Amitiés avec le sexe opposé - Quand nuisent-elles à une relation?

Amitié à relation - Apprenez quels signes rechercher

J'ai toujours entretenu des amitiés avec le sexe opposé pendant que j'étais en couple, mais pour certaines personnes, les amitiés de leur partenaire peuvent se transformer en relations, et puis il y a d'autres personnes qui insistent sur le fait que leur partenaire ne devrait pas du tout avoir d'amitié avec le sexe opposé. .

Déterminer ce qui est sain et ce qui est risqué peut aider les couples à composer avec leurs propres insécurités et à découvrir de nouvelles forces.

Vous êtes-vous déjà inquiété de l'amitié de sexe opposé de votre partenaire avec quelqu'un?

• Jamais.
• J'ai, mais ça a marché bien.
• J'ai, et il y avait beaucoup de problèmes sur la situation.
• Je ne suis pas sûr.

Rencontre avec votre meilleur ami

Un vieil adage dit que lorsque vous rencontrez quelqu'un qui est votre meilleur ami, épousez-le. Et pourquoi pas? Passer dix, vingt ou cinquante ans de notre vie avec quelqu'un est plus un défi que de rester copains avec quelqu'un pendant le même laps de temps. Vous partagez une maison ensemble, avez plus d'occasions d'être en désaccord et avez des responsabilités supplémentaires les uns envers les autres.

Ainsi, lorsque vous sortez avec quelqu'un dont le meilleur ami se trouve être un concurrent potentiel, le facteur de risque peut exploser immédiatement.

La première chose à considérer est pourquoi votre partenaire ne sort pas avec son «meilleur» ami, et pourquoi il se contentera de quelqu'un qu'il ne considère pas comme un «meilleur» ami - qui est vous. Certaines raisons que j'ai entendues sont les suivantes:

• Ils ne veulent pas ruiner une amitié.
• Ils ne sont pas attirés par leur ami «comme ça».
• Ils sont amis depuis longtemps.

Quelle que soit la raison, vous pouvez vous sentir mal à l'aise ou même un peu jaloux. Après tout, vous voulez être la personne à qui votre partenaire se confie! Vous voulez être les meilleurs amis et vous vous demandez peut-être pourquoi vous n'êtes pas à la hauteur.

Possessivité et jalousie pathologique

Il est normal de se sentir un peu possessif et territorial à propos de votre relation. La jalousie pathologique est un tout autre jeu de balle. Avant de faire des ultimatums ou d'essayer d'interférer avec l'amitié de votre partenaire, familiarisez-vous avec la différence entre la jalousie normale et la variété nuisible et pathologique qui peut ruiner les relations.

Une fois que vous avez reconnu la différence, ne vous laissez pas aller à des comportements malsains qui détruisent la confiance et la sécurité si vous voulez que votre relation reste forte.

En bonne santé	Pathologique (malsain)
Se sentir anxieux	Se sentir sans valeur ou sans importance
Négocier des restrictions appropriées	Exiger des restrictions qu'une seule personne juge appropriées
Apporte des réflexions sur la qualité de notre partenaire	Fait penser que notre partenaire essaie de nous blesser
Aide les couples à faire face aux menaces relationnelles	Crée des menaces relationnelles
Montre son engagement dans la relation	Montre le contrôle dans la relation
Favorise l'ouverture, la confiance et les liens	Favorise la colère et le ressentiment
Augmente l'intimité	Blesse l'intimité

Pour être une bonne petite amie / épouse ou petit ami / mari, il est important de montrer que vous soutenez les efforts de votre partenaire pour répondre à ses propres besoins émotionnels - ce qu'ils tirent de leurs amitiés. Cependant, il est tout aussi important d'être bien traité vous-même, ce qui pourrait être à risque lorsque ces amitiés sont avec des amis de sexe opposé.

Pour trouver le point d'équilibre qui montre à votre partenaire que vous vous souciez et que vous n'accepterez qu'un bon traitement, rappelez-vous:

• Évitez d'essayer de les contrôler.
• Contrôlez-vous toujours.
• Recherchez des solutions gagnant-gagnant qui vous donnent à la fois ce que vous voulez.

Définir des limites avec lesquelles vous pouvez tous les deux vivre

Il est déraisonnable de s'attendre à ce que votre partenaire coupe la moitié de la population mondiale à votre seul avantage. Période. Lui demander d'abandonner complètement les amitiés de sexe opposé est injuste pour toutes les personnes impliquées.

