Comment être heureux célibataire: 7 conseils pour profiter d'être seul sans être seul

Comment être heureux et célibataire

Si vous avez toujours pensé que vous aviez besoin d'un partenaire pour être heureux, il vous sera peut-être difficile de comprendre réellement jouir la vie de célibataire. Tu n'es pas seul; beaucoup de gens ressentent un manque d'épanouissement lorsqu'ils ne sont pas en couple.

La vérité est, cependant, qu'il est extrêmement important d'être heureux par soi-même. Non seulement cela vous profite pendant que vous êtes célibataire, mais être heureux seul, il est également plus facile d'être heureux avec un partenaire.

Les relations que vous entretenez avec les autres reflètent la relation que vous entretenez avec vous-même. Il n'y a aucun moyen de contourner cela. Si vous n'êtes pas «assez» pour vous, comment espérez-vous être assez pour les autres?

Donc, comme vous pouvez le voir, cela vaut la peine de travailler là-dessus et d'arriver à un point où vous pouvez vivre une vie satisfaite, même si vous êtes célibataire. Voici quelques conseils pour vous lancer sur cette voie:

Conseil n ° 1: Concentrez-vous sur votre liberté

La première chose que vous devez savoir, c'est qu'être célibataire a en fait un très bon avantage: la liberté.

Cela peut cependant être une pensée effrayante pour beaucoup de gens. Si vous étiez dans une relation avant que cela ait influencé toutes vos décisions majeures, avoir soudainement un monde grand ouvert de chemins infinis peut être trop écrasant.

Essayez d'apprécier cela pour ce que c'est. Regardez vos amis qui ne sont pas célibataires et remarquez toutes les restrictions auxquelles ils doivent souvent faire face. Lorsque vous êtes dans une relation, vous avez le fardeau non seulement de vous satisfaire, mais aussi de faire plaisir à quelqu'un d'autre. Souvent, pour les gens qui ne savent pas dire «non», cela se transforme en une situation où ils donnent trop d'eux-mêmes et n'ont rien de moins.

Même si ce n'était pas vous et que vous savez fixer des limites, être seul et avoir toute la liberté que vous voulez peut être un énorme soulagement. Il est plus facile d'être heureux célibataire quand on sait combien de restrictions ont été levées.

Astuce n ° 2: considérez combien vous avez été conditionné

Dans quelle mesure votre désir d'être dans une relation est-il inhérent à vous et dans quelle mesure a-t-il été conditionné par la société? Si vous viviez dans une culture où les gens n'entrent pas dans des relations amoureuses, cela vous dérangerait-il d'être célibataire?

La société peut vous avoir influencé plus que vous ne le pensez. Il n'y a pas de loi de l'univers qui dit que vous devez vous associer à quelqu'un d'autre, vous marier, faire des bébés et acheter une maison à deux étages. Malheureusement, la pression sociale peut donner l'impression que nous sommes des échecs si nous n'accomplissons pas ces choses.

Alors, détestez-vous vraiment être célibataire, ou ne voulez-vous tout simplement pas «finir seul»? Les implications de ne jamais vous marier vous dérangent-elles plus que la réalité?

Si vous avez vraiment un objectif précis de vous marier et d'avoir des enfants, c'est génial. Faites-le pour vos propres raisons, cependant, et gardez à l'esprit que le désespoir ne sera probablement pas attrayant pour un conjoint potentiel.

Célibataire et sans recherche

Quelle a été la plus longue période pendant laquelle vous avez été célibataire (après l'âge adulte)?

• Moins d'un an.
• Un an ou plus.
• Plusieurs années.
• J'ai été célibataire toute ma vie.

Astuce n ° 3: Gardez votre temps et gardez-le pour vous

Si vous êtes célibataire et n'y êtes pas habitué, il est facile de remplacer inconsciemment les «devoirs» de vos relations par des devoirs envers les autres. Vous pouvez involontairement construire de fausses relations.

Qu'est-ce que ça veut dire? Avez-vous un ami auquel vous vous accrochez maintenant? Laissez-vous vos parents ou d'autres proches monopoliser votre temps?

Si vous venez de quitter une relation, il pourrait y avoir un vide béant de temps et d'efforts, surtout si la relation était difficile. Résistez à l'envie de le remplir avec des tâches aléatoires qui servent les autres.

Il peut sembler que ces activités vous distraire de la solitude, mais la plupart du temps, elles vous empêcheront de vous attaquer au problème central: que vous vous sentez insatisfait lorsque vous êtes seul. Cela peut vous empêcher de développer votre propre objectif de vie.

