'accomplir cette tâche. C'est quelque chose que j'ai appris progressivement au fil des ans, tant personnellement que professionnellement, au fur et à mesure que ma compréhension de la nature humaine se développait. En tant qu'êtres humains, nous possédons la capacité de compliquer ce que nous voulons dire car il est communiqué à d'autres personnes. Nous savons certainement ce que nous essayons de dire, mais souvent les gens autour de nous ne peuvent pas déchiffrer nos besoins ou nos désirs parce que nous ne les communiquons pas de manière appropriée.
La lutte résout le déficit de communication facilement, mais seulement temporairement. Nous perdons nos inhibitions pendant les batailles avec nos autres insignifiants, jetant des mots et des phrases d'accroche dont nous rougirions normalement. C'est très libre d'appeler votre partenaire le nom le plus méchant du livre, puis de le regarder grincer des dents. C'est libre de le faire parce que nous ne le ferions pas normalement et cela fait passer notre point de vue presque instantanément. Mais ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, c'est qu'une communication solide et efficace nécessite un effort monumental en période de dispute et de combat. Nous avons souvent simplement recours aux formes de communication les plus primitives, car l'idée même de parler des sentiments est dissuasive. Il est important de se rappeler que la communication est absolument essentielle dans ces circonstances, et parfois il vaut simplement mieux essayer de parler des choses indépendamment de la frustration qui accompagne nos efforts.
Alors que les disputes occasionnelles font parfois du bien à une relation, des querelles constantes pour ne pas pouvoir communiquer correctement finiront par sombrer dans cette même relation. Il est plus efficace de simplement s'asseoir avec votre partenaire avant que vos problèmes ne deviennent une montagne et d'en discuter un par un.
À ce stade, nous devons simplement accepter que parfois, nous nous battons avec notre partenaire et il est impossible de l'éviter. Mais pour les moments où une confrontation n'est pas nécessaire, voici quelques conseils qui ont été testés un nombre infini de fois au cours de ma propre relation de quatre ans.
L'amour est vraiment difficile parfois. Vraiment, vraiment dur. Cela nécessite du travail et de l'entretien, tout comme votre plante d'intérieur moyenne. Sans amour et sans attention, il se flétrit dans la fenêtre même dans laquelle il s'épanouissait.
Parfois ça fait mal de se disputer avec l'être cher et parfois on a l'impression que ça n'en vaut même plus la peine de toute façon. Apprenez de vos désaccords et travaillez sur ce qui se trouve à leurs racines. Discutez assez mais rarement.
Trop de gens s'abandonnent ces jours-ci. Je vous exhorte à prendre du recul et à réévaluer votre relation lorsque cela est nécessaire, et à communiquer ouvertement avec votre partenaire à propos de quelque chose tous les jours. Votre relation ou mariage vaut le temps et le travail supplémentaires; chérissez-le toujours.