Êtes-vous en train de perdre tout espoir de trouver l'amour?

Quand nous n'avons pas trouvé d'amour durable, se décourager est naturel, mais perdre tout espoir peut transformer notre découragement en une réalité indésirable. . .

Pour de nombreuses femmes, vivre une relation dévastatrice et déchirante est tout ce qu'il faut avant de commencer à se dire qu'elles sont condamnées à ne plus jamais retrouver l'amour. Pour d'autres, ce sentiment affreux peut prendre plusieurs (ou peut-être plusieurs) déchirements avant qu'ils aient finalement envie d'abandonner complètement. Et puis il y a des femmes qui sont célibataires depuis bien plus longtemps qu'elles ne l'avaient espéré - provoquant un immense doute et le découragement de ne jamais trouver «celle-là». Indépendamment de ce qui vous a amené au point de perdre espoir, ne le faites pas.

Lorsque nous perdons tout espoir, ce sentiment de vaincu peut en fait empêcher l'amour de nous trouver.

Nous oublions souvent à quel point le découragement peut être puissant. Lorsque l'espoir est perdu, notre aura changera - l'étincelle dans nos yeux deviendra terne, notre peau ne rayonnera pas autant, et nos niveaux d'énergie seront plus bas - laissant la dépression s'enfoncer. Nous pourrions même manquer de notre façon de prendre prendre soin de nous - manger, boire et / ou consommer de la drogue de manière excessive. Et, en croyant que nous sommes condamnés à ne plus jamais trouver l'amour, nous finissons par créer un bouclier invisible autour de nous qui repousse réellement l'amour.

Avez-vous déjà été avec un ami qui a complètement perdu espoir? Elle ne croit pas qu'elle aura jamais un petit ami, se fiancer, se marier ou avoir des enfants? Lorsque vous aurez des soirées entre filles avec elle, elle sera la première à reconnaître:

'Il n'y a pas de bons hommes ce soir'

'Les hommes ici ne sont pas attirants'

«Ces hommes ne valent pas mon temps.

«Pourquoi aucun gars ne me parle?

Votre amie aura tendance à boire plus pour atténuer ses chagrins et les hommes lui parleront rarement, ce qui lui donnera une autre raison pour laquelle elle sera pour toujours seule. Génial. Si des hommes essaient de vous parler ou de vous acheter un verre, elle les informera ouvertement (et vous rappellera) que vous avez une soirée entre filles - ce qui signifie qu'il n'y a pas d'hommes. À la fin de la nuit, elle sera dans un état d'ébriété émotionnel. Si triste. Mais soyons réalistes, la plupart d'entre nous ont déjà été «cette» fille - et ce n'est pas une position amusante dans laquelle se trouver.

Vivre une relation qui vous a laissé le cœur brisé - se demander si la confiance et l'amour authentique existent - peut être difficile à rompre et à quitter. Un cœur brisé et dévasté a besoin de temps pour guérir. Pour ne pas perdre tout espoir lors de cette étape d'auto-réparation, vous devez vous souvenir de toutes les grandes choses que vous avez vécues lors de votre (vos) dernière (s) relation (s) et être clair sur ce que vous voulez dans votre prochaine. une.

Il peut être facile de conserver les expériences négatives car elles nous empêcheront d'avancer ...

J'ai été coupable de m'accrocher au résultat négatif d'une relation plus longue que je n'aurais dû. En nourrissant des sentiments de méfiance, de colère, de mensonges, de trahison, de désillusion et de tromperie, je repoussais l'amour de s'approcher de moi. J'ai été cet ami qui était assis dans un bar en pensant que l'amour «pour toujours» était quelque chose qui n'arrivait que dans les films. Au fond de moi, je pensais qu'en m'accrochant à ces sentiments négatifs, je garderais mon cœur en sécurité.

À l'abri de plus de chagrins d'amour. À l'abri de se sentir brisé à l'intérieur. À l'abri de ne jamais avoir à faire face à une autre relation décevante. À l'abri de vouloir l'amour. À l'abri de croire que je méritais l'amour. Fondamentalement, cette zone de sécurité me gardait émotionnellement détachée en raison de la perte de tout espoir de retrouver le véritable amour. Yikes!

Bien que garder mon cœur protégé de la douleur me rende plus en contrôle, cela a également créé une barrière solitaire. Dieu merci, il y avait encore une petite lueur d'espoir en moi qui ne voulait pas complètement mourir.

La foi est un outil puissant ...

Mon espoir n'a pas été ravivé en entrant dans une nouvelle relation - c'est une erreur de débutant. Nous ne pouvons pas nous attendre à ce qu'un homme nous redonne espoir; c'est beaucoup trop de pression à exercer sur qui que ce soit. Nous devons être disposés à faire confiance à Dieu, à travailler sur nous-mêmes et à garder notre cœur ouvert - même si ce n'est qu'un éclat - pour que l'espérance puisse nous retrouver.

