Comment rompre avec un meilleur ami (ou n'importe quel ami)

Pourquoi voudriez-vous rompre avec un meilleur ami?

Vous devriez être fidèle à votre ami tout au long de l'épaisseur, non? FAUX. Un bon ami, qui vous soutient, vous réconforte et partage la joie avec vous peut valoir la peine de rester avec vous pendant les mauvais moments. Mais un ami qui vous abaisse, vous fait vous sentir mal ou ajoute constamment de la négativité à votre vie n'est pas quelqu'un que vous avoir être fidèle à vie.

Il n'y a pas de livre de droit qui dit que vous n'êtes pas autorisé à retirer des gens de votre vie s'ils vous rendent malheureux. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être rompre avec un meilleur ami.

• Ils vous critiquent constamment.
• Ils sont trop négatifs.
• Ils ont des croyances différentes de vous (et cela cause des problèmes).
• Ils vous épuisent avec leur drame.
• Ils aiment parler d'eux-mêmes mais ne vous écoutent jamais.
• Ils sont égoïstes.
• Ils sont manipulateurs.
• Ils sont méchants.
• Ils semblent vous utiliser tout le temps (un vrai ami ne ferait pas ça).
• Il n'y a aucune confiance dans l'amitié.
• Ils sont devenus dingues.
• Vous voulez juste passer à autre chose.

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être mettre fin à une amitié, et aucune d'elles n'a tort. Juste parce que les autres ne sont pas d'accord, ce sont VOS sentiments et cela les rend bien.

Pourquoi vous méritez de rompre avec un ami négatif

Comment rompre avec son ami - 5 étapes

Alors, tu ne peux pas simplement dire 'sors de là'comme un petit enfant et faites fuir votre meilleur ami. Eh bien, vous pouvez, mais cela ne fonctionnera probablement pas très bien pour vous. Voici donc un processus en 5 étapes que j'ai utilisé pour m'éloigner lentement des influences négatives du passé et continuer ma vie.

Pas de jeux

Remarque: Ces étapes ne concernent pas les jeux. Il y a de fortes chances à ce stade que vous ayez essayé de parler à votre ami et d'améliorer la relation, mais vous êtes à bout de souffle et vous voulez juste sortir. Si votre ami n'a aucune idée que vous êtes bouleversé, vous voudrez peut-être d'abord lui parler. Cependant, si vous pensez que cela ne fera pas grand-chose (j'y suis allé), alors utilisez ces 5 étapes pour rompre avec un meilleur ami pour vous assurer que vous pouvez continuer avec votre la vie sans grande agitation ni confrontation négative.

Étape 1 - Commencez à mettre une certaine distance entre vous

En ce moment, votre relation se compose d'habitudes. Ces habitudes sont les liens qui vous maintiennent ensemble, même si le reste de votre relation se dirige vers le sud. Vous devez briser ces habitudes pour qu'il soit plus facile pour vous et votre ami de passer à autre chose. Donc, si vous passez 7 jours par semaine ensemble, ne passez que quelques jours ensemble. Si vous vous réunissez normalement pour le déjeuner le mercredi, annulez-le. Il y a de fortes chances que votre ami soit contrarié, mais il ne vous confrontera pas à ce comportement.

Étape 2 - Dites-leur que vous avez besoin d'une pause

Oui, cela ressemble beaucoup à une relation amoureuse, et c'est un peu le cas. Vos meilleurs amis ont une connexion que beaucoup de gens ne peuvent pas partager avec vous. Dites-lui que vous n'êtes plus sûr de ce que vous pensez de l'amitié et que vous avez besoin de temps pour réfléchir. S'ils veulent parler, partagez vos sentiments. Mais s'ils essaient de vous faire vous sentir mal à propos de ce que vous ressentez (des amis agressifs le feront généralement), quittez la conversation et faites une pause dans l'amitié.

Étape 3 - Faites-leur savoir que vous avez décidé de quitter l'amitié

Finalement, ils vous appelleront. C'est le moment de leur dire que vous avez décidé que l'amitié ne sert plus un but positif dans votre vie et que vous avez décidé d'en sortir. Je sais que cela semble dur, mais c'est ce que tu ressens? Vous voulez rompre avec votre meilleur ami et continuer votre vie. Vous devez être honnête, afin qu'ils comprennent exactement ce que vous ressentez.

