Les Meilleurs Noms Pour Les Enfants

Comment savoir quand votre mariage touche à sa fin

La lune de miel est terminée depuis longtemps et vous commencez à remarquer des différences et des problèmes fondamentaux auxquels vous n’êtes tout simplement pas prêt à faire face. Les relations sont un travail difficile et nous sommes nombreux à avoir peur des tensions ou des bosses passagères qui sont normales pour toute relation. Aucune relation n'est rose et champagne 24/7, mais quand nous rencontrons un problème, nous avons peur et pensons que nous sommes tombés amoureux. Ce sentiment pourrait se transformer en tricherie, en disputes ou en un éloignement progressif les uns des autres.

Il y a des choses que vous pouvez faire pour essayer de remettre votre mariage sur la bonne voie, mais il est également important de savoir quand partir. Voici quelques signes qui peuvent indiquer que votre mariage touche à sa fin.

Sondage: l'état de votre mariage

Êtes-vous satisfait de votre mariage?

  • Oui!
  • En général, oui.
  • Pas vraiment.
  • Je suis misérable.
Par Pixabay. CC0 Creative Commons.
Par Pixabay. CC0 Creative Commons. | La source

7 signes que votre mariage est terminé

1. Vous ne partagez plus

La communication est le summum d'une relation saine et réussie. Êtes-vous le dernier à connaître les décisions de votre partenaire? Avez-vous l'impression de ne plus savoir ce qui se passe dans la vie de votre partenaire? Il n’est pas nécessaire de partager chaque pensée les uns avec les autres, mais être en mesure de partager vos réussites et de parler de vos problèmes, préoccupations et insécurités est crucial.

Si vous constatez que la communication a échoué ou est devenue inexistante dans votre relation, c'est un indicateur négatif majeur de la santé de votre relation.

2. Vous fantasmez d'être célibataire

Il n’est pas rare de se remémorer le «bon vieux temps» où vous peigniez la ville en rouge avec vos amis célibataires. Mais si vous vous rendez compte que vous rêvez à quel point votre vie serait meilleure si vous n’étiez pas mariée, il est peut-être temps de creuser un peu plus pour découvrir pourquoi vous fantasmez sur la vie de célibataire. Il peut y avoir des problèmes graves dans votre mariage qui doivent être résolus.

3. Se disputer sans cesse sur la même chose sans résolution

Les désaccords sont comparables à l'évolution des relations. C’est la façon dont vous gérez ces désaccords qui déterminera le succès de la relation. Idéalement, chaque désaccord ou argument aboutira à une résolution satisfaisante pour les deux parties. Donc, si vous trouvez que chaque petit désaccord se transforme en un véritable argument, ou si vous continuez à vous disputer sur le même problème sans parvenir à une solution, votre mariage est en danger.

Les désaccords sont comparables à l'évolution des relations. C’est la façon dont vous gérez ces désaccords qui déterminera le succès de la relation.

4. Vous vous sentez seul même lorsque vous êtes ensemble

Le mariage consiste à partager une vie avec une autre personne, à offrir de la camaraderie, une intimité émotionnelle et physique et à passer du temps avec quelqu'un que vous aimez. Donc, si vous vous sentez continuellement seul même lorsque votre partenaire est dans la même pièce, il peut y avoir un problème sous-jacent qui érode votre mariage. Cela peut signifier que votre partenaire se retire émotionnellement ou vous coupe la parole.

5. Plus d'intimité physique

L'intimité physique n'est pas tout dans un mariage, mais elle joue un rôle important dans le maintien d'un lien étroit entre mari et femme. Si votre conjoint manifeste un intérêt décliné à être intime avec vous, il y a de fortes chances qu'il offre également moins d'intimité émotionnelle. Le manque d'intimité affaiblira le lien que vous entretenez avec votre partenaire et est un symptôme majeur d'un mariage dysfonctionnel.

6. Vous n’avez plus rien en commun

À quand remonte la dernière fois que vous avez ri ensemble ou parlé d'intérêts partagés au hasard? Le silence chronique est un symptôme majeur de la rupture conjugale. Oui, nos vies sont occupées et vous êtes peut-être trop épuisé pour vous parler à la fin d'une journée mouvementée, mais personne n'a dit que le mariage était facile. Si vous avez du mal à parler d’autres choses que l’heure du dîner ou de la personne qui s'occupera du nettoyage à sec, votre mariage peut être en danger.

