Abus psychologique et contrôle des hommes

La violence non physique fait mal | La source

Nous avons une connaissance commune des femmes qui souffrent d'énormes traumatismes lorsqu'elles sont battues physiquement par un partenaire masculin ou un mari. Nous pouvons voir les marques de violence physique et vraiment sympathiser avec la victime. Il est déjà assez grave que les hommes puissent en fait causer de graves blessures à ceux qu'ils sont censés aimer, mais qu'en est-il des dommages psychologiques causés aussi? Nous ne pouvons pas voir ce genre de traumatisme.

La violence physique ou la violence domestique, comme on l'appelle communément, n'est rien de moins qu'une forme de cruauté. Là où ce genre d'abus se produit, il est juste de dire qu'il y a de grandes chances que la femme soit également maltraitée émotionnellement. Bien sûr, il y a des cas de partenaires féminines abusives et contrôlantes, mais pour le bien de cet article, je vais examiner l'agresseur masculin et la victime féminine.

Jeux d'esprit en couple

Les jeux d'esprit sont une forme d'abus astucieuse | La source

La violence psychologique, parfois connue sous le nom de violence psychologique, peut se produire sans la présence de violence physique, et elle peut être si subtile qu'il peut s'écouler des années avant que la victime ne réalise ce qui se passe. C'est souvent sur les conseils d'amis ou de parents attentifs que la victime commence à avoir une vue d'ensemble.

C'est une forme d'abus rusée, fondée sur l'insécurité et le besoin de contrôle de l'agresseur. Lorsqu'un homme se sent faible et a des conflits internes personnels, il peut consciemment chercher un moyen d'exercer un pouvoir sur son partenaire, de satisfaire son ego, masquant ainsi sa faiblesse et ses problèmes. Si cette personne peut dominer quelqu'un dont elle sait qu'elle l'aime, elle est sous l'illusion qu'elle contrôle, et malheureusement pendant longtemps, elle pourrait bien l'être!

Les caractéristiques d'un agresseur psychologique

Il existe certaines caractéristiques communes des agresseurs émotionnels, telles que:

Mauvais communicateurs
Incapable de prendre la critique
Sautes d'humeur
Manipulateur
N'admettra pas avoir tort
Jaloux
Incapable de tenir ses promesses
Exigeant
Transfert de responsabilité
Critique
Intimidant

Comportements de tous les abus domestiques

Comportements de puissance et de contrôle | La source

Le comportement de la violence psychologique

Il vous construira en vous faisant sentir désiré et aimé uniquement pour vous renverser. Cela peut inclure de vous abandonner, mais il reviendra toujours. Il s'excusera mais ce ne sera qu'un geste. Il vous achètera des fleurs et vous dira qu'il vous enlèvera votre chagrin d'amour, qu'il sera toujours là pour vous. Vous ne remarquerez pas que vous avez seulement le chagrin parce qu'il vient de vous blesser à nouveau, et lentement vous croirez que vous avez besoin de lui. Sa tactique fonctionnera!

Il vous fera des compliments qui construisent son ego tels que - 'Je t'aime tellement; tu ne trouveras jamais un autre amour comme le mien ». On dirait qu'il vous aime comme aucun autre ne le peut, mais l'arrière-plan est de vous faire penser que vous ne trouverez jamais personne d'autre pour vous aimer (ironiquement, il peut craindre de vous perdre).

Il voudra savoir où vous êtes à tout moment et devenir jaloux facilement si vous montrez de l'attention aux autres hommes. Il vous dira que c'est parce qu'il est tellement amoureux de vous ou qu'il s'inquiète pour votre sécurité. Au début, vous le croirez car il est suivi d’un baiser. Encore une fois, il a peur que vous le laissiez pour quelqu'un d'autre en réalité.
Lentement mais sûrement, il prendra toutes les décisions. Vous avez l'air d'un million de dollars dans la robe rouge mais votre derrière est grand dans la robe blanche. En d’autres termes, il vous fera un compliment, mais c’est un compliment malheureux. Vous arrêterez de porter la robe blanche et vous sentirez conscient de votre poids. S'il dit que vous êtes mieux en pantalon, vous le croirez.

Il vous broiera petit à petit, trouvant de petits défauts dans ce que vous dites, comment vous le dites, ce que vous faites et comment vous le faites. Il trouvera un moyen de continuer à vous aider parce qu'il dit qu'il peut régler le problème mieux que vous. Ceci est purement pour son ego et non parce que vous ne pouvez pas faire ces choses. Il a besoin que vous ayez besoin de lui.
Il trouvera des moyens de vous humilier, de vous faire vous sentir stupide, même en présence des autres.
Il perdra son sang-froid avec vous, montrant parfois de l'impatience et de l'irritabilité, mais n'importe lequel de ses comportements sera dû à quelque chose que vous avez fait ou dit. Il sera sarcastique et aura toujours le dernier mot. Certains de ses comportements négatifs seront exécutés de manière plaisante afin de les rendre subtils.

Auto-assistance en cas d'abus psychologique

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Il peut vous ignorer à volonté ou se taire et s'attendre à ne donner aucune explication à ce sujet. Vous supposerez que c'est quelque chose que vous avez mal fait, mais il appréciera le pouvoir et le contrôle en refusant de discuter de ce qu'il pense.
Lorsqu'il se sent vulnérable et en colère, il peut vous dire qu'il se comporte comme il le fait parce qu'il a des problèmes de son passé (qui ne sont pas non plus de sa faute), qu'il est la victime et a besoin de votre sympathie. Vous êtes la seule personne au monde à le comprendre.
Il pourrait vous dire qu’il travaillera pour vous deux et que vous n’avez pas besoin de le faire. Si cela se produit, il peut vous dire qu’il est peu probable que vous trouviez du travail à nouveau. Il peut vous isoler, mais continuer à utiliser et à abuser de cet isolement.
Cet homme pourrait vous dire qu'il vous aime du fond de son cœur un jour et vous quitter le lendemain, mais il appréciera l'effet que cela aura sur vous.

