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Comment tomber enceinte quand on a le SOPK

Femme enceinte tenant son ventre

Avez-vous reçu un diagnostic de SOPK et souhaitez-vous tomber enceinte? Imaginez-vous un avenir sombre où la grossesse n'est tout simplement pas possible pour vous ?

La plupart des femmes rêvent du moment où elles deviennent mères, mais de nombreux problèmes de santé peuvent menacer ce désir. Comment faire face à cette menace et la surmonter ?

Dans cet article, nous discuterons de vos options de traitement du SOPK, des changements de mode de vie et de régime alimentaire aux médicaments de fertilité et à la FIV.

Table des matières

Qu'est-ce que le SOPK ?

Le syndrome des ovaires polykystiques est une affection dans laquelle les ovaires développent de petits kystes et le corps ne peut pas ovuler régulièrement. C'est l'une des principales causes d'infertilité et cause des difficultés à tomber enceinte, ainsi que les facteurs de santé connexes causés par le SOPK (un) .

Symptômes du SOPK

Le SOPK affecte 1 femme sur 10, donc si vous acceptez ce diagnostic, sachez que c'est vraiment assez courant.

De nombreuses femmes luttent sans jamais savoir ce qui se cache réellement derrière leur infertilité ou d'autres symptômes frustrants. Le manque d'éducation sur le SOPK peut être décourageant, mais heureusement, un peu de compréhension peut faire beaucoup.

Certains des effets secondaires les plus courants du SOPK en dehors de l'infertilité comprennent :

  • Gain de poids:Les femmes atteintes du SOPK peuvent remarquer une prise de poids sans raison évidente.
  • Chute de cheveux: Cheveux clairsemés ou perte de cheveux, en particulier sur le cuir chevelu, pourrait être un signe de SOPK lorsqu'il est associé à d'autres symptômes. Cela peut également être le résultat d'une mauvaise santé ou du stress.
  • La pousse des cheveux:La partie la plus embarrassante du SOPK estla pousse des cheveux partout. Votre visage, votre dos et même vos pieds peuvent soudainement commencer à faire pousser des poils là où il n'y en avait pas auparavant. Le terme médical pour cela est l'hirsutisme et c'est un défi important pour les femmes atteintes du SOPK.
  • Saignements excessifs et crampes :On rapporte souvent que les règles sont bien pires si vous souffrez de SOPK. Heureusement, il existe des traitements disponibles si vos règles commencent à perturber votre vie quotidienne.
  • Cycles irréguliers :D'autre part,essayer de tomber enceintependant que vous avez des cycles irréguliers peut vous donner l'impression d'être sur des montagnes russes mensuelles auxquelles vous ne vous êtes jamais inscrit.
  • Problèmes de peau: Acné, des acrochordons et même une décoloration peuvent survenir si vous souffrez du SOPK.

Si vous craignez d'avoir le SOPK et que cela pourrait expliquer votre infertilité, demandez-le à votre professionnel de la santé. Ils pourront vous rassurer et discuter avec vous des options de traitement possibles.

Pouvez-vous tomber enceinte avec le SOPK ?

L'idée fausse que le SOPK supprime toute chance de grossesse peut vraiment briser les espoirs et les rêves, c'est pourquoi j'ai été si inspirée d'écrire à ce sujet. Un de mes amis proches a lutté contre le SOPK et a maintenant deux beaux enfants en bonne santé. Cela demande un peu de travail supplémentaire, mais, oui, vous pouvez tomber enceinte si vous avez le SOPK (deux) .

Améliorer votre SOPK, augmenter vos chances deovulation, et la gestion des effets secondaires indésirables peut se faire avec un peu de patience et des changements de style de vie. De nombreuses femmes peuvent traiter leur infertilité à domicile, mais dans de nombreux cas, une aide médicale est nécessaire.

Il n'y a aucune raison de se décourager quant à votre chance d'avoir des enfants, avec ou sans SOPK. Notre corps fonctionne de façon magique et merveilleuse !

Pourquoi le SOPK a-t-il un impact sur les chances de grossesse ?