7. Vous avez du mal à vous soutenir mutuellement sans ressentir de ressentiment

Un mariage sain et solide est celui où un couple se soutiendra activement dans ses rêves, ses objectifs et s’aidera mutuellement à grandir. Mais si vous commencez à être mécontent du succès de votre partenaire et que vous avez de plus en plus de mal à vous sentir vraiment heureux pour lui, cela pourrait indiquer que vous n'opérez plus en tant qu'unité.

Par freestocks.org. CC0 Creative Commons.
Par freestocks.org. CC0 Creative Commons. | La source

3 choses que vous pouvez faire pour guérir un mariage

Il en faut deux pour être marié, donc ces conseils ne fonctionneront que si vous êtes tous les deux prêts à essayer.

1. Vérifiez vos attentes pour injecter une énergie positive dans le mariage

C'est peut-être la chose la plus importante que vous puissiez faire non seulement pour profiter d'un mariage heureux, mais aussi pour devenir une personne plus heureuse. Lorsque nous nous sentons traités injustement, c’est souvent parce que nous avons abordé une situation avec certaines attentes. Lorsque ces attentes ne sont pas satisfaites, nous nous sentons déçus et peut-être même irrités. Et pour votre partenaire, il n’ya rien de plus démotivant que de se sentir déçu en permanence.

Alors, entrez dans chaque interaction avec votre conjoint avec des attentes réduites. Quand quelque chose de bien se produit, vous serez toujours agréablement surpris. Et lorsque toutes les bonnes actions, grandes ou petites, sont toujours reçues positivement, votre partenaire (et vous) se sentira motivé à faire encore plus l'un pour l'autre.

2. Apprenez à discuter des problèmes ensemble de manière constructive

Il est important pour un couple de pouvoir exprimer ouvertement toute préoccupation ou tout problème qu'il pourrait avoir dans la relation. Dans ces situations, il est facile de se mettre sur la défensive ou de se sentir insulté, mais il est important de ne pas se mettre en colère et de discuter de ses préoccupations de manière constructive. Une règle de base utile est de commencer chaque phrase par «Je ressens» pour donner l'impression que vous essayez véritablement de communiquer vos pensées et vos sentiments - sans pointer du doigt. Si, à un moment quelconque de la discussion, l'un de vous commence à s'énerver, il est préférable de prendre une pause et de reprendre la conversation avec la tête froide.

3. Faites un effort pour passer plus de temps de qualité ensemble

Le mariage est un travail difficile et les couples les plus prospères traitent leur mariage comme un travail à plein temps. Effort maximal, tout le temps. Ainsi, s'il est plus facile de rentrer à la maison après une longue journée et de se détendre devant la télévision, vous devez passer plus de temps de qualité avec votre conjoint. Jouer. Débranchez et sortez à des rendez-vous, planifiez des soirées romantiques à la maison ou essayez quelque chose de nouveau ensemble. Laissez aller votre imagination. Plus vous vous efforcez de vous connecter les uns avec les autres, plus votre mariage deviendra fort.

Sondage: Quality Time

Les experts disent qu'un couple doit passer au moins 2 à 3 heures de temps de qualité ensemble par semaine. Combien de temps de qualité passez-vous en moyenne avec votre conjoint?

  • Au moins quelques heures par jour.
  • Environ 2-3 heures par semaine.
  • Quelques minutes par semaine.
  • Presque aucun.
Par burak kostak. CC0 Creative Commons.
Par burak kostak. CC0 Creative Commons. | La source

La dernière option: le divorce

Si vous avez pensé et essayé tout ce que vous pouviez sans voir de résultats, il est peut-être temps de vous éloigner. Voici une brève description de ce à quoi vous attendre lorsque vous demandez le divorce.

Avantages Les inconvénients
Vous pourriez être plus heureux Le divorce n'est pas bon marché
Vous seriez libre de trouver un partenaire plus adapté Vous aurez plus de temps seul (maison vide)
Vous pouvez avancer et démarrer le processus de guérison Cela causera du stress dans la famille et les enfants (si vous en avez)
Vous aurez plus de temps seul (la vie de célibataire, vous voilà!) Les procédures de divorce peuvent s'éterniser
Libéré de la tension dans votre mariage Vous pouvez éprouver de la culpabilité, de l'embarras ou des questions persistantes telles que «Le mariage aurait-il pu être sauvé?»

Garder le calme et continuer

Que vous décidiez d’essayer de sauver votre mariage ou de réduire vos pertes et de demander le divorce, il est important de ne pas perdre confiance en l’amour. Le mariage n’est pas facile et est un long chemin rempli de compromis, mais il peut aussi être une belle union entre deux individus compatibles. Ce n'est pas parce que vous traversez une période difficile que vous devez perdre espoir. Quel que soit le résultat, votre résilience et votre force porteront leurs fruits.