La rupture pourrait-elle sauver votre relation et vous rapprocher?

La rupture peut-elle sauver votre relation?

La réponse courte est non, rompre ne peut pas et ne sauvera pas votre relation. Ce que la rupture peut faire, c'est vous donner, à vous et à votre autre significatif, un espace personnel pour grandir en dehors des limites de votre relation actuelle, et cette croissance pourrait vous faire réaliser que vous êtes censé être ensemble. Si cela se produit, votre ancienne relation ne sera pas sauvegardée - une nouvelle, avec des perspectives et des limites différentes devra prendre sa place.

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Il y a quelques années, j'étais dans une relation que je voulais désespérément travailler, mais je savais, après un certain temps, que si nous continuions comme nous étions, les choses n'allaient pas durer. Il partait une journée entière pour l'université et j'étais attaché à mon travail, à mes amis et à ma famille à la maison. Je pensais au mariage, il était totalement effrayé par cette idée. Pour cette raison, nous avons décidé de faire une pause et de voir où les choses allaient, avec l'espoir ultime de pouvoir nous éviter d'être séparés pour toujours.

Malheureusement (ou heureusement?) Pour nous, la séparation a ne pas rapproche-nous. En fin de compte, nous nous sommes séparés et ces jours-ci, nous ne nous connectons que pour le rattrapage occasionnel de Facebook. Pourtant, il y a beaucoup de des cas où ce type de chose peut être vraiment bon pour un couple et les lier davantage, en réparant les liens qui étaient autrefois rompus entre eux.



Voici comment rompre pour le mieux, pourquoi cela pourrait fonctionner pour vous rapprocher et comment cela pourrait se retourner contre vous.

Vous constaterez peut-être que ce qui était important pour vous dans le contexte d'un avenir avec cette personne le devient beaucoup moins lorsque vous mettez fin à la relation.

Pourquoi cela pourrait fonctionner

Temps à l'écart signifie voir l'autre personne plus clairement

Lorsque vous ne passez pas chaque jour face à face, il est en fait plus facile de voir l'autre personne pour qui elle est et comment elle a grandi pendant votre temps ensemble. Avec ce petit ami que je viens de mentionner, je me suis souvent retrouvé irrité par son indépendance, n'acceptant jamais l'aide d'autres personnes ou admettant qu'il ne pouvait pas tout faire lui-même.

Pendant que nous passions du temps séparés, je me suis senti impressionné par sa capacité à prendre des initiatives et à gérer les choses par lui-même. Ma vision de lui s'est équilibrée et j'ai vu que son indépendance obstinée pouvait être une chose vraiment cool. De même, il pensait souvent que j'étais trop prudent, mais au fil du temps, il a vu à quel point ma personnalité prudente m'a laissé avec peu de regrets et m'a amené à être une personne solide et digne de confiance.

Comment cela pourrait-il se retourner contre vous

D'accord, nous avons donc appris à nous apprécier beaucoup plus mais je vais être honnête, nous n'avons pas vu les aspects positifs les uns des autres aussi clairement dans la première phase de notre séparation. En fait, ce temps d'intervalle initial ne semblait que renforcer mes attributs négatifs pour lui alors qu'il explorait d'autres amitiés et relations et se retrouvait à séparer les aspects de ma personnalité qui l'avaient grignoté inconsciemment.

Ce n'est qu'après des années d'intervalle et quelques relations ratées qu'il a pu se ressaisir et, peut-être à travers des lunettes roses et à travers les lentilles d'un profond recul, me voir comme la femme mûre et réfléchie que je suis par opposition à la fille nerveuse et effrayée, il m'a d'abord considérée comme.

Si vous espérez qu'une scission aidera votre partenaire à voir les parties impressionnantes de vous que vous voyez (ou vice versa), vous pourriez être déçu au début car vous descendez tous les deux de la pression exercée par la relation et de vos traits de personnalité conflictuels. mettre sur vos vies, trouver l'espace un énorme soulagement.

Mieux se connaître, c'est aussi apprendre à mieux connaître ses propres défauts, et vraiment y faire face sans que l'influence d'une autre personne n'influence votre point de vue.

Vous apprendrez à mieux vous connaître

J'ai appris des choses assez choquantes sur moi-même pendant notre séparation:

  1. Je suis vraiment douée pour le hula hoop (nous regardions toujours Netflix ensemble et n'étions pas très actifs quand nous étions ensemble)
  2. J'adore faire du vélo (encore une fois, pas très actif quand nous étions ensemble et que nous roulions partout)
  3. J'ai besoin de beaucoup de calme et de solitude. Je n'aime pas constamment bavarder ou bavarder, quelque chose que je devais suivre quand il m'appelait pendant ses pauses déjeuner.

C'est probablement l'aspect le plus gratifiant d'une pause - vous obtenez un lot de liberté pour apprendre à se connaître. N'oubliez pas que pendant tout ce temps que vous avez passé avec votre partenaire, vous vous êtes probablement penché et vous vous êtes probablement mis en forme pour combler ses lacunes, équilibrer la relation, maintenir le statu quo.