D'abord et avant tout, gardez le temps pour vous. Apprenez à travailler avec ce vide et remplissez-le d'activités qui enrichissent tu. Ce n'est qu'alors que vous pourrez vraiment servir les autres par sentiment de partage et non par devoir ou par distraction.

Conseil n ° 4: Donner aux autres de différentes manières

Une fois que vous êtes sûr de ne pas essayer de vous distraire de la solitude (parce que cela ne fonctionne pas!), Pensez à passer du temps à donner aux autres. Donnez de votre temps à un organisme de bienfaisance ou rejoignez un club local qui répond à l'un de vos intérêts.

Cela vous aidera à nouer des relations authentiques avec des personnes qui ne sont pas centrées sur votre besoin d'être satisfaites par elles.

Astuce n ° 5: Développez votre cercle social

Quelque chose qui peut être essentiel pour rendre la vie de célibataire agréable est d'avoir un bon système de soutien. Cela ne signifie pas que vous devez désespérément vous accrocher à vos amis au lieu d'un partenaire romantique; cela signifie simplement que vous aurez des gens à qui parler et partager d'une manière platonique.

Au fil du temps, vous vous rendrez compte que la loyauté de quelques amis proches peut souvent signifier beaucoup plus que l'admiration et l'affection d'un partenaire amoureux. Cela dure aussi plus longtemps.

Si vous n'avez pas beaucoup d'amis, être célibataire est un bon moment pour élargir ce cercle social, car vous aurez plus de temps libre sans partenaire.

Conseil n ° 6: Permettez-vous d'être dans l'instant présent (surtout avec de nouveaux intérêts romantiques)

La clé pour être satisfait est d'accepter le moment tel qu'il est, de prêter attention à ce qui se passe dans le présent et de ne pas essayer de le combattre.

Une grande partie de la résistance à être célibataire provient d'une obsession pour l'avenir. «Que va-t-il m'arriver? Est-ce que je ne me marierai jamais? Vais-je mourir seul? Bien que planifier pour l'avenir soit bien, s'en inquiéter de manière compulsive ne l'est pas.

Si vous allez sortir ou chercher un partenaire, soyez ouvert aux possibilités. Restez dans le moment. N'exigez pas un engagement instantané de l'autre personne. N'essayez pas de pousser la relation à évoluer d'une manière anormalement rapide, comme si vous aviez une sorte d'agenda. Vous n'attirerez que des personnes désespérées de cette façon et vous repousserez les personnes en bonne santé qui souhaitent vous connaître en premier.

Conseil n ° 7: Trouvez un peu de silence pour réfléchir

Plus important encore, pour aimer être seul, vous devez savoir être seul avec vos pensées.

L'auto-réflexion est extrêmement importante. Si rien ne vous fait plus peur que de vous asseoir seul avec vous-même, sans distractions - pas de télévision, pas de téléphone, pas de personnes - alors c'est encore plus une raison de le faire.

On pourrait dire que ceux d'entre nous qui ont le sentiment d'avoir désespérément besoin de quelque chose cherchent vraiment à se distraire. Certaines personnes le font en poursuivant une carrière qu'elles désirent désespérément, certaines personnes le font en prenant des substances toxicomanogènes, et d'autres encore en étant célibataires.

Nous ne voulons pas être seuls avec nous-mêmes parce que nous ne voulons pas faire face à la vérité sur qui nous sommes. C'est trop difficile. C'est comme regarder dans un vide de pensées aléatoires. Avoir quelqu'un d'autre avec nous alors que nous faisons face à la vie peut être temporairement apaisant - mais ce n'est qu'un pansement qui cache ce qu'il y a en dessous.

Apprenez à vous asseoir seul. Apprenez à méditer. Apprenez à marcher dans la nature et soyez parfaitement heureux par vous-même. Cela vous aidera non seulement à mieux vivre la vie, mais cela fera de vous un meilleur partenaire si un jour vous n'êtes plus célibataire.

Comment être heureux célibataire: selon vous

Quelle est selon vous la meilleure stratégie pour être heureux tout en étant célibataire?

• Faire toutes les choses cool que vous ne pouvez pas faire aussi facilement lorsque vous n'êtes pas célibataire. (Comme parcourir le monde, dormir avec des tonnes de gens, ne pas être jugé par la belle-famille, etc.)
• Se faire beaucoup d'amis pour vous distraire du fait que vous êtes célibataire.
• Pleurs.
• Passer du temps seul et profiter du silence.
• Autre.