Cinq conseils pour avoir le premier rendez-vous parfait (selon la science)

1. Obtenez leur pompage de sang

Pensez à ce que vous avez ressenti lorsque vous avez eu votre premier béguin. Votre corps fait des choses étranges, comme la transpiration excessive, les tremblements et le syndrome trop familier des «papillons dans l'estomac». Et comment pourrions-nous oublier ces pensées de course et cette vision pétillante de la vie? Maintenant, je veux que vous vous rappeliez ce que vous avez ressenti après votre premier tour de montagnes russes. Hmmmm ... à peu près la même chose, non?

Malheureusement, les montagnes russes ne sont pas des machines d'amour, mais elles sont assez proches. La science dit que le sentiment de «tomber amoureux» et la réaction de peur sont physiologiquement très similaires. En fait, votre corps ne peut pas les distinguer! Vous voulez une preuve? Une étude a permis à des couples de se rencontrer sur un pont de corde bancal, tandis que d'autres couples se rencontraient sur un sol solide. Ceux qui se sont rencontrés sur le pont se sont jugés plus attrayants en moyenne que ceux qui se sont rencontrés sur l'ancienne surface stable ennuyeuse. Lorsque les couples font ensemble des activités augmentant l'adrénaline, la réaction de peur est confondue par le corps comme une réponse d'amour. Ces sentiments sont ensuite projetés les uns sur les autres.


Le message à emporter est de ne pas participer à un dîner romantique. Au lieu de cela, un parc à thème ou même un film d'horreur est plus susceptible de faire ressentir à votre partenaire ces papillons amoureux.



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Où préférez-vous aller lors de votre premier rendez-vous?

  • Quelque part passionnant comme un parc d'attractions
  • Quelque part traditionnel comme un cinéma

2. Portez les bons vêtements

Comment voulez-vous vous présenter? Cool et confiant? Heureux et insouciant? La science dit que nos vêtements jouent un grand rôle dans la façon dont les autres nous voient. Il a été démontré que la couleur des vêtements en particulier donne aux gens des premières impressions différentes.

Aux filles: Les femmes qui portent la couleur rouge sont perçues comme étant plus attirantes que celles qui portent des vêtements moins ardents. Pas étonnant que nous aimions tous Katniss! Cependant, si vous recherchez un style plus conservateur, les femmes qui portent des couleurs plus froides sont considérées comme plus féminines tandis que les femmes qui portent des couleurs sombres sont plus susceptibles de se voir attribuer des traits tels que `` durs '', `` audacieux '' et `` compétents ''.


Aux gars: Si vous voulez projeter une image de force et de puissance, optez pour une tenue plus sombre. Les hommes qui portent des vêtements sombres sont plus susceptibles de se voir attribuer des traits traditionnellement masculins. Bonjour grand, sombre et beau! D'un autre côté, les hommes qui portent des vêtements plus légers sont susceptibles d'être perçus comme calmes, décontractés et amusants.

N'oubliez pas de porter une tenue confortable! Des études montrent que le confort physique est positivement corrélé à la confiance en soi. En d'autres termes, plus vous êtes à l'aise, moins vous aurez de chances de faire quelque chose d'embarrassant comme un évanouissement d'excitation à l'idée d'avoir un rendez-vous.

J'aurais dû juste porter mon pyjama de foot. Ceux-ci sont vraiment confortables.

Josef Abel [domaine public], via Wikimedia Commons
Josef Abel [domaine public], via Wikimedia Commons

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Que préférez-vous porter pour un rendez-vous?

  • Quelque chose de formel
  • Quelque chose de semi-formel
  • Quelque chose de décontracté
  • Quelque chose de super confortable pyjama

3. Restez au frais

Au sens propre. La science dit que des températures plus fraîches semblent induire des sentiments d'amour plutôt que des températures plus chaudes. Tant pis pour s'amuser au soleil!

Une étude montre que lorsque les gens ont froid, ils sont plus susceptibles d'apprécier les films romantiques. On suppose que la froideur physique active un besoin de chaleur psychologique. Fondamentalement, votre esprit décide que parce que votre corps est froid, il fera quelque chose pour que vous vous sentiez tout chaud et flou à l'intérieur. Les options incluent regarder des vidéos de chats ou tomber amoureux. Un deuxième avantage est que les «sentiments amoureux» contribuent également à vous garder physiquement au chaud. Les effets physiologiques d'aimer quelqu'un comprennent votre rythme cardiaque, votre visage rougissant et votre rythme respiratoire en augmentation. Toutes ces choses font bouger davantage votre corps, générant de la chaleur.

Évitez les lieux plus chauds et essayez quelque chose de cool, comme le patinage sur glace. Même baisser la température de quelques degrés pendant une soirée cinéma peut faire monter la température à votre rendez-vous.


Donne un nouveau sens aux mains froides, au cœur chaud.

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http: // Voir la page de l'auteur [CC-BY-4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0)], via Wikimedia Commons

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Quand préférez-vous avoir votre premier rendez-vous?

  • Tomber
  • Hiver
  • Printemps
  • Été

4. Sentez bon

Bien que sentir bon semble être une astuce évidente pour un premier jour, vous ne réalisez peut-être pas toute l'importance du parfum.

La science dit que les gens sont évalués à un niveau d'attractivité plus élevé lorsque le juge sent le parfum. Bien que cet effet ne soit pas aussi important pour les personnes très belles et très laides (les indices visuels l'emportaient sur les signaux donnés par le parfum), la personne moyenne peut améliorer son apparence en améliorant son odeur.