Le SOPK affecte de manière significative la partie du corps qui est peut-être la plus impliquée dans la fertilité - les ovaires. En général, la raison pour laquelle le SOPK provoque l'infertilité est qu'il perturbe les niveaux d'hormones et peut même empêcher l'ovulation - l'acte de libérer un ovule. Les règles irrégulières rendent la conception d'un enfant beaucoup plus difficile.

Le déséquilibre hormonal causé par le SOPK peut également affecter le développement de vos ovules ou la façon dont votre corps les gère. Vous pouvez ovuler, mais l'ovule n'est pas préparé pour la fécondation, et à la fin, vous ne concevez pas (3) .

Trois traitements à domicile pour l'infertilité du SOPK

Tout le monde n'a pas le temps, l'argent ou la motivation pour suivre des traitements médicaux pour traiter le SOPK. Bien qu'il soit vrai qu'une aide professionnelle apportera des taux de réussite plus rapides et plus fiables que de simples changements dans votre mode de vie, cela ne fait jamais de mal d'essayer de résoudre le problème par vous-même avant de tendre la main.

Comme toujours, ayez une ligne de communication ouverte avec votre médecin à propos de tout ce que vous faites.

Ils pourront vous offrir plus de conseils et d'informations et vous orienter dans la bonne direction si vous essayez de tomber enceinte avec le SOPK.

un.Perte de poids

Étant donné que le SOPK peut affecter votre métabolisme, beaucoup de personnes atteintes de cette maladie ont du mal à perdre du poids. Le problème est qu'il a été prouvé que le surpoids affecte vos chances de concevoir, les femmes en surpoids ayant 35% moins de chances de tomber enceintes que les femmes ayant un poids santé.

Perdre du poids avec le SOPK peut être difficile, mais c'est possible, tout comme être enceinte ! Heureusement, perdre ne serait-ce qu'un peu de poids avec un régime et de l'exercice améliorera considérablement vos chances de tomber enceinte.

N'oubliez pas que la base de nombreux cas de SOPK est la résistance à l'insuline. Pour cette raison, perdre 5 à 10 % du poids corporel peut réduire la résistance à l'insuline et améliorer les cycles menstruels irréguliers. En améliorant la façon dont votre corps produit de l'insuline et réagit au glucose, vous pouvez augmenter vos chances de tomber enceinte !

deux.Suivez votre ovulation

Saviez-vous que même si vous n'ovulez pas, vous pouvez avoir vos règles ? C'est vrai!

De nombreuses femmes atteintes du SOPK sont confuses et ne comprennent pas très bien pourquoi elles ne conçoivent pas.Suivez votre ovulationpour avoir une idée plus claire de ce qui se passe, quand essayer et comment maintenir un cycle sain et régulier. Comprendre les rythmes de votre cycle mensuel peut vous aider à identifier les domaines que vous devez résoudre ou à identifier les problèmes que vous n'aviez peut-être pas remarqués auparavant.

Cependant, ce n'est pas parce que vous avez un cycle tous les mois que vous libérez des œufs tous les mois. Il est important de regarder d'autres signes pour s'assurer que votre corps suit les étapes appropriées pour tomber enceinte.
Photo de Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNMPhoto de Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Note de l'éditeur:

Caitlin Goodwin, MSN, IA, CNM

3.Prenez des suppléments et restez en bonne santé

Prendre soin de votre corps lorsque vous avez le SOPK est extrêmement important. Les symptômes qui vous frustrent le plus seront probablement la croissance excessive des cheveux, l'acné ou la prise de poids. Mais de nombreuses femmes atteintes du SOPK manquent également des vitamines essentielles dont elles ont besoin, ce qui affecte également leur fertilité.

Commencez par la vitamine D, car c'est unexcellent complémentpour toute femme essayant de tomber enceinte. La vitamine D peut améliorer vos chances de conception, mais elle est encore plus vitale pour les femmes atteintes du SOPK.

Plus votre mode de vie est sain, moins votre corps souffre de votre SOPK, ce qui améliore vos chances de concevoir.