Une meilleure solution est de découvrir quels avantages ils tirent de leur (s) amitié (s) et de négocier les limites en conséquence. Voici quelques exemples suggérés:

Il dit qu'elle est une personne amusante à côtoyer. Vous pouvez demander un accord pour passer du temps ensemble en trio, car vous savez qu'il voudrait que vous vous amusiez aussi. En acceptant de passer du temps en groupe, vous ne vous sentirez pas exclu et vous pourrez développer plus de confiance au sein de votre relation. Vous gagnerez probablement aussi un ami précieux, car il y a de fortes chances que vous et elle vous ressembliez beaucoup. Après tout, il a développé des liens avec vous deux.

Elle dit que c'est important pour sa carrière. Honorez ses perceptions et demandez-lui d'honorer votre relation en limitant les amitiés liées au travail à un environnement de travail. Cela signifie pas de textos après les heures normales, d'appels téléphoniques personnels ou de bavardages sur les problèmes relationnels. Si les rencontres après les heures de bureau font partie de l'ambiance générale de travail, assurez-vous de la rencontrer (avec ses copains) de temps en temps. Cela vous donne l'occasion de désamorcer vos peurs, de parler de sa carrière et des personnes qui l'affectent, et de lui fournir le type de soutien qu'elle appréciera profondément.

Il dit qu'il n'est pas attiré de cette manière. C'est une zone grise. Bien que cela puisse être vrai, il peut y avoir (et est probablement) une attraction de sa part. Les amitiés sexuelles opposées ont souvent une tension sexuelle sous-jacente, même si c'est dans une faible mesure, et avec le temps, il peut y avoir des opportunités de se rapprocher et de réévaluer ce niveau d'attraction. Des limites appropriées peuvent exiger la solution ci-dessus - des limites qui garantissent que vous êtes inclus dans leur cercle social.

Elle dit qu'elle ne veut pas ruiner leur amitié, donc ils ne sont jamais sortis ensemble. C'est un gros drapeau rouge qui annonce une liaison émotionnelle et une prise de conscience que la tension sexuelle est présente. Cela peut ou ne peut jamais se transformer en une folie physique, mais c'est quelque chose qui ne doit pas être ignoré. Trouver des limites appropriées peut être difficile, voire impossible. Au minimum, assurez-vous que tout le monde accepte d'éviter de se rencontrer dans des situations qui pourraient être considérées comme un «rendez-vous» par d'autres. Comme indiqué ci-dessus, votre présence doit être la bienvenue. Si votre partenaire résiste à l'idée, vous voudrez peut-être indiquer clairement que vous ne voulez être qu'avec quelqu'un qui donne la priorité à votre relation avant vous-même. Si vous ne trouvez toujours pas d'inclusion ou si vous découvrez que votre partenaire se faufile pour maintenir cette amitié, vous pourriez être obligé de mettre fin à la relation. Bien sûr, vous pouvez entrer dans toutes les discussions et le contrôle qui accompagnent la jalousie pathologique, mais cela arrivera au même but - une destruction de la confiance et de l'amour qui finira par détruire la relation.

Cadeaux, blagues intérieures et vous

Lorsque votre partenaire et son ami se connaissent depuis longtemps, vous pouvez voir des choses qui sont inconfortables pour vous, mais qui sont saines pour votre partenaire. Par exemple, un cadeau peut être une façon de dire «Je t'apprécie» à n'importe qui - un ami, un enfant, un parent ou un amoureux. Les blagues à l'intérieur renforcent les liens d'amitié et d'amour, mais si vous êtes le nouveau venu, vous pouvez vous sentir exclu.

N'oubliez pas que votre objectif est de favoriser le bien-être de votre partenaire. Si vous vous sentez mal à l'aise, demandez-vous si le cadeau en question convient ou non à une amitié. Un morceau de lingerie ne serait pas un cadeau d'anniversaire approprié de la part du copain de votre petite amie, mais une carte-cadeau pour un spa est un signe d'affection commun entre amis.

Quand il s'agit de blagues internes, demandez une explication. En vous remplissant, ils vous intègrent à leur cercle. S'ils vous échappent, soyez attentif au message tacite que même si vous êtes présent, ils ne vous incluent pas pleinement.

Lorsque ces malaises surviennent, parlez à votre partenaire d'une manière non conflictuelle. S'ils sont un bon partenaire, ils rechercheront la solution gagnant-gagnant mentionnée précédemment. S'ils ne sont pas un excellent partenaire pour vous, ils rejetteront votre point de vue et vous devrez éventuellement décider d'accepter leur point de vue, de lutter pour le contrôle ou d'abandonner la relation.