Ce n'est pas un mauvais trait à avoir, c'est ce que la plupart d'entre nous font dans les relations et les mariages à long terme. Mais cela peut aussi déchirer votre identité, surtout si vous êtes jeune ou si vous n'êtes sorti qu'avec une ou deux personnes et que vous n'avez pas un fort sentiment de soi dans la relation. Au lieu de reconnaître que vous devez prendre le temps de travailler sur vous-même, vous avez peut-être glissé en pensant que cette relation magique dans laquelle vous avez atterri guérirait toutes vos blessures, angoisses et dilemmes passés qui existaient avant votre lien avec votre partenaire. Comme le dit le Dr Lisa Firestone dans cet article pour Psychology Today,

`` Dans cette illusion de fusion, ou lien fantastique, les deux individus commencent à se détériorer à mesure qu'ils répètent leurs premiers modèles d'attachement et se replient sur des ou parental [son emphase] façons de se relier.

Comment cela pourrait-il se retourner contre vous

Je ne crois pas qu'apprendre à mieux se connaître puisse jamais vraiment se retourner contre vous. Cela peut être douloureux, mais la croissance l'est souvent et au fur et à mesure que vous apprenez à mieux vous connaître, vous constaterez peut-être que certaines choses vous concernant ne vous satisfont pas. Peut-être que vous vous rendrez compte que tout ce temps, vous blâmez votre partenaire de ne pas être assez présent pour vous, vous exposiez en fait signes de codépendance. En effet, mieux se connaître, c'est aussi mieux connaître ses propres défauts, et vraiment y faire face sans que l'influence d'une autre personne n'influence votre point de vue.

Ou, peut-être, vous apprendrez que vous vous êtes menti à vous-même et à votre partenaire que vous voulez vous marier et fonder une famille alors que ce que vous voulez vraiment, c'est parcourir l'Europe pendant trois mois.

Apprendre à mieux vous connaître - ou bien, votre ex apprenant à mieux se connaître pourrait très bien amener l'un ou l'autre d'entre vous à se rendre compte que vos espoirs et vos rêves ne correspondent tout simplement plus.

Passer du temps avec d'autres personnes peut vous aider à définir vos priorités

Jusqu'à ce que mon petit ami et moi nous séparions, nous avions prévu de nous marier, tous deux convaincus que c'était la bonne direction pour notre relation et nos vies. Lorsque nous nous sommes séparés, j'ai soudain réalisé que je n'étais pas encore très intéressé à me marier ou à être la femme de qui que ce soit et il a trouvé que terminer ses études et voyager était plus important pour lui qu'à ce moment-là.

Vous voyez, couper notre relation de l'image nous a aidés à réaliser tous les deux que sans cela dans l'équation, nos priorités étaient en fait très différentes de ce que nous pensions qu'elles étaient.

De même, vous constaterez peut-être que ce qui était important pour vous dans le contexte d'un avenir avec cette personne le devient beaucoup moins lorsque vous mettez fin à la relation. Peut-être avez-vous pensé que vous vouliez déménager avec lui sur la côte ouest quand il s'avère que vous voulez vraiment démarrer une petite entreprise dans la communauté dans laquelle vous vivez déjà. Peut-être qu'elle allait vous soutenir afin que vous puissiez rester à la maison, mais lorsque vous passez du temps à l'écart, vous reconnaissez que vous voulez vraiment être un enseignant préscolaire, pas une femme au foyer.

Et peut-être, juste peut-être, ces nouvelles priorités rallumer la relation et vous aider à vous remettre sur les rails avec une nouvelle perspective et une nouvelle concentration.

Comment cela pourrait-il se retourner contre vous

Ou, l'un ou les deux d'entre vous pourraient arriver à la conclusion distincte que vos priorités changeantes ne correspondent plus. C'est ce qui nous est arrivé. Alors qu'il passait les huit semaines suivantes après notre séparation à poursuivre une éducation dans son domaine de rêve et que je passais du temps à la maison à explorer la région avec mes vieux amis et à creuser mes talons dans mes propres études, j'ai réalisé que je ne voulais vraiment, vraiment pas. déménager, quelque chose que je devrais faire si nous restions ensemble, car son domaine de travail exigeait une tonne de voyages.

Parfois, le temps écoulé vous montrera que vous ne pouvez pas avoir votre gâteau et le manger aussi. Vous ne pourrez peut-être pas rester ensemble tout en poursuivant vos priorités individuelles. Ces jours-ci, il parcourt le globe avec ses fesses majoritairement éduquées - quelque chose dont il a toujours, toujours rêvé, et je suis accroupi dans notre ville natale, réalisant mes passions d'écrivain et plantant des racines dans la ville que j'ai toujours aimée. Nous sommes plus heureux d'avoir réalisé nos vraies priorités et même si cela peut sembler douloureux maintenant, si cela vous arrive, vos deux mondes seront plus brillants pour cela.