Trois traitements médicaux pour l'infertilité SOPK

Vous avez tout essayé sous le soleil et vous avez l'impression d'être à court d'idées ? Ne paniquez pas. La médecine moderne a progressé et il existe de nombreux traitements sûrs et efficaces qui peuvent inverser vos symptômes du SOPK et amener votre corps à l'endroit où il peut concevoir.

un.FIV

La FIV, ou fécondation in vitro, est l'endroit où vos ovules sont prélevés et fécondés dans un laboratoire, puis réintroduits dans votre corps une fois qu'ils montrent des signes de vie viables. La FIV a aidé de nombreuses personnes à surmonter l'obstacle de la conception et à devenir parents.

En fait, ce traitement est utilisé pour traiter une variété de problèmes d'infertilité affectant les hommes et les femmes. C'est l'un des meilleurs traitements, sinonlameilleur traitement si vous et votre partenaire luttez contre l'infertilité depuis longtemps (4) .

deux.Médicaments de fertilité

L'une des méthodes les plus populaires de traitement du SOPK et d'amélioration de votre fertilité consiste à utiliser un médicament appelé Clomid. Ce médicament est conçu pour aider vos hormones à s'équilibrer, stimuler vos ovaires et améliorer vos chances de conception.

Clomid n'est pas la seule pilule disponible, mais c'est la plus prescrite. Il est préférable de traiter les cycles irréguliers, qui sont le principal problème du SOPK, et constitue une excellente option pour les femmes atteintes de cette maladie. (5) . Un autre médicament dont vous pourriez entendre parler est le létrozole.

3.Injections de fertilité

Les gonadotrophines sont des médicaments de fertilité qui relancent votre ovulation. Ceux-ci sont particulièrement populaires auprès des femmes atteintes du SOPK. Certaines femmes prennent les injections en conjonction avec un programme de traitement de FIV, mais elles peuvent également être prises seules.

Cette option est évidemment un peu plus invasive que les pilules, puisque vous vous administrez des injections régulières conçues pour aider vos hormones et votre corps à se préparer à la grossesse. Vous serez étroitement surveillé pendant cette période (6) .

Le SOPK vous fait-il avorter ?

Pour toutes les mêmes raisons, le SOPK rend la conception difficile, il augmente le risque de fausse couche. Je sais, déjà assez de mauvaises nouvelles !

Le bon côté des choses est que tout ce que vous pouvez faire pour tomber enceinte vous aide à le rester. Une fausse couche peut survenir dans n'importe quelle grossesse. Le SOPK augmente le risque de fausse couche, mais cela ne signifie pas que le risque ne peut pas être géré.

Une bonne santé, des rendez-vous préconceptionnels réguliers, une alimentation saine etexercice sans danger pour la grossessepeut améliorer les chances d'un mandat complet,grossesse réussie. Une fois que vous accordez la priorité à votre corps, vous commencerez à mieux vous voir et à améliorer vos chances de réussir votre grossesse.

Autres risques pendant la grossesse avec SOPK

Une fois le premier trimestre passé, les risques de fausse couche diminuent. Cependant, il y a encore une chose à surveiller en ce qui concerne le SOPK.

Le diabète gestationnel est plus fréquent chez les femmes atteintes du SOPK, ce qui n'est pas trop surprenant puisque le diabète a plus de chances de survenir chez les personnes en surpoids, pour commencer. (sept) . Entrer dans une grossesse avec un poids et un régime alimentaire sains peut aider à améliorer vos chances de traverser la grossesse en bonne santé.

Plusieurs enfants atteints du SOPK ?

Une fois que vous avez eu votre premier bébé, il peut sembler impossible de concevoir à nouveau si vous avez lutté contre les symptômes du SOPK la première fois. Des années d'infertilité peuvent vraiment vous apprendre à apprécier un enfant, mais il est naturel d'en vouloir plus d'un.

Avec le SOPK, est-il même possible de traverser tous les mêmes cerceaux d'infertilité pour tomber à nouveau enceinte ? C'est une question à laquelle vous seul pouvez répondre, mais soyez encouragé qu'il n'est pas impossible d'avoir autant d'enfants que vous le souhaitez.

La bonne nouvelle est qu'une fois que vous aurez eu une grossesse réussie, vous aurez une meilleure idée des traitements qui fonctionnent pour vous. À ce stade, vous êtes un expert de votre propre corps, alors continuez à faire ce qui a fonctionné et attendez un autre test positif !