J'ai lu de nombreux livres d'entraide, j'ai beaucoup prié, j'ai suivi des cours de yoga tous les jours - parfois deux à trois fois par jour - pour m'aider à me centrer et à me consolider. Quand ma colère s'est finalement calmée, j'ai commencé à écrire toutes les choses que j'aimais et aimais concernant mon ex et notre relation - transformant à nouveau le ressentiment en beauté et en joie.

Ce n'était pas une tâche facile au début; il a fallu plusieurs tentatives avant que je puisse écrire quelque chose de positif sans joindre un commentaire négatif contenant tous les jurons que je connaissais.

Lorsque nous réalisons qu'un homme nous a trompé, menti et / ou nous a trompés, trouver de grandes qualités enfouies sous la douleur peut être difficile à localiser. Mais, en abandonnant la colère et le ressentiment, les choses qui nous ont rendus heureux - quand nous étions avec lui - peuvent finalement être trouvées.

Je devais penser aux bons moments que nous avons passés ensemble - me souvenir de toutes les choses qui m'attiraient vers lui avant la trahison - ainsi que de toutes les choses que j'aimais et même aimais chez lui avant la douleur. Bien que ces souvenirs aient été douloureux, je devais les honorer pour me pardonner (à moi et à lui) afin de pouvoir passer à autre chose émotionnellement.

Mon ex m'a fait rire et on pouvait parler de n'importe quoi. Il était spirituel et intelligent mais pas d'une manière arrogante. C'était un incroyable embrasseur. Il était doué pour les affaires et prospère. Il avait une fanfaronnade sexy. J'ai adoré la façon dont il me regardait et m'a fait me sentir en sécurité. Il était favorable. Il était en sécurité financière. C'était un planificateur. Notre sexe était époustouflant. Il a fait du temps et des efforts pour moi. Il était romantique et chevaleresque.

Bien que ne pas laisser les pensées négatives s'infiltrer (sans un `` mais '' après chaque chose positive) ait été difficile, je me suis rappelé que ces souvenirs n'étaient pas des compliments pour lui, ni ne toléraient ce qu'il avait fait, ni où ils reflétaient en aucun cas comment il était génial pour moi, parce qu'il ne l'était pas. De plus, ces souvenirs n'étaient pas destinés à me garder dans le passé ou à me convaincre en aucune façon que je devrais être avec mon ex. Au lieu de cela, noter toutes les choses qui m'ont rendu heureux m'a mis dans un lieu d'autonomisation.

J'ai eu le pouvoir de savoir et de comprendre ce que je voulais dans ma prochaine relation, et si celle-ci ne fonctionnait pas, je serais encore plus sage pour celui que Dieu voulait être dans ma vie. J'étais habilitée parce que j'ai finalement pu libérer l'emprise négative que le résidu de la relation (et la pensée même de mon ex) avait sur ma vie - ce qui écrasait mon espoir et, franchement, me retenait de l'amour. J'ai eu le pouvoir de reprendre ma vie et de me concentrer sur moi-même et non sur les dommages émotionnels que mon ex a causés à mon cœur.

Les émotions négatives demandent tellement d'énergie et j'étais fatigué de donner plus d'énergie à mon ex.

Avoir un ennemi et s'accrocher à la pensée de la vengeance - en attendant que le karma s'occupe de lui - était vraiment épuisant. En me souvenant du bien, je me suis rappelé que j'étais digne de retrouver l'amour. S'il me donnait des moments heureux, il y avait espoir qu'un autre homme me donnerait un jour une vie et cela valait la peine de rester optimiste. Ce fut un grand pas en avant pour me garder espoir. Cet exercice a changé mon monde!

Je fais cet exercice depuis si longtemps que maintenant, lorsqu'une relation ne fonctionne pas, je ne perds pas tout espoir. Je ne m'accroche pas si étroitement aux choses qui peuvent me faire perdre la foi. Je suis un être humain alors oui, je vais quand même passer par les huit étapes du deuil relationnel: (déni, blâme, négociation de colère, dépression, acceptation, réalisation, pardon) - cependant, ces étapes ne prennent pas le dessus sur ma vie et n'écrasent pas ma croyance amoureux.

Mesdames, le chagrin est nul et la douleur que vous ressentez peut sembler presque impossible à surmonter. Croyez-moi, vous pouvez et vous le ferez - la clé est de garder espoir qu'il y a quelqu'un qui veut vous aimer et vous chérir toute sa vie; pas seulement temporairement.

En fin de compte, il est important de vous rappeler tous les grands moments que vos relations passées vous ont apportés afin que votre cœur reste ouvert et moins craintif par rapport à l'amour. Gardez votre cœur débloqué en continuant à croire et un amour durable vous trouvera.