Étape 4 - Ne pas appeler, envoyer un e-mail, envoyer un SMS ou entrer en contact avec eux

Tout comme une rupture avec un partenaire romantique, vous ne voulez pas leur donner de faux espoirs que vous voulez toujours être amis. Ils seront probablement blessés à la fin de l'amitié, et si vous leur donnez des signes d'espoir, vous pourriez finir par leur causer encore plus de douleur.

Étape 5 - Continuez votre vie

Commencez à créer de nouvelles routines, et si vous voulez commencer à chercher des amis plus positifs avec lesquels créer des relations. La quantité de liberté et de bonheur que vous ressentirez lorsque vous couperez un ami négatif de votre vie est énorme. Vous avez l'impression qu'un poids a été enlevé de vos épaules et que vous êtes capable de devenir la personne que vous voulez être.

Comment traiter avec un ami qui ne lâchera pas

Si vous coupez le contact avec un ami avant qu'il ne soit prêt, vous risquez de le rendre vraiment bouleversé (ou peut-être fou). Mais vous ne pouvez pas laisser la façon dont ils gèrent la situation influencer vos décisions dans la vie.

Comment ils choisissent de réagir leur choix. Vous ne pouvez pas faire grand-chose à propos de leurs réactions. Mais vous pouvez garder le vôtre en contrôle.

1. Ne vous battez pas avec eux - ou quoi que ce soit avec eux

Ils peuvent avoir envie de vous dire et de se mettre sous votre peau. Ils pourraient aussi mourir d'envie de vous parler pour essayer de vous reconquérir. Mais résistez à la tentation de communiquer avec eux. C'est comme je l'ai déjà dit, si vous le faites, alors vous leur donnez peut-être de faux espoirs pour une amitié potentielle.

Et rappelez-vous, les gens désespérés sont très convaincants. Ils sont prêts à dire ce que vous voulez entendre afin qu'ils puissent réussir. Si votre ami vous convainc de vous sentir désolé pour lui ou de lui donner une autre chance, tous vos efforts seront vains et vous devrez recommencer.

Si vous résistez à l'envie de leur donner et de leur parler, ils finiront par se calmer et vous laisser seul. Leurs émotions ont juste besoin de se détendre un peu, et cela n'arrive qu'avec le temps.

2. S'ils vous menacent, ne le prenez pas à la légère

La plupart du temps, ce seront des menaces vides. Ils ont mal et essaient de vous donner l'impression de ne pas se soucier de vous. Cependant, s'ils se présentent à votre porte, vous ne devriez pas simplement les saluer comme vous le feriez normalement. Restez à huis clos et appelez la police si nécessaire. Vous devez leur faire savoir que vous n'êtes pas disposé à accepter les abus de leur part à cause d'un choix que vous avez fait pour votre bonheur.

Avez-vous déjà retrouvé une amitié qui est descendue?

• Oui - avec thérapie
• Oui - sans thérapie
• Oui - et ça craint toujours!
• ne pas

Je veux redevenir amis!

Cela arrive. Vous pouvez rompre avec votre meilleur ami pour vous rendre compte que vous voulez redevenir amis. Cependant, posez-vous quelques questions avant de commencer à les appeler et à vous réconcilier.

une. Les problèmes qui m'ont amené à mettre fin à l'amitié ont-ils été résolus? Sinon, votre amitié retombera probablement au même endroit qu'avant. Si l'amitié doit être différente, il faut d'abord résoudre les problèmes.

2. Est-ce que je veux vraiment qu'ils reviennent? Le sentiment de vouloir les récupérer se produit souvent lorsque vous traversez des moments difficiles dans la vie. Vous commencez à avoir envie de cette amitié de confiance que vous aviez. Parfois, vous risquez de manquer les anciens - celui qui était vraiment un bon ami pour vous. N'oubliez pas qu'ils ont changé avec le temps et que la personne qu'ils sont aujourd'hui n'est plus la même personne qu'ils étaient auparavant. Vous aspirez aux anciens, pas aux actuels.