Passer du temps avec vos anciens amis vous aidera à vous souvenir de qui vous étiez avant votre relation.
Passer du temps avec vos anciens amis vous aidera à vous souvenir de qui vous étiez avant votre relation. | La source

Pièges potentiels

Vous savez déjà que rompre dans l'espoir de se remettre ensemble n'est pas que des arcs-en-ciel et des papillons. Voici quelques pièges potentiels auxquels vous préparer lorsque vous envisagez cette voie.

Jalousie

Oh, vous allez éprouver de la jalousie et malheureusement, l'un de vous peut être obligé d'utiliser la jalousie comme une arme pour inciter l'autre à revenir plus rapidement vers vous.

Comment éviter Il:

Ne traînez pas sur les réseaux sociaux l'un de l'autre (ne vous suivez pas si vous devez le faire), ne vous dites pas quand ou si vous voyez quelqu'un d'autre ou si vous êtes intéressé par une autre personne. Je pense que vous devez tous les deux admettre que si vous prenez du temps à part, vous volonté explorez avec d'autres personnes. Peut-être que cela vous aidera tous les deux à réaliser ce que vous aviez dans l'autre, ou vous forcera à voir que vous n'êtes pas vraiment fait l'un pour l'autre. Quoi qu'il en soit, approchez-le délicatement.

L'un de vous bouge et l'autre pas

Dans mon propre scénario, j'ai commencé à voir quelqu'un avec désinvolture environ deux mois après notre pause. Je dis décontracté parce que, au final, ça ne va nulle part mais à l'époque ça a traîné tous les sentiments romantiques que j'avais pour mon ex dans les égouts.

Je n'étais tout simplement plus amoureuse de lui ou même plus comme lui. J'avais déménagé et c'est alors que notre pause temporaire était officiellement terminée. Dans les mots tristement célèbres de T-Swift, nous ne nous remettrons jamais ensemble. Comme toujours.

Comment l'éviter:

Tu ne devrais pas. Si l'un de vous bouge, c'est un signe très clair que vous n'êtes pas censé être ensemble, du moins pas pour le moment.

Pouvez
Vous ne pouvez pas surmonter la jalousie de penser à votre ex avec quelqu'un d'autre? Il est temps de commencer à parler complètement ou vous n'aurez jamais la chance de passer à autre chose. | La source

Rompre juste pour sauver la relation pourrait signifier que vous n'explorez jamais complètement

Se séparer de l'idée que vous allez simplement atterrir ensemble signifie que l'un de vous restera peut-être dans les limbes en attendant que l'autre continue d'explorer. Cela semble-t-il très sain?

Non ce n'est pas.

Comment l'éviter:

Sortez! Cela ne veut pas dire que vous devez aller vous disputer un rendez-vous cette minute, en fait ce n'est pas vraiment très sain. Mais allez explorer vos intérêts, apprenez à savoir ce que vous aimez, aimez et détestez dans le monde sans que l'ombre de votre partenaire ne déforme votre point de vue. Voici quelques conseils judicieux de Sharon Pope, coach de vie, sur une pause temporaire avec votre partenaire.

Règles pour rompre avec les espoirs de se remettre ensemble

Tu es prêt à faire ça? Voici cinq règles pour rompre avec l'intention de se remettre ensemble:

  1. Suivez les uns les autres avec prudence. Ne soyez pas partout sur les réseaux sociaux. Cela peut enflammer la jalousie et vous donner une vision biaisée du fait que votre ex s'amuse plus sans vous qu'il ne le fait réellement.
  2. Ne postez pas de choses de manière cryptée à votre ex. Ne soyez pas cette personne qui publie des mèmes relationnels et des citations comme «Je veux un gars qui utilise son corps comme paillasson pour mes problèmes». Tu es meilleur que ça. Gardez une certaine dignité et estime de vous-même et si vous avez quelque chose que vous voulez vraiment dire à votre ex, dites-le dans un message privé.
  3. Non, les clauses «nous ne pouvons pas voir les autres». Ne vous attendez pas à ce que votre partenaire soit une poupée sur une étagère. Si vous faites une pause, vous ne vous appartenez pas. S'ils veulent sortir avec une autre personne, ils sont libres de le faire et vous aussi.
  4. Résistez aux appels / textos ou «traîner» dans un avenir prévisible. Ce n'est peut-être pas une mauvaise idée d'instaurer un calendrier pour le moment où vous pouvez recommencer à parler ou combien vous pouvez communiquer du tout. Cela peut être étrange de ne pas parler au début, alors peut-être que vous pouvez accepter de vous envoyer des SMS deux fois par semaine à une certaine heure. La mise en place de ces limites vous aide à couper les liens et à vous donner de l'espace sans vous sentir totalement en chute libre.
  5. Si vous ne pouvez pas freiner votre jalousie, coupez tout contact. Si l'un de vous ou les deux sont confrontés à une jalousie écrasante, il est temps de rompre tout contact. La jalousie est un effet secondaire naturel de la séparation du temps, mais laissez-la prendre le dessus et cela affectera tout l'intérêt de prendre une pause, qui est de mieux vous connaître dans l'espoir d'avoir un partenariat plus sain.