Lorsque les gens sont exposés à différents signaux olfactifs (en d'autres termes, des odeurs), certaines voies du cerveau s'illuminent. Les senteurs sont associées aux objets qui vous entourent et à vos émotions au moment de l'odorat. C'est pourquoi si vous voyez un objet que vous avez déjà senti, vous pouvez anticiper son odeur. Voir de la bouse de chien sur le sol laissée par un propriétaire irresponsable vous laissera espérer que cela sentira horrible. D'autre part, une publicité à la télévision montrant un délicieux cheeseburger incite votre cerveau à supposer qu'il sent comme tous les autres délicieux cheeseburgers que vous avez mangés. Ce phénomène fonctionne également en sens inverse. Une odeur vous fera anticiper ce que vous en avez déjà vécu. Disons que votre professeur de gym était un crétin mangeur d'oignon qui n'était pas très hygiénique. Obtenir une odeur plus tard dans la vie d'un oignon / B.O. combo peut vous donner des flashbacks de toutes les fois où il vous a fait courir des tours. Parce que vous avez cette association, vous ne penserez pas seulement que l'odeur est mauvaise. Vous penserez à la douleur que vous avez ressentie lorsque vos jambes ont commencé à avoir des crampes. Cela peut amener votre cerveau à imiter la façon dont vous vous sentiez de retour en classe de gym pendant ces jours fatidiques de lycée. Par exemple, vous pouvez commencer à ressentir de la colère, de la peur et du ressentiment. La partie la plus intéressante de tout cela est que dans le moment présent, il est peu probable que vous compreniez pourquoi vous venez de vous mettre en colère. Le gentil homme, bien que non lavé, qui vous vend des oignons de nos jours pourrait ressentir une dose de colère, tout cela parce que votre cerveau vous a trompé. Bien sûr, vous ne voulez pas rendre votre date énervée (du moins, j'espère que non). Heureusement, votre cerveau exécute ce petit tour de magie émotionnel avec des sentiments plus agréables aussi.

Les sociétés de parfumerie sont très douées pour proposer des combinaisons de parfums qui permettront au cerveau d'une personne moyenne d'associer le porteur à des émotions agréables. Cependant, vous ne voulez pas que ce soit une date agréable. Vous voulez que ce soit un rendez-vous parfait. Le problème est que les préférences de parfum sont hautement personnalisées. Il faudrait littéralement connaître l'histoire de la vie d'une personne pour prédire comment elle réagira à des combinaisons de certaines odeurs. En supposant que vous n'ayez pas traqué cette personne toute sa vie, vous n'en saurez probablement pas trop sur les émotions qu'elle a liées aux odeurs. Cependant, si vous connaissez des choses générales à leur sujet, vous pourrez peut-être deviner assez correctement le parfum à porter. Aiment-ils le plein air? Un parfum boisé peut être une bonne idée. Étaient-ils plus timides pour accepter la date? De simples odeurs apaisantes comme la lavande peuvent être de mise. En revanche, s'il s'agit d'un rendez-vous à l'aveugle, vous devez choisir une odeur plus complexe et aventureuse.

La bonne nouvelle est que la science sait quelles odeurs préféreront le grand public. Les gens sont plus susceptibles d'apprécier les odeurs qu'ils peuvent facilement identifier. La vanille est presque universellement appréciée parce qu'elle est si distincte. Une autre bonne règle de base est de choisir des odeurs que la plupart des gens associent à la romance, comme le chocolat, la cardamome et le gingembre.

Une chose à retenir est que vous n'avez pas à choisir un parfum. Les parfums et eaux de cologne sont des mélanges soigneusement concoctés. Une fois que vous connaissez les odeurs que vous recherchez, vous devrez peut-être faire un peu de recherche pour savoir quels produits ont le mélange que vous voulez.

Si tout le reste échoue, vous pouvez toujours utiliser le parfum qui a été décrit comme «le parfum érogène idéal» par plusieurs études: Shalimar.


Quelle est ton opinion?

À quel point est-ce important pour vous que votre date sente bon?

  • On s'en fout?
  • Assez important.
  • Important, mais ce n'est pas nécessairement un dealbreaker.
  • Super important. Je pense que c'est dégoûtant si quelqu'un ne sent pas bon.

5. Dites Cheese

Jusqu'à présent, vous savez quels types d'activités vous devriez faire, où vous devriez les faire, quoi porter et ce que vous devriez sentir pour créer le rendez-vous parfait. Ce que vous n'avez pas appris est l'ingrédient le plus important: comment agir.

La réponse simple est de s'amuser. La science dit que le sourire libère des hormones du plaisir comme la sérotonine et la dopamine. Non seulement cela, mais simplement regarder quelqu'un sourire libère ces mêmes hormones. Votre cerveau vous récompense littéralement pour avoir fait sourire une autre personne.

À l'époque, les humains avaient besoin de travailler ensemble pour survivre. Ces liens sociaux forts ont été développés grâce à l'utilisation d'indices non verbaux. Bien sûr, les signaux verbaux ont également joué un rôle important dans les liens. Le sourire aide simplement à cimenter et à rassurer la vérité de la communication orale. À moins que vous ne soyez un vendeur de voitures ou un politicien, il est beaucoup plus difficile de mentir en souriant au visage de quelqu'un. En imitant l'expression faciale «digne de confiance» d'une autre personne, vous créez un lien ensemble. Les connexions augmentent les chances de travailler ensemble avec succès, ce qui augmente les chances de survie.

Les personnes à qui on montrait des photos de personnes souriantes avaient tendance à leur attribuer les caractéristiques d'amusement, de fiabilité et d'excitation. Les gens à l'air heureux étaient également plus enclins à être considérés comme attirants.

Alors, peu importe ce que vous faites, n'oubliez pas de mettre un sourire sur votre visage. Quel est l'intérêt d'un rendez-vous si vous ne vous amusez pas?

Références

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Stevenson, S. (2012). Il y a de la magie dans ton sourire. La psychologie aujourd'hui