Les effets de la violence psychologique

Ce ne sont là que quelques-uns des comportements, mais croyez-moi, il y en a beaucoup. Tous ces comportements servent à vous faire vous sentir aussi faible et nécessiteux que possible. Vous commencerez à perdre confiance en vous et votre estime de vous diminuera. En d'autres termes, votre homme vous aura ancré à son niveau. Vous pouvez également commencer à ressentir:

Auto blâme / culpabilité
Anxiété
Blessé / rejeté
Humilié
Vaincu / sentiment d'échec
Vulnérable
Peu attrayant
Spirituellement brisé

Pourquoi la violence psychologique est difficile à voir

Vous aimez cet homme. Il peut parfois être très gentil et aimant! Vous direz qu'il a ses bons points et vous vous souviendrez pourquoi vous êtes tombé amoureux de lui. Parfois, vous vous sentez désolé pour lui, car il a passé un mauvais moment dans le passé! Lentement mais sûrement, vous découvrirez que parce que vous l'aimez, vous croirez en lui et vous êtes sûr qu'il vous aime. Il vous le dit et sa jalousie montre à quel point vous êtes important pour lui!

Il est contagieux même s’il est comme Jekyll et Hyde et vous pensez peut-être même pouvoir le changer. Je me souviens toujours de la citation que j'ai lue il y a des années par Einstein:

«Les femmes épousent des hommes dans l'espoir qu'ils changeront. Les hommes épousent les femmes en espérant qu'ils ne le feront pas'

Albert Einstein (1879-1955).

La subtilité de la maltraitance et les moments merveilleux entre le moment où il vous quitte ou vous trouve à redire voileront la réalité ... parce que vous êtes amoureux du bien en lui. L’amour nous aveugle et il n’ya pas de quoi se sentir coupable. Non seulement cela, mais il vous fera sentir que vous avez tellement besoin de lui que vous le croirez entièrement. Son comportement vous attirera habilement vers lui.

Comprendre la violence psychologique

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Il se peut que l'homme violent ait eu dans le passé de mauvaises relations dans lesquelles il a été mal laissé tomber ou d'autres problèmes profondément enracinés, mais nous devons nous rappeler que les agresseurs font le choix d'abuser. Plus ils peuvent ressentir de puissance et de contrôle, plus ils se sentiront satisfaits d'eux-mêmes. Ils trouveraient extrêmement difficile d'admettre avoir abusé de quelqu'un, car ce serait admettre avoir des problèmes personnels, de la faiblesse, du blâme et de la honte. Les hommes sont censés être tous puissants et dominants dans l’esprit d’un agresseur émotionnel.

Si vous affrontez cet homme violent, il peut devenir violent. Il peut se sentir suffisamment désespéré pour menacer de se suicider et utiliser ce type de chantage pour vous garder à ses côtés.

Modifications de la loi et abus psychologique

Abus domestique: les partenaires de contrôle ciblés
Une refonte des lignes directrices sur la violence domestique permettra aux adolescents vivant des relations abusives d'être protégés pour la première fois.

Conseils aux victimes de violence psychologique

Si vous reconnaissez certains des comportements que j'ai mentionnés, il est fort probable que vous soyez dans une relation où il y a de la violence psychologique. Au moment où vous admettez que vous êtes dans une relation abusive, vous aurez déjà subi certains des effets et j'espère que vous reconnaîtrez le besoin de vous échapper. Voici quelques suggestions pour vous aider à vous libérer de la violence psychologique:
Quelles que soient les raisons, ou vous pensez qu’elles sont, du comportement de votre partenaire, vous ne devez plus lui trouver d’excuses. Vous devez mettre fin à la relation et respecter votre décision sans plus de contact.
Vous devez être prêt à passer par un processus de deuil et cela peut être difficile pendant plusieurs mois, mais vous devez vous attendre à cela car vous aimiez cet homme (probablement encore).

Lignes d'assistance sur la violence domestique

Accueil - Ligne d'assistance nationale sur la violence domestique
La ligne d’assistance nationale de 24 heures sur la violence domestique, gérée en partenariat entre Women's Aid et Refuge, est un service national destiné aux femmes victimes de violence domestique, à leur famille, à leurs amis, à leurs collègues et à d’autres personnes qui appellent en leur nom.
Hotline nationale contre la violence domestique
Assistance téléphonique américaine

Vous devez admettre que cela se produit même si vous ne l’avez pas vu depuis longtemps. Cela semble dur car ce type d'abus est rusé, mais vous devez prendre cette position pour que vous commenciez à reprendre le contrôle. Cela vous aide également à comprendre comment cela s'est produit afin que vous puissiez travailler dessus pour que cela ne se reproduise plus.
Pour vous aider à tout comprendre et pour aider à la guérison, il est judicieux de contacter une équipe d’aide en matière de violence domestique. Aide aux femmes au Royaume-Uni, soutient les femmes victimes de violence domestique depuis de nombreuses années. La plupart pensent que l’aide à la femme ne traite que de la violence physique, mais elle s’occupe également de la violence psychologique ou émotionnelle.
Vous pouvez demander l'aide d'un conseiller ou d'un thérapeute qui s'occupe des problèmes relationnels. Cela peut vous aider à faire face aux effets de la violence sur vous et à comprendre ce que vous devez faire pour éviter de vous retrouver dans une relation abusive.