Présentation complète de la dialectique des relations

Nicole est une passionnée de relations qui aime partager ses connaissances en ligne.

Théorie de la dialectique relationnelle

La communication est la clé de toute relation.

Afin d'avoir une communication efficace et de résoudre les conflits dans les relations, nous devons comprendre la dialectique des relations.

La dialectique relationnelle est présente dans toutes les relations personnelles. Ce sont les tensions opposées et continues qui sont normales dans toutes les relations intimes. Les tensions entre des forces opposées peuvent faire ou défaire vos relations. Par conséquent, il est crucial que vous compreniez les différents types de dialectique relationnelle.

Voici 6 types de dialectiques relationnelles dont vous devriez être conscient :

1. Dialectique Autonomie/Connexion

Cette dialectique implique des désirs de séparation et de connexion dont l'opposition crée des tensions.

D'une part, nous voulons passer du temps de qualité avec nos proches. D'autre part, nous ressentons le besoin d'affirmer notre individualité, d'où notre désir d'espace personnel et d'intimité.

En d'autres termes, la dialectique autonomie/connexion est le désir d'avoir des liens et des connexions avec les autres versus le besoin de se séparer en tant qu'individu unique.

Les conflits surviennent lorsque les deux parties ont des attentes et des besoins différents en matière d'autonomie et de connexion.

Pourtant, nous devons garder à l'esprit que l'autonomie et la connexion sont des besoins humains naturels. Le défi consiste à trouver un équilibre entre l'autonomie et la connexion, ainsi qu'à nourrir à la fois l'individualité et l'intimité.

2. Dialectique nouveauté/prévisibilité

La dialectique nouveauté/prévisibilité est l'opposition du désir de routines familières et du désir de nouveauté.

Les routines familières assurent la sécurité et la prévisibilité dans nos vies. Cependant, trop de routine est répétitive et rend nos vies ennuyeuses et sans intérêt. Par conséquent, nous recherchons de nouvelles expériences, pour trouver quelque chose de nouveau et différent de nos routines normales.

Des amis peuvent se lancer dans un nouveau sport, passe-temps ou activité ensemble. Les familles peuvent planifier des vacances insolites. Les partenaires romantiques peuvent explorer un nouveau restaurant ou aller à un rendez-vous atypique. En faisant quelque chose de spontané et de différent, nous introduisons de la variété dans notre routine habituelle.

La dialectique nouveauté/prévisibilité est le désir que la relation soit prévisible versus le désir qu'elle soit originale et nouvelle. Nous avons besoin d'avoir des routines familières et en même temps, d'introduire un nouvel élément pour pimenter nos relations.

3. Dialectique Ouverture/Fermeture

Cette dialectique implique le désir d'ouverture en tension avec le désir d'intimité.

Une relation idéale est fondée sur l'ouverture, ce qui signifie que les deux parties doivent être honnêtes. Néanmoins, une ouverture totale serait intolérable.

L'étendue de notre conversation (l'éventail des sujets abordés) et la profondeur (le degré d'information révélée est personnelle) varieront. Par exemple, nous pouvons discuter de certains sujets avec nos amis et partenaires amoureux, mais pas avec nos familles. Au contraire, nous pouvons divulguer nos secrets ou nos souvenirs douloureux à nos familles mais pas à nos amis et partenaires amoureux.

Nous voudrons également notre propre vie privée où il peut y avoir des choses que nous ne voulons pas partager avec qui que ce soit.

En conclusion, la dialectique ouverture/fermeture est le désir d'être ouvert et de divulguer des informations versus le désir d'être exclusif et privé. Puisque nous avons besoin à la fois d'ouverture et de fermeture dans nos vies, nous devrons trouver un équilibre entre les deux.

4. Dialectique favoritisme/impartialité

La tension dans cette dialectique est causée par le désir d'être traité équitablement et impartialement par rapport au désir d'être vu et connu comme « spécial ».

Cela est particulièrement vrai sur le lieu de travail, où la frontière entre favoritisme et impartialité s'estompe. Vous voudrez peut-être être impartial envers vos collègues, mais où et comment tracez-vous la ligne si ces collègues sont vos amis ?

Les choses deviennent encore plus compliquées lorsque votre patron est votre amant. D'une part, vous souhaitez conserver une attitude professionnelle sur votre lieu de travail. D'autre part, vous ne voulez pas être indifférent, ou pire, cruel envers votre bien-aimé. Encore une fois, il devient difficile de tracer la ligne.

Bien que nous essayions de trouver un compromis satisfaisant entre ces deux extrêmes, il est probable que nous ferons pencher la balance en fonction de la situation.

Lorsqu'une telle situation vous obligeant à faire un choix entre favoritisme et impartialité se produit, vous aurez probablement vos propres préoccupations à des degrés divers de priorité. Ces préoccupations ainsi que le degré de priorité vous inciteront alors à privilégier l'une par rapport à l'autre ou, mieux encore, à élaborer un plan qui convient le mieux à cette situation.

5. Dialectique Affection/Instrumentalité

La dialectique affection/instrumentalité est causée par la tension entre le désir que l'affection soit authentique et le désir que l'affection soit motivée par les bénéfices et les avantages perçus de la relation.

Quelle que soit la profondeur de votre relation avec une autre personne, la matérialité vous rattrapera toujours. Vous ne pouvez jamais séparer la matérialité des relations. Contrairement aux autres dialectiques où vous essayez d'équilibrer les deux éléments opposés, chacun peut avoir sa propre échelle pour cette dialectique.

6. Dialectique égalité/inégalité

Cette dialectique est essentiellement le désir d'être considéré comme égal contre le désir de développer des niveaux de supériorité.

Par exemple, en tant que responsable d'un département, vous souhaiterez peut-être un traitement équivalent à celui reçu par d'autres collègues, pour être considéré comme un égal. Vous voudrez peut-être même être considéré comme un ami par vos employés - quelqu'un avec qui ils peuvent partager leurs préoccupations professionnelles. Pourtant, en même temps, vous exigez une conformité stricte de la part de vos employés.

Même si cela peut sembler contraignant, l'égalité et l'inégalité sont nécessaires.

Alors...

Maintenant que vous comprenez les différents types de dialectique relationnelle, il sera plus facile d'identifier la cause de votre problème relationnel si vous en rencontrez un. Vous pouvez alors communiquer clairement et efficacement vos besoins à votre partenaire.

Gardez à l'esprit que vous et votre partenaire devez parvenir à un consensus sur les différentes dialectiques relationnelles. Par exemple, vous acceptez tous les deux de respecter la vie privée de l'autre. Ou de convenir que le travail et la vie personnelle doivent être séparés. Peut-être même accepter de rester impartial sur le lieu de travail professionnel.

N'oubliez pas que la communication est la clé de toute relation. La communication est également un moyen sain de résoudre les conflits.

Ce contenu est exact et fidèle au meilleur de la connaissance de l'auteur et ne vise pas à remplacer les conseils formels et individualisés d'un professionnel qualifié.