5 limites de relations saines que vous devez définir

Même les couples les plus proches seront en désaccord sur certaines choses. C’est bien et tout à fait normal, mais ce qui distingue une relation saine d’une relation toxique est de savoir si cette relation est basée sur le respect mutuel et a une communication ouverte.

Pour atteindre ce respect mutuel, des limites doivent être fixées non seulement au début de la relation, mais à mesure que la relation grandit et évolue. Bien que vous puissiez découvrir des limites par essais et erreurs, il est préférable de les exprimer ouvertement avant que l'un de vous ne commette une erreur dont vous ne pouvez pas vous remettre.

Voici cinq limites que chaque relation devrait établir pour aider un couple à se rapprocher et à se sentir encore plus reconnaissant l'un envers l'autre.

Sondage: les limites de votre partenaire

Connaissez-vous les limites de la relation de votre partenaire?

• Oui
• ne pas
• Vaguement
• Je ne suis pas en couple.

5 limites essentielles à définir dans une relation

1. Quand offrir des conseils et comment le faire

Offrir des conseils est un moyen de montrer que vous vous souciez l'un de l'autre, mais il arrive que votre opinion ne soit pas aussi la bienvenue. La manière dont vous offrez des conseils est également un élément à prendre en compte pour éviter les malentendus et les délits accidentels. Par exemple, même si vous apprécierez peut-être d’entendre l’opinion de votre partenaire sur la façon de gérer les conflits au sein de votre famille, il se peut qu’il ne soit pas à l’aise si vous pesiez également sur ses affaires familiales.

Assurez-vous donc de savoir quand vous avez besoin de conseils les uns des autres et quand la confidentialité est préférée. Lorsque vous donnez des conseils, faites-le avec respect et évitez de forcer votre partenaire à faire ce que vous suggérez.

Et si votre partenaire ne suit pas vos conseils, respectez le fait que votre partenaire peut interpréter les situations différemment et peut donc avoir d'autres idées sur ce qu'il faut faire. Sachez également que s’ils ne suivent pas vos conseils, cela ne signifie pas qu’ils ne respectent pas votre opinion. La même chose s'applique à votre partenaire, alors assurez-vous que vous êtes tous les deux sur une même page lorsqu'il s'agit de donner des conseils.

2. Comment vous gérez les désaccords

Les désaccords et les disputes sont inévitables, même dans les relations les plus fortes. Lorsque des désaccords surviennent, il est important de vous exprimer d’une manière qui soit constructive pour la relation.

Tout le monde réagit différemment à une dispute, surtout lorsque vous vous sentez coupable dans une certaine mesure. Il est donc important pour vous de discuter de la meilleure façon de vous approcher dans un conflit. Êtes-vous quelqu'un qui préfère avoir un espace pour rassembler vos pensées en cas de colère? Est-ce que les tangentes lors d'une confrontation irritent votre partenaire? Savoir comment chacun réagit à un conflit vous aidera à établir un processus pour vous aider mutuellement à surmonter les désaccords sans les laisser dégénérer en quelque chose de destructeur.

3. Combien d'espace personnel donner

Chacun a une définition différente de l'engagement. Bien que vous puissiez supposer qu'être dans une relation exclusive et monogame est ce que signifie être engagé, votre partenaire peut penser qu'une relation ouverte est plus normale. Peut-être que votre partenaire pense que partager des comptes de réseaux sociaux et échanger des mots de passe contre des comptes de messagerie est un moyen normal de montrer son engagement, mais vous pouvez penser que c'est un contrôle et une atteinte à la vie privée.

Assurez-vous donc que vous êtes tous les deux d'accord sur la façon dont vous exprimez votre engagement afin qu'aucun de vous ne se sente violé ou sous-évalué.

4. À quelle fréquence vous communiquez

Il est important de connaître vos horaires quotidiens et de discuter de la manière dont vous préférez communiquer lorsque vous êtes séparés. Votre partenaire peut préférer passer du temps seul avec ses pensées ou se concentrer sur son travail pendant qu'il est au bureau sans distractions personnelles. Ou vous aimerez peut-être vous sentir connecté à votre partenaire tout au long de la journée et avoir tendance à vous enregistrer périodiquement. Pour éviter de vous irriter ou de vous négliger involontairement, trouvez une routine qui fonctionne pour vous deux afin qu'il n'y ait pas de malentendus à l'avenir.

5. Combien vous êtes prêt à faire l'un pour l'autre

Lorsque nous nous soucions de quelqu'un, il est naturel de vouloir tout faire pour lui. Le sacrifice et le compromis sont également la clé d'une relation réussie, mais il y a des limites. Sacrifier votre morale ou des choses qui comptent vraiment pour vous pour apaiser votre partenaire est malsain, et vous risquez de vous affaiblir en tant que partenaire égal dans la relation. Soyez donc honnête et expliquez clairement à votre partenaire jusqu'où vous êtes prêt à aller pour lui. Vous ne connaissez peut-être pas vos limites exactes avant le moment venu, mais la clé est de comprendre les choses qui sont importantes pour vous et votre partenaire afin de pouvoir contourner ces valeurs.

Bonus: limites financières

L'argent est un sujet sensible dans la plupart des situations et il peut être encore plus difficile d'en parler avec quelqu'un que vous aimez, mais pouvoir discuter de problèmes financiers est crucial pour la santé à long terme de votre relation et de votre compte bancaire. De nombreux couples conserveront des comptes bancaires séparés tout au long de leur relation, même après le mariage, il est donc important d'être clair sur vos limites financières. Il ne s'agit pas de se méfier de votre partenaire, mais plutôt d'éviter les malentendus ou les ressentiments désagréables lorsque qui a payé pour ce qui devient de plus en plus difficile à identifier à mesure que la relation progresse.

Sondage: Sacrifice

Combien êtes-vous prêt à sacrifier pour votre partenaire?

• Tout
• Je vais sacrifier si cela ne va pas à l'encontre de mes valeurs
• Je peux faire des compromis, mais pas sacrifier
• J'ai tendance à suivre mon propre chemin
• Le sacrifice est un facteur décisif pour moi

Comment définir les limites des relations

1. Engagez-vous à être ferme avec vous-même: Le problème avec les limites est qu'elles peuvent toujours changer et s'étirer. Pour être sûr de ne pas abandonner vos valeurs, soyez sûr à 100% de vos limites et promettez-vous d’être ferme à leur sujet avant de les communiquer à votre partenaire. Lorsque votre partenaire verra à quel point vous êtes sérieux dans le maintien de vos limites, il sera également plus susceptible de les soutenir et de les respecter.
2. Prenez le temps d'en parler: Vous pouvez avoir l’impression de connaître les limites de votre partenaire simplement parce que vous êtes ensemble depuis un certain temps, mais vous ne pouvez jamais en être sûr. Il peut aussi y en avoir que vous n’avez jamais envisagé. De même, votre partenaire ne saura peut-être jamais quelles sont vos limites si vous ne leur dites pas. Alors prenez le temps de parler de vos limites. Il n’est pas nécessaire que ce soit une discussion formelle; vous pouvez discuter pendant le dîner ou même en vous promenant le soir. La clé est de les avoir clairement exprimées à